มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหูของเรากันเถอะ (หู) - การได้ยินและการทรงตัว

เราทุกคนรู้ว่าหูช่วยให้เราได้ยินเสียงรอบตัวและพูดคุยกับผู้อื่น แต่คุณรู้หรือไม่ว่าภายในหูมีศูนย์ควบคุมหลักที่ช่วยให้คุณยืนตัวตรง เดิน และทรงตัวได้โดยไม่ล้ม? แท้จริงแล้วหูเป็นอวัยวะที่ซับซ้อนและน่าทึ่งกว่าที่เราคิดมาก ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับหูของเรา วิธีการทำงาน โรคที่อาจเกิดขึ้นจากหู และวิธีการดูแลรักษาหู

หน้าที่หลักสองประการของหูคืออะไร?

หูมีหน้าที่หลักสองอย่าง คือ การได้ยิน และ การรักษาสมดุลของร่างกาย

1. การได้ยินเกิดขึ้นได้อย่างไร?

กล่าวโดยสรุป นี่เป็นกระบวนการที่น่าทึ่งมาก

• คลื่นเสียง เข้าสู่หูของเรา
• คลื่นเสียงเหล่านี้เดินทางไปกระทบเยื่อแก้วหู หรือในทางการแพทย์เรียกว่า เยื่อแก้วหู จากนั้นเยื่อแก้วหูจะเริ่มสั่นสะเทือน
• การสั่นสะเทือนนี้จะถูกส่งต่อไปยังกระดูกเล็กๆ สามชิ้นในหูชั้นกลาง (เรียกว่า 'กระดูกหู ') กระดูกทั้งสามชิ้นนี้จะขยายการสั่นสะเทือนและส่งไปยังหูชั้นใน
• เมื่อคุณเข้าไปในหูชั้นใน จะมีเซลล์ที่มีลักษณะคล้ายเส้นผมละเอียดมาก เรียกว่า สเตอริโอซิเลีย เซลล์เหล่านี้จะแปลงการสั่นสะเทือนเหล่านั้นให้เป็นสัญญาณไฟฟ้า
• สุดท้าย สัญญาณไฟฟ้าเหล่านี้จะเดินทางไปตามเส้นประสาทไปยังสมอง สมองจะตีความสัญญาณเหล่านี้ว่าเป็น "เสียง" และบอกเราว่ามันคืออะไร

2. คุณควบคุมการทรงตัวอย่างไร?

ระบบภายในหูนี้ช่วยป้องกันไม่ให้คุณล้มขณะเดิน วิ่ง หรือก้มศีรษะ

• หูชั้นในของเรามีระบบ ท่อครึ่งวงกลม ที่บรรจุของเหลวอยู่
• เมื่อคุณขยับศีรษะไปมา ของเหลวภายในท่อเหล่านี้ก็จะเคลื่อนที่ไปในทิศทางนั้นด้วย
• เมื่อของเหลวนี้เคลื่อนที่ เซนเซอร์ที่ละเอียดอ่อนคล้ายเส้นผมบริเวณนั้นก็จะถูกกระตุ้น
• ข้อมูลนี้จะเดินทางไปยังสมองผ่านทาง เส้นประสาทเวสติบูลาร์
• สมองใช้ข้อมูลนั้นในการส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อของร่างกาย ช่วยให้คุณทรงตัวและป้องกันไม่ให้คุณล้ม

มาเรียนรู้เกี่ยวกับส่วนต่างๆ ของหูกันเถอะ

หูสามารถแบ่งออกเป็นสามส่วนหลัก ได้แก่ หูชั้นนอก หูชั้นกลาง และหูชั้นใน โดยมีเยื่อแก้วหูคั่นอยู่ระหว่างส่วนต่างๆ เหล่านี้

โรคและภาวะต่างๆ ที่มักส่งผลกระทบต่อหูมีอะไรบ้าง?

ภาวะทางการแพทย์ต่างๆ สามารถส่งผลกระทบต่อหูของเราได้ เรามาเรียนรู้เกี่ยวกับภาวะเหล่านั้นกันสักเล็กน้อย

อาการปวดหู/หูอักเสบ (หูชั้นกลางอักเสบ)

อาการนี้มักเกิดขึ้นในหูชั้นกลาง การติดเชื้อนี้เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียหรือไวรัสเข้าไปในหูชั้นกลางและติดอยู่ภายใน สภาวะนี้พบได้บ่อย ในเด็กเล็ก มากกว่าผู้ใหญ่ โดยปกติสามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ ในบางกรณีที่รุนแรง อาจจำเป็นต้องใส่ท่อระบายในหู

โรคหูอักเสบจากน้ำ (Swimmer's Ear / Otitis Externa)

นี่คือการติดเชื้อที่หูชั้นนอก หรือก็คือช่องหู แม้ชื่อจะบอกว่าเป็นการติดเชื้อที่หู แต่ก็ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับนักว่ายน้ำเท่านั้น เมื่อน้ำเข้าไปในหู อาจเกิดจากแบคทีเรียหรือเชื้อราที่เจริญเติบโตในความชื้น นอกจากนี้ การสอดสิ่งของ เช่น สำลีพันก้าน เข้าไปในหู อาจทำให้ผิวหนังในหูเสียหายและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อนี้ได้

เยื่อแก้วหูฉีกขาด

นี่คือรูในเยื่อแก้วหู ซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อ การบาดเจ็บที่หู เสียงดัง หรือสิ่งแปลกปลอมในหู ส่วนใหญ่แล้วจะหายเองได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี อาจจำเป็นต้องผ่าตัด (ศัลยกรรมซ่อมเยื่อแก้วหู)

ความผิดปกติของท่อ Eustachian

ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อท่อ Eustachian ซึ่งเราได้กล่าวถึงไปก่อนหน้านี้ เกิดการอุดตัน ทำให้ความดันภายในหูเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น รู้สึกแน่นในหู หูอื้อ (tinnitus) และการได้ยินลดลงเล็กน้อย

โรคหูชั้นกลางแข็งตัว

สิ่งที่เกิดขึ้นคือ กระดูกเล็กๆ ในหูชั้นกลางจะค่อยๆ แข็งตัวและสูญเสียความสามารถในการสั่นสะเทือน ทำให้คลื่นเสียงไม่สามารถส่งไปถึงหูชั้นในได้อย่างถูกต้อง ส่งผลให้การได้ยินค่อยๆ ลดลง ซึ่งโดยปกติแล้วต้องได้รับการผ่าตัด

โรคประสาทหูชั้นในอักเสบ

ภาวะนี้เกิดจากการบวมของเส้นประสาทที่ควบคุมการทรงตัวในหูชั้นใน อาการหลักคือ เวียนศีรษะอย่างรุนแรงและฉับพลัน (วิงเวียน) อาจมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนร่วมด้วย การรักษาจำเป็นต้องใช้ยา และบางครั้งอาจต้องใช้กายภาพบำบัด

อาการที่อาจบ่งชี้ถึงปัญหาเกี่ยวกับหู

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหู คุณอาจมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้นดังต่อไปนี้ หากคุณมีอาการใดๆ เหล่านี้ ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

วิธีดูแลสุขภาพหูให้แข็งแรง?

หูของเราเป็นอวัยวะที่มีค่าและไวต่อความรู้สึกมาก ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ของเราที่จะต้องดูแลรักษาหูของเรา

• หลีกเลี่ยงเสียงดัง: หลีกเลี่ยงการฟังเพลงด้วยหูฟังในระดับเสียงดัง และหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่มีเสียงดัง (เช่น โรงงาน คอนเสิร์ต) หากจำเป็นต้องอยู่ในสถานที่ดังกล่าว ให้สวมที่อุดหู
• รักษาหูให้แห้ง: ลดปริมาณน้ำที่เข้าหูขณะอาบน้ำหรือว่ายน้ำ ใช้ที่อุดหูหากว่ายน้ำ หากน้ำเข้าหู ให้เอียงศีรษะไปด้านข้างเพื่อระบายน้ำออก
• อย่าเอาอะไรใส่หู: อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้ว อย่าเอาสำลีพันก้านหรือของมีคมอื่นๆ ใส่หู ขี้หูเป็นของที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและออกมาเองตามธรรมชาติ มีไว้เพื่อปกป้องหูของคุณ หากคุณคิดว่ามีสิ่งอุดตัน ให้ไปพบแพทย์
• ป้องกันตัวเองขณะเล่นกีฬา: หากคุณเล่นกีฬาที่มีการปะทะ ควรใส่ที่ป้องกันศีรษะและหู
• ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็ว: หากคุณมีอาการใดๆ เช่น ปวดหู สูญเสียการได้ยิน หรือเวียนศีรษะ อย่าละเลยอาการเหล่านี้และควรไปพบแพทย์ทันที