คุณเองก็เลียนแบบคนอื่นโดยไม่รู้ตัวบ้างไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะเลียนแบบพฤติกรรม (Echopraxia) กันเถอะ!

ลองนึกภาพว่าคุณกำลังคุยกับเพื่อนอยู่ เพื่อนคนนั้นโบกมือไปพลางพูดไปพลาง ไม่กี่วินาทีต่อมา โดยที่คุณไม่รู้ตัว คุณก็โบกมือตามไปด้วย หรือคุณอาจเริ่มเดินเลียนแบบตัวละครในละครโทรทัศน์... เคยเกิดเหตุการณ์แบบนี้กับคุณบ้างไหม? ถ้าไม่ใช่สิ่งที่คุณทำโดยตั้งใจ นั่นอาจเป็นอาการที่เรียกว่า เอโคแพรกเซีย (Echopraxia) ซึ่งเราจะมาพูดถึงกันในวันนี้ นี่ไม่ใช่ความผิดของคุณ และไม่ใช่สิ่งที่คุณทำโดยตั้งใจ ลองมาดูกันให้ละเอียดขึ้น

กล่าวโดยสรุป Echopraxia คืออะไร?

เอโคแพรกเซีย (Echopraxia) คือการเลียนแบบการเคลื่อนไหว การกระทำ หรือการแสดงออกทางสีหน้าของผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว กระบวนการนี้ เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ เรียกอีกอย่างว่า เอโคคิเนซิส (Echokinesis) คุณอาจคิดว่า "เวลาเราเรียนรู้สิ่งใหม่ เราก็แค่ดูและเลียนแบบสิ่งที่คนอื่นทำ" ใช่ นั่นถูกต้อง ลองนึกภาพการเรียนรู้วิธีทำโทสะในครัว หรือฝึกฝนวิธีการขว้างลูกคริกเก็ต ในกรณีนั้น คุณกำลังเลียนแบบผู้อื่น อย่างมีสติ โดยมีเป้าหมายเพื่อเรียนรู้สิ่งนั้น ตัวอย่างเช่น:

• ถ้าใครโบกมือ คุณก็จะโบกมือตามไปด้วยโดยที่คุณไม่รู้ตัว
• ถ้ามีคนหยิบสินค้าชิ้นหนึ่งในร้าน คุณก็รู้สึกอยากหยิบขึ้นมาบ้าง แล้วคุณก็ซื้อมันไป
• ถ้าใครกินของเปรี้ยวแล้วหน้าบึ้ง หน้าคุณก็จะบึ้งตามไปด้วย

อันที่จริงแล้ว นี่เป็น อาการ ของความเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมอง ไม่ใช่โรคแยกต่างหาก และอาจเกิดขึ้นร่วมกับภาวะทางระบบประสาทและจิตเวชต่างๆ ได้ด้วย

แพทย์วินิจฉัยโรค Echopraxia ได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์เกี่ยวกับอาการเหล่านี้ แพทย์อาจทำการทดสอบอย่างง่ายเพื่อยืนยันว่าคุณเป็นโรคเอโคแพรกเซีย (Echopraxia) ตัวอย่างเช่น แพทย์บอกให้คุณ "โบกมือขวา" แต่ขณะที่พูด แพทย์กลับทำอย่างอื่น เช่น แตะขาของคุณด้วยมือซ้าย หากคุณเป็นโรคเอโคแพรกเซีย คุณจะทำตามคำพูดได้ยาก (เช่น โบกมือขวา) แต่โดยที่คุณไม่รู้ตัว ร่างกายของคุณจะทำสิ่งที่คุณเห็นโดยอัตโนมัติ ซึ่งก็คือการเลียนแบบการกระทำของแพทย์ (เช่น แตะขาของคุณ) นอกเหนือจากการทดสอบอย่างง่ายนี้ แพทย์อาจส่งคุณไปตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการของคุณ

ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้? เกิดอะไรขึ้นในสมอง?

สาเหตุที่แท้จริงของอาการเลียนแบบการกระทำ (Echopraxia) ยังไม่เป็นที่แน่ชัด 100% อย่างไรก็ตาม แพทย์และนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเกิดจากความผิดปกติในการทำงานของสมองสองส่วนหลัก ได้แก่ 1. สมองส่วนหน้า (Frontal Lobe): นี่คือ "หัวหน้า" ของสมอง ส่วนนี้ควบคุมหลายสิ่งหลายอย่างที่สำคัญ เช่น การเคลื่อนไหวโดยตั้งใจ การตัดสินใจ และการควบคุมพฤติกรรม ดังนั้นเมื่อส่วนนี้อ่อนแอ เราอาจไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวที่ไม่ต้องการได้ 2. ระบบเซลล์ประสาทกระจก (Mirror Neuron System): นี่เป็นสิ่งที่แปลกมาก นี่คือกลุ่มเซลล์ประสาทพิเศษในสมองของเรา เมื่อเราเห็นคนอื่นทำอะไรบางอย่าง เซลล์ประสาทเหล่านี้จะทำงาน ทำให้เกิดความรู้สึกในสมองราวกับว่าเรากำลังทำสิ่งเดียวกันนั้นเอง ระบบนี้มีความสำคัญต่อการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ การเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น (ความเห็นอกเห็นใจ) และการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม เชื่อกันว่าผู้ที่มีอาการเลียนแบบการกระทำมีระบบนี้ทำงานมากเกินไปหรือมีการควบคุมที่ผิดปกติ

ภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ที่อาจแสดงอาการของภาวะเอโคแพรกเซียได้

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว อาการเลียนแบบการเลียนแบบ (Echopraxia) เป็นอาการหนึ่งของภาวะทางการแพทย์อื่น ตารางด้านล่างแสดงรายการภาวะบางอย่างที่มักพบอาการนี้ได้

จะรักษาอย่างไร?

ไม่มีวิธีการรักษาแบบใดแบบหนึ่งที่ใช้ได้กับทุกคนสำหรับอาการเลียนแบบการกระทำ (echopraxia) แพทย์ของคุณจะพยายาม รักษาภาวะที่เป็นต้นเหตุของอาการนั้น ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการเลียนแบบการกระทำเนื่องจากโรคจิตเภท การรักษาโรคจิตเภทอาจช่วยลดอาการเลียนแบบการกระทำได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาดังต่อไปนี้:

• การสั่งยา: การสั่งยาเพื่อควบคุมอาการป่วยที่เป็นต้นเหตุนั้น สำคัญมากที่จะต้องใช้ยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด
• จิตบำบัด: วิธีการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (CBT) จะสอนวิธีการจัดการกับภาวะนี้และลดความเครียดที่เกี่ยวข้องกับภาวะดังกล่าว

ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

หากคุณเพิกเฉยต่อสิ่งนี้ คุณอาจได้รับบาดเจ็บทางร่างกายได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณเห็นใครบางคนตีตัวเองแรงเกินไป คุณอาจทำเช่นเดียวกันโดยไม่รู้ตัว หรือหากคุณเห็นใครบางคนสัมผัสสิ่งของที่ร้อนหรือคม เช่น มีด คุณอาจเอื้อมมือไปสัมผัสและบาดมือหรือถูกไฟไหม้ได้ คุณอาจได้รับบาดเจ็บจากการชนกำแพงหรือโต๊ะเนื่องจากการเคลื่อนไหวที่กระทันหันและควบคุมไม่ได้ด้วย

Echopraxia และ Echolalia แตกต่างกันอย่างไร?

นอกจากนี้ยังมีภาวะอีกอย่างหนึ่งที่เรียกว่า การเลียนแบบคำพูด (Echolalia) สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างสองภาวะนี้ ทั้งสองอย่างนี้โดยทั่วไปเรียกว่าปรากฏการณ์สะท้อน (Echophenomena) ซึ่งหมายถึงการเลียนแบบโดยไม่ตั้งใจ

สถานการณ์นี้ส่งผลกระทบต่อคุณทางด้านจิตใจอย่างไร

ฉันเข้าใจดีว่าการใช้ชีวิตอยู่กับภาวะนี้ยากลำบากและน่าหงุดหงิดเพียงใด เมื่อคุณทำในสิ่งที่ต้องการไม่ได้ เมื่อคุณควบคุมร่างกายตัวเองไม่ได้ คุณจะรู้สึกหมดหนทาง ยิ่งไปกว่านั้น คนอื่นอาจมองคุณและคิดว่าคุณกำลังล้อเลียนพวกเขา เลียนแบบพวกเขา และทำให้พวกเขาอับอาย ความเข้าใจผิดเช่นนี้อาจทำให้คุณรู้สึกอับอาย โกรธ และเศร้า นี่คือเหตุผลที่บางคนพยายามปลีกตัวออกจากสังคมและแยกตัวออกไป บางครั้งคุณอาจอยากหลับตาเพื่อหยุดมองเห็นสิ่งที่คนอื่นกำลังทำ ดังนั้นโปรดจำไว้ว่าสิ่งนี้ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหวทางกายภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อความสัมพันธ์ทางสังคมและสุขภาพจิตของคุณด้วย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม การไปพบแพทย์และรับการรักษาที่ถูกต้องสำหรับสาเหตุที่แท้จริงจึงมีความสำคัญมาก เอโคแพรกเซีย, การเลียนแบบ, การเคลื่อนไหว, ประสาทวิทยา, สุขภาพจิต, เอโคลาเลีย, สมอง, การลอกเลียนแบบโดยไม่รู้ตัว, กลุ่มอาการทูเร็ตต์, โรคจิตเภท, ออทิสติก