คุณเคยรู้สึกว่ามือสั่นเล็กน้อยขณะถือถ้วยชา เซ็นเอกสาร หรือนั่งนิ่งๆ บ้างไหม? คุณอาจคิดว่านี่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเหนื่อยหรือกลัวเล็กน้อย แต่ถ้าอาการนี้เกิดขึ้นต่อเนื่อง อาจเป็นเพราะภาวะที่เรียกว่า ' อาการสั่นไม่ทราบสาเหตุ ' อย่ากลัวไปเมื่อได้ยินชื่อนี้ เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างง่ายๆ และชัดเจนกันเถอะ
อาการสั่นที่เกิดจากสาเหตุที่ไม่ทราบแน่ชัด (Essential Tremor) คืออะไร?
กล่าวโดยสรุป โรคสั่นสะเทือนที่เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท (Essential Tremor) เป็นความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่ส่งผลต่อระบบประสาทของเรา ทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายสั่นเป็นจังหวะโดยที่เราควบคุมไม่ได้ มักเริ่มต้น ที่มือ การสั่นนี้จะสังเกตได้ชัดเจนมากขึ้นเมื่อคุณใช้มือทำสิ่งต่างๆ
นี่เป็นภาวะที่ค่อยๆ รุนแรงขึ้น หมายความว่าเมื่อเวลาผ่านไป อาการสั่นอาจไม่จำกัดอยู่แค่ที่มือเท่านั้น แต่ยังอาจลามไปยังศีรษะ กล่องเสียง ขากรรไกร ใบหน้า ลำตัว และบางครั้งอาจลามไปถึงขาด้วย แต่โดยทั่วไปแล้วมักเกิดขึ้น อย่างช้าๆ และคุณอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเป็นเวลาหลายปี
สิ่งสำคัญคือภาวะนี้ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต และไม่ทำให้อายุขัยสั้นลง อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน อาจทำให้ทำ กิจกรรมในชีวิตประจำวัน ได้ยาก เช่น การรับประทานอาหาร การแต่งกาย และการเขียน
อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคสั่นสะเทือนที่เกิดจากสาเหตุที่ไม่ทราบแน่ชัด (Essential Tremor)?
แพทย์ยังไม่แน่ใจนักว่าอะไรคือสาเหตุที่แท้จริงของอาการนี้ แต่เชื่อว่าเป็นภาวะทางระบบประสาทที่เริ่มต้นในระบบประสาท นั่นคือ สมอง ไขสันหลัง หรือเส้นประสาท
ปัจจุบันเป็นที่ทราบกันว่า ประมาณ 50% ของผู้ที่เป็นโรคสั่นสะเทือนที่เกิดจากสาเหตุที่ไม่ทราบแน่ชัด (Essential Tremor) จะมีสมาชิกในครอบครัวคนอื่นที่เป็นโรคนี้ด้วยเช่นกัน ซึ่งหมายความว่ามีความเชื่อมโยงทางพันธุกรรมอยู่บ้าง อย่างไรก็ตาม ยังไม่พบว่าเกิดจากยีนเพียงตัวเดียว มีความเป็นไปได้ว่าเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมร่วมกัน
กล่าวโดยสรุป สมองของเรามีส่วนหนึ่งที่เรียกว่า 'ซีรีเบลลัม' ส่วนนี้ทำหน้าที่ ประสานงาน และควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้ออย่างละเอียด ในกรณีของโรคสั่นสะเทือนที่เกิดจากสาเหตุที่ไม่ทราบแน่ชัด (Essential Tremor) เชื่อกันว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในระบบการสื่อสารระหว่างซีรีเบลลัมกับส่วนอื่นๆ ของสมอง
สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการสั่น
แม้ว่าอาการสั่นจากสาเหตุที่ไม่ทราบแน่ชัด (essential tremor) จะเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการสั่น แต่ก็ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการสั่นประเภทนี้ได้เช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง
| ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่ออาการสั่น |
|---|
| โรคทางระบบประสาทอื่นๆ เช่น โรคพาร์กินสัน โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง หรือโรคหลอดเลือดสมอง |
| ต่อมไทรอยด์ทำงานเกินปกติ |
| การทำงานของตับหรือไตบกพร่อง |
| ความเครียด ความวิตกกังวล หรือความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง |
| การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป (เช่น ชา กาแฟ) |
| ยาบางชนิดสำหรับรักษาโรคหอบหืดและโรคทางจิตเวช |
| การสัมผัสกับสารพิษ เช่น โลหะหนักอย่างปรอทและตะกั่ว รวมถึงยาฆ่าแมลง |
อาการหลักของโรคสั่นสะเทือนที่เกิดจากสาเหตุที่ไม่ทราบแน่ชัด (Essential Tremor) มีอะไรบ้าง?
คุณอาจพบอาการหลักๆ หลายอย่างในภาวะนี้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีอาการครบทุกอย่าง
| อาการ | คำอธิบาย |
|---|---|
| มือสั่น | นี่เป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดและชัดเจนที่สุด |
| เสียงสั่น | รู้สึกว่าเสียงสั่นขณะพูด |
| ส่ายหัว | ส่ายศีรษะอย่างควบคุมไม่ได้ ราวกับกำลังพูดว่า 'ใช่' หรือ 'ไม่' |
| เพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหว | อาการสั่นจะสังเกตได้ชัดเจนกว่าเมื่อคุณกำลังเคลื่อนไหว เช่น ถือสิ่งของหรือเขียนหนังสือ มากกว่าตอนที่คุณอยู่นิ่งๆ |
| เพิ่มขึ้นในบางสิ่ง | ความเครียด การออกแรงมากเกินไป คาเฟอีน และยาบางชนิด อาจทำให้เกิดอาการสั่นเพิ่มขึ้นชั่วคราวได้ |
| การลดปริมาณแอลกอฮอล์ | ที่น่าประหลาดใจคือ บางคนพบว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยสามารถลดอาการสั่นได้ชั่วคราว (แต่ไม่แนะนำให้ใช้เป็นวิธีการรักษา) |
แพทย์วินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไรกันแน่?
หากคุณมีอาการเหล่านี้ สิ่งที่ดีที่สุดคือ ไปพบแพทย์ แพทย์จะสอบถามประวัติทางการแพทย์ของคุณ ว่ามีใครในครอบครัวเคยมีอาการเหล่านี้หรือไม่ จากนั้นจะทำการตรวจร่างกาย
การตรวจระบบประสาทโดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาท สามารถตรวจหาสิ่งต่อไปนี้ได้:
- ความแข็งแรงและสภาพของกล้ามเนื้อของคุณ
- ปฏิกิริยาตอบสนอง
- การทรงตัวของร่างกาย
- คุณรู้สึกอย่างไรขณะเคลื่อนไหวและขณะพักผ่อน?
- ความเร็วและปริมาณการสั่นสะเทือน
นอกจากนี้ อาจมี การตรวจเลือดและ ปัสสาวะ เพื่อตัดความเป็นไปได้ของภาวะอื่นๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของอาการสั่นออกไป ในบางครั้ง อาจแนะนำให้ทำการสแกนสมองด้วย
มีวิธีการรักษาโรคสั่นสะเทือนที่เกิดจากสาเหตุที่ไม่ทราบแน่ชัด (Essential Tremor) อย่างไรบ้าง?
อันดับแรก หากอาการสั่นของคุณไม่ได้รบกวนกิจกรรมประจำวันมากนัก คุณอาจไม่จำเป็นต้องรับการรักษาใดๆ อย่างไรก็ตาม หากอาการสั่นส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ก็มีวิธีการรักษาหลายอย่างที่สามารถช่วยได้
ยา
มีตัวยาหลายชนิดที่สามารถช่วยควบคุมอาการสั่นได้ คุณอาจต้องลองใช้ยาหลายชนิดเพื่อหายาที่ได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ สิ่งสำคัญที่สุดคือ ยาเหล่านี้ทั้งหมดควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
| ระดับการรักษา | ประเภทของยา (ตัวอย่าง) |
|---|---|
| การรักษาขั้นต้น - การรักษาที่ใช้กันมากที่สุด | |
| 1 | โพรพราโนลอล (เฮมางจอล, อินเดอรัล) |
| 2 | พริมิโดน (ไมโซลีน) |
| การรักษาลำดับที่สอง | |
| - | ยาต่างๆ เช่น อัลปราโซแลม (Xanax), อะเทโนลอล, กาบาเพนติน (Neurontin), โทพิราเมต (Topamax) |
การรักษาอื่นๆ
- อุปกรณ์ช่วยปรับอาการ: บางคนสามารถควบคุมอาการสั่นได้โดยใช้อุปกรณ์ต่างๆ เช่น ตุ้มถ่วงข้อมือ และช้อนส้อมที่มีน้ำหนักมาก
- การฉีดยาโบทูลินัมท็อกซิน: การฉีดยานี้อาจช่วยได้สำหรับผู้ที่มีอาการสั่นที่ศีรษะหรือเสียง
- การกระตุ้นสมองส่วนลึก (Deep Brain Stimulation หรือ DBS): นี่เป็นวิธีการผ่าตัด โดยจะสอดอิเล็กโทรดขนาดเล็กมากเข้าไปในส่วนของสมองที่เรียกว่าทาลามัส ซึ่งเป็นส่วนที่ทำให้เกิดอาการสั่น และเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ขนาดเล็ก (คล้ายกับเครื่องกระตุ้นหัวใจ) ที่ฝังอยู่ใต้ผิวหนังบริเวณหน้าอก อุปกรณ์นี้สามารถควบคุมสัญญาณไฟฟ้าที่ผิดปกติที่ส่งไปยังสมอง ช่วยลดอาการสั่นได้ประมาณ 70-90%
- การใช้คลื่นอัลตราซาวนด์แบบโฟกัสโดยควบคุมด้วย MRI:นี่เป็นเทคโนโลยีใหม่ โดยไม่ต้องผ่าตัด โดยใช้เครื่อง MRI ช่วยในการส่งลำแสงอัลตราซาวนด์ความเข้มสูงไปทำลายเซลล์ที่เกี่ยวข้องในทาลามัสของสมอง
ข้อสรุปสำคัญ
- อาการสั่นที่เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท (Essential tremor) เป็นภาวะที่พบได้บ่อย แต่ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต
- อาการหลักของโรคนี้คือ อาการสั่นที่มือ ศีรษะ หรือเสียง ซึ่งจะรุนแรงขึ้นขณะทำงาน
- อาจมีปัจจัยทางพันธุกรรมเข้ามาเกี่ยวข้อง แต่คุณก็ยังสามารถเป็นโรคนี้ได้แม้ว่าจะไม่มีใครในครอบครัวเป็นโรคนี้ก็ตาม
- หากอาการสั่นทำให้ทำกิจกรรมประจำวันได้ยาก อย่าตกใจและรีบไปพบแพทย์ มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากมายในการควบคุมอาการนี้
- ห้ามวินิจฉัยโรคด้วยตนเองหรือรับประทานยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์เด็ดขาด
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment