คุณกำลังตั้งครรภ์อยู่หรือไม่? มาเรียนรู้เกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่ที่กำลังระบาดในปัจจุบันกัน! | Nirogi Lanka

ในช่วงเวลาอันแสนมีค่านี้ ขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกังวลใจแม้กระทั่งเป็นหวัดเล็กน้อยใช่ไหมคะ? โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณได้ยินเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่ หรือที่แพทย์เรียกว่า อินฟลูเอนซา ซึ่งดูเหมือนจะแพร่ระบาดไปทั่วทุกหนแห่ง ที่นิโรกี ลังกา เราต้องการช่วยให้คุณเข้าใจว่าสิ่งนี้หมายความอย่างไรสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ คุณจะป้องกันตัวเองได้อย่างไร และควรทำอย่างไรหากคุณเจ็บป่วย โปรดอย่ากลัวเลย การรับทราบข้อมูลเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการปกป้องสุขภาพของคุณและลูกน้อยของคุณ

การเป็นไข้หวัดใหญ่ขณะตั้งครรภ์หมายความว่าอย่างไรสำหรับคุณ?

กล่าวโดยสรุป ไข้หวัดใหญ่เป็น โรคระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากไวรัส มีอาการคล้ายกับหวัดธรรมดาแต่รุนแรงกว่ามาก มักพบมากในช่วงฤดูหนาวและแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว ลองนึกภาพแบบนี้: เมื่อผู้ติดเชื้อไอ จาม หรือแม้แต่พูดคุย ไวรัสก็จะเข้าสู่กระแสอากาศหรือตกลงบนพื้นผิวต่างๆ ซึ่งทำให้คนอื่นติดได้ง่าย

ในขณะที่คนที่ไม่ตั้งครรภ์อาจหายเป็นปกติในไม่กี่วัน แต่ ไข้หวัดใหญ่สามารถเป็นอันตรายได้หากคุณกำลังตั้งครรภ์ และ อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ดังนั้น หากคุณกำลังตั้งครรภ์และสังเกตเห็นอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ควรปรึกษาแพทย์ทันที

ทำไมคุณถึงมีโอกาสเป็นไข้หวัดใหญ่ได้ง่ายกว่าปกติขณะตั้งครรภ์?

คุณอาจสงสัยว่า "ทำไมฉันถึงมีความเสี่ยงสูงกว่าคนอื่น?" เหตุผลก็คือ ในระหว่างตั้งครรภ์ ระบบภูมิคุ้มกัน ของคุณจะปรับตัวตามธรรมชาติเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายปฏิเสธทารกในครรภ์ ซึ่งหมายความว่าระบบป้องกันภายในร่างกายของคุณจะอ่อนแอลงเล็กน้อยในการต่อต้านสิ่งแปลกปลอมจากภายนอก ซึ่งส่งผลให้ความเสี่ยงในการติดเชื้อต่างๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ เพิ่มขึ้น งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อสูงกว่าผู้ที่ได้รับวัคซีนอย่างมีนัยสำคัญ

ไข้หวัดใหญ่ส่งผลกระทบต่อลูกน้อยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

ใช่ค่ะ น่าเสียดายที่การเป็นไข้หวัดใหญ่ระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลกระทบต่อ พัฒนาการของลูกน้อย ได้ ไข้ สูง ซึ่งเป็นอาการทั่วไปของไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์แรกๆ ของการตั้งครรภ์ มีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ ความผิดปกติของท่อประสาท ซึ่งส่งผลต่อการพัฒนาของสมองและกระดูกสันหลัง

นอกจากนี้ การศึกษาต่างๆ ยังแสดงให้เห็นว่าการเป็นไข้หวัดใหญ่ขณะตั้งครรภ์สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อ การแท้งบุตร การคลอดก่อนกำหนด และ น้ำหนักแรกเกิดต่ำได้

ไข้หวัดใหญ่ติดต่อได้อย่างไร?

ไข้หวัดใหญ่เกิดจากไวรัสชนิดเดียวกันในทุกคน ไวรัสนี้จะเข้าสู่ทางเดินหายใจของคุณ ได้แก่ จมูก คอ และปอด ทำให้เกิดอาการคล้ายกับไข้หวัดธรรมดา คุณสามารถติดเชื้อได้โดยการหายใจเอาละอองฝอยจากระบบทางเดินหายใจเข้าไป หรือโดยการสัมผัสตา จมูก หรือปากหลังจากสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนเชื้อโรค

คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถแพร่เชื้อได้หนึ่งวันก่อนที่อาการจะปรากฏ และอาจแพร่เชื้อต่อไปได้อีก 5-7 วันหลังจากนั้น? นั่นหมายความว่าคุณอาจแพร่เชื้อไวรัสไปยังผู้อื่นโดยไม่รู้ตัวก่อนที่คุณจะรู้ตัวว่าป่วย

อาการของไข้หวัดใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง?

การสังเกตอาการเบื้องต้นเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง:

• หนาวสั่น
• ไอแห้ง
• ปวดศีรษะ
• เบื่ออาหาร
• อาการคัดจมูก
• อาการปวดกล้ามเนื้อ
• น้ำมูกไหล
• เจ็บคอ
• มีไข้สูงปานกลางถึงสูงเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน
• ความเหนื่อยล้า

หากคุณมีอาการเหล่านี้ โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณโดยเร็ว

แพทย์วินิจฉัยโรคไข้หวัดใหญ่ได้อย่างไร?

แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจวินิจฉัยเฉพาะเพื่อยืนยันการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่:

• ชุดทดสอบวินิจฉัยไข้หวัดใหญ่แบบรวดเร็ว (RIDT): ให้ผลลัพธ์ภายใน 10-15 นาที
• การตรวจวิเคราะห์ระดับโมเลกุลแบบรวดเร็ว: ให้ผลลัพธ์ภายใน 15-20 นาที

ทั้งสองวิธีเป็นการตรวจที่ง่าย รวดเร็ว และไม่เจ็บปวด โดยใช้ไม้สำลีป้ายบริเวณด้านหลังลำคอหรือภายในจมูก ซึ่งเป็นขั้นตอนมาตรฐานที่คลินิกนิโรจิ ลังกา และสถานพยาบาลระดับมืออาชีพอื่นๆ

มีวิธีการรักษาไข้หวัดใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์อย่างไรบ้าง?

หากตรวจพบตั้งแต่ระยะแรก แพทย์อาจสั่ง ยาต้านไวรัส ให้ แม้ว่ายาเหล่านี้จะไม่สามารถรักษาไข้หวัดใหญ่ให้หายได้ทันที แต่ก็ช่วยป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ โอเซลทามิเวียร์ (Tamiflu®) เป็นยาที่นิยมใช้กันทั่วไปและถือว่าปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์

โปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับตัวเลือกยาต่างๆ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณเลือกยาที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับทั้งคุณและลูกน้อย ในกรณีฉุกเฉิน โปรดไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดหรือโทร 911 ทันที

• อะเซตามิโนเฟน (เช่น ไทลีนอล®) : ใช้ลดไข้และบรรเทาอาการไข้หวัดอื่นๆ การควบคุมไข้ได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความปลอดภัยของลูกน้อย
• เดกซ์โทรเมทอร์แฟน (เช่น Robitussin®-DM หรือ Delsym®) , กัวไอเฟเนซิน (เช่น Mucinex®) หรือยาอมแก้ไอ: ช่วยบรรเทาอาการไอ คัดจมูก และความไม่สบายในระบบทางเดินหายใจ

ข้อสำคัญ: ก่อนรับประทานยาใดๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณต้องปรึกษาแพทย์ ก่อน ห้ามใช้ยาที่หาซื้อได้เองตามร้านขายยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

วิธีบรรเทาอาการไข้หวัดใหญ่ที่บ้าน?

อาการไข้หวัดใหญ่สามารถคงอยู่ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์หรือนานกว่านั้น นี่คือวิธีดูแลตัวเองและบรรเทาอาการที่บ้าน:

• พักผ่อนให้เพียงพอ: หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมาก และให้ร่างกายได้มีเวลาฟื้นตัว
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: ดื่มน้ำเปล่า ซุป และน้ำผลไม้ให้มาก ๆ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
• รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง: ใช้ ยาพาราเซตามอล หรือยาอื่นๆ ตามที่แพทย์แนะนำอย่างเคร่งครัด
• ปฏิบัติตามคำแนะนำ: อ่านเอกสารกำกับยาอย่างละเอียดและใช้ตามที่แพทย์สั่งเสมอ

คุณจะรู้สึกดีขึ้นเร็วแค่ไหนหลังจากเริ่มการรักษา?

หากแพทย์สั่งยาต้านไวรัส คุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นภายในหนึ่งหรือสองวัน ยาแก้ปวดลดไข้และปวดเมื่อยตามร่างกายที่หาซื้อได้ทั่วไปมักจะเริ่มออกฤทธิ์เกือบจะทันที

โดยทั่วไป คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากภายใน 5-7 วัน อย่างไรก็ตาม หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากหนึ่งสัปดาห์ โปรดติดต่อแพทย์ของคุณทันที

วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่ขณะตั้งครรภ์?

อย่างที่สุภาษิตกล่าวไว้ว่า "การป้องกันดีกว่าการรักษา"วิธีที่ดีที่สุดและสำคัญที่สุดในการป้องกันไข้หวัดใหญ่ระหว่างตั้งครรภ์คือการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ แม้ว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะรับวัคซีนก่อนฤดูไข้หวัดใหญ่จะเริ่มขึ้น แต่คุณสามารถรับวัคซีนได้อย่างปลอดภัยในทุกช่วงของการตั้งครรภ์

นอกจากนี้ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้เพื่อการป้องกัน:

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วย
• งดเว้นการสัมผัสตา จมูก หรือปาก เพราะอาจทำให้ไวรัสเข้าสู่ร่างกายได้
• ฆ่าเชื้อโรคบนพื้นผิวที่สัมผัสบ่อย ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน เช่น ลูกบิดประตู โต๊ะทำงาน และโทรศัพท์
• เมื่อไอหรือจาม ให้ใช้กระดาษทิชชู่หรือข้อศอกปิดปากและจมูก
• ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่เป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที หากไม่มีสบู่ ให้ใช้เจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ปลอดภัยสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์หรือไม่? จะเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของฉันหรือไม่?

ใช่ค่ะ ปลอดภัยอย่างแน่นอน! มีการศึกษามากมายที่ยืนยันถึงความปลอดภัยและประสิทธิภาพของวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์ ที่จริงแล้ว นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ

ไม่ต้องกังวลเรื่องลูกน้อย วัคซีนนี้ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ ยิ่งกว่านั้น ลูกน้อยจะได้รับประโยชน์จากวัคซีนด้วย เพราะเมื่อคุณได้รับวัคซีนแล้ว แอนติบอดี้ที่คุณสร้างขึ้นจะถูกส่งต่อไปยังลูกน้อยผ่านทางรก แอนติบอดี้เหล่านี้จะยังคงปกป้องลูกน้อยของคุณผ่านทางน้ำนมแม่หลังคลอดอีกด้วย

ถ้าติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ขณะตั้งครรภ์จะเกิดอะไรขึ้น?

หากตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ และได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสม คุณแม่ส่วนใหญ่จะหายจากไข้หวัดใหญ่ได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากภาวะตั้งครรภ์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้ ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ดังนั้นเราจึงขอแนะนำให้คุณไปพบแพทย์โดยเร็วหากคุณมีอาการดังกล่าว

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ หรือสังเกตเห็นอาการผิดปกติใดๆ ที่น่าเป็นห่วง อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ ในฐานะคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ โปรดให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณและขอคำแนะนำทันที

คุณควรไปพบแพทย์ฉุกเฉินเมื่อใด?

อาการของไข้หวัดใหญ่บางครั้งอาจรุนแรงได้ หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ให้ไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที หรือโทร 911:

• ทารกในครรภ์ดิ้นน้อยลงหรือไม่มีเลย
• อาการเวียนศีรษะ สับสน หรือตื่นยาก
• อ่อนแรงอย่างรุนแรงหรือไม่สามารถเดินได้
• มีไข้หรือไอที่ทุเลาลงแล้วกลับมาเป็นอีกหรือแย่ลงกว่าเดิม
• มีไข้สูงที่ไม่ลดลงเมื่อรับประทานยาพาราเซตามอล
• ไม่สามารถปัสสาวะได้เป็นเวลานาน
• อาการปวดหรือแน่นหน้าอกหรือท้องเรื้อรัง
• อาการชัก
• ปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง
• หายใจถี่หรือหายใจลำบาก

อย่าเพิกเฉยต่อสัญญาณเตือนเหล่านี้เด็ดขาด นี่คือภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์

ฉันจะดูแลตัวเองและลูกน้อยให้ปลอดภัยจากไข้หวัดใหญ่ได้อย่างไร?

เมื่อคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ นี่คือวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปกป้องตัวเองและลูกน้อยในครรภ์:

• ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง และตรงเวลาทุกครั้ง
• ให้ ความสำคัญกับการพักผ่อน ให้ร่างกายได้มีเวลาฟื้นตัวอย่างที่ต้องการ
• ดื่มน้ำ ให้ เพียงพอเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
• ป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส (เช่น เว้นระยะห่างจากคนในบ้าน พักอยู่ในห้องแยกต่างหากหากเป็นไปได้ ล้างมือบ่อยๆ และทำความสะอาดพื้นผิว)

ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ควรประมาทเรื่องไข้หวัดใหญ่ หากคุณสังเกตเห็นอาการของไข้หวัดใหญ่ โปรดรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว การเริ่มรักษาด้วยยาต้านไวรัสตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยลดความรุนแรงของอาการและช่วยให้คุณฟื้นตัวได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องทั้งตัวคุณและลูกน้อย

ประเด็นสำคัญ (ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ)

การเดินทางสู่การเป็นแม่ของคุณนั้นมีค่ามาก การปกป้องตัวเองและลูกน้อยจากโรคภัยไข้เจ็บ เช่น ไข้หวัดใหญ่ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

• วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ปลอดภัยและแนะนำอย่างยิ่งสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ
• หากคุณมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
• ปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์กำหนดอย่างเคร่งครัด
• พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้มาก และรักษาสุขอนามัยที่ดี
• หากคุณมีอาการรุนแรง ให้รีบไปห้องฉุกเฉินทันที

อย่ากลัวเลย ความรู้คือพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ ขอให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขในระหว่างตั้งครรภ์ จากพวกเราทุกคนที่นิโรกี ลังกา!

คำสำคัญ: ไข้หวัดใหญ่, ไข้หวัด, การตั้งครรภ์, วัคซีนไข้หวัดใหญ่, ยาต้านไวรัส, ไข้, อาการ, ไวรัส