คุณกำลังคิดที่จะมีลูกหลังจากหยุดการวางแผนครอบครัว (การคุมกำเนิด) แล้วใช่ไหม? มาดูกันว่านี่คืออะไรกันแน่!

คุณและสามีตัดสินใจที่จะมีสมาชิกใหม่ในครอบครัว นั่นเป็นข่าวดีมาก แต่ถ้าคุณใช้ ยา คุมกำเนิดมาเป็นเวลานาน คุณอาจกังวลเล็กน้อยว่า "มันจะส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของฉันไหม? มันจะทำให้การมีลูกยากขึ้นหรือเปล่า?" ความจริงแล้ว บางครั้งอาจใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อยในการตั้งครรภ์หลังจากหยุดใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ ภาวะเจริญพันธุ์ของคุณจะไม่ได้รับผลกระทบในระยะยาว ดังนั้นเรามาพูดคุยกันเรื่องนี้เพื่อให้ข้อสงสัยและความกังวลของคุณหมดไปกันเถอะ

ช่วงเวลาไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับการหยุดวางแผนครอบครัว?

คำตอบง่ายๆ คือ หยุดใช้ยาคุมกำเนิด ก็ต่อเมื่อคุณรู้สึกพร้อมที่จะมีลูกอย่างเต็มที่แล้ว บางคนคิดว่าคุณต้องให้เวลาให้ร่างกาย "กำจัด" ฮอร์โมนออกไป นั่นเป็นความเข้าใจผิดอย่างสิ้นเชิง ร่างกายของคุณไม่ต้องการเวลาขนาดนั้น ที่จริงแล้ว คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ภายในหนึ่งหรือสองเดือนหลังจากหยุดใช้ยาคุมกำเนิดส่วนใหญ่

ดังนั้น แม้ว่าคุณจะหยุดใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนแล้ว แต่ยังไม่พร้อมที่จะมีลูก คุณก็ควรใช้วิธีป้องกันแบบอื่น เช่น ถุงยางอนามัย จนกว่าคุณจะพร้อมอย่างเต็มที่

โดยปกติแล้วใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะตั้งครรภ์ได้?

อัตราการตั้งครรภ์จะแตกต่างกันเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับวิธีการที่คุณใช้ หากคุณใช้วิธีคุมกำเนิดแบบใช้สิ่งกีดขวาง เช่น ถุงยางอนามัย คุณก็ยังสามารถตั้งครรภ์ได้ในการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกโดยไม่ใช้ถุงยางอนามัย โดยทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่สามารถตั้งครรภ์ได้ภายในไม่กี่เดือนหลังจากหยุดใช้วิธีคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน เช่น ยาคุมกำเนิด แผ่นแปะ หรือห่วงอนามัย อย่างไรก็ตาม อัตราการตั้งครรภ์ก็อาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่างๆ เช่น สุขภาพโดยรวม วิถีชีวิต อายุ และ พันธุกรรม

เรามาดูกันว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าภาวะเจริญพันธุ์จะกลับสู่ภาวะปกติหลังจากหยุดใช้วิธีการแต่ละแบบ

การตั้งครรภ์ขณะหยุดใช้ยาคุมกำเนิดปลอดภัยหรือไม่?

ใช่ค่ะ ปลอดภัยอย่างแน่นอน ในอดีตมีความเชื่อว่าหากหยุดใช้ยาคุมกำเนิดแล้วตั้งครรภ์ จะมีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรสูงขึ้น แต่ผลการวิจัยใหม่ได้พิสูจน์แล้วว่าความเชื่อนั้นไม่ถูกต้อง ดังนั้นคุณสามารถลองได้โดยไม่ต้องกังวลใดๆ

ฉันต้องรอจนกว่าประจำเดือนจะมาอีกครั้งหรือไม่?

ไม่จำเป็นเสมอไป ผู้หญิงบางคนอาจไม่มีประจำเดือนเป็นเวลาหลายเดือนหลังจากหยุด ใช้ยาคุมกำเนิด แบบฮอร์โมน เนื่องจากวิธีการเหล่านี้ส่งผลต่อสมดุลของฮอร์โมน และร่างกายต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะกลับสู่ภาวะปกติ

แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ คุณสามารถตั้งครรภ์ได้แม้กระทั่งก่อนประจำเดือนมา ลองนึกภาพดู คุณหยุดใช้ยาคุมกำเนิด แล้วเกิดการตกไข่ และในตอนนั้นคุณมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน คุณก็อาจตั้งครรภ์ได้ หากเป็นเช่นนั้น ประจำเดือนของคุณก็จะไม่มา ดังนั้น หากประจำเดือนของคุณมาช้าหลังจากหยุดใช้ยาคุมกำเนิด และคุณมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน ควรตรวจการตั้งครรภ์จะดีที่สุด

สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ไม่ใช่การมีประจำเดือน แต่เป็นการตกไข่ คุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้หากไม่มีไข่ถูกปล่อยออกมาจากรังไข่

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังตกไข่?

มีหลายวิธีที่จะตรวจสอบเรื่องนี้ได้อย่างแน่นอน

• ชุดตรวจการตกไข่: ชุดตรวจเหล่านี้หาซื้อได้ตามร้านขายยา โดยจะตรวจระดับฮอร์โมน ลูทีไนซิง (LH) ในปัสสาวะของคุณ ระดับฮอร์โมนนี้จะเพิ่มสูงขึ้น 24-36 ชั่วโมงก่อนการตกไข่
• อุณหภูมิร่างกาย: อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของคุณจะสูงขึ้นเล็กน้อยในช่วงตกไข่ คุณสามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงนี้ได้โดยการวัดอุณหภูมิด้วยเทอร์โมมิเตอร์ทุกเช้าก่อนลุกจากเตียง
• มูกปากมดลูก: ในช่วงก่อนการตกไข่ ของเหลวที่ออกมาจากช่องคลอดจะมีลักษณะบางลง ลื่น และยืดหยุ่น คล้ายกับไข่ขาวดิบ

คุณควรทำอย่างไรหากหลังจากเวลาผ่านไปนานแล้วยังไม่มีลูก?

จริงๆ แล้วควรไปพบแพทย์ก่อนที่จะพยายามมีลูก เพราะถึงแม้ผู้หญิงส่วนใหญ่จะสามารถตั้งครรภ์ได้ภายในหนึ่งปี แต่ก็มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ เช่น อายุ ประวัติสุขภาพ และน้ำหนัก

• หากคุณอายุต่ำกว่า 35 ปี หยุดใช้ยาคุมกำเนิด และพยายามมีบุตรมา นานกว่าหนึ่งปี แล้วแต่ยังไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ
• หากคุณอายุ 35 ปีขึ้นไป ควรไปพบแพทย์หากลองมาแล้ว 6 เดือน แต่ยังไม่มีผลลัพธ์ใดๆ

แพทย์ประจำครอบครัวของคุณ สูตินรีแพทย์สูตินรีแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะมีบุตรยากสามารถตรวจร่างกายคุณ สั่งยาหากจำเป็น และช่วยให้ความฝันของคุณเป็นจริงได้