ในรายงานสุขภาพประจำปีของคุณ แพทย์ได้บอกว่าคุณมี "โพแทสเซียมมากเกินไปเล็กน้อย" หรือไม่? หรือคุณเคยได้ยินใครพูดแบบนั้น? โพแทสเซียมเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา แต่เช่นเดียวกับสารอาหารอื่นๆ หากมีมากเกินไปก็อาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อหัวใจ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงการเพิ่มขึ้นของระดับโพแทสเซียมในเลือด ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่าภาวะโพแทสเซียมในเลือดสูง (hyperkalemia) และภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากภาวะนี้
ทำไมโพแทสเซียมจึงมีความสำคัญต่อร่างกายของเรา?
กล่าวโดยง่าย โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีประจุไฟฟ้า ซึ่งช่วยให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อในร่างกายสื่อสารกันได้ เปรียบเสมือนระบบไฟฟ้าขนาดเล็กในร่างกายของเรา โพแทสเซียมมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเต้นของหัวใจอย่างถูกต้อง กล่าวคือ การเต้นในจังหวะที่สม่ำเสมอ หัวใจมีชั้นกล้ามเนื้อที่เรียกว่าไมโอคาร์เดียม โพแทสเซียมมีบทบาทสำคัญในการควบคุมสัญญาณไฟฟ้าในชั้นนี้และช่วยให้หัวใจเต้นในอัตราที่เหมาะสม ดังนั้นลองนึกภาพดูว่า หากระดับโพแทสเซียมสูงขึ้น ระบบไฟฟ้าก็จะทำงานผิดปกติ นั่นคือจุดเริ่มต้นของปัญหา
ภาวะแทรกซ้อนหลักที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากระดับโพแทสเซียมสูง
เมื่อระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงขึ้น อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ มาดูกันว่าปัญหาหลักๆ มีอะไรบ้าง
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (ภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ)
นี่คือภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญและอันตรายที่สุดของภาวะโพแทสเซียมสูง ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เมื่อระดับโพแทสเซียมสูงขึ้น ระบบส่งสัญญาณไฟฟ้าของหัวใจจะถูกรบกวน จากนั้นหัวใจจะเต้นผิดปกติ บางครั้งเต้นเร็ว บางครั้งเต้นช้า หรือรู้สึกเหมือนหัวใจเต้นข้ามจังหวะ เราเรียกภาวะนี้ว่าภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ลองสังเกตดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่
| อาการ | คุณรู้สึกอย่างไร |
|---|
| รู้สึกเหมือน มีอะไรกระพือ อยู่ในอก (กระพือ) | รู้สึกเหมือนมีผีเสื้อบินอยู่ในอก |
| อัตราการเต้นของหัวใจเร็ว/แรง | รู้สึกเหมือนหัวใจเต้นแรงหรือเต้นตุบๆ ในอก |
| อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง | รู้สึกว่าหัวใจเต้นช้ากว่าปกติ |
| อาการเจ็บหน้าอก | อาการแน่นหน้าอกหรือเจ็บหน้าอกแบบบีบๆ |
| หายใจถี่ | หายใจลำบากหรือรู้สึกหายใจไม่ออก |
| อาการเวียนศีรษะและเป็นลม | รู้สึก เวียนศีรษะ หรือเป็นลม |
| เหงื่อออกและอ่อนล้า | เหงื่อออกโดยไม่มีสาเหตุ อ่อนเพลียอย่างรุนแรง และวิตกกังวล |
สิ่งสำคัญที่สุดคือ หากคุณมีอาการเหล่านี้ อย่าละเลย ควรไปพบแพทย์และแจ้งให้แพทย์ทราบ
หัวใจวาย
นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป อย่างไรก็ตาม หากภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (arrhythmia) ที่กล่าวถึงข้างต้นไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม บางครั้งอาจลุกลามไปสู่ภาวะหัวใจ
วายได้ หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงหรือรู้สึกแน่นหน้าอก นั่นเป็นภาวะฉุกเฉิน โทรเรียกรถพยาบาลทันทีหรือไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต
โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุที่ช่วยในการส่งสัญญาณระหว่างเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ ดังนั้นเมื่อระดับโพแทสเซียมสูงขึ้น การส่งสัญญาณนี้ก็จะถูกรบกวน ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงได้ โดยอาจเริ่มรู้สึกได้ที่ขาและเท้าก่อน ในบางกรณีที่รุนแรง กล้ามเนื้อที่ช่วยในการหายใจอาจอ่อนแรงและอาจเป็นอัมพาตชั่วคราวได้ หากมีอาการดังกล่าวเกิดขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ทันที
เหตุใดระดับโพแทสเซียมในร่างกายของเราจึงเพิ่มขึ้น?
เราได้รับโพแทสเซียมจากอาหารที่เรากิน ตัวอย่างเช่น กล้วย อะโวคาโด ส้ม มะเขือเทศ มันฝรั่ง และส้มแมนดาริน อุดมไปด้วยโพแทสเซียม ในคนที่มีสุขภาพดี ไตจะขับโพแทสเซียมส่วนเกินออกทางปัสสาวะ ทำให้ระดับโพแทสเซียมในร่างกายสมดุล อย่างไรก็ตาม
หากมีโรคเกี่ยวกับไต...หากมีภาวะนี้ ไตจะไม่สามารถกรองโพแทสเซียมส่วนเกินออกไปได้อย่างเหมาะสม ทำให้โพแทสเซียมสะสมในเลือดและระดับสูงขึ้น สาเหตุหลักของภาวะโพแทสเซียมสูงคือโรคไต นอกจากนี้ ยารักษาความดันโลหิตสูงบางชนิด โรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้ และอุบัติเหตุร้ายแรง ก็อาจทำให้ระดับโพแทสเซียมสูงขึ้นได้เช่นกัน
ระดับโพแทสเซียมวัดได้อย่างไร?
คุณสามารถตรวจสอบระดับโพแทสเซียมในร่างกายได้ด้วยการตรวจเลือดอย่างง่าย ค่าปกติมีดังนี้:
| ระดับ | ค่า (มิลลิโมล/ลิตร) | ความหมาย |
|---|
| ระดับเฉลี่ย | 3.5 - 5.5 | ระดับที่เหมาะสม |
| ระดับสูง | มากกว่า 5.5 | อาจเกิดปัญหาสุขภาพได้ ควรปรึกษาแพทย์ |
| ระดับความเสี่ยงสูง | มากกว่า 6.5 | อันตรายมาก จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉินโดยทันที |
ข้อสรุปสำคัญ
- แม้ว่าโพแทสเซียมจะเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย แต่การได้รับมากเกินไปอาจเป็นอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อหัวใจ
- อย่าละเลยอาการต่างๆ เช่น หัวใจเต้นผิดปกติ แน่นหน้าอก หรือ เวียนศีรษะ ควรไปพบแพทย์ทันที
- ผู้ที่มี โรคไต ควรระมัดระวังระดับโพแทสเซียมเป็นพิเศษ ปฏิบัติตามคำแนะนำและ อาหาร ที่แพทย์กำหนดอย่างเคร่งครัด
- ห้ามหยุดรับประทานยาหรือเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างจริงจังโดยไม่ปรึกษาแพทย์เด็ดขาด
- หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงหรือ กล้าม เนื้ออ่อนแรง ให้ถือว่าเป็น เหตุฉุกเฉิน และไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลทันที
โพแทสเซียม, ภาวะโพแทสเซียมในเลือดสูง, อาการใจสั่น, ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, หัวใจวาย, โรคไต, อาการต่างๆ
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ