Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 Symptoms

เชื้อราที่ขึ้นในบ้านของคุณเป็นปัญหาสำหรับคุณหรือไม่? (เชื้อรา) มาดูกันว่ามันคืออะไรกันแน่!

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 15, 2026 · 3 min read

เชื้อราที่ขึ้นในบ้านของคุณเป็นปัญหาสำหรับคุณหรือไม่? (เชื้อรา) มาดูกันว่ามันคืออะไรกันแน่!
Table of Contents ▾

คุณเคยสังเกตเห็นคราบสีเขียว สีดำ หรือคราบเหนียวๆ คล้ายกำมะหยี่บนผนังห้องน้ำ อ่างล้างจานในครัว หรือแม้แต่ห้องที่มีเฟอร์นิเจอร์เก่าๆ บ้างไหม? คุณอาจได้กลิ่นอับแปลกๆ ด้วย ส่วนใหญ่แล้วนั่นคือเชื้อรา แม้ว่าเราอาจคิดว่ามันเป็นแค่สิ่งสกปรกและลืมไป แต่จริงๆ แล้วมันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและบ้านของเราได้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดคุยกันว่าเชื้อราคืออะไร ทำไมมันถึงอันตราย และวิธีขจัดมัน อย่างปลอดภัย

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ราคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยง่าย ราเป็น เชื้อรา ชนิดหนึ่ง ลองนึกภาพราเป็นเหมือนพืชขนาดเล็ก เมล็ดหรือ สปอร์ ของมันลอยอยู่ในอากาศไปทั่ว แต่เรามองไม่เห็น เมื่อสปอร์เหล่านี้พบที่ที่มีน้ำหรือความชื้น พวกมันก็จะเริ่มเจริญเติบโต เหมือนกับพืชที่ต้องการดินและน้ำในการเจริญเติบโต

โดยปกติแล้ว เชื้อราสามารถเริ่มเจริญเติบโตบนพื้นผิวที่ชื้นได้ภายในหนึ่งหรือสองวัน เมื่อมันเริ่มเจริญเติบโต มันจะเริ่มย่อยสลายหรือ "กิน" วัสดุ (ผนัง กระดาน ผ้า) ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้สิ่งเหล่านั้นเสียหายเมื่อเวลาผ่านไป

เชื้อราสามารถเจริญเติบโตได้ที่ไหนบ้าง?

เชื้อราสามารถเจริญเติบโตได้ทุกที่ในบ้านที่มี ความชื้น สะสม

  • ใกล้ท่อน้ำรั่ว
  • ระหว่างกระเบื้องในห้องน้ำ
  • บริเวณที่น้ำรั่วจากหลังคา
  • ใต้ ซิงค์ล้าง จานในครัว
  • ในห้องชั้นใต้ดินหรือชั้นล่าง
  • ใต้พรม
  • ภายในตู้เสื้อผ้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการระบายอากาศไม่ดี

หากคุณพบเห็น เชื้อรา ที่ใดที่หนึ่งในบ้านของคุณ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือ ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันซ่อนอยู่ในที่อื่นด้วยหรือไม่

ทำไมการกำจัดเชื้อราจึงสำคัญมาก?

มีเหตุผลหลักสองประการสำหรับเรื่องนี้ ประการแรกคือผลกระทบต่อสุขภาพของเรา และประการที่สองคือความเสียหายต่อบ้าน

ผลกระทบต่อสุขภาพ

เชื้อราเป็นอันตรายอย่างมากต่อบางคน โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการแพ้ โรคหอบหืด และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การสูดดมสปอร์ของเชื้อราอาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้มากมาย

อาการที่อาจเกิดจากเชื้อรา
🤧 อาการคัดจมูกและน้ำมูกไหล
😷 ไอและหายใจลำบาก
😮‍💨 หากคุณเป็นโรคหอบหืดอยู่แล้ว อาการหอบหืดของคุณอาจแย่ลงได้
👁️ ตาแดง คัน และมีน้ำตาไหล
🤚 อาการคันและระคายเคืองผิวหนัง
🤒 การติดเชื้อทางเดินหายใจบ่อยครั้ง
🫁 ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในปอด เช่น โรคปอดอักเสบ จากเชื้อรา

หากคุณมี อาการ เหล่านี้และสงสัยว่าบ้านของคุณอาจมีเชื้อรา ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

จะกำจัดเชื้อราในบ้านได้อย่างไร?

การกำจัดเชื้อราเรียกว่าการแก้ไขปัญหาเชื้อรา พูดง่ายๆ ก็คือ ถ้าเชื้อรามีขนาดเล็กกว่า 3x3 ฟุต คุณสามารถลองทำเองได้ อย่างไรก็ตาม ถ้ามันลุกลามไปยังพื้นที่ขนาดใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันแทรกซึมเข้าไปในหลังคาหรือผนัง การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจะปลอดภัยและดีที่สุด

มาตรการความปลอดภัยเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อทำการกำจัดเชื้อรา!

นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด เมื่อกำจัดเชื้อรา คุณต้องป้องกันตัวเองจากการสูดดมและสัมผัสกับสปอร์ของเชื้อราบนผิวหนัง

  • สวมหน้ากาก N95: หน้ากากอนามัยทั่วไปไม่สามารถดักจับสปอร์ขนาดเล็กเหล่านี้ได้ แต่ หน้ากาก N95 จะกรองสปอร์เหล่านั้นออกไปได้อย่างสมบูรณ์
  • สวมถุงมือ: ใช้ถุงมือยางที่มีความยาวอย่างน้อยถึงข้อศอก
  • สวมแว่นตานิรภัย: นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการปกป้องดวงตาของคุณ ใช้แว่นตานิรภัยที่กระชับพอดีและไม่มีรู
  • ชุดกันเปื้อนแบบใช้แล้วทิ้ง: ถ้าเป็นไปได้ ให้สวมชุดกันเปื้อนแบบใช้แล้วทิ้ง มิเช่นนั้น ให้ซักเสื้อผ้าทั้งหมดแยกต่างหากในน้ำร้อนเมื่อทำงานเสร็จแล้ว โดยไม่ปะปนกับเสื้อผ้าอื่นๆ

คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการกำจัดเชื้อรา

1. กำจัดสาเหตุของความชื้น:สิ่งแรกที่ต้องทำคือ กำจัดความชื้นที่เป็นสาเหตุให้เชื้อราเจริญเติบโต ท่อน้ำแตกหรือไม่? หลังคารั่วหรือเปล่า? แก้ปัญหาเหล่านั้นก่อนเป็นอันดับแรก

2. เช็ดบริเวณที่เปียกให้แห้งสนิท: ก่อนกำจัดเชื้อรา บริเวณที่เปียกทั้งหมดต้องแห้งสนิทก่อน

3. ทำความสะอาดพื้นผิวเรียบ: ทำความสะอาดพื้นผิวที่ไม่ดูดซับน้ำ เช่น กระเบื้อง กระจก และโลหะ ด้วยสบู่และน้ำ แล้วขัดให้ทั่วด้วยแปรง

4. พื้นผิวที่มีรูพรุน: ใช้ สารฆ่าเชื้อราทำความ สะอาดพื้นผิวที่มีรูพรุน เช่น ไม้และผนัง ไม่แนะนำให้ใช้สารฟอกขาว เพราะสารฟอกขาว สามารถฆ่าเชื้อราบนพื้นผิวได้เท่านั้น ไม่สามารถแทรกซึมเข้าไปในรูพรุนและฆ่ารากของเชื้อราได้ ดังนั้นเชื้อราจึงสามารถกลับมาได้อีก

5. สิ่งที่ควรนำออก: บางสิ่ง เช่น พรม ที่นอน ผ้า และหนังสือเก่า ไม่สามารถกำจัดเชื้อราออกไปได้ทั้งหมด จึงควรนำสิ่งเหล่านี้ออกและเปลี่ยนใหม่ มิเช่นนั้นเชื้อราจะกลับมาอีก

6. ปล่อยให้แห้งสนิท: หลังจากทำความสะอาดแล้ว ให้ปล่อยให้พื้นผิวแห้งสนิท อย่างน้อย 48 ชั่วโมง คุณสามารถเร่งกระบวนการนี้ได้โดยการเปิดหน้าต่างและเปิดพัดลม

7. การทาสี: ควรทาสีหรืออุดรอยรั่วหลังจากที่แห้งสนิทแล้วเท่านั้น หากทาสีบนพื้นผิวที่ยังเปียกอยู่ เชื้อราจะเจริญเติบโตกลับเข้าไปในสีได้

โปรดจำไว้ว่า หากคุณไม่กำจัดเชื้อราและแก้ไขปัญหาความชื้น เชื้อราก็จะกลับมาขึ้นอีกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ กุญแจสำคัญคือการควบคุมความชื้น

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าการทำความสะอาดของฉันประสบความสำเร็จ?

คุณจะถือว่างานของคุณเสร็จสมบูรณ์ได้ก็ต่อเมื่อดำเนินการสิ่งเหล่านี้เสร็จสิ้นแล้ว:

  • ปัญหาที่ทำให้เกิดความชื้น (เช่น รอยรั่ว) ได้รับการแก้ไขเรียบร้อยแล้ว
  • ฉันมองไม่เห็นหรือได้กลิ่นเชื้อรา
  • หลังจากผ่านไปสองสามวัน ก็ไม่พบเชื้อราหรือคราบน้ำใหม่ ๆ อีกแล้ว
  • ผู้เชี่ยวชาญจะใช้ เครื่องวัดความชื้น เพื่อตรวจสอบว่าปริมาณความชื้นในผนังต่ำกว่า 15% หรือไม่

ถ้าทุกอย่างถูกต้อง การต่อสู้ของคุณก็ประสบความสำเร็จแล้ว! อย่างไรก็ตาม การคอยสังเกตการงอกใหม่ของเชื้อราอยู่เสมอเป็นเรื่องที่ดี

ข้อสรุปสำคัญ

  • ราเป็นเชื้อราที่เจริญเติบโตในที่ชื้นแฉะ และอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและบ้านของเราได้
  • วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันเชื้อราคือการควบคุมความชื้นภายในบ้าน ซ่อมแซมรอยรั่วของน้ำอย่างรวดเร็ว และตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการระบายอากาศที่ดี
  • โปรดระมัดระวังเรื่องความปลอดภัยขณะกำจัดเชื้อราสวมหน้ากาก N95 ถุงมือ และแว่นตานิรภัย
  • อย่าใช้สารฟอกขาวในการกำจัดเชื้อรา ให้ใช้น้ำสบู่หรือสารฆ่าเชื้อราที่เหมาะสมแทน
  • หากปัญหาเชื้อรามีขนาดใหญ่ (มากกว่า 3x3 ฟุต) หรือหากคุณมีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคหอบหืดหรือภูมิแพ้ ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ ควร ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการที่คิดว่าเกิดจากเชื้อรา
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

เชื้อราสามารถเจริญเติบโตได้ที่ไหนบ้าง?

เชื้อราสามารถเจริญเติบโตได้ทุกที่ในบ้านที่มี ความชื้น สะสม

  • ใกล้ท่อน้ำรั่ว
  • ระหว่างกระเบื้องในห้องน้ำ
  • บริเวณที่น้ำรั่วจากหลังคา
  • ใต้ ซิงค์ล้าง จานในครัว
  • ในห้องชั้นใต้ดินหรือชั้นล่าง
  • ใต้พรม
  • ภายในตู้เสื้อผ้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการระบายอากาศไม่ดี

หากคุณพบเห็น เชื้อรา ที่ใดที่หนึ่งในบ้านของคุณ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือ ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันซ่อนอยู่ในที่อื่นด้วยหรือไม่

🔍 Search Keywords: how to clean mold • how to clean mold symptoms • how to clean mold causes and treatment • how to clean mold sri lanka • เชื้อราที่ขึ้นในบ้านของคุณเป็นปัญหาสำหรับคุณหรือไม่? (เชื้อรา) มาดูกันว่ามันคืออะไรกันแน่!
🩺 Articles For You
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับยา Naproxen Suspension
วัคซีนแคนเกรลอร์: มาเรียนรู้เกี่ยวกับยาปกป้องหัวใจตัวนี้กันเถอะ
มาเรียนรู้เกี่ยวกับวัคซีนบลินาตูโมแมบสำหรับรักษาโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวกันเถอะ (ยาฉีดบลินาตูโมแมบ)
สิว? สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับไตรฟาโรทีน
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการรักษาโรคมะเร็งด้วยยาเอ็นโคราเฟนิบ (บราฟโทวี)
อาการไม่สบายตัวหลังหมดประจำเดือน? มาเรียนรู้เกี่ยวกับยาฮอร์โมนเหล่านี้กัน (เอสโตรเจนแบบผสม; บาเซด็อกซิเฟน)
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.