การเจาะเลือดปลายนิ้วเจ็บไหม? มาดูกันว่ามีวิธีลดความเจ็บปวดอย่างไรบ้าง (การเจาะเลือดปลายนิ้ว)

การตรวจเลือดเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจหาโรคบางชนิดในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน พวกเขาต้องเจาะเลือดจากปลายนิ้วหลายครั้งต่อวันเพื่อตรวจระดับน้ำตาลในเลือด การเจาะเลือดทุกวันอาจทำให้เจ็บนิ้วได้ ซึ่งเป็นเรื่องปกติ และด้วยความเจ็บปวดนี้ บางคนจึงหลีกเลี่ยงการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดให้ตรงเวลา แต่การทำเช่นนั้นไม่ดีต่อร่างกาย ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการตรวจเลือดอย่างถูกต้องและลดความเจ็บปวดจากการเจาะนิ้วกัน

การเจาะนิ้วครั้งนี้หมายความว่าอย่างไร?

กล่าวโดยสรุป นี่เป็นวิธีการเก็บเลือดเพียงไม่กี่หยดจากปลายนิ้วเพื่อนำไปตรวจทางการแพทย์ ซึ่งสามารถทำได้ที่บ้าน โดยทั่วไปแล้วผู้ป่วยเบาหวานจะใช้วิธีนี้เพื่อตรวจระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ ชุดตรวจที่บ้านบางชุดที่ใช้ตรวจระดับฮอร์โมนและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ก็ต้องใช้การเจาะเลือดด้วยวิธีนี้เช่นกัน

สำหรับการเจาะเลือด เราจะใช้เครื่องมือขนาดเล็กที่เรียกว่า เข็มเจาะเลือด ซึ่งก็คือเข็มที่มีปลายเล็กมาก มันจะเจาะรูเล็กๆ บนผิวหนังและเก็บเลือดมาหนึ่งหยด เข็มเจาะเลือดมีสองประเภทหลักๆ คือ:

• อุปกรณ์ที่ใช้ซ้ำได้: อุปกรณ์ เหล่านี้มีลักษณะคล้ายปากกา คุณสามารถถอดปลายเข็มที่ใช้แล้วออกและใส่ปลายใหม่เพื่อนำกลับมาใช้ใหม่ได้
• อุปกรณ์แบบใช้ครั้งเดียว: อุปกรณ์เหล่านี้ควรใช้เพียงครั้งเดียวแล้วทิ้ง เนื่องจากมีระบบปิดการใช้งานอัตโนมัติที่ป้องกันการใช้งานซ้ำ ดังนั้นจึงสามารถทิ้งได้อย่างปลอดภัย

คุณจะทำการทดสอบนี้อย่างถูกต้องได้อย่างไร?

แม้ว่าจะไม่มีขั้นตอนที่ซับซ้อน แต่บางคนอาจมองเห็นเลือดไม่ชัด หรือไม่คุ้นเคยกับการทำด้วยตัวเอง จึงอาจทำได้ยากในตอนแรก เอาล่ะ มาดูขั้นตอนที่ถูกต้องกันเลย

บางครั้งอาจยากที่จะได้ปริมาณเลือดที่เพียงพอ หากเป็นเช่นนั้น ให้ค่อยๆ นวดนิ้วจากโคนนิ้วไปยังปลายนิ้ว การทำเช่นนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและทำให้ได้เลือดหยดง่ายขึ้น

เคล็ดลับลดอาการเจ็บจากการเจาะนิ้ว!

นี่อาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดมากสำหรับคนที่ต้องเจาะนิ้วหลายครั้งต่อวัน แต่ก็มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อลดความเจ็บปวดนี้

ลองเปลี่ยนตำแหน่งที่เจาะดู

• อย่าเจาะกลางปลายนิ้ว ให้เจาะด้านข้างของปลายนิ้วแทน เพราะ กลางปลายนิ้วมีเส้นประสาทเยอะ จึงเจ็บกว่า แต่เนื่องจากมีเส้นเลือดอยู่ใต้ผิวหนังเกือบทั้งด้านข้างของปลายนิ้ว จึงเจาะได้ง่ายกว่าและเจ็บน้อยกว่า
• เปลี่ยนนิ้วแทนที่จะเจาะนิ้วเดิมทุกวันถ้าคุณใช้เพียงนิ้วเดียวเป็นเวลานาน นิ้วนั้นจะเจ็บและปวด คุณสามารถสร้างรูปแบบการใช้งานได้ เช่น แยกนิ้วใช้งานในแต่ละวันของสัปดาห์
• บางคนก็บอกว่า ถ้าเจาะซ้ำที่เดิม ผิวหนังจะหนาขึ้น (เกิดหนังด้าน) และความเจ็บปวดจะลดลง แต่ก็ต้องเพิ่มความลึกของเข็มเจาะขึ้นเล็กน้อยด้วย

ลองทำสิ่งเหล่านี้ก่อนสอบ

• แทนที่จะใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์เช็ด ให้ล้างนิ้วให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอุ่น แล้วเช็ดให้แห้ง แอลกอฮอล์อาจทำให้ผิวแห้ง ทำให้รู้สึกตึงและเจ็บมากขึ้นเวลาเจาะ
• นวดบริเวณนิ้วที่คุณต้องการเจาะเลือดสักพัก วิธีนี้จะช่วยให้บริเวณนั้นอบอุ่นขึ้นและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
• แม้แต่ตอนที่คุณลดมือลงแล้วโบกไปมา เลือดก็ยังไหลเวียนไปที่นิ้วมากขึ้น
• ถ้าหากการเจาะเลือดทำได้ยากจริงๆ ลองใช้สิ่งของอย่างเช่นยางรัดรอบข้อกลางของนิ้วดู วิธีนี้จะทำให้ปลายนิ้วบวมขึ้นเพราะมีเลือดไหลออก มา แต่จำไว้ว่า คุณต้องเอาออกทันทีที่ได้เลือดแล้ว

ลองนึกถึงอุปกรณ์ที่คุณใช้ดูสิ

• ห้ามใช้เข็มเจาะเลือดอันเดิมซ้ำเด็ดขาด การทำเช่นนั้นจะทำให้ปลายเข็มทื่อลง เพิ่มความเจ็บปวดขณะเจาะ และเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
• หากอุปกรณ์เจาะเลือดของคุณสามารถปรับความลึกได้ ให้ใช้ความลึกที่น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ การเจาะลึกยิ่งขึ้นจะยิ่งเจ็บมากขึ้น
• เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดบางชนิดใช้เลือดเพียงเล็กน้อยในการตรวจ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้เครื่องวัดแบบนี้ เครื่องวัดบางชนิดสามารถเจาะเลือดจากบริเวณอื่นได้ เช่น แขน อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาทจากเบาหวานควรหลีกเลี่ยงการเจาะเลือดจากเท้าหรือนิ้วเท้า เนื่องจาก มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อในบริเวณเหล่านั้น