มาเรียนรู้เกี่ยวกับภาวะขาดออกซิเจนในเลือดกันเถอะ - ภาวะที่ปริมาณออกซิเจนในเลือดลดลง!

คุณเคยรู้สึกหายใจไม่ออกหรือรู้สึกแน่นหน้าอกบ้างไหม? สาเหตุหนึ่งอาจเกิดจากระดับออกซิเจนในเลือดลดลง ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่าภาวะขาดออกซิเจนในเลือด (hypoxemia) แม้ว่านี่จะเป็นภาวะที่ร้ายแรง แต่ก็สามารถจัดการได้ดีหากคุณเข้าใจอย่างถูกต้องและทำสิ่งที่จำเป็น ดังนั้น วันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในรายละเอียดกันอีกสักหน่อยดีไหม?

ภาวะขาดออกซิเจนในเลือดคืออะไร?

กล่าวโดยง่าย ภาวะขาดออกซิเจนในเลือดคือ ภาวะที่เลือดของเรามีออกซิเจนน้อยกว่าที่ควรจะเป็น ลองนึกภาพแบบนี้: ร่างกายของเราเปรียบเสมือนรถยนต์ เช่นเดียวกับที่รถยนต์ต้องการน้ำมันเพื่อวิ่ง อวัยวะและเซลล์ทุกส่วนในร่างกายของเราก็ต้องการออกซิเจนเพื่อทำงานได้อย่างถูกต้อง

ออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือดของเราผ่านทางปอดเมื่อเราหายใจ เมื่อเราหายใจ ออกซิเจนในอากาศจะเข้าไปในปอด ภายในปอดมีถุงลมเล็กๆ คล้ายองุ่นบนเถา เราเรียกถุงลมเหล่านี้ว่า "ถุงลมปอด" (Alveoli ) รอบๆ ถุงลมปอด เหล่านี้มีเส้นเลือดฝอยขนาดเล็กจำนวนมากกระจายอยู่ เมื่อเราหายใจ ออกซิเจนในอากาศที่เข้ามาจะถูกดูดซึมเข้าไปในถุงลมปอดเหล่านี้ผ่านทางเส้นเลือดฝอย จากนั้นออกซิเจนนี้จะเดินทางไปกับเลือดทั่วร่างกายและไปถึงเนื้อเยื่อต่างๆ

ดังนั้น หากมีปัญหาเกิดขึ้นในกระบวนการนี้ เช่น หากมีออกซิเจนในลมหายใจไม่เพียงพอ หรือปอดไม่สามารถดูดซึมออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างเหมาะสม ระดับออกซิเจนในเลือดก็จะลดลง ซึ่งหมายความว่าเกิดภาวะขาดออกซิเจนในเลือดขึ้น

ภาวะขาดออกซิเจนในเลือดสามารถส่งผลกระทบได้หลากหลาย ขึ้น อยู่กับความรุนแรงและระยะเวลาที่เกิด ขึ้น บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการเล็กน้อย เช่น ปวดศีรษะและหายใจถี่ แต่ในกรณีที่รุนแรง อาจรบกวนการทำงานของหัวใจและสมอง ทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า "ภาวะขาดออกซิเจน" ซึ่งอวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกายขาดออกซิเจน และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

เมื่อภาวะนี้เกิดขึ้นในระยะสั้น เราเรียกว่า "ภาวะระบบหายใจล้มเหลวเฉียบพลัน" และเมื่อเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นต่อเนื่องเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี เราเรียกว่า "ภาวะระบบหายใจล้มเหลวเรื้อรัง"

ภาวะขาดออกซิเจนในเลือด (Hypoxemia) และภาวะขาดออกซิเจน (Hypoxia) แตกต่างกันอย่างไร?

คุณอาจเคยได้ยินคำว่าภาวะขาดออกซิเจนในเลือด (hypoxemia) และภาวะขาดออกซิเจน (hypoxia) มาบ้างแล้ว แม้ว่าเสียงจะฟังดูเหมือนกัน แต่ก็มีความแตกต่างกันเล็กน้อย

• ภาวะขาดออกซิเจนในเลือด คือภาวะที่ปริมาณออกซิเจนในเลือดลดลง
• ภาวะขาดออกซิเจน คือภาวะที่ปริมาณออกซิเจนที่ไปถึงเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกายลดลง

ภาวะขาดออกซิเจนในเลือดมักเกิดจากภาวะที่เรียกว่าภาวะออกซิเจนในเลือดต่ำ ซึ่งหมายความว่าเมื่อระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ เนื้อเยื่อก็จะมีระดับออกซิเจนต่ำไปด้วย แต่ก็ไม่ใช่เสมอไป บางครั้งเนื้อเยื่ออาจมีออกซิเจนต่ำแม้ว่าระดับออกซิเจนในเลือดจะปกติ หรือเนื้อเยื่ออาจมีออกซิเจนต่ำแม้ว่าระดับออกซิเจนในเลือดจะต่ำก็ตาม เรื่องนี้ค่อนข้างซับซ้อน แต่ประเด็นสำคัญคือทั้งสองอย่างเกี่ยวข้องกับระดับออกซิเจนที่ต่ำ

ใครมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะขาดออกซิเจนในเลือดมากกว่ากัน?

แม้ว่าใครๆ ก็สามารถเป็นโรคภาวะขาดออกซิเจนในเลือดได้ แต่บางคนก็มีความเสี่ยงสูงกว่าคนอื่นๆ

• ความเสี่ยงนี้จะสูงเป็นพิเศษสำหรับ ผู้ที่เป็นโรคปอด เช่น โรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และโรคปอดบวม
• สิ่งนี้อาจส่งผลกระทบ ต่อผู้ที่เป็นโรคหัวใจ ได้เช่นกัน เพราะหัวใจเป็นอวัยวะที่สูบฉีดเลือดที่มีออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ดังนั้นหากหัวใจทำงานผิดปกติ ก็จะส่งผลต่อระดับออกซิเจนในเลือดด้วย
• นอกจากนี้ โรคติดเชื้อบางชนิด เช่น ไข้หวัดใหญ่ ปอดอักเสบ และโควิด-19 ยังสามารถ เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะขาดออกซิเจนในเลือดได้อีกด้วย

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาดูกันว่าอาการของภาวะขาดออกซิเจนในเลือดมีอะไรบ้าง อาการเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค กล่าวคือ ระดับออกซิเจนที่ต่ำ และสาเหตุของโรค

• อาการปวดหัว: ปวดหัวบ่อยครั้ง
• หายใจลำบาก: รู้สึกหายใจติดขัด แน่นหน้าอก และหายใจถี่
• ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ: อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
• อาการไอ: ไอเรื้อรัง
• เสียงหวีด: เสียงคล้ายเสียงนกหวีดที่ดังมาจากหน้าอกขณะหายใจ
• อาการสับสน: รู้สึกเวียนศีรษะและไม่รู้จะทำอย่างไร
• ผิวหนัง เล็บ และริมฝีปากเป็นสีฟ้า (ภาวะตัวเขียว): นี่เป็นอาการที่รุนแรงกว่า เมื่อร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ บางครั้งผิวหนัง เล็บ และริมฝีปากอาจเปลี่ยนเป็นสีฟ้าได้

สาเหตุหลักของภาวะขาดออกซิเจนในเลือดมีอะไรบ้าง?

ภาวะขาดออกซิเจนในเลือดอาจมีสาเหตุได้หลายประการ แต่ ส่วนใหญ่มักเกิดจากภาวะทางการแพทย์ที่เป็นโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจหรือโรคปอดที่ส่งผลต่อการหายใจหรือการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ ยาบางชนิดก็อาจ ทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนในเลือดได้โดยการทำให้การหายใจช้าลง

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับภาวะที่เรียกว่า "ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ" ซึ่งเป็นภาวะที่การหายใจหยุดเป็นช่วงๆ ระหว่างนอนหลับ ในภาวะเช่นนี้ หรือในผู้ที่มีโรคปอดเล็กน้อย ระดับออกซิเจนในเลือดอาจลดลงในเวลากลางคืน ซึ่งเรียกว่า "ภาวะออกซิเจนในเลือดต่ำในเวลากลางคืน"

อีกประเด็นหนึ่งคือ ภาวะขาดออกซิเจนในเลือดอาจเกิดขึ้นได้ เมื่อเดินทางไปยังที่สูง ลองนึกภาพว่าเมื่อคุณไปในพื้นที่ภูเขาสูงอย่างเช่น นูวาราเอลิยา นั่นเป็นเหตุผลที่บางคนรู้สึกหายใจลำบาก เพราะปริมาณออกซิเจนในอากาศจะลดลงเมื่อระดับความสูงเพิ่มขึ้น

ยังมีเหตุผลอื่นๆ อีกเล็กน้อย...

ภาวะอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนในเลือด ได้แก่:

• ภาวะหายใจล้มเหลวเฉียบพลัน (ARDS)
• โรคโลหิตจาง - หมายถึงภาวะขาดเลือด
• โรคหอบหืด
• โรคหลอดลมอักเสบ
• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
• ความผิดปกติของหัวใจแต่กำเนิด - โรคหัวใจที่มีมาตั้งแต่กำเนิด
• ภาวะหัวใจล้มเหลว
• โรคถุง ลมโป่งพอง - ความเสียหายต่อถุงลมในปอด
• โรคปอดอักเสบ
• มีอากาศอยู่รอบปอดหรือปอดแฟบ (ภาวะปอดรั่ว)
• ภาวะบวมน้ำในปอด
• ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในปอด
• การเกิดแผลเป็นในปอด (ภาวะพังผืดในปอด)
• ความดันโลหิตสูงในปอด

ปัจจัยหลัก 5 ประเภทที่ก่อให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนในเลือด

ต่อไปนี้เราจะมาดูกลไกหลัก 5 ประการที่ก่อให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนในเลือดกัน กลไกเหล่านี้อาจดูซับซ้อนทางการแพทย์เล็กน้อย แต่เราจะพยายามทำความเข้าใจอย่างง่ายๆ กันเถอะ

1. ความไม่สมดุลระหว่างการระบายอากาศและการไหลเวียนโลหิต (V/Q mismatch): ลองนึกภาพดูว่า เพื่อให้เลือดได้รับออกซิเจน ปอดจำเป็นต้องได้รับอากาศเพียงพอ (เรียกว่าการระบายอากาศ) และเพื่อนำพาออกซิเจนนั้น ปอดจำเป็นต้องได้รับเลือดเพียงพอ (เรียกว่าการไหลเวียนโลหิต) หากมีปัญหากับส่วนใดส่วนหนึ่ง เช่น ปอดได้รับอากาศเพียงพอแต่เลือดไม่เพียงพอ หรือเลือดได้รับอากาศเพียงพอแต่อากาศไม่เพียงพอ ออกซิเจนก็จะไม่สามารถเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างเหมาะสม นี่เรียกว่า "ความไม่สมดุลระหว่าง V/Q" ซึ่งมักเกิดจากโรคหัวใจหรือโรคปอด

2. การดูดซึมออกซิเจนเข้าสู่หลอดเลือดบกพร่อง: บางครั้งปอดได้รับอากาศและเลือดเพียงพอ แต่การดูดซึม (แพร่กระจาย) ออกซิเจนในปอดเข้าสู่หลอดเลือดทำได้ยาก เหมือนกับรูพรุนของตัวกรองที่อุดตัน น้ำจึงไม่สามารถผ่านได้ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากภาวะต่างๆ เช่น โรคถุงลมโป่งพอง หรือแผลเป็นในปอด

3. ภาวะหายใจน้อยเกินไป: คือภาวะที่เราหายใจลึกเกินไปหรือช้าเกินไป ซึ่งหมายความว่าออกซิเจนไปเลี้ยงปอดไม่เพียงพอ ภาวะนี้อาจเกิดจากโรคปอดหลายชนิดและโรคทางสมองบางชนิด

4.ปริมาณออกซิเจนในสิ่งแวดล้อมต่ำ: หากอากาศในสภาพแวดล้อมของเรามีออกซิเจนต่ำ ไม่ว่าเราจะหายใจมากแค่ไหน ร่างกายก็จะไม่ได้รับออกซิเจนที่ต้องการ ดังที่ผมได้กล่าวไปแล้ว อากาศในพื้นที่ภูเขาสูงมีออกซิเจนต่ำ

5. การไหลเวียนเลือดจากขวาไปซ้าย: โดยปกติแล้ว เลือดที่มีออกซิเจนต่ำในร่างกายของเราจะไหลไปยังด้านขวาของหัวใจ จากนั้นไปยังปอดเพื่อรับออกซิเจน (ทำให้บริสุทธิ์) แล้วจึงไหลกลับไปยังด้านซ้ายของหัวใจและถูกสูบฉีดไปทั่วร่างกาย อย่างไรก็ตาม ในบางคน เลือดที่มีออกซิเจนต่ำนี้อาจไหลจากด้านขวาของหัวใจไปยังด้านซ้ายของร่างกายโดยตรงแทนที่จะไปที่ปอด จากนั้นเลือดที่มีออกซิเจนต่ำก็จะไหลเวียนไปทั่วร่างกาย นี่เรียกว่าการไหลเวียนเลือดจากขวาไปซ้าย ส่วนใหญ่แล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติบางอย่างในหัวใจ

คุณวินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไร?

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาดูกันว่าแพทย์วินิจฉัยภาวะขาดออกซิเจนในเลือดได้อย่างไร เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะฟังเสียงหัวใจและปอดของคุณก่อน เพราะความผิดปกติใดๆ ในอวัยวะเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะออกซิเจนในเลือดต่ำ นอกจากนี้ แพทย์จะตรวจสอบว่าผิวหนัง ริมฝีปาก และเล็บของคุณมีสีฟ้าหรือไม่

นอกจากนี้ คุณสามารถทำการทดสอบต่อไปนี้เพื่อตรวจสอบระดับออกซิเจนของคุณได้:

• เครื่องวัด ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด (Pulse oximetry): คุณอาจเคยเห็นอุปกรณ์นี้มาก่อน มันเป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่หนีบติดกับนิ้วของคุณและวัดระดับออกซิเจนในเลือด การวัดนี้ไม่เจ็บปวดและไม่จำเป็นต้องเจาะเลือด แพทย์หลายท่านใช้ในการตรวจสุขภาพประจำปี
• การตรวจวิเคราะห์ก๊าซในเลือดแดง: นี่คือการตรวจที่วัดระดับออกซิเจนในเลือดได้อย่างแม่นยำ โดยการเจาะเลือดเพียงเล็กน้อยจากบริเวณ เช่น ข้อมือ ข้อพับแขน หรือขาหนีบ
• การทดสอบการเดิน 6 นาที (6MWT): การทดสอบ นี้เกี่ยวข้องกับการเดินบนพื้นราบเป็นเวลา 6 นาที โดยวัดการเปลี่ยนแปลงของระดับออกซิเจนและระยะทางที่คุณสามารถเดินได้ การทดสอบนี้จะช่วยให้คุณทราบถึงประสิทธิภาพการทำงานของปอดและหัวใจได้

มีวิธีการรักษาอะไรบ้าง?

ในการรักษาภาวะขาดออกซิเจนในเลือด การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ แพทย์อาจให้คุณได้ รับออกซิเจนเสริม เพื่อเพิ่มระดับออกซิเจนในเลือด ซึ่งอาจให้ผ่านถังออกซิเจนหรือเครื่องผลิตออกซิเจน บางคนอาจต้องการออกซิเจนอย่างต่อเนื่อง ในขณะที่บางคนอาจต้องการเฉพาะเมื่อรู้สึกเหนื่อย ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ

ในกรณีที่มีภาวะขาดออกซิเจนในเลือดอย่างรุนแรง เช่น ภาวะหายใจล้มเหลวเฉียบพลัน (ARDS) อาจต้องใช้เครื่อง ช่วยหายใจ เพื่อช่วยในการหายใจ

หัวใจสำคัญคือการรักษาที่ต้นเหตุ ตัวอย่างเช่น:

• ยาพ่น สำหรับผู้ป่วยโรคปอด เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)กล่าวคือ สามารถให้ยาพ่นที่มีส่วนประกอบของยาขยายหลอดลม (Bronchodilators) หรือสเตียรอยด์ (Steroids) ได้
• สามารถให้ ยาขับปัสสาวะ เพื่อกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากปอดได้
• คุณอาจได้รับคำแนะนำให้ใช้ หน้ากาก CPAP (Continuous Positive Airways Pressure) เพื่อรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
• หากมีความเสี่ยงต่อภาวะขาดออกซิเจนในเลือดอย่างต่อเนื่อง สามารถให้ออกซิเจนเสริมได้ อุปกรณ์ให้ออกซิเจนมีหลายประเภท เช่น ให้ผ่านหน้ากากช่วยหายใจ หรือท่อขนาดเล็กที่ใส่เข้าไปในจมูก (แคนนูลา) ซึ่งสามารถให้ได้ที่บ้าน โดยใช้เครื่องขนาดเล็กที่พกพาไปได้เมื่อเดินทาง หรือในโรงพยาบาล

วิธีจัดการกับอาการต่างๆ?

หากคุณรู้สึกสับสนอย่างกะทันหัน หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว หรือสังเกตเห็นว่าเล็บ ริมฝีปาก หรือผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีฟ้า คุณควรไปพบแพทย์ทันที หากคุณมีเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดที่บ้าน คุณสามารถใช้ตรวจสอบระดับออกซิเจนได้เช่นกัน ภาวะขาดออกซิเจนต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วเพื่อป้องกันความเสียหายต่ออวัยวะในกรณีที่รุนแรง

ผู้ที่มีภาวะบางอย่าง เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และภาวะหยุดหายใจขณะหลับ อาจมีภาวะออกซิเจนในเลือดต่ำเป็นประจำหรือเป็นช่วงๆ แต่ก็อาจไม่มีอาการรุนแรงใดๆ ดังนั้น ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีจัดการกับภาวะที่เป็นอยู่ ลดอาการ และลดความเสี่ยงของภาวะออกซิเจนในเลือดต่ำ

สิ่งนี้อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง?

เมื่อระดับออกซิเจนในเลือดลดลง อวัยวะและเนื้อเยื่อของเราจะไม่ได้รับออกซิเจนในปริมาณที่เพียงพอต่อการทำงาน ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ภาวะนี้เรียกว่า "ภาวะขาดออกซิเจน" (Hypoxia) หากภาวะนี้ยังคงดำเนินต่อไป เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea) ซึ่งทำให้ระดับออกซิเจนลดลงในเวลากลางคืน (Nocturnal hypoxemia) หัวใจและสมองของเราอาจได้รับความเสียหาย ภาวะขาดออกซิเจนอย่างรุนแรงและฉับพลัน อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

จะลดความเสี่ยงได้อย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงต่อภาวะขาดออกซิเจนในเลือด คือการดูแลรักษาโรคประจำตัวของคุณอย่างเหมาะสม หากคุณมีโรคปอดหรือโรคหัวใจ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีเฉพาะในการลดความเสี่ยง

แม้แต่ในคนที่ไม่เป็นโรคหัวใจหรือโรคปอด ความเสี่ยงต่อภาวะขาดออกซิเจนในเลือดก็อาจเพิ่มขึ้นได้เนื่องจากยาบางชนิดหรือเมื่อเดินทางไปยังที่สูง ดังนั้น ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่กำลังรับประทานอยู่และข้อควรระวังพิเศษที่ควรปฏิบัติตามเมื่อเดินทาง เมื่อเดินทางไปยังที่สูง ควรให้ร่างกายมีเวลาปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมอย่างเพียงพอ

คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อเพิ่มระดับออกซิเจน?

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาระดับออกซิเจนในเลือดให้ปลอดภัยและลดความเสี่ยงต่อภาวะขาดออกซิเจนในเลือด คือการดูแลรักษาโรคประจำตัวของคุณอย่างเหมาะสม

• อย่าลืมสังเกตอาการใหม่ๆ ด้วยหากคุณรู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติ ให้สังเกตอาการนั้น ไปพบแพทย์หรือไปห้องฉุกเฉินทันที
• หากแพทย์สั่งจ่ายออกซิเจนให้คุณ โปรดใช้ออกซิเจนอย่างถูกวิธี
• ดูแลสุขภาพปอดของคุณ (สุขอนามัยปอด) หากคุณเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) หรือโรคหอบหืด ให้รู้ว่าอะไรคือสิ่งกระตุ้นอาการของคุณ พกยาพ่นแก้หอบติดตัวไว้เสมอ ใช้เครื่องช่วยหายใจแบบกระตุ้น (incentive spirometer) ฝึกหายใจ และปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสุขภาพปอดอื่นๆ ที่แพทย์แนะนำ
• ถ้าคุณสูบบุหรี่ โปรดเลิก การเลิกสูบบุหรี่จะช่วยให้การทำงานของปอดดีขึ้น ทำให้ปอดรับออกซิเจนได้มากขึ้น และยังช่วยป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมต่อปอดอีกด้วย
• รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด
• ควรวางแผนล่วงหน้าเมื่อเดินทางไปยังที่สูง แม้แต่คนที่ไม่เป็นโรคหัวใจหรือปอดก็อาจหายใจลำบากในที่สูงได้ ควรคิดล่วงหน้าว่ามันจะส่งผลกระทบต่อคุณอย่างไร และคุณจะปรับตัวอย่างไร นอกจากนี้ควรวางแผนล่วงหน้าว่าจะทำอย่างไรหากเกิดเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ ควรใช้เวลาปรับตัวให้เพียงพอหากจำเป็น และนำอุปกรณ์หรือยาเพิ่มเติมที่อาจจำเป็นไปด้วย

เมื่อไหร่ที่คุณจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน?

ภาวะขาดออกซิเจนในเลือดเป็นภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิต ในกรณีเช่นนี้ คุณควรไปที่ห้องฉุกเฉิน (ETU) ทันที

• หากคุณมีอาการของภาวะขาดออกซิเจน หรือหากผู้อื่นสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในพฤติกรรมหรือสภาวะจิตใจของคุณ (กระสับกระส่าย สับสน สภาวะจิตใจเปลี่ยนแปลงไป)
• หากคุณมีอาการป่วยเรื้อรัง และอาการปกติของคุณกำเริบขึ้นอย่างกะทันหัน หรือหากคุณมีอาการใหม่ๆ ที่คุณคิดว่าอาจเกิดจากภาวะขาดออกซิเจนในเลือด

คุณควรสอบถามอะไรกับแพทย์บ้าง?

หากแพทย์แจ้งคุณหรือคนที่คุณรักว่ามีภาวะขาดออกซิเจนในเลือด คุณสามารถถามคำถามเหล่านี้ได้:

• ภาวะขาดออกซิเจนในเลือดนี้เกิดจากโรคประจำตัวอื่นหรือไม่?
• ฉันควรจัดการกับอาการป่วยของตัวเองอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะขาดออกซิเจนในเลือด?
• เหตุการณ์นี้ทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ หรือไม่?
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในชีวิตประจำวันแบบใดบ้างที่สามารถลดความเสี่ยงต่อภาวะขาดออกซิเจนในเลือดได้?
• การเปลี่ยนแผนการเดินทางหรือการเปลี่ยนยาที่ใช้ จะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะขาดออกซิเจนในเลือดหรือไม่?

โดยสรุป (ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ)

สรุปได้ว่า ภาวะขาดออกซิเจนในเลือด คือภาวะที่ระดับออกซิเจนในเลือดลดลง ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ในบางครั้ง อย่างไรก็ตาม สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพหากไปพบแพทย์โดยเร็วบางครั้ง ตัวอย่างเช่น หากคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ระดับออกซิเจนในร่างกายของคุณอาจลดลงในเวลากลางคืน แม้ว่าจะไม่มีอาการสำคัญใดๆ ก็ตาม หากปล่อยให้เป็นเช่นนี้ต่อไป อาจส่งผลเสียต่อหัวใจของคุณได้

ดังนั้น การตระหนักถึงความเสี่ยงและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ รักษาสุขภาพให้แข็งแรง!

ภาวะ ขาดออกซิเจนในเลือด, หายใจลำบาก, โรคปอด, โรคหัวใจ, ระดับออกซิเจน, ภาวะตัวเขียว