การมีเลือดออกหลังคลอดแบบนี้เป็นเรื่องปกติหรือไม่? มาพูดถึงเรื่องน้ำคาวปลา (Lochia) กันเถอะ

หลังจากลูกน้อยของคุณลืมตาดูโลก ร่างกายและจิตใจของคุณคงรู้สึกโล่งใจอย่างมาก ในขณะเดียวกัน ร่างกายของคุณก็ผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมาย ตอนนี้คุณจำเป็นต้องให้เวลาร่างกายได้ฟื้นตัว หลังจากคลอดลูกแล้ว การมีเลือดออกทางช่องคลอดเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการฟื้นตัวนี้ ในทางการแพทย์ เราเรียกว่า "โลเคีย" ก่อนที่เราจะตกใจกับมัน มาทำความเข้าใจกันก่อนว่ามันคืออะไรและทำไมมันถึงเกิดขึ้น

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ โลเคียคืออะไร?

"โลเคีย" คือของเหลวที่ไหลออกมาจากช่องคลอดหลังคลอดบุตร เป็นส่วนผสมของเลือด เมือก และเนื้อเยื่อจากมดลูก อาจมีกลิ่นเล็กน้อยคล้ายกับประจำเดือน ในช่วงแรกอาจมีปริมาณมาก แต่จะค่อยๆ ลดลงและหยุดไปในที่สุดภายในไม่กี่สัปดาห์

ตลอดช่วงตั้งครรภ์ มดลูกของคุณจะสร้างเลือดและเนื้อเยื่อเพิ่มขึ้นเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารก หลังจากคลอดแล้ว ร่างกายของคุณไม่ต้องการสารส่วนเกินเหล่านี้อีกต่อไป ดังนั้น "น้ำคาวปลา" จึงเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณกำจัดสารที่ไม่ต้องการเหล่านี้ออกไปและทำความสะอาดมดลูกของคุณ มันเหมือนกับว่ามดลูกของคุณกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการเริ่มต้นใหม่

น้ำคาวปลามี 3 ระยะ:

เสียง "โลกิอา" นี้ไม่ได้เหมือนกันเสมอไป มันเปลี่ยนแปลงไปตามเวลา เราสามารถระบุสถานการณ์หลักได้สามสถานการณ์ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

การคลอดโดยการผ่าตัดคลอดจะมีเลือดออกน้อยกว่าหรือไม่?

แม้ว่าคุณจะผ่าคลอด น้ำคาวปลา (lochia) ก็จะยังคงไหลออกมาอีกหลายสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ปริมาณน้ำคาวปลา อาจน้อยกว่าการคลอดปกติเล็กน้อย แต่ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น น้ำคาวปลาจะเปลี่ยนจากสีแดงเข้มเป็นสีน้ำตาล แล้วเป็นสีเหลืองขาว ซึ่งเป็นเรื่องปกติหลังการผ่าคลอดเช่นกัน

เราควรจะกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อใด?

โดยปกติแล้ว "น้ำคาวปลา" มักไม่ใช่ปัญหา เลือดจะค่อยๆ ลดลงและหยุดไปเองในที่สุด อย่างไรก็ตาม บางครั้งมันอาจเป็นสัญญาณของภาวะแทรกซ้อน ดังนั้นคุณควรระมัดระวังในเรื่องต่อไปนี้เป็นอย่างยิ่ง

อาการเหล่านี้อาจบ่งชี้ถึงภาวะต่างๆ เช่น เยื่อบุโพรง มดลูก อักเสบ รกค้าง หรือ มดลูกหดตัว ไม่ดี ซึ่งภาวะเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์โดยทันที ดังนั้น หากคุณมีข้อกังวลใดๆ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ

วิธีดูแลรักษาโรคโลเคียที่บ้าน?

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวในช่วงเวลานี้:

• ใช้เฉพาะผ้าอนามัยแบบแผ่น: ห้ามสอดผ้าอนามัยแบบสอดหรือสิ่งอื่นใดเข้าไปในช่องคลอดอย่างน้อย 6 สัปดาห์หลังคลอด เพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ คุณอาจต้องใช้ผ้าอนามัยแบบแผ่นขนาดใหญ่และหนาหลายแผ่นต่อวันในช่วงสัปดาห์แรก
• เตรียมการล่วงหน้า: ถ้าเป็นไปได้ ควรนำผ้าอนามัยสำรองกลับบ้านไปด้วยก่อนออกจากโรงพยาบาล เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องกังวลเรื่องหาผ้าอนามัยไม่เจอเมื่อมีลูกน้อยแล้ว
• ควรใส่เสื้อผ้าเก่า: ของเหลวที่ออกมาจากช่องคลอดอาจทำให้เสื้อผ้าเปื้อนได้ ดังนั้นควรใส่เสื้อผ้าที่ใส่สบายและไม่เสียดายมากในช่วงนี้
• การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญ: การฟื้นตัวหลังคลอดต้องใช้เวลา พักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและสามีในการทำงานบ้าน ทำอาหาร และอื่นๆ จำไว้ว่า การดูแลตัวเองนั้นสำคัญไม่แพ้การดูแลลูกน้อย

บางครั้ง เมื่อคุณเดิน ขึ้นบันได ให้นมลูก หรือลุกจากเตียงในตอนเช้า ปริมาณของสารคัดหลั่งอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ซึ่งเป็นเรื่องปกติ

ฉันสามารถตั้งครรภ์อีกครั้งได้หรือไม่ขณะที่ยังมีอาการตกขาวอยู่?

ใช่ คุณทำได้สามารถตั้งครรภ์ได้อีกครั้งเร็วที่สุดภายในสามสัปดาห์หลังคลอด ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์จนกว่าแพทย์จะบอกว่าปลอดภัยที่จะมีเพศสัมพันธ์ (โดยปกติหลังจากตรวจสุขภาพหลังคลอด 6 สัปดาห์) หากคุณเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง แม้ว่าประจำเดือนจะยังไม่มา ก็ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวที่เหมาะสมด้วย