คุณมีภาวะ "ความบกพร่องในระยะลูเตียล" ในรอบประจำเดือนหรือไม่? คุณกำลังประสบปัญหาภาวะมีบุตรยากอยู่หรือเปล่า? มาคุยกันเถอะ!

หลายคนกำลังรอคอยที่จะมีลูกใช่ไหมคะ? แต่บางครั้ง ไม่ว่าพวกเขาจะพยายามมากแค่ไหน ก็อาจจะสายเกินไปที่จะทำให้ความฝันนั้นเป็นจริงได้ บางทีคุณอาจจะมีปัญหาคล้ายๆ กัน หรือแม้กระทั่งตั้งครรภ์แล้วแต่ก็ไม่ยั่งยืน? สาเหตุหนึ่งก็คือภาวะที่เรียกว่า 'ความบกพร่องของระยะลูเตียล' ในร่างกายของคุณ เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ใน รายละเอียด และแบบง่ายๆ กันดีกว่านะคะ

ภาวะความบกพร่องในระยะลูเตียลนี้คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป ก็คือ หลังจากที่รังไข่ของคุณปล่อยไข่ (กระบวนการนี้เรียกว่า "การตกไข่") ร่างกายของคุณจะไม่ผลิตฮอร์โมน "โปรเจสเตอโรน" เพียงพอ ลองนึกภาพเหมือนเราเตรียมดินให้ดีก่อนปลูกพืช ฮอร์โมน "โปรเจสเตอโรน" นี้เป็นสิ่งที่ทำให้เยื่อบุชั้นในของมดลูก (หรือที่เรียกว่า "เยื่อบุโพรงมดลูก") มีลักษณะเหมือนดินที่อุดมสมบูรณ์

เยื่อบุโพรงมดลูกที่หนาและแข็งแรงนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการฝังตัวของไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิ (นั่นคือ ไข่ที่รวมกับอสุจิแล้ว) และพัฒนาไปเป็นตัวอ่อน ดังนั้น เมื่อระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลง เยื่อบุโพรงมดลูกชั้นในจะไม่หนาตัวขึ้นอย่างเหมาะสม ส่งผลให้ ความสามารถในการรองรับการตั้งครรภ์ลดลง

แต่ประเด็นสำคัญคือ ยังไม่มีข้อสรุปที่แน่ชัดในหมู่แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพการเจริญพันธุ์เกี่ยวกับวิธีการวินิจฉัยและรักษาภาวะ "ความบกพร่องของระยะลูเตียล" อย่างถูกต้อง นั่นคือ มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับวิธีการวินิจฉัยและการรักษา อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่าระดับของฮอร์โมน "โปรเจสเตอโรน" มีความสำคัญมากต่อการตั้งครรภ์ หากคุณมีปัญหาในการตั้งครรภ์ สิ่งที่ดีที่สุดคือการไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการตั้งครรภ์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์

แล้ว "ระยะลูเตียล" คืออะไรกันแน่?

ตอนนี้คุณอาจกำลังคิดว่า "ระยะลูเทียลคืออะไร?" มันง่ายมาก มันเป็นส่วนหนึ่งของรอบประจำเดือนของคุณ พูดให้ชัดเจนก็คือ ระยะลูเทียลเป็นช่วงเวลาที่เริ่มต้นหลังจากไข่ถูกปล่อยออกมา (การตกไข่) และคงอยู่จนกระทั่งคุณเริ่มมีประจำเดือน

โดยทั่วไป ระยะลูเตียลของคนที่มีสุขภาพดีจะกินเวลา ประมาณ 12 ถึง 14 วัน

ในช่วงเริ่มต้นของระยะลูเตียลนี้ ไข่จะถูกปล่อยออกจากรังไข่ข้างใดข้างหนึ่งและเคลื่อนที่ลงมาตามท่อนำไข่ ในช่วงเวลานี้ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเริ่มเพิ่มสูงขึ้น ทำไม? ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ฮอร์โมนนี้จะเตรียมเยื่อบุโพรงมดลูกให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้น

• หาก ไข่ใบนี้ผสมกับอสุจิ (ได้รับการปฏิสนธิ) ฝังตัวในเยื่อบุโพรงมดลูก และเจริญเติบโตจนตั้งครรภ์ คุณก็จะตั้งครรภ์ได้
• ในทางกลับกัน หากไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ ระดับฮอร์โมนจะลดลง และเยื่อบุโพรงมดลูกที่หนาตัวขึ้นก็จะหลุดลอกออกมาและถูกขับออกมาในรูปของประจำเดือน

สำหรับบางคน ระยะลูเตียลนี้ อาจสั้นหมายความว่าประจำเดือนจะเริ่มมา 10 วันหลังจากตกไข่ สำหรับบางคน อาจนานกว่า นั้น ซึ่งหมายความว่าประจำเดือนอาจไม่มาจนกว่าจะถึงประมาณ 17 วันหลังจากตกไข่

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ความผิดปกติในระยะลูเตียลนี้ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์อย่างไร?

นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด หากคุณมีภาวะ "ความบกพร่องของระยะลูเตียล" อาจทำให้การตั้งครรภ์เป็นเรื่องยาก และแม้ว่าจะตั้งครรภ์ได้ ก็อาจรักษาการตั้งครรภ์ไว้ได้ยาก ส่วนใหญ่แล้ว สาเหตุหลักมาจากระดับฮอร์โมน "โปรเจสเตอโรน" ต่ำ ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกไม่สามารถทนต่อการตั้งครรภ์ได้ดี

สาเหตุอาจเกิดจาก:

• คุณอาจไม่สามารถตั้งครรภ์ได้
• หรือแม้ว่าคุณจะตั้งครรภ์ได้ ตัวอ่อนก็อาจหายไปหลังจากนั้นไม่กี่วัน (เราเรียกว่า การแท้งบุตร )

นักวิจัยยังคงถกเถียงกันอยู่ว่าภาวะความบกพร่องของระยะลูเตียล (Luteal Phase Defect) เป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยากหรือเป็นเพียงอาการของภาวะมีบุตรยาก ดังนั้น หากคุณมีปัญหาในการตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาแนวทางการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ภาวะความบกพร่องในระยะลูเตอัลมีความเสี่ยงอะไรบ้าง?

ความเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสองประการของ "ความบกพร่องในระยะลูเตียล" นี้ ได้แก่ ภาวะมีบุตรยากและการแท้งบุตร

เนื่องจากเมื่อเกิดภาวะ "ความบกพร่องของระยะลูเตียล" เยื่อบุโพรงมดลูกจะไม่หนาตัวขึ้นอย่างเหมาะสม เพื่อให้ไข่ฝังตัวและพัฒนาเป็นตัวอ่อน (กล่าวคือ ไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิแล้วจะพัฒนาเป็นทารกได้) เยื่อบุโพรงมดลูกจะต้องหนาตัวเพียงพอและต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม

อาการของภาวะความบกพร่องในระยะลูเตียลมีอะไรบ้าง?

หลายคนเพิ่งรู้ตัวว่าตนเองมีภาวะความบกพร่องของระยะลูเตียล (Luteal Phase Defect) เมื่อประสบปัญหาในการตั้งครรภ์หรือแท้งบุตรซ้ำหลายครั้ง อาการอื่นๆ ที่พบได้แก่:

• มีเลือดออกเล็กน้อย (หยดเลือดเล็กๆ) ระหว่างมีประจำเดือน คล้ายกับช่วงใกล้มีประจำเดือน
• อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน (BBT) ค่อยๆ สูงขึ้น (ไม่ใช่ทุกคนที่จะวัด แต่ถ้าคุณเป็นคนที่คอยติดตาม คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงนี้)
• ประจำเดือนมาบ่อย หรือช่วงห่างระหว่างรอบเดือนสั้นลง (หมายความว่าประจำเดือนมาห่างกันน้อยกว่า 21 วัน)
• หากคุณสังเกตการตกไข่ของคุณ คุณอาจพบว่าระยะเวลาจากวันตกไข่จนถึงวันมีประจำเดือนนั้นไม่เกิน 10 วัน

สาเหตุของภาวะความบกพร่องในระยะลูเตียลคืออะไร?

เป็นเรื่องยากสำหรับแพทย์ที่จะระบุสาเหตุที่แน่ชัด แต่เห็นได้ชัดว่าเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน โดยมีสาเหตุที่เป็นไปได้สองประการ:

1. ร่างกายของคุณอาจผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่เพียงพอ

2. หรือใน ครรภ์ ของคุณชั้นในอาจไม่ตอบสนองต่อฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอย่างเหมาะสม

ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด ผลลัพธ์สุดท้ายคือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญเติบโตไม่เป็นไปตามปกติ

หลายคนที่มีภาวะ "ความบกพร่องของระยะลูเตียล" จะมีระยะลูเตียลสั้น ซึ่งหมายความว่าประจำเดือนจะมาภายใน 10 วันหลังจากการตกไข่ ผู้เชี่ยวชาญยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าทำไมระยะลูเตียลของบางคนจึงสั้นเช่นนี้ อย่างไรก็ตาม การศึกษาหนึ่งพบว่า ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีระยะลูเตียลสั้นกว่าผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่สามารถลดความสามารถของร่างกายในการผลิตฮอร์โมน "โปรเจสเตอโรน" ได้

นอกจากนี้ ภาวะสุขภาพบางอย่างที่ส่งผลต่อระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะความบกพร่องของระยะลูเตียลได้ ตัวอย่างเช่น:

• เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
• (กลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่ - PCOS) (กลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่)
• โรคอ้วน
• ความเครียดอย่างรุนแรง
• การออกกำลังกายมากเกินไป
• ตัวอย่างเช่น โรคเกี่ยวกับการรับประทานอาหารผิดปกติ เช่น โรคอะนอเร็กเซีย
• ภาวะต่อมไทรอยด์ผิดปกติ
• โรคที่เกี่ยวข้องกับต่อมใต้สมอง

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีภาวะความบกพร่องในระยะลูเตียล (Luteal Phase Defect)?

ตรงนี้แหละที่เรื่องเริ่มซับซ้อนขึ้น เพราะ ไม่มีการทดสอบใดเพียงอย่างเดียวหรือเกณฑ์เฉพาะใดที่จะวินิจฉัย "ความบกพร่องในระยะลูเตียล" นี้ได้อย่างแม่นยำ

อย่างไรก็ตาม แพทย์ของคุณอาจสั่งตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณ:

• โปรเจสเตอโรน: นี่คือฮอร์โมนหลักที่รับผิดชอบต่อการเจริญเติบโตของเยื่อบุโพรงมดลูกหลังการตกไข่
• ฮอร์โมนกระตุ้นการเจริญเติบโตของฟอลลิเคิล (FSH): ฮอร์โมนนี้จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของฟอลลิเคิลในรังไข่ของคุณในแต่ละรอบเดือน
• เอสโตรเจน: ฮอร์โมน นี้ผลิตโดยฟอลลิเคิลที่กำลังเจริญเติบโต และจะทำให้เยื่อบุโพรง มดลูก หนาขึ้นก่อนการตกไข่
• (ฮอร์โมนลูทีไนซิง - LH): ฮอร์โมนนี้เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการตกไข่ กล่าวคือ การปล่อยไข่ออกจากฟอลลิเคิล

นอกจากนี้ แพทย์ของคุณอาจทำการ ตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อวัดความหนาของเยื่อบุโพรงมดลูก หากเยื่อบุโพรงมดลูกบาง อาจบ่งชี้ว่าระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ หรือฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำงานไม่ปกติในร่างกายของคุณ

จะแก้ไขภาวะความผิดปกติของระยะลูเตียลนี้ได้อย่างไร?

คุณอาจกำลังคิดว่า "แล้วจะทำอย่างไรถึงจะรักษาอาการนี้ได้?" คำตอบขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณและว่าคุณกำลังตั้งครรภ์อยู่หรือไม่

หากเป้าหมายของคุณคือการมีลูก แพทย์อาจแนะนำยาบางชนิดเพื่อรักษาภาวะ "ความบกพร่องในระยะลูเตียล" นี้ ตัวอย่างเช่น:

• (คลอมีฟีน ซิเตรต) หรือยาเช่นฮอร์โมนโกนาโดโทรปินจากสตรีวัยหมดประจำเดือน (hMG) ยาเหล่านี้ออกฤทธิ์โดยกระตุ้นการเจริญเติบโตของฟอลลิเคิลในรังไข่
• ฮอร์โมนที่เรียกว่า (HCG - human chorionic gonadotropin) จะเพิ่มการผลิต (โปรเจสเตอโรน) หลังจากการตกไข่
• ยาเสริมฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งอาจมาในรูปแบบยาเม็ดรับประทาน ยาฉีด หรือยาเหน็บ

บางครั้ง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น ลดความเครียดและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม

สิ่งสำคัญคือ หากคุณมีภาวะสุขภาพพื้นฐานอื่น ๆ (เช่น ปัญหาต่อมไทรอยด์) ที่ส่งผลต่อรอบประจำเดือน การรักษาภาวะนั้นมักจะช่วยแก้ไขภาวะความผิดปกติของรอบประจำเดือนได้เช่นกัน

จำเป็นต้องทำ IVF หรือไม่ หากพบความบกพร่องของระยะลูเตอัล?

คุณอาจสงสัยว่า "ถ้าฉันมีภาวะ (Luteal Phase Defect) ฉันจำเป็นต้องทำ (IVF) (การปฏิสนธิในหลอดทดลอง) จริงๆ หรือไม่?"

ไม่จำเป็นค่ะ หากคุณมีปัญหาในการตั้งครรภ์หรือเคยแท้งบุตรซ้ำหลายครั้ง แพทย์จะช่วยคุณหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ การทำ IVF เป็นเพียงหนึ่งในตัวเลือกเท่านั้น

ฉันสามารถมีลูกได้หรือไม่ แม้ว่าฉันจะมีภาวะความบกพร่องในระยะลูเตียล?

นี่เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย คำตอบคือ ใช่ คุณทำได้แน่นอน! ผู้หญิงหลายคนที่มีระยะลูเตียลสั้น หรือ "ภาวะบกพร่องของระยะลูเตียล" ก็สามารถตั้งครรภ์ได้สำเร็จ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเปิดเผยและซื่อสัตย์กับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความหวังที่จะมีลูก แพทย์จะสามารถพิจารณาประวัติสุขภาพและสภาพปัจจุบันของคุณและกำหนดวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณได้

สิ่งสำคัญที่สุดที่เราอยากได้รับจากเรื่องราวนี้คืออะไร?

โอเค นี่คือสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องจำไว้จากสิ่งที่เราได้พูดคุยกันไป

หากคุณคิดว่าระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนของคุณต่ำ หรือหากคุณสงสัยแม้เพียงเล็กน้อยว่าคุณมีภาวะความบกพร่องของระยะลูเตียล โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน คุณอาจแค่กลัว หรือหากมีปัญหาจริง คุณอาจสามารถหาทางแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว

โชคดีที่หากคุณมีภาวะตั้งครรภ์ล่าช้าเนื่องจากความบกพร่องของระยะลูเตียล (Luteal Phase Defect) ปัจจุบันมีวิธีการรักษามากมายที่สามารถช่วยได้ แพทย์ของคุณจะสามารถช่วยคุณเลือกวิธีการรักษาที่ดีที่สุดตามสภาพสุขภาพและความคาดหวังด้านการเจริญพันธุ์ของคุณได้

ดังนั้นอย่ากังวลไปเลย ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกังวล หากคุณรู้สิ่งที่ถูกต้องและได้รับการรักษาที่เหมาะสม การบรรลุความฝันของคุณก็จะไม่ใช่เรื่องยาก!

ภาวะบกพร่องในระยะลูเตียล, โปรเจสเตอโรน, การแท้งบุตร, รอบเดือน, มดลูก, การตกไข่