อาการคลั่ง: ความสุขที่มากเกินไป? หรือภาวะทางจิตที่ร้ายแรง? มาหาคำตอบกันให้แน่ชัด

คุณเคยสังเกตไหมว่าเพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือคนรู้จักของคุณเปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน? บางทีพวกเขาอาจพูดมากกว่าปกติ ทำงานดึกดื่น หรือพูดจาโอ้อวดว่าตัวเองจะพิชิตโลกได้ หรือบางทีพวกเขาอาจโกรธง่ายมากกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในบางครั้ง เราอาจคิดว่า "บางทีพวกเขาอาจแค่เครียด" แต่บางครั้ง นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของเรื่องราวที่ซับซ้อนกว่านั้น นั่นแหละคืออาการคลั่งไคล้

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ ความคลั่งไคล้นี้คืออะไร?

ลองคิดแบบนี้ดู: อาการคลั่งไคล้คือช่วงเวลาที่ระดับอารมณ์ ความรู้สึก และพลังงานของคุณสูงผิดปกติและควบคุมไม่ได้ มันไม่ใช่แค่ความรู้สึกมีความสุขหรือกระฉับกระเฉงเล็กน้อย แต่มันคือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่แตกต่างจากพฤติกรรมปกติของคุณอย่างสิ้นเชิงและคนอื่นสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจน

ลองมาทำความเข้าใจพฤติกรรม "ผิดปกติ" นี้ด้วยตัวอย่างกัน สมมติว่าคุณเกิดไอเดียขึ้นมาอย่างกะทันหันที่จะเริ่มต้นธุรกิจที่โด่งดังในศรีลังกาด้วยการทำอาหารชนิดใหม่ คุณคิดว่าด้วยไอเดียนี้คุณจะกลายเป็นเศรษฐีได้ในชั่วข้ามคืน แต่ในความเป็นจริง คุณไม่เคยเข้าครัวทำอาหารอย่างจริงจังมาก่อน คุณไม่รู้เรื่องธุรกิจเลย และคุณก็ไม่มีเงินทุนด้วย แต่คุณตื่นเต้นกับไอเดียนี้มากจนนอนไม่หลับวางแผน อ่านข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ให้คนรอบข้างฟัง และเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่ามันสามารถทำได้จริง

ตัวอย่างเช่น คุณไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่ใครบางคนพูดในโซเชียลมีเดีย แทนที่จะแค่แสดงความคิดเห็น คุณกลับเขียนบทความยาวเป็นพันคำ ค้นหาเว็บไซต์ทุกแห่งที่เกี่ยวข้องกับบุคคลนั้น และโพสต์ลงทุกเว็บไซต์ แม้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่คนปกติทำ แต่คนที่เป็นโรคคลั่งไคล้จะใช้เวลาและพลังงานไปกับสิ่งเหล่านี้อย่างมากมายมหาศาล ชีวิตของพวกเขาทั้งหมดหมุนรอบสิ่งนั้นสิ่งเดียวในขณะนั้น

อาการคลั่งไคล้เกิดขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของโรคทางจิตเวชอื่นหรือไม่?

ใช่ ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นเช่นนั้น เมื่อใครบางคนมีอาการคลุ้มคลั่ง มักจะเป็นอาการของโรคทางจิตเวชอื่น ๆ ซึ่งพบได้บ่อยที่สุดใน โรคไบโพลาร์ประเภท ที่ 1 อย่างไรก็ตาม อาการคลุ้มคลั่งก็สามารถเกิดขึ้นได้ในภาวะอื่น ๆ อีกหลายอย่าง

• โรคอารมณ์สองขั้วประเภทที่ 1: นี่คือภาวะหลักและพบได้บ่อยที่สุด ซึ่งมีอาการคลั่งไคล้ปรากฏอยู่
• โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล: ภาวะทางจิตที่เกิดขึ้นเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง
• โรคจิตหลังคลอด: ภาวะทางจิตที่รุนแรงซึ่งอาจเกิดขึ้นในมารดาหลังคลอดบุตร
• โรคจิตเภทผสมอารมณ์ (Schizoaffective disorder): ภาวะที่มีลักษณะอาการทั้ง โรคจิตเภท และโรคอารมณ์แปรปรวน
• โรคอารมณ์แปรปรวน:เป็นโรคอารมณ์สองขั้วชนิดที่ไม่รุนแรงและไม่หนักมาก

แล้วโรคไบโพลาร์ประเภทที่ 1 คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคไบโพลาร์เป็นภาวะที่อารมณ์ ระดับพลังงาน กิจกรรม และความสามารถในการคิดอย่างชัดเจนของบุคคลนั้นผันผวนระหว่างสองขั้วสุดขั้ว เปรียบเสมือนการนั่งรถไฟเหาะตีลังกา ด้านหนึ่งคือ ช่วงคลั่งไคล้ ซึ่งคุณจะมีความสุข กระฉับกระเฉง และกระตือรือร้นอย่างมาก อีกด้านหนึ่งคือ ช่วงซึมเศร้า ซึ่งคุณจะ เศร้าโศก หดหู่ และไม่มีความสนใจในสิ่งใดเลย

ในการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ประเภทที่ 1 บุคคลนั้น ต้องเคยมีอาการคลั่งไคล้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง อาการนั้นต้องกินเวลาอย่างน้อย 7 วัน หรือรุนแรงจนต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล คนส่วนใหญ่มักมีอาการสลับไปมาระหว่างภาวะคลั่งไคล้และภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม บางคนอาจมีแต่ภาวะคลั่งไคล้เพียงอย่างเดียว

มีปัจจัยกระตุ้นเฉพาะใดบ้างที่ทำให้เกิดอาการคลั่งไคล้?

ใช่ มีค่ะ แต่สาเหตุจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล หากคุณมีอาการนี้ คุณต้องเป็นนักสืบด้วยตัวเองและคอยสังเกตความรู้สึกของคุณ หากเป็นไปได้ ให้จดบันทึก "ไดอารี่อารมณ์" เขียนลงไปว่าคุณรู้สึกอย่างไรก่อนที่จะเกิดอาการคลุ้มคลั่ง และเกิดอะไรขึ้นรอบตัวคุณในเวลานั้น นอกจากนี้ ขอความช่วยเหลือจากสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนสนิทที่คุณไว้ใจ บางครั้งการเปลี่ยนแปลงที่คุณไม่สังเกตเห็น อาจเห็นได้ชัดเจนสำหรับคนภายนอก

การระบุปัจจัยกระตุ้นเหล่านี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการคลุ้มคลั่ง หรือลดผลกระทบของอาการดังกล่าวได้

อาการของโรคมาเนียมีอะไรบ้าง?

อาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นในภาวะคลั่งไคล้มีหลากหลาย ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลักๆ

ระยะอาการคลั่งไคล้กินเวลานานแค่ไหน?

ก่อนที่อาการคลั่งจะเริ่มต้นขึ้น อาการนำมาก่อนอาจกินเวลานานหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน หากไม่ได้รับการรักษา อาการคลั่งอาจกินเวลานาน 3 ถึง 6 เดือน อย่างไรก็ตาม หากได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาการมักจะควบคุมได้ภายใน 3 เดือน

อาการคลั่งไคล้ได้รับการรักษาอย่างไร?

อาการคลั่งไคล้เป็นภาวะที่สามารถควบคุมและจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการรักษา มีวิธีการรักษาหลักหลายวิธี โปรดจำไว้ว่าวิธีการรักษาเหล่านี้จะถูกกำหนดโดยแพทย์ของคุณตามสภาพอาการของคุณ

1. ยา

มีการใช้ยาหลายชนิดเพื่อควบคุมอาการคลั่งไคล้

• ยาควบคุมอารมณ์: ยาเหล่านี้เป็นยาที่ใช้กันทั่วไปที่สุดสำหรับโรคอารมณ์สองขั้ว ตัวอย่างเช่น ลิเธียม วาลโปรเอต และคาร์บามาเซพีน
• ยาต้านโรคจิต: ยาเหล่านี้ช่วยควบคุมอาการรุนแรงของโรคมาเนีย โดยเฉพาะอาการหลงผิดและภาพหลอน ตัวอย่างเช่น โอแลนซาพีน, ริสเพอริโดน
• บางครั้งก็มีการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง เพราะบางครั้งอาจทำให้เกิดภาวะคลุ้มคลั่งได้

2. จิตบำบัด

เช่นเดียวกับการใช้ยา การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาก็มีความสำคัญมากเช่นกันในเส้นทางนี้

• การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (CBT): การบำบัดนี้ช่วยให้คุณระบุรูปแบบความคิดและพฤติกรรมเชิงลบของคุณ และเปลี่ยนแปลงมันได้
• การบำบัดครอบครัว: นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก มันช่วยให้ครอบครัวของคุณเข้าใจสภาพที่เป็นอยู่และเรียนรู้วิธีช่วยเหลือคุณ
• กลุ่มสนับสนุน: การพูดคุยกับผู้ที่มีประสบการณ์คล้ายคลึงกับคุณและการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นจะเป็นแหล่งกำลังใจที่ดีเยี่ยมสำหรับคุณ

3. การรักษาอื่นๆ

ในกรณีที่รุนแรงมากและไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่นๆ แพทย์อาจพิจารณาการรักษาเพิ่มเติม เช่น การรักษาด้วยไฟฟ้าช็อต (ECT) ซึ่งเป็นการรักษาที่ปลอดภัยและทำภายใต้การดมยาสลบ

ฉันจะทำอะไรได้บ้างในขณะที่ต้องเผชิญกับภาวะคลั่งไคล้?

นอกจากการเข้ารับการรักษาแล้ว การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถช่วยควบคุมอาการนี้ได้มากเช่นกัน

• รักษากิจวัตรประจำวันให้สม่ำเสมอ: เข้านอน ตื่นนอน รับประทานอาหาร และออกกำลังกายในเวลาเดียวกัน วิธีนี้จะช่วยปรับนาฬิกาชีวภาพของร่างกายให้เป็นปกติ
• หลีกเลี่ยงสถานที่ที่กระตุ้นมากเกินไป: หากคุณรู้สึกว่ากำลังจะเข้าสู่ภาวะคลุ้มคลั่ง ให้หลีกเลี่ยงสถานที่แออัดและเสียงดัง พยายามอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สงบและผ่อนคลาย
• เลื่อนการตัดสินใจครั้งสำคัญออกไปก่อน:อย่าตัดสินใจเรื่องสำคัญในชีวิต เช่น การลงทุนทางการเงินจำนวนมาก การเปลี่ยนงาน หรือการแต่งงาน ในช่วงที่เกิดอาการคลุ้มคลั่ง
• งดดื่มแอลกอฮอล์และใช้ยาเสพติดทุกชนิดโดยเด็ดขาด: สิ่งเหล่านี้อาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้
• มอบหมายการจัดการเงินของคุณให้คนที่คุณไว้ใจ: เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายฟุ่มเฟือยในช่วงที่เกิดภาวะคลั่งไคล้ คุณสามารถมอบหมายเรื่องการเงินของคุณให้คนที่คุณไว้ใจดูแลเป็นการชั่วคราวได้