เอ็นกระดูกอ่อนข้อเข่าฉีกขาด? มาพูดคุยเกี่ยวกับการผ่าตัดเอ็นกระดูกอ่อนข้อเข่าในแบบง่ายๆ กันเถอะ

คุณเคยรู้สึกไหมว่าเข่าของคุณเหมือนจะติดหรือ "ล็อก" กะทันหันเวลาที่คุณงอหรือเหยียดเข่า? หรือคุณรู้สึกว่าเข่าของคุณอ่อนแรงและทรุดตัวลงอย่างกะทันหันเวลาเดิน? หากคุณมีอาการปวดหรือบวมที่เข่าร่วมกับอาการเหล่านี้ อาจเป็นไปได้ว่ากระดูกอ่อนภายในเข่าของคุณฉีกขาด วันนี้เราจะมาพูดถึงอาการนี้และการผ่าตัดที่สามารถทำได้เพื่อรักษา

เมนิสคัสคืออะไร? ทำไมจึงต้องผ่าตัด?

กล่าวโดยง่าย เมนิสคัส คือแผ่นกระดูกอ่อนรูปตัว C สองแผ่นที่อยู่ภายในข้อเข่า ระหว่างกระดูกต้นขา (femur) และกระดูกหน้าแข้ง (tibia) เปรียบเสมือนโช้คอัพในรถยนต์ ที่ช่วยดูดซับแรงกระแทกที่ข้อเข่าเมื่อเราเดิน วิ่ง และกระโดด ทำให้ข้อเข่ามีความมั่นคงและเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น

ลองนึกภาพดูว่า หากคุณบิดเข่าอย่างกะทันหันขณะเล่นกีฬา หากคุณล้ม หรือหากส่วนกระดูกอ่อนเหล่านี้สึกหรอไปตามอายุ หมอนรองกระดูกข้อเข่าอาจฉีกขาดได้ เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ อาการที่เราพูดถึงก่อนหน้านี้ เช่น เข่าแข็งตึง ชา ปวด และบวม ก็จะปรากฏขึ้น หากอาการไม่ดีขึ้นด้วยการใช้ยาและการพักผ่อนตามปกติ หรือหากการฉีกขาดรุนแรง ศัลยแพทย์กระดูกและข้ออาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด

คุณควรทำอะไรบ้างก่อนเข้ารับการผ่าตัด?

ก่อนการผ่าตัด แพทย์ของคุณจะสั่งตรวจหลายอย่างเพื่อประเมินสุขภาพของคุณอย่างแม่นยำ

นอกจากนี้ คุณควรแจ้งแพทย์ เกี่ยวกับยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่ทั้งหมด (ยาสำหรับโรคอื่นๆ วิตามิน ยาสมุนไพรแผนโบราณ) ยาบางชนิดอาจต้องหยุดรับประทานล่วงหน้าสองสามวันก่อนการผ่าตัด ในวันก่อนการผ่าตัด คุณจะไม่สามารถรับประทานอาหารหรือดื่มอะไรเลยตั้งแต่เวลาที่แพทย์บอก (งดอาหารและเครื่องดื่ม) ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 12 ชั่วโมง เนื่องจากคุณจะไม่สามารถขับรถได้หลังการผ่าตัด จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องจัดเตรียมให้มีคนมารับคุณกลับบ้านล่วงหน้าด้วย

การผ่าตัดทำอย่างไร?

ไม่ต้องกังวล คุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดใดๆ ระหว่างการผ่าตัด วิสัญญีแพทย์จะให้ยาสลบแบบทั่วไป ซึ่งจะทำให้คุณหลับสนิท หรือยาชาเฉพาะที่ ซึ่งจะทำให้ชาเฉพาะบริเวณใต้เอวเท่านั้น

โดยส่วนใหญ่ การผ่าตัดนี้จะทำโดยใช้เทคนิคที่เรียกว่า การส่องกล้องข้อเข่า (Knee Arthroscopy ) ซึ่งคล้ายกับการผ่าตัดแบบแผลเล็ก แพทย์จะทำการกรีดแผลเล็กๆ สองสามแผลรอบๆ ข้อเข่าของคุณ และสอดกล้องขนาดเล็กและเครื่องมือผ่าตัดเข้าไปทางแผลเหล่านั้นเพื่อรักษาหมอนรองกระดูกที่ได้รับบาดเจ็บ

การผ่าตัดมี 3 ประเภทหลักๆ

การผ่าตัดนี้โดยปกติใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง หลังการผ่าตัด คุณจะพักอยู่ในห้องสังเกตอาการสักพัก จากนั้นจะได้รับอนุญาตให้กลับบ้านในวันเดียวกันหลังจากฟื้นจากยาสลบ

ระยะเวลาพักฟื้นและสิ่งที่ควรทราบ

ระยะเวลาพักฟื้นจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัดที่คุณเข้ารับ

• การผ่าตัดเอาส่วนหนึ่งของกระดูกอ่อนข้อเข่าออก (Partial Meniscectomy): การผ่าตัด ชนิดนี้ใช้เวลาพักฟื้นสั้นกว่า โดยคาดว่าจะหายเป็นปกติภายในประมาณ 6 สัปดาห์
• การซ่อมแซมหมอนรองกระดูกข้อเข่า: วิธีนี้ใช้เวลานานกว่าเล็กน้อย เพราะนอกจากการสมานแผลผ่าตัดแล้ว หมอนรองกระดูกข้อเข่าที่เย็บไว้ด้านในก็ต้องสมานตัวด้วยเช่นกัน อาจใช้เวลาประมาณ 3 เดือน
• การผ่าตัดเปลี่ยนกระดูกอ่อนข้อเข่า (การปลูกถ่าย): การ ผ่าตัดชนิดนี้ใช้เวลาพักฟื้นนานที่สุด อาจใช้เวลาหลายเดือน หรือบางครั้งอาจนานถึงหนึ่งปีจึงจะหายสนิท

คุณจะต้องเตรียมสิ่งเหล่านี้ไว้ระหว่างช่วงพักฟื้น:

• ไม้ค้ำยัน: คุณจะต้องใช้ไม้ค้ำยันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์เพื่อลดน้ำหนักที่กดลงบนหัวเข่า
• อุปกรณ์พยุงเข่า: ช่วยให้เข่ามีความมั่นคง
• ยาแก้ปวด: รับประทานยาแก้ปวดตามที่แพทย์สั่ง
• วิธีการ RICE: พักผ่อน ประคบเย็น รัด และยกสูง ตามคำแนะนำของแพทย์
• กายภาพบำบัด (PT): นี่เป็น สิ่งสำคัญอย่างยิ่ง นักกายภาพบำบัดจะสอนคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณฟื้นฟูการเคลื่อนไหว ช่วงการเคลื่อนไหว และความแข็งแรงของเข่า

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นหลังการผ่าตัดและสิ่งที่ควรใส่ใจ

การผ่าตัดหมอนรองกระดูกข้อเข่าเป็นการผ่าตัดที่ปลอดภัยและประสบความสำเร็จสูง แต่เช่นเดียวกับการผ่าตัดทุกชนิด ก็มีความเสี่ยงเล็กน้อยอยู่บ้าง

• ลิ่มเลือด
• มีเลือดออกภายในหัวเข่า
• การติดเชื้อ
• ความเสียหายต่อเส้นประสาทหรือหลอดเลือด (โรคเส้นประสาท)
• อาการข้อเข่าตึงแม้หลังจากหายดีแล้ว

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการตัดส่วนหนึ่งของกระดูกอ่อนข้อเข่าออก (การผ่าตัดกระดูกอ่อนข้อเข่าบางส่วน) ความเสี่ยงในการเกิดโรคข้ออักเสบในเข่าข้างนั้นในอนาคตอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ควรปรึกษาแพทย์อย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องทั้งหมดนี้ สำหรับหลายๆ คน ประโยชน์ของการผ่าตัดมีมากกว่าผลกระทบต่อชีวิตประจำวันที่เกิดจากการฉีกขาดของกระดูกอ่อนข้อเข่า

หลังการผ่าตัด แม้ว่าร่างกายจะฟื้นตัวแล้ว แต่บางคนอาจต้องใช้เวลาสักระยะกว่าจะกลับมามั่นใจในเข่าของตนเองได้อีกครั้ง เป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เล่นกีฬา ที่จะรู้สึกกังวลใจว่า "มันจะเกิดขึ้นอีกไหม?" หากคุณรู้สึกเช่นเดียวกัน โปรดปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด พวกเขาสามารถช่วยให้คุณรู้สึกเข้มแข็งขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ