การหยุดทานยาแก้ซึมเศร้าเป็นเรื่องยากไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับการลดขนาดยาแบบขั้นบันได (Hyperbolic Tapering) กันเถอะ!

คุณรับประทานยาสำหรับภาวะทางจิตใจ เช่น โรคซึมเศร้า มาเป็นเวลานานแล้วใช่ไหม? ตอนนี้คุณรู้สึกดีขึ้นมากแล้ว และคิดที่จะค่อยๆ ลดปริมาณยาลง แต่กลับไม่ง่ายอย่างที่คิด คุณรู้สึกสับสนกับความยากลำบากแปลกๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อหยุดยาหรือไม่? ถ้าเช่นนั้น บทความนี้จะมีความสำคัญมากสำหรับคุณ มาพูดคุยกันในรายละเอียดกันเลย

ลองพิจารณาเรื่องราวของหญิงคนหนึ่งชื่อมอร์แกน สจ๊วต เธอรับประทานยาแก้โรคซึมเศร้ามาหลายปีแล้ว ยาที่เธอรับประทานคือยาเซอร์ทราลีน (ชื่อทางการค้าคือโซโลฟต์) หลังจากนั้นระยะหนึ่ง เธอตัดสินใจว่าเธอควรหยุดรับประทานยาเพราะอารมณ์ของเธอดีขึ้น แพทย์ของเธอบอกให้เธอหยุดยาไปเลยทันที หรือเพื่อความปลอดภัย ให้ค่อยๆ ลดปริมาณยาลง มอร์แกนเลือกอย่างหลัง

แต่หลังจากลดปริมาณยาเม็ด 50 มิลลิกรัมเหลือครึ่งเม็ดไปได้ไม่กี่สัปดาห์ เขาก็เริ่มมีอาการแปลกๆ เช่น หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ เวียนศีรษะ หูอื้อ ปวดศีรษะอย่างรุนแรง และนอนไม่หลับ หลังจากหยุดยาไปประมาณหนึ่งหรือสองเดือน อาการของเขาก็แย่ลง เขาไม่สามารถนั่งนิ่งๆ ได้ นอนไม่หลับ และเริ่มมีความคิดที่จะทำร้ายคนที่เขารักหรือตัวเอง

สถานการณ์เลวร้ายลงจนมอร์แกนต้องไปนอนรักษาตัวที่โรงพยาบาลจิตเวชอยู่หลายวัน ที่นั่นเองที่เขาตระหนักว่านี่ไม่ใช่ภาวะซึมเศร้าที่กลับมา แต่เป็นอาการถอนยาที่เกิดจากการหยุดยา แพทย์เรียกอาการเหล่านี้ว่า "อาการถอนยา" แต่ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าจะจัดการกับอาการเหล่านี้อย่างไร ในที่สุด เขาได้รับยาเพิ่มอีกสองชนิด ("โคลนาเซแพม" และ "บุสพิโรน") เพื่อควบคุมอาการใหม่เหล่านี้ ในที่สุดเขาก็สามารถหยุดยาได้หนึ่งชนิด แต่ยังคงต้องใช้ยาอีกสองชนิดที่หยุดยาก อย่างไรก็ตาม ในระหว่างที่ค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต มอร์แกนได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการใหม่ที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เรียกว่า "การลดขนาดยาแบบไฮเปอร์โบลิก"

เหตุใดการลดขนาดยาด้วยวิธีปกติจึงอาจไม่ถูกต้องในบางครั้ง?

จากผลการศึกษาบางชิ้น พบว่าระหว่าง 30% ถึง 40% ของผู้ที่หยุดรับประทานยาต้านอาการซึมเศร้า อาจมีอาการถอนยาในระดับต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ที่รับประทานยาเหล่านี้มา นานกว่าหนึ่งปี แล้วหยุดรับประทานยา ความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงที่รุนแรงจะสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ปัญหาอยู่ที่วิธีการที่แพทย์หลายคนใช้ในการลดขนาดยา ซึ่งเรียกว่า "การลดขนาดยาแบบเชิงเส้น" กล่าวคือ การลดขนาดยาลงในปริมาณเท่ากันทุกสัปดาห์หรือทุกเดือน ตัวอย่างเช่น ลดลงประมาณ 10 มิลลิกรัมทุกสัปดาห์

“แต่วิธีนี้เร็วเกินไปสำหรับผู้ที่รับประทานยามาเป็นเวลานาน” ดร. มาร์ค ฮอโรวิตซ์ แพทย์และนักวิจัยจากลอนดอนกล่าว “ความเสี่ยงนี้จะสูงเป็นพิเศษเมื่อกำลังจะหยุดยาอย่างสมบูรณ์”

เขาอธิบายแบบนี้: ลองนึกภาพคนคนหนึ่งกินยาเลกซาโปร 20 มิลลิกรัม การลดปริมาณยาจาก 5 มิลลิกรัมเหลือ 0 มิลลิกรัม จะส่งผลต่อสมอง แรงกว่าการลดจาก 20 มิลลิกรัมเหลือ 15 มิลลิกรัมถึงประมาณ 20 เท่า มันเหมือนกับการกระโดดลงจากหน้าผา แม้ว่า 5 มิลลิกรัมอาจดูเหมือนปริมาณน้อยในสายตาแพทย์ แต่สิ่งที่สำคัญไม่ใช่ขนาดของเม็ดยา แต่เป็นผลกระทบที่ยามีต่อสมอง

ดังนั้น ในช่วงแรกๆ ที่ลดขนาดยาลง อาจจะไม่รู้สึกว่าเป็นปัญหาอะไรมากนัก แต่เมื่อลดเหลือเพียงไม่กี่มิลลิกรัมสุดท้าย อาจจะรู้สึกทรมานมาก และหากแพทย์ไม่ทราบเรื่องนี้ พวกเขาอาจคิดว่า "ผู้ป่วยรายนี้อาการกำเริบอีกแล้ว"

ประสบการณ์ส่วนตัวของแพทย์

ดร.ฮอโรวิตซ์เข้าใจเรื่องนี้ดี เพราะเขาเคยประสบกับมันด้วยตัวเอง เมื่อเขาค่อยๆ หยุดรับประทานยาเลกซาโปร ซึ่งเขาใช้มานาน 12 ปี เขาก็ประสบกับผลข้างเคียงรุนแรงเช่นกัน รวมถึงความคิดฆ่าตัวตาย "มันเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวที่สุดเท่าที่ผมเคยเจอมาในชีวิต" เขากล่าว

หลังจากประสบเหตุการณ์นี้ เขาจึงเริ่มคิดไตร่ตรองเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างลึกซึ้ง เขาศึกษาอาการที่จะเกิดขึ้นเมื่อหยุดรับประทานยาอย่างละเอียดถี่ถ้วน

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

หลักการทางวิทยาศาสตร์เบื้องหลังวิธีการที่เรียกว่า Hyperbolic Tapering นี้คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป " การลดขนาดยาแบบไฮเปอร์โบลิก" คือวิธีการค่อยๆ ลดขนาดยาลงทีละน้อย ค่อยๆ ลดลงเรื่อยๆ และลดลงไปอีก กระบวนการนี้เป็นไปอย่างช้าๆ และใช้เวลานานหลายเดือน บางครั้งอาจหลายปี

ตัวอย่างเช่น ปริมาณยาของบุคคลหนึ่งสามารถลดลงได้ 10% ในแต่ละเดือน อย่างไรก็ตาม 10% นี้คำนวณจากปริมาณยาที่ลดลงล่าสุด ดังนั้นเมื่อปริมาณยาลดลง ปริมาณการลดลงก็จะน้อยลงตามไปด้วย งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าวิธีการนี้สามารถใช้ได้อย่างประสบความสำเร็จในการหยุดยาสำหรับโรคซึมเศร้า โรคนอนไม่หลับ โรควิตกกังวล และโรคทางจิตเวชอื่นๆ รวมถึงการหยุดยาสำหรับภาวะอื่นๆ ด้วย

แต่การทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย มีความท้าทายหลักสองประการดังนี้:

1. การหาแพทย์ที่มีความรู้: การหาแพทย์ที่มีความรู้เกี่ยวกับวิธีการนี้และสามารถวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณได้นั้นค่อนข้างยาก

2. การได้รับยาในปริมาณน้อยมาก: บริษัทผลิตยาไม่ได้ผลิตยาเม็ดในปริมาณน้อยเช่นนั้น ดังนั้นคุณต้องใช้ยาในรูปแบบของเหลวหรือให้ร้านขายยาปรุงยาให้ ซึ่งทั้งสองวิธีนี้อาจมีราคาแพง

วิธีการนี้จำเป็นมากแค่ไหนกันแน่? ทำไมแพทย์ของเราถึงไม่รู้จักวิธีการนี้ให้มากกว่านี้?

ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่า วิธี "การลดขนาดยาอย่างรวดเร็ว" นี้จำเป็นสำหรับผู้ที่มีอาการรุนแรงเพียงจำนวนน้อยมากเท่านั้น และสำหรับคนส่วนใหญ่ อาการที่เกิดขึ้นเมื่อหยุดยาตามปกติมักไม่รุนแรงและหายไปเอง

แต่ดร. ฮอโรวิตซ์ไม่เห็นด้วย เขากล่าวว่า "นี่ไม่ใช่ปัญหาของคนกลุ่มน้อย" งานวิจัยของเขาแสดงให้เห็นว่าหนึ่งในเจ็ด (1/7) ของผู้ที่รับประทานยานี้เป็นเวลานานกว่าสองปีจะประสบกับผลข้างเคียงที่ร้ายแรง

ปัญหาหลักคือ แพทย์หลายคนไม่ได้รับการฝึกอบรมอย่างถูกต้องในเรื่องนี้ พวกเขาถูกสอนว่าผลข้างเคียงนั้นไม่รุนแรงและจะหายไปในไม่กี่วัน ดังนั้น เมื่อผู้ป่วยมาพบแพทย์และบ่นว่ามีอาการรุนแรง พวกเขาก็คิดว่า "นี่ไม่ใช่การถอนยา แต่เป็นโรคทางจิตเวชของคุณกลับมาแล้ว" จากนั้นพวกเขาก็ให้ผู้ป่วยกลับไปกินยาอีกครั้ง

ข้อเท็จจริงที่ว่าผู้คนนับพันคนต้องไปค้นหาวิธีแก้ปัญหาด้วยตนเองทางออนไลน์ แสดงให้เห็นว่ามีความล้มเหลวครั้งใหญ่เกิดขึ้นในระบบการแพทย์ของเรา

นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ป่วยจำนวนมากจึงสร้างกลุ่มออนไลน์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาและหาทางแก้ไข เพราะแพทย์ของพวกเขาไม่ให้ความสำคัญกับปัญหาเหล่านั้น

'เหมือนตื่นจากฝัน'

วันนี้ มอร์แกนบอกว่าเขารู้สึกเหมือน "กำลังตื่นจากฝันร้าย" แพทย์ประจำตัวของเขาไม่เห็นด้วยกับแนวทางใหม่นี้ เขาจึงไปขอความช่วยเหลือจากแพทย์อีกท่านหนึ่งที่ได้รับการฝึกอบรมในด้านนี้

เธอเตรียมยาเองที่บ้าน เธอละลายยาเม็ดในน้ำ ใช้กระบอกฉีดยา และตวงยาให้ได้ปริมาณมิลลิลิตรที่พอดีกับที่ต้องรับประทานในแต่ละวัน แต่วิธีนี้มีความเสี่ยงและยุ่งยากมาก เธอทำเช่นนี้เป็นเวลา 15 เดือน และสามารถหยุดรับประทานยาโคลนาเซแพมได้โดยไม่มีผลข้างเคียงใหม่ใดๆ

ข้อสำคัญ: การลองทำสิ่งเหล่านี้ด้วยตนเอง นั้นอันตรายมาก คุณควร ทำสิ่งเหล่านี้ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น การใช้ยาผิดขนาดอาจส่งผลร้ายแรงได้

มอร์แกนกล่าวว่าชีวิตของเธอกลับมาเปี่ยมด้วยความสุขอีกครั้ง "ตอนนี้ฉันเป็นอิสระแล้ว" เธอกล่าว "มันเป็นปาฏิหาริย์ เมื่อพิจารณาจากจุดที่ฉันเคยอยู่"