อยากรู้เกี่ยวกับปริมาณไข่สำรองในรังไข่ของคุณหรือไม่? (ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการตรวจปริมาณไข่สำรองในรังไข่)

คุณและสามีหวังจะมีลูกมาสักพักแล้วใช่ไหมคะ? เป็นเรื่องปกติที่จะมีคำถามผุดขึ้นมาในใจ เช่น "ทำไมยังไม่ถึงเวลา?" "ฉันมีอะไรผิดปกติหรือเปล่า?" เป็นเรื่องปกติมากที่จะรู้สึกกลัวและกังวลเล็กน้อยเมื่อมีคำถามเหล่านั้นเกิดขึ้น เมื่อคุณไปพบแพทย์ในช่วงเวลาเช่นนี้ หนึ่งในการตรวจที่ทำเพื่อตรวจสอบภาวะเจริญพันธุ์ของคุณเรียกว่า การตรวจปริมาณสำรองรังไข่ วันนี้เราจะพูดถึงเรื่องนี้อย่างง่ายๆ ในแบบที่คุณเข้าใจได้ค่ะ

กล่าวโดยสรุป การตรวจปริมาณสำรองรังไข่คืออะไร?

เอาล่ะ มาพูดกันแบบนี้ดีกว่า ผู้หญิงทุกคนเกิดมาพร้อมกับจำนวนไข่ที่เพียงพอสำหรับตลอดชีวิต ไข่เหล่านี้ถูกเก็บไว้ในรังไข่ เราไม่สามารถสร้างไข่ใหม่ได้ จำนวนไข่ที่เรามีอยู่นี้เรียกว่า "ปริมาณไข่สำรองในรังไข่" จำนวนไข่นี้จะลดลงตามธรรมชาติเมื่อเราอายุมากขึ้น การตรวจปริมาณไข่สำรองในรังไข่เป็นการ ตรวจที่ให้ข้อมูลคร่าวๆ ว่าปัจจุบันเหลือไข่อยู่ในรังไข่กี่ฟอง โดยจะเปรียบเทียบปริมาณไข่สำรองของคุณกับผู้หญิงที่มีสุขภาพดีในวัยเดียวกัน การตรวจนี้ส่วนใหญ่จะใช้การตรวจเลือดและการอัลตราซาวนด์ทางช่องคลอด

แพทย์จะแนะนำให้ทำการตรวจนี้ในกรณีใดบ้าง?

โดยปกติแล้วไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับการตรวจนี้ มีเหตุผลหลักหลายประการที่แพทย์อาจแนะนำให้คุณทำการตรวจนี้:

• หากคุณวางแผนที่จะเริ่มการรักษาภาวะ มีบุตรยาก เช่น การทำเด็กหลอดแก้ว: การรักษาเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการฉีด ฮอร์โมน เพื่อกระตุ้น รังไข่ ของคุณ การทราบจำนวนไข่สำรองของคุณจะช่วยให้ แพทย์ ตัดสินใจได้ว่าคุณต้องฉีดฮอร์โมนในปริมาณเท่าใด และช่วยให้คุณทราบคร่าวๆ ถึงโอกาสความสำเร็จของการรักษา
• หากคุณเคยมีอาการป่วย เช่น โรคมะเร็ง และได้รับการรักษาแล้ว การทำเคมีบำบัด หรือการฉาย รังสี รักษา มะเร็ง อาจทำลายไข่ในรังไข่ของคุณได้ การตรวจนี้จะช่วยตรวจสอบผลกระทบต่อปริมาณไข่ของคุณในช่วงเวลานั้น
• หากคุณเคยผ่าตัดรังไข่: การผ่าตัดรังไข่ก็อาจทำให้การผลิตไข่ลดลงได้เช่นกัน
• หากมีคนในครอบครัวของคุณ (แม่ พี่สาว/น้องสาว) มี อาการหมดประจำเดือน ก่อนวัยอันควร: บางครั้งอาจเป็นกรรมพันธุ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบถึงภาวะของตนเองตั้งแต่เนิ่นๆ

การตรวจวัดปริมาณสำรองรังไข่ทำอย่างไร?

การทดสอบนี้ประกอบด้วยสามส่วนหลัก กล่าวคือ แพทย์จะวินิจฉัยอาการของคุณโดยการนำผลการทดสอบที่เกี่ยวข้องกันสามส่วนมาพิจารณาร่วมกัน ต่อไปนี้เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละการทดสอบกันดีกว่า

1. ฮอร์โมน แอน ติมุลเลเรียน (AMH)

นี่คือการตรวจที่ใช้กันมากที่สุดในปัจจุบัน ฮอร์โมนที่เรียกว่า "AMH" นี้ผลิตโดยฟอลลิเคิลไข่เล็กๆ ในรังไข่ของคุณ ลองนึกภาพดูว่าถ้าคุณมีฟอลลิเคิลไข่จำนวนมากในรังไข่ ปริมาณ AMH ที่ผลิตก็จะสูงเช่นกัน ถ้าจำนวนฟอลลิเคิลไข่น้อย ระดับ AMH ก็จะต่ำ นั่นคือ ระดับ AMH เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีของขนาดปริมาณไข่สำรองของคุณ ข้อดีอย่างหนึ่งของการตรวจนี้คือ คุณสามารถตรวจเลือดได้ทุกช่วงเวลาของรอบเดือน โดยทั่วไปแล้ว หากระดับ AMH น้อยกว่า 1 ng/mL หมายความว่าปริมาณไข่สำรองของคุณกำลังลดลง แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถมีบุตรได้

2. ฮอร์โมนกระตุ้นการเจริญเติบโตของฟอลลิเคิล (FSH)

นี่คือฮอร์โมนที่ทำงานแตกต่างออกไปเล็กน้อย ฮอร์โมน FSH ผลิตโดยต่อมใต้สมองในสมองของคุณ หน้าที่ของมันคือส่งสัญญาณไปยังรังไข่ว่า “เอาล่ะ เริ่มพัฒนาไข่ได้เลย” ลองนึกภาพว่ารังไข่ของคุณมีไข่จำนวนมากและทำงานได้ดี สมองก็ไม่ต้องทำงานหนักเพื่อส่งสัญญาณ เมื่อคุณส่ง FSH ในปริมาณเล็กน้อย รังไข่ก็จะเริ่มทำงาน อย่างไรก็ตาม หากรังไข่มีไข่น้อยลงและการทำงานอ่อนแอลง สมองก็ต้องส่งสัญญาณว่า “ทำงานหนักขึ้น!” นั่นหมายถึง การผลิต FSH เพิ่มขึ้น ดังนั้น ระดับ FSH ในเลือดที่สูงหมายความว่าสมองของคุณกำลังทำงานหนักเพื่อให้รังไข่ทำงาน ซึ่งบ่งชี้ว่าปริมาณไข่สำรองในรังไข่ของคุณอาจต่ำ การทดสอบนี้มักทำ ในวันที่สามของรอบเดือนของคุณ

3. จำนวนฟอลลิเคิลในรังไข่ (AFC)

นี่ไม่ใช่การตรวจเลือด แต่เป็นการสแกน “อัลตราซาวนด์ทางช่องคลอด” คือการสแกนโดยการสอดเครื่องมือขนาดเล็กเข้าไปทางช่องคลอด วิธีนี้ช่วยให้แพทย์สามารถมองเห็นและนับจำนวนฟอลลิเคิลไข่ขนาดเล็ก (แอนทราลฟอลลิเคิล) ในรังไข่ทั้งสองข้างของคุณได้โดยตรง ซึ่งเป็นฟอลลิเคิลที่น่าจะเริ่มพัฒนาในเดือนนั้น ฟอลลิเคิลเหล่านี้เป็นบริเวณที่ไข่จะอยู่ ดังนั้นจำนวนที่สูงหมายความว่าคุณมีไข่เพียงพอ จำนวนที่ต่ำหมายความว่าคุณมีไข่น้อย การสแกนนี้มักทำภายในสี่วันแรกของรอบเดือนของคุณ

สาเหตุที่ทำให้ปริมาณไข่สำรองลดลงมีอะไรบ้าง?

ปัจจัยหลักและสำคัญที่สุดที่ส่งผลต่อปริมาณไข่สำรองในรังไข่ของคุณคือ อายุ เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นได้ ลองคิดดู เมื่อเราเกิดมา เราเกิดมาพร้อมกับไข่หลายล้านฟอง เมื่อเราเข้าสู่วัยรุ่น จำนวนไข่จะลดลงเหลือเพียงหลักแสนฟอง หลังจากนั้น แม้ว่าจะมีการปล่อยไข่ออกมาเดือนละหนึ่งฟอง แต่ไข่หลายร้อยหรือหลายพันฟองก็ถูกทำลายไปในกระบวนการ ดังนั้นหลังจากอายุ 35 ปี อัตราการลดลงของจำนวนไข่เหล่านี้จะเร่งตัวขึ้น นอกจากอายุแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายอย่างที่อาจส่งผลกระทบได้:

• การผ่าตัดที่ทำกับรังไข่
• การรักษาโรคมะเร็งด้วยเคมีบำบัดหรือรังสีรักษา
• การติดเชื้อรุนแรงบริเวณอุ้งเชิงกราน
• มีผู้หญิงในครอบครัวคนหนึ่งที่เข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร
• โรคทางพันธุกรรมบางชนิด

ความแตกต่างระหว่างปริมาณและคุณภาพของไข่

นี่เป็นคำถามที่หลายคนสับสน แต่มีความสำคัญมาก การตรวจปริมาณไข่สำรองให้ข้อมูลคร่าวๆ เกี่ยวกับ ปริมาณ ไข่ของคุณเท่านั้น นั่นคือ คุณมีไข่กี่ฟอง อย่างไรก็ตาม ปริมาณไข่อย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะทำให้มีลูกได้ คุณภาพ ของไข่ก็มีความสำคัญมากเช่นกัน คุณภาพหมายถึงสุขภาพทางพันธุกรรมของไข่ มีเพียงไข่ที่แข็งแรงเท่านั้นที่จะสามารถรวมกับอสุจิเพื่อสร้างตัวอ่อนที่แข็งแรงได้ เมื่อจำนวนไข่ลดลงตามอายุ คุณภาพของไข่ก็ลดลงเช่นกัน โดยจะลดลงอย่างรวดเร็วเป็นพิเศษหลังจากอายุ 35 ปี นั่นเป็นเหตุผลที่โอกาสในการมีบุตรลดลงตามอายุ และความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรและการมีบุตรที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมเพิ่มขึ้น

ดังนั้น ฉันไม่สามารถเพิ่มปริมาณไข่สำรองได้เหรอ?

คำตอบโดยตรงสำหรับคำถามนี้คือ “ไม่” เพราะเราไม่สามารถเพิ่มจำนวนไข่ที่เราเกิดมาได้ด้วยวิธีการประดิษฐ์ มันเหมือนกับการฝากประจำในธนาคาร เราทำได้เพียงถอนเงินออกมา ไม่สามารถฝากเพิ่มได้ อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่เราสามารถทำได้ นั่นคือ พยายามรักษาคุณภาพของไข่ที่เรามีให้ดี วิถีชีวิตของเรามีส่วนสำคัญอย่างมากในเรื่องนี้

• รับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน ควรรับประทานผักสด ผลไม้ ถั่ว และปลาเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร
• นอนหลับให้เพียงพอ นอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
• ถ้าคุณสูบบุหรี่ โปรดเลิกตั้งแต่วันนี้ การสูบบุหรี่เป็น อันตราย ต่อไข่
• หยุดดื่มแอลกอฮอล์หรือลดการดื่มแอลกอฮอล์ลงอย่างมาก
• ควบคุมน้ำหนักของคุณ โรคอ้วนอาจทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุลและส่งผลต่อคุณภาพของไข่ได้
• ลดความเครียด การทำกิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะและการทำสมาธิ เป็นสิ่งที่ดีมาก

ถึงแม้การทำสิ่งเหล่านี้จะไม่ช่วยเพิ่มจำนวนไข่ของคุณ แต่จะช่วยอย่างมากในการรักษาสุขภาพของไข่ที่คุณมีอยู่ การตรวจปริมาณไข่สำรองในรังไข่, ปริมาณไข่สำรอง, จำนวนไข่, ภาวะเจริญพันธุ์, การคลอดบุตร, การทำเด็กหลอดทดท่อในศรีลังกา, การตรวจ AMH (ภาษา সিংহ), การตรวจ FSH (ภาษา সিংহ)