Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Women's Health

คุณเป็นเหมือนนาดีชาหรือเปล่า? อาการและวิธีแก้ไขของกลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่ (PCOS)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 3 min read • นโยบายด้านบรรณาธิการ
คุณเป็นเหมือนนาดีชาหรือเปล่า? อาการและวิธีแก้ไขของกลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่ (PCOS)
Table of Contents ▾

วันนี้ที่คลินิกของฉัน ฉันได้พบกับคนไข้ที่น่าตกใจมากคนหนึ่ง เธอเป็นหญิงสาวอายุ 25 ปี ชื่อนาดีชา แม้กระทั่งตอนที่นาดีชานั่งลงบนเก้าอี้ ดวงตาของเธอก็เต็มไปด้วยน้ำตา

"เกิดอะไรขึ้นเหรอ นาดีชา?" ฉันถามเธอด้วยน้ำเสียงอ่อนโยน

นาดีชาควบคุมอารมณ์และพูดว่า "คุณหมอคะ ฉันไม่ได้ประจำเดือนมาสี่เดือนแล้วค่ะ นอกจากนี้ ฉันยังมีขนขึ้นหนาเหมือนขนของผู้ชายที่ใบหน้าและคางด้วยค่ะ หน้าฉันเต็มไปด้วยสิว ฉันกลัวมากเลยค่ะ"

ฉันจับมือของนาดีชาและปลอบเธอ “นาดีชา อย่ากังวลไปเลย อาการที่คุณเล่ามาบ่งชี้ว่าคุณอาจมีภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลที่เรียกว่า PCOS (กลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่) ภาวะนี้ทำให้รังไข่ไม่สามารถเจริญเติบโตและปล่อยไข่ได้ตามปกติ นั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้รอบเดือนไม่ปกติ เราไป ตรวจอัลตราซาวนด์ ช่องท้องเพื่อยืนยันภาวะนี้ให้แน่ชัดกันเถอะ”

⚡ Interactive Clinical Tool
🌸

Ovulation days

Know the most suitable date for you to expect a child

Open Interactive Calculator →

🚨 สัญญาณอันตรายที่ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์โดยทันที

แม้ว่า PCOS โดยทั่วไปจะเป็นโรคเรื้อรัง แต่หากมีอาการดังต่อไปนี้ คุณควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา (นรีแพทย์) และเข้ารับการรักษาโดยทันที:

  • ประจำเดือนมานานกว่า 21 วัน หรือมีปริมาณมากผิดปกติ (ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจางได้)
  • อาการปวดท้องส่วนล่างอย่างฉับพลัน รุนแรง และทนไม่ได้ (อาจเป็นถุงน้ำในรังไข่แตก หรือรังไข่แตก - ถุงน้ำในรังไข่แตก/รังไข่บิด)
  • ตื่นขึ้นมาเพราะหายใจไม่ออกหรือนอนกรนเสียงดังขณะนอนหลับในเวลากลางคืน (ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ)
  • รู้สึกซึมเศร้า วิตกกังวล และคิดฆ่าตัวตายอย่างรุนแรง

ปัจจัยที่ก่อให้เกิด PCOS

แม้ว่าวิทยาศาสตร์การแพทย์ยังไม่สามารถค้นพบสาเหตุที่แท้จริงของ PCOS ได้ แต่พบว่าปัจจัยต่อไปนี้มีผลกระทบโดยตรงต่อภาวะนี้:

1. ภาวะดื้อต่ออินซูลิน: เมื่อเซลล์ในร่างกายตอบสนองต่อฮอร์โมนอินซูลินลดลง ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้น ตับอ่อนจึงผลิตอินซูลินมากขึ้น และอินซูลินส่วนเกินนี้จะกระตุ้นรังไข่ให้ผลิตฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น
2. การผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจนมากเกินไป: แม้ว่าร่างกายของผู้หญิงจะผลิตฮอร์โมนเพศชายในปริมาณเล็กน้อยเช่นกัน แต่ในภาวะ PCOS รังไข่จะผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจนมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่การมีขนขึ้นบนใบหน้า สิว และความไม่สามารถปล่อยไข่ได้ตามปกติ
3. การอักเสบเรื้อรังระดับต่ำ: ในผู้ป่วย PCOS เซลล์เม็ดเลือดขาวก่อให้เกิดการอักเสบเรื้อรังระดับต่ำ ซึ่งกระตุ้นให้รังไข่ผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจนเพิ่มมากขึ้น
4. พันธุกรรม: หากแม่ พี่สาว หรือป้าของคุณเป็นโรค PCOS คุณก็มีโอกาสเป็นโรคนี้มากขึ้น

ภาวะแทรกซ้อนระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นจาก PCOS

หากไม่ควบคุมภาวะ PCOS อย่างเหมาะสม ระบบการเผาผลาญของร่างกายทั้งหมดอาจหยุดชะงัก และอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนดังต่อไปนี้:

  • ภาวะมีบุตรยาก: การตั้งครรภ์เป็นไปได้ยากเนื่องจากรังไข่ไม่ปล่อยไข่ (ภาวะไม่มีการตกไข่)
  • ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์: เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ความดันโลหิตสูง และการแท้งบุตร
  • กลุ่มอาการเมตาบอลิก: การรวมกันของความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง และคอเลสเตอรอลสูง เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
  • โรคไขมัน สะสมในตับที่ไม่เกิดจากแอลกอฮอล์ (NASH): การสะสมไขมันมากเกินไปในตับ ทำให้เกิดการอักเสบของตับ แม้ว่าจะไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์ก็ตาม
  • มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก: การขาดประจำเดือนเป็นเวลานานอาจทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาขึ้น ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง

วิธีการรักษา PCOS ที่ประสบความสำเร็จทางการแพทย์

แม้ว่า PCOS จะรักษาให้หายขาดไม่ได้ แต่ก็สามารถจัดการอาการต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ:

❓ FAQ

Frequently Asked Medical Questions (FAQ)

Evidence-based clinical answers to common patient questions

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะตั้งครรภ์หากเป็นโรค PCOS ใช่หรือไม่?

ไม่ค่ะ แม้ว่าผู้หญิงที่เป็น PCOS อาจมีปัญหาในการตั้งครรภ์บ้าง แต่ส่วนใหญ่สามารถตั้งครรภ์ได้สำเร็จด้วยการลดน้ำหนักอย่างเหมาะสมและการรักษาทางการแพทย์เพื่อกระตุ้นการตกไข่

ซีสต์รังไข่ในผู้ป่วย PCOS สามารถกลายเป็นมะเร็งได้หรือไม่?

ไม่ค่ะ ในภาวะ PCOS รังไข่จะถูกล้อมรอบด้วยกลุ่มของถุงน้ำขนาดเล็ก (ฟอลลิเคิล) ที่มีไข่ที่ยังไม่เจริญเต็มที่อยู่ภายใน ซึ่งไม่ใช่เซลล์มะเร็งเหมือนซีสต์ทั่วไป

ความอยากกินของหวานเกี่ยวข้องกับ PCOS หรือไม่?

ใช่แล้ว เมื่อร่างกายดื้อต่ออินซูลิน เซลล์จะไม่สามารถดูดซึมกลูโคสที่ต้องการได้ ทำให้ร่างกายเกิดความอยากกินของหวานหรืออาหารประเภทแป้งอยู่ตลอดเวลา (ความอยากกินของหวาน)

การรับประทานยาคุมกำเนิดในระยะยาวเพื่อควบคุมภาวะ PCOS นั้นปลอดภัยหรือไม่?

ใช่ ยาคุมกำเนิดช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนและป้องกันไม่ให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาตัวขึ้นโดยไม่จำเป็น ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งมดลูกได้อย่างมาก อย่างไรก็ตาม ควรรับประทานยาเหล่านี้หลังจากได้รับการตรวจจากแพทย์แล้วเท่านั้น

📚

PubMed / WHO

✓ Peer-Reviewed Sources
  1. การลดน้ำหนัก: การลดน้ำหนัก 5% ถึง 10% ของน้ำหนักตัวสามารถช่วยให้รอบเดือนกลับมาเป็นปกติได้
  2. อาหาร: จำกัดการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลสูง และรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยใยอาหาร ผัก ผลไม้ และโปรตีน
  3. การออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน: การออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน สัปดาห์ละ 5 วัน จะช่วยลดภาวะดื้อต่ออินซูลินได้
  4. เพื่อควบคุมรอบเดือน แพทย์แนะนำให้ใช้ยาคุมกำเนิด (ยาเม็ดคุมกำเนิด) ที่มีฮอร์โมนเป็นส่วนประกอบ
  5. การควบคุมระดับอินซูลิน: เมตฟอร์มิน ซึ่ง เป็นยารักษาโรคเบาหวาน ช่วยลดภาวะดื้อต่ออินซูลินและกระตุ้นการตกไข่
  6. วิธีการตั้งครรภ์: แพทย์จะสั่งยาเม็ดพิเศษเพื่อกระตุ้นการปล่อยไข่
  7. 📚กลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่ (PCOS) - NHS
  8. 📚 กลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่และผลกระทบหลายมิติที่มีต่อสุขภาพจิตของผู้หญิง: การทบทวนเชิงบรรยาย - PMC
🔍 Search Keywords: polycystic ovary syndrome • polycystic ovary syndrome symptoms • polycystic ovary syndrome causes and treatment • polycystic ovary syndrome sri lanka • คุณเป็นเหมือนนาดีชาหรือเปล่า? อาการและวิธีแก้ไขของกลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่ (PCOS)

🩺 Articles For You

คุณเป็นโรค PCOS (กลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่) ด้วยหรือเปล่า? มาคุยกันเรื่องนี้กันเถอะ!

โรคสมาธิสั้นและวัยหมดประจำเดือน: สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์นี้

โรคสมาธิสั้น (ADHD) และรอบเดือน: มาเรียนรู้ความเชื่อมโยงระหว่างทั้งสอง (ADHD และรอบเดือน) กัน

ภาวะหมดประจำเดือนส่งผลต่อการรักษาโรคมะเร็งเต้านมของคุณอย่างไร?

คุณก็มีอาการปวดคอและเวียนศีรษะด้วยใช่ไหม? นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับอาการเวียนศีรษะจากปัญหาที่คอ!

วิธีแก้ปัญหาอาการไม่สบายช่องคลอดหลังหมดประจำเดือน: มาพูดคุยเกี่ยวกับห่วงสอดช่องคลอดเอสตราไดออลกันเถอะ

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.