ผิวของคุณบางครั้งดูเหมือน "ผิวหนังไก่" หรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับโรค Keratosis Pilaris กันเถอะ!

คุณเคยสังเกตไหมว่าบางคน โดยเฉพาะเด็กเล็กและวัยรุ่น มักจะมี ตุ่ม เล็กๆ หยาบๆ ขึ้นที่ต้นแขน ต้นขา และบางครั้งก็ที่ก้น มันคล้ายกับตุ่มที่ปรากฏขึ้นเมื่อดัดผมให้ตรง แต่จะอยู่ได้นานกว่า ส่วนใหญ่แล้วไม่มีใครคิดอะไรมาก แต่สำหรับบางคนมันอาจสร้างความรำคาญได้ นั่นคือภาวะที่เราจะพูดถึงในวันนี้ ซึ่งเรียกว่า โรคเคราโทซิส พิลาริส (Keratosis Pilaris) บางคนเรียกมันว่า "ผิวหนังไก่" เพราะลักษณะที่ดูคล้ายกัน

โรคเคราโทซิส พิลาลิส คืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...

โรคเคราโทซิส พิลาริส (Keratosis Pilaris) เป็นภาวะ ทางผิวหนัง ที่พบได้บ่อยมาก แต่ไม่ต้องกังวล มัน ไม่เป็นอันตราย เป็นภาวะที่ทำให้เกิดตุ่มเล็กๆ บางครั้งอาจหยาบกร้าน บนผิวหนัง อาจรู้สึกเหมือนกระดาษทราย ลักษณะที่พบได้บ่อยที่สุด ได้แก่:

• บริเวณช่วงแขนส่วนบน (จากไหล่ถึงข้อศอก)
• ด้านหน้าและด้านข้างของต้นขา
• บริเวณบั้นท้าย
• บางครั้งอาจพบเห็นได้ที่แก้ม โดยเฉพาะในเด็กเล็ก

สิ่งสำคัญที่สุดคือ โรคเคราโทซิส พิลาริส ไม่ใช่การติดเชื้อใดๆ และ ไม่ติดต่อจากคนสู่คน ดังนั้นหากคุณเป็นโรคนี้ ไม่ต้องกังวลว่าจะแพร่เชื้อไปสู่ครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ

อาการนี้อาจส่งผลต่อแต่ละคนแตกต่างกัน บางคนเป็นเล็กน้อย บางคนเป็นมากกว่าเล็กน้อย แต่ข่าวดีก็คือ ในกรณีส่วนใหญ่ เมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะหลังจากอายุ 30 ปี อาการ จะลดลงอย่างมากหรืออาจหายไปเลยก็ได้

ลองนึกภาพว่าลูกของคุณมีตุ่มแดงเล็กๆ ขึ้นที่หลังแขน รู้สึกหยาบๆ เมื่อสัมผัส ลูกไม่ได้มีปัญหาอะไร แต่คุณอยากรู้ว่ามันคืออะไรและทำไมถึงเกิดขึ้น นั่นคือ โรคเคราโทซิส พิลาริส (Keratosis Pilaris)

คุณจะสังเกตเห็นสิ่งนี้ได้อย่างไร? อาการเป็นอย่างไรบ้าง?

มีอาการหลายอย่างที่ช่วยให้คุณระบุได้ว่าคุณเป็นโรคเคราโทซิส พิลาริสหรือไม่ มาดูกันว่าอาการเหล่านั้นมีอะไรบ้าง:

• ตุ่มเล็กๆ: ตุ่ม เหล่านี้เป็น ตุ่ม เล็กๆ ที่รู้สึกคันยิบๆ บางครั้งอาจดูเหมือนมีรูขุมขนเล็กๆ ติดอยู่ตรงกลางตุ่มเหล่านี้ด้วยซ้ำ
• สี: สีของตุ่มพองเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับ สีผิว ของคุณ
• บางคนชอบสีแดง
• บางคนมีผิวขาว
• บางคนอาจมีสีน้ำตาลหรือสีดำที่เข้ากับสีผิวของตนเอง
• ลักษณะเฉพาะ: แห้งมากและหยาบ เมื่อสัมผัส อาจรู้สึกเหมือนกระดาษทรายละเอียด
• สถานที่ที่พบเห็น ได้ทั่วไป :ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ บริเวณหลักๆ ได้แก่ ต้นแขน ต้นขา สะโพก และแก้ม
• ตุ่มพองเหล่านี้อาจเกิดขึ้น และหายไป บางครั้งก็เกิดขึ้นบ่อยกว่า ปกติ อาการนี้อาจรุนแรงขึ้น โดยเฉพาะในช่วงอากาศหนาวและแห้ง (เช่น ฤดูหนาว) เนื่องจากผิวหนังจะแห้งมากขึ้นในสภาพอากาศหนาวเย็น
• ขนลุก: แม้ว่าอาการเหล่านี้จะดูเหมือนขนลุก แต่ก็ ไม่หายไปอย่างรวดเร็ว และที่สำคัญที่สุดคือ โรคเคราโทซิส พิลาริส มัก ไม่ก่อให้เกิดอาการคันหรือเจ็บปวด บางครั้ง หากผิวแห้งมาก อาจมีอาการคันเล็กน้อย แต่ก็ไม่พบบ่อย

โรคเคราโท ซิส พิลาริส เกิดขึ้นได้อย่างไร? สาเหตุคืออะไร?

ตอนนี้คุณคงสงสัยว่า "ทำไมถึงเกิดเหตุการณ์แบบนี้?" สาเหตุหลักมาจากโปรตีนชนิดหนึ่งในผิวหนังของเราที่เรียกว่า "(เคราติน)"

กล่าวโดยสรุป:

ผิวหนังของเรามีรูเล็กๆ ที่เส้นผมงอกออกมา เราเรียกว่า รูขุมขน โปรตีนที่เรียกว่า "เคราติน" (ซึ่งเป็นโปรตีนหลักที่ช่วยให้ผิวหนัง เส้นผม และเล็บของเราเจริญเติบโต) บางครั้งอาจสะสมอยู่ในรูเปิดของรูขุมขนเหล่านี้และ อุดตัน (เกิดเป็นตุ่มเล็กๆ) เหมือนกับมีอะไรไปติดอยู่ในรูระบายน้ำของอ่างล้างหน้า

อีกประเด็นสำคัญคือ โรคเคราโทซิส พิลาริส ส่วนใหญ่เป็นโรคทางพันธุกรรม หมายความว่า ถ้าลูกของคุณเป็นโรคนี้ คนในครอบครัวของคุณ – ตัวคุณเอง คู่ของคุณ หรือปู่ย่าตายายของคุณ – ก็อาจเป็นโรคนี้ด้วย หรืออาจเคยเป็นมาก่อนแต่ตอนนี้เป็นน้อยลงแล้ว ดังนั้นจึงไม่ใช่ความผิดของใครคนใดคนหนึ่ง

แพทย์วินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไร?

สังเกตได้ง่ายค่ะ โดยปกติแล้ว แพทย์ประจำครอบครัวหรือ แพทย์ผิวหนัง สามารถตรวจผิวหนังของบุตรหลานของคุณและบอกได้ว่าเป็นโรคเคราโทซิส พิลาริสหรือไม่

โดยปกติแล้วไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบใหญ่หรือการตัดชิ้นเนื้อไปตรวจ แพทย์สามารถวินิจฉัยได้ง่ายๆ จากลักษณะของตุ่มพอง ตำแหน่งของตุ่ม และรายละเอียดที่คุณให้มา

มีวิธีรักษาโรคนี้ไหม? จะทำอย่างไรได้บ้าง? (การรักษา)

คำถามที่หลายคนสงสัยคือ "รักษาให้หายขาดได้ไหม?" ความจริงแล้ว โรคเคราโทซิส พิลาริส ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ อย่างไรก็ตาม อย่างที่กล่าวไปแล้ว โรคนี้มักจะแย่ลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเวลาผ่านไป และบางครั้งอาจหายไปเองโดยไม่ต้องรักษาใดๆนั่นเป็นเหตุผลที่คนส่วนใหญ่ไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษเกี่ยวกับเรื่องนี้

อย่างไรก็ตาม หากบางครั้งตุ่มพองเหล่านี้ทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายใจ (เช่น เพราะเพื่อนถาม หรือเพราะพวกเขากังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของเด็ก) หรือหากผิวหนังหยาบกร้านและแห้งมาก เรามีวิธีบางอย่างที่จะช่วยควบคุมอาการนี้และปรับปรุงสภาพผิวให้ดีขึ้นได้เล็กน้อย:

• โปรดระมัดระวังขณะอาบน้ำ:
• อย่าอาบน้ำร้อนจัด การอาบน้ำร้อนจัดจะทำให้ผิวแห้งมากขึ้น ดังนั้น ควรอาบน้ำอุ่น
• อย่าแช่น้ำนานเกินไป 10-15 นาทีก็เพียงพอแล้ว
• ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสูตรอ่อนโยน:
• ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยนและปราศจากสบู่ (`(ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่ใช้สบู่)` / `(ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนโยน)`) เมื่อล้างร่างกายและใบหน้า สบู่ที่รุนแรงอาจทำให้ผิวแห้งมากขึ้นและทำให้อาการนี้แย่ลงได้
• ครีมบำรุงผิวเป็นสิ่งจำเป็น:
• หลังอาบน้ำ ซับผิวให้แห้งเบาๆ แล้ว ทา ครีมบำรุงผิว ภายในไม่กี่นาที วิธีนี้จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิวได้
• ทาครีมบำรุงผิว อย่างน้อยวันละสองครั้ง (เช้าและเย็น) สามารถทาได้ทุกครั้งที่รู้สึกว่าผิวแห้ง
• มอยส์เจอไรเซอร์สูตรพิเศษ: มีมอยส์เจอไรเซอร์บางชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการเคราโทซิส พิลาริสได้ โดยมีส่วนผสมเช่น กรดแลคติก กรดซาลิไซลิก หรือยูเรีย ซึ่งจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ละลายก้อนเคราตินที่อุดตันรูขุมขน และทำให้ผิวนุ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อน ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีกรดเหล่านี้ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้
• อย่าขัดถู เพียงแค่ผลัดเซลล์ผิว:
• บางคนคิดว่าการขัดถูอย่างแรงจะช่วยกำจัดตุ่มพองเหล่านี้ได้ โปรดอย่าทำเช่นนั้น การทำเช่นนั้นจะยิ่งทำลายผิวหนังและทำให้อาการแย่ลง สิ่งสำคัญคือการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ:
• หากสภาพแวดล้อมของคุณแห้งมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเปิดเครื่องปรับอากาศ การวางเครื่องเพิ่มความชื้นขนาดเล็กไว้ในห้องจะเป็นความคิดที่ดี มันจะช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศและลดความแห้งกร้านของผิวหนังได้

ข้อสำคัญ: หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ใด หรือหากสภาพผิวของคุณหรือบุตรหลานไม่ดีขึ้นหลังจากลองใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้แล้ว โปรดปรึกษาแพทย์ แพทย์อาจแนะนำครีมหรือวิธีการรักษาอื่นๆ เพิ่มเติม

ดังนั้น นี่คือสิ่งสำคัญบางประการที่ควรจดจำ (ข้อความสำคัญที่ควรจำไว้)

เอาล่ะ เราได้พูดคุยเกี่ยวกับโรคเคราโทซิส พิลาริสกันมาเยอะแล้ว สุดท้ายนี้ นี่คือสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องจำไว้:

• นี่เป็นอาการที่พบได้บ่อยมาก หากคุณหรือลูกของคุณมีอาการนี้ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีคนจำนวนมากที่มีอาการนี้
• ไม่ต้องกลัวอะไรทั้งนั้น นี่ไม่ใช่โรคอันตราย การติดเชื้อ หรือโรคติดต่อ
• ลดลงตามกาลเวลา: ในกรณีส่วนใหญ่ อาการนี้จะลดลงเองตามธรรมชาติเมื่อคุณอายุมากขึ้น
• การดูแลผิวอย่างง่ายๆ ช่วยได้: สิ่งง่ายๆ เช่น การรักษาความชุ่มชื้นของผิวและการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยน สามารถช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์และเนื้อสัมผัสของผิวได้
• อย่าแกะหรือเกา: การทำเช่นนั้นอาจทำให้ผิวหนังเสียหาย เกิด บาดแผล และเกิดรอยแผลเป็นได้
• หากไม่แน่ใจ ควรปรึกษาแพทย์: หากคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร หรือคิดว่าสถานการณ์นั้นร้ายแรง ควรไปพบ แพทย์ผิวหนัง เพื่อขอคำแนะนำ

ดังนั้น ตอนนี้คุณคงเข้าใจแล้วว่า โรคเคราโทซิส พิลาริส ไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวลมากนัก สามารถควบคุมได้ในระดับมากด้วยการดูแล ที่เหมาะสม

โรคผิวหนังชนิดเคราโทซิส พิลาริส, ผิวหนังไก่, ผิวหนังหยาบกร้าน, ตุ่มพองที่ผิวหนัง, การดูแลผิว, โรคผิวหนังในเด็ก