เราทุกคนรู้ว่าเมื่อเรากินอาหารหนัก ออกกำลังกายหนัก และเหงื่อออกมาก เราจะรู้สึกกระหายน้ำ ซึ่งเป็นเรื่องปกติ เมื่อเราดื่มน้ำ ความกระหายก็จะหายไป แต่คุณเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ไหม? ไม่ว่าคุณจะดื่มน้ำมากแค่ไหน ความกระหายก็ไม่หายไป คุณรู้สึกกระหายน้ำตลอดทั้งวัน อาจจะหลายวันติดต่อกัน ถ้าคุณรู้สึกแบบนี้ มันไม่ปกติ ในทางการแพทย์ เราเรียกอาการนี้ว่า โรคกระหายน้ำมากเกินไป (Polydipsia)
Know your body mass index (BMI) and weight classification
อาการกระหายน้ำมากเกินไป (Polydipsia) คืออะไร?
กล่าวโดยสรุป โรคกระหายน้ำมากเกินไป (Polydipsia) คืออาการกระหายน้ำบ่อยผิดปกติ ซึ่งเกินกว่าระดับปกติ นี่เป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อการขาดน้ำในร่างกาย บ่อยครั้งที่อาการกระหายน้ำมากเกินไปนี้มาพร้อมกับอาการปากแห้ง (xerostomia) และ ปัสสาวะ บ่อย (frequent urination)
น้ำเป็นสิ่งจำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมทุกวันจึงสำคัญ แต่ในกรณีของโรคกระหายน้ำมากผิดปกติ (Polydipsia) ที่เรากำลังพูดถึง คุณจะรู้สึกว่าไม่สามารถดับกระหายได้ไม่ว่าจะดื่มน้ำมากแค่ไหนก็ตาม อาการนี้อาจเกิดขึ้นได้นานหลายวัน หลายสัปดาห์ หรือแม้แต่หลายเดือน
หากอาการกระหายน้ำอย่างรุนแรงเช่นนี้เกิดขึ้นต่อเนื่อง อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง เช่น โรคเบาหวาน
อะไรคือสาเหตุที่ทำให้กระหายน้ำมากเกินไป?
นอกเหนือจากสาเหตุทั่วไปที่ทำให้กระหายน้ำมากเกินไปแล้ว ยังมีสาเหตุทางการแพทย์ที่เราควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษอีกด้วย เราจะมาดูทั้งสองประเด็นนี้แยกกัน
สาเหตุทั่วไปที่พบเจอในชีวิตประจำวัน
ไม่ต้องกังวลไปค่ะ อาการเหล่านี้มักหายไปเองภายในเวลาไม่นาน
- การรับประทานอาหารรสจัดหรือเค็มจัด: เรารู้ว่าการรับประทานอาหารอย่างเช่นผักดองและผลไม้แห้งอาจทำให้คุณกระหายน้ำมาก
- การดื่มคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์มากเกินไป: เครื่องดื่มอย่างกาแฟ ชา และเบียร์ ทำให้ร่างกายขาดน้ำ
- เหงื่อออกมากเกินไปหลังออกกำลังกาย: ความกระหายน้ำเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ไปพร้อมกับเหงื่อ
- อาการเจ็บป่วย เช่น มีไข้ ท้องเสีย และอาเจียน: ในช่วงเวลานี้ร่างกายจะสูญเสียของเหลวเป็นจำนวนมาก
- การตั้งครรภ์: ร่างกายอาจเปลี่ยนแปลงทำให้กระหายน้ำมากขึ้นในช่วงเวลานี้
- ยาบางชนิด: ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการปากแห้งและกระหายน้ำเป็นผลข้างเคียง
สาเหตุที่ต้องกังวลทางการแพทย์
หากอาการกระหายน้ำอย่างรุนแรงของคุณไม่หายไปหลังจากสองสามวัน อาจเป็นเพราะภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงซ่อนอยู่ ต่อไปนี้คือสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการ
| เงื่อนไข | อธิบายง่ายๆ ก็คือ |
|---|---|
| โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus) | นี่คือสาเหตุทางการแพทย์หลักและพบได้บ่อยที่สุดของอาการกระหายน้ำมากเกินไป เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง (ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง) ไตจะพยายามขับน้ำตาลส่วนเกินออกทางปัสสาวะ ซึ่งทำให้ปัสสาวะบ่อย ขาดน้ำ และกระหายน้ำมากเกินไป |
| โรคเบาหวานชนิดไม่พึ่งอินซูลิน | แม้ชื่อจะคล้ายกับโรคเบาหวาน แต่ก็ไม่เกี่ยวข้องกับระดับน้ำตาลในเลือดเลย มันเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับไตและฮอร์โมน ทำให้กระหายน้ำมากผิดปกติเนื่องจากร่างกายขับปัสสาวะออกมาในปริมาณมากโดยควบคุมไม่ได้ |
| ภาวะขาดน้ำ | การไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอติดต่อกันหลายวันอาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง ซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้กระหายน้ำมากเกินไป |
| สาเหตุทางจิตวิทยา (โรคกระหายน้ำมากผิดปกติจากสาเหตุทางจิตใจ) | โรคทางจิตบางชนิด (เช่น โรควิตกกังวล โรคจิตเภท ) อาจทำให้เกิดความต้องการดื่มน้ำอย่างควบคุมไม่ได้ |
| ภาวะขาดโพแทสเซียม (ภาวะไฮโปคาลีเมีย) | ระดับโพแทสเซียมในเลือดต่ำอาจส่งผลต่อการทำงานของไตและทำให้กระหายน้ำมากขึ้น |
| เหตุผลอื่นๆ | ในกรณีต่างๆ เช่น แผลไหม้ ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด ภาวะไตวาย ตับวาย หรือหัวใจวาย สมดุลของเหลวในร่างกายอาจถูกรบกวนและทำให้เกิดอาการกระหายน้ำอย่างรุนแรงได้ |
เราควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?
หากคุณมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้นดังต่อไปนี้ ร่วมกับอาการ กระหายน้ำอย่างมาก คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
- หากอาการกระหายน้ำของคุณไม่หายไปแม้ว่าจะดื่มน้ำปริมาณมากติดต่อกันหลายวันแล้วก็ตาม
- หากคุณปัสสาวะ บ่อยและ ปริมาณมาก (ในทางการแพทย์เรียกว่า "ภาวะปัสสาวะมากผิดปกติ")
- หากคุณรู้สึกว่าการมองเห็นของคุณพร่ามัว นั่นหมายความว่า "สายตาพร่ามัว"
- หากคุณรู้สึก เหนื่อยล้าและอ่อนเพลียอย่างมาก โดยไม่มีสาเหตุ
- หากคุณรู้สึก หิว ผิดปกติ (ภาวะกินมากผิดปกติ)
หากอาการเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระหายน้ำมาก ปัสสาวะบ่อย และหิวจัด เกิดขึ้นพร้อมกัน อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้โรคเบาหวานได้
เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะถามคำถามสองสามข้อ ตรวจร่างกาย และพยายามหาสาเหตุ ตัวอย่างเช่น
- เรื่องนี้เกิดขึ้นมานานแค่ไหนแล้ว?
- มันเริ่มขึ้นอย่างฉับพลัน หรือค่อยๆ เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ?
- พฤติกรรมการกินของคุณเปลี่ยนไปหรือไม่?
- คุณน้ำหนักลดลงหรือเพิ่มขึ้นคะ?
จากนั้น เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง คุณอาจถูกขอให้ทำหลายอย่าง เช่น การตรวจเลือด (ระดับน้ำตาลในเลือด อิเล็กโทรไลต์) และการตรวจปัสสาวะ (การวิเคราะห์ปัสสาวะ)
การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการกระหายน้ำมากเกินไปของคุณ หากเกิดจากโรคเบาหวาน แพทย์จะเริ่มการรักษาเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หากเกิดจากยาชนิดอื่น แพทย์จะพิจารณาปรับขนาดยาหรือให้ยาชนิดอื่น ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อหาสาเหตุ
ข้อสรุปสำคัญ
- ความกระหายน้ำมีสองประเภท คือ ความกระหายน้ำปกติ และความกระหายน้ำมากเกินไป (โพลิดิปเซีย) ซึ่งไม่สามารถดับได้แม้จะดื่มน้ำมากแค่ไหนก็ตาม
- อาการกระหายน้ำอย่างรุนแรงและต่อเนื่องอาจเป็นอาการสำคัญของโรคร้ายแรง เช่น โรคเบาหวาน
- อย่าละเลยอาการต่างๆ เช่น ปัสสาวะบ่อย ตาพร่ามัว อ่อนเพลียอย่างรุนแรง และกระหายน้ำมากผิดปกติ
- หากคุณมีอาการกระหายน้ำผิดปกติและต่อเนื่องแบบนี้ อย่าเดาเอาเอง แต่ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและการรักษาที่ถูกต้อง
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.