ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์? มาระวังภาวะครรภ์เป็นพิษกันเถอะ!

นี่เป็นช่วงเวลาที่สวยงามที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิตของคุณ ในขณะที่คุณกำลังรอคอยสมาชิกใหม่ที่จะเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว คุณควรดูแลสุขภาพของคุณให้ดีที่สุด ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของเราจะมีการเปลี่ยนแปลงมากมาย บางอย่างเป็นเรื่องปกติ แต่ก็มีบางอย่างที่เราต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ หนึ่งในสิ่งที่เราต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษคือภาวะที่อาจเป็นอันตรายเล็กน้อยที่เรียกว่า ภาวะครรภ์เป็นพิษ บางคนเรียกมันว่า ภาวะเป็นพิษจากครรภ์เป็นพิษ วันนี้เราจะพูดถึงเรื่องนี้อย่างง่ายๆ ในแบบที่คุณเข้าใจได้

กล่าวโดยสรุป โรคครรภ์เป็นพิษคืออะไร?

ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ประกอบด้วยสองปัจจัยหลัก คือ ความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างฉับพลัน และ ปริมาณโปรตีนในปัสสาวะสูง ภาวะนี้มักเกิดขึ้นหลังตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์ หรือ 5 เดือน แต่บางครั้งอาจเกิดขึ้นระหว่างคลอด หรือแม้กระทั่งหลังคลอดได้ 6 สัปดาห์

ลองคิดดูสิ ร่างกายของเรามีระบบหลอดเลือดที่ละเอียดอ่อนซึ่งทำหน้าที่ส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ใช่ไหม ในสถานการณ์นี้ หลอดเลือดเหล่านั้นได้รับความเสียหาย ทำให้เลือดไหลเวียนได้ยาก นั่นเป็นเหตุผลที่ความดันเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่ออวัยวะสำคัญๆ เช่น ไต ตับ และสมอง รวมถึงระบบการไหลเวียนของเลือดไปยังรก ซึ่งทำหน้าที่ลำเลียงสารอาหารไปยังทารกด้วย

เหตุใดสถานการณ์นี้จึงอันตราย?

คุณแม่ส่วนใหญ่ที่มีภาวะครรภ์เป็นพิษมักคลอดลูกที่มีสุขภาพแข็งแรง อย่างไรก็ตาม หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจเป็น อันตราย ต่อทั้งแม่และลูกได้

• ผลกระทบต่อทารก: เมื่อรกไม่ได้รับเลือดเพียงพอ ทารกจะไม่ได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็น ซึ่งอาจนำ ไปสู่ภาวะน้ำหนักแรกเกิดต่ำ การคลอดก่อนกำหนด และ ปัญหาการหายใจ หลังคลอด

• ผลกระทบต่อคุณ (คุณแม่): ภาวะนี้อาจสร้างแรงกดดันต่ออวัยวะต่างๆ เช่น ไต ตับ และสมอง หากอาการแย่ลง คุณอาจมี อาการชักหรือเกร็ง ซึ่งเรียกว่า ภาวะครรภ์เป็นพิษ เป็นภาวะที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันและอันตรายมาก

สัญญาณเตือนที่ควรระวังมีอะไรบ้าง?

บางครั้งภาวะนี้อาจเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการใดๆ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรไปพบแพทย์และตรวจวัดความดันโลหิตและโปรตีนในปัสสาวะเป็นประจำ แต่คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับอาการต่อไปนี้ หากคุณมีอาการใดๆ เหล่านี้ คุณควร ปรึกษาแพทย์ทันที

เราจะทำอะไรได้บ้าง?

แม้ว่าจะไม่มีวิธีใดที่จะป้องกันภาวะนี้ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงและตรวจพบได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

1. ไปที่คลินิกตามวันนัดหมาย

นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด ตั้งแต่วันที่คุณรู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์ ให้ไปพบแพทย์ที่คลินิกฝากครรภ์อย่างสม่ำเสมอ ที่นั่น แพทย์และเจ้าหน้าที่สาธารณสุขจะตรวจน้ำหนัก ความดันโลหิต และปัสสาวะของคุณเป็นประจำ การตรวจเหล่านี้สามารถตรวจพบความผิดปกติได้ก่อนที่อาการจะปรากฏ

2. ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ

• พักผ่อน: พักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยเฉพาะ การนอนตะแคงซ้าย จะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงลูกน้อยและอวัยวะต่างๆ ได้ดีขึ้น
• อาหาร: ลดปริมาณเกลือที่รับประทาน ทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล ทานวิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์ตามที่แพทย์สั่ง
• การออกกำลังกาย: หากคุณมีภาวะ ความดัน โลหิตสูงเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม และควรออกกำลังกายง่ายๆ ที่เหมาะสมกับคุณตามคำแนะนำของแพทย์

3. หลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง

ควรงดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์อย่างเด็ดขาดในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแต่เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะครรภ์เป็นพิษเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียโดยตรงต่อพัฒนาการของทารกด้วย

แพทย์ทำการรักษาแบบใด?

วิธีรักษาภาวะครรภ์เป็นพิษที่ดีที่สุดและได้ผลเพียงวิธีเดียวคือ การคลอดทารกและรก แต่ต้องคำนึงถึงพัฒนาการของทารกและสภาพร่างกายของคุณด้วย

• หากยังมีเวลาเหลือ: หากคุณยังอยู่ในช่วงกำหนดคลอดและอาการไม่ร้ายแรงมาก แพทย์จะสั่งให้คุณ พักผ่อนบนเตียง หรืออาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล นอกจากนี้ แพทย์จะให้ ยา เพื่อ ควบคุมความดันโลหิตของคุณ ทั้งหมดนี้ก็เพื่อให้ทารกมีเวลาเจริญเติบโตในครรภ์มากขึ้น
• หากคุณใกล้คลอด: หากคุณใกล้ถึงกำหนดคลอด หรือหากภาวะของคุณหรือลูกน้อยมีความเสี่ยง แพทย์อาจตัดสินใจ กระตุ้นการคลอดและทำคลอดให้คุณ

การตัดสินใจทั้งหมดนี้ทำขึ้นเพื่อความปลอดภัยของคุณและลูกน้อย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด