⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
วิธีที่จะขัดขวางชีวิตรักของคุณ
เป็นเรื่องปกติมากที่คู่รักจะประสบปัญหาความสัมพันธ์เล็กน้อยระหว่างตั้งครรภ์ มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดเรื่องนี้ เช่น การเปลี่ยนแปลง ของฮอร์โมน ในร่างกาย อารมณ์ แปรปรวน ความเหนื่อยล้า อย่างรุนแรง ความกังวลเกี่ยวกับร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป ความกลัวเกี่ยวกับอนาคต และบางครั้งอาจรวมถึงการไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามที่แพทย์แนะนำ แม้ว่าในช่วงเวลานี้ควรจะใกล้ชิดกันมากขึ้น แต่บางครั้งก็กลับตรงกันข้าม อาจเกิดความห่างเหินทางอารมณ์ระหว่างกันอย่างมาก ลองนึกภาพความใกล้ชิดที่เคยมีมานานกลับหายไปอย่างกะทันหัน แต่ทั้งสองฝ่ายก็ไม่เข้าใจว่าทำไมพูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ หลายคนคิดว่าความใกล้ชิดหมายถึงการมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น ดังนั้นหากเป็นไปไม่ได้ พวกเขาก็คิดว่าควรอยู่คนเดียว นั่นเป็นความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีเดียวที่จะสัมผัสถึงความใกล้ชิดระหว่างคนสองคนได้ แม้ว่าคุณจะทำไม่ได้ ก็ยังมีวิธีอื่นๆ อีกมากมายที่จะช่วยรักษาความสัมพันธ์ให้แข็งแกร่ง การสัมผัส การกอด การนั่งด้วยกันและพูดคุยกัน และบางครั้งแม้แต่การกอดกันโดยไม่สวมเสื้อผ้าและแบ่งปันความรู้สึกนั้น ก็สามารถช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณได้มาก
การสนทนาเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
สิ่งที่มีพลังมากที่สุดในการสร้างความรักระหว่างคนสองคนคือ การสื่อสาร เมื่อคุณพูดคุยเกี่ยวกับความฝัน ความหวัง ความกลัว ความปรารถนาที่ซ่อนเร้นของคุณ มันจะเสริมสร้างความผูกพันของคุณ แต่ปัญหาคืออะไร ลองนึกภาพดู คุณแค่อยากกอดและวางศีรษะลงบนไหล่ของสามี แต่เขาคิดว่านั่นเป็นการชวนมีเพศสัมพันธ์ เมื่อเขาพยายามจะมีเพศสัมพันธ์ คุณปฏิเสธเขา ในที่สุดเขาก็โกรธ คุณรู้สึกเศร้า และทั้งคู่ก็รู้สึกผิด อะไรผิดพลาดไป? มันง่ายมาก เพราะไม่มีการสื่อสาร ไม่มีความเข้าใจระหว่างคุณสองคน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำให้คู่ของคุณเข้าใจ เมื่อคุณพูดว่า "ฉันไม่อยากมีเพศสัมพันธ์ตอนนี้" มันไม่ได้หมายความว่าคุณปฏิเสธเขาหรือความสัมพันธ์ของคุณ ในขณะนั้น ความสนใจทั้งหมดของคุณจดจ่ออยู่กับลูกน้อยในครรภ์และสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณอธิบายให้เขาเข้าใจอย่างอ่อนโยนว่าคุณรู้สึกแบบนี้เพราะ การเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพ
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →บางครั้งเรื่องนี้ก็เป็นเรื่องยากแม้แต่สำหรับสามี
ถึงแม้ภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์อาจลังเลที่จะมีเพศสัมพันธ์ แต่ก็ไม่ใช่เสมอไป บางครั้ง สามีก็อาจมีความรู้สึกที่สับสนเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์เช่นกัน แม้ว่าเขาจะรักคุณ แต่เขาอาจพยายามเว้นระยะห่างจากคุณเล็กน้อย เหตุผลหนึ่งก็คือเขาเห็นคุณเป็นเพียง "แม่" เท่านั้น หากผู้หญิงคิดว่าตัวเองเป็นเพียง "แม่" และทำตัวเช่นนั้น และหากสามีเห็นเธอเป็นเพียง "แม่" มันอาจเป็นอุปสรรคใหญ่ต่อความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ดังนั้น ในขณะที่คุณเป็น "แม่" อย่าลืมว่าคุณก็เป็นภรรยาที่รักและเป็นผู้หญิงที่มีความต้องการทางเพศด้วยเช่นกัน อันที่จริง ผู้ชายหลายคนพบว่าภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์ของพวกเขาน่าดึงดูดใจเสมอ ไม่ว่าร่างกายของพวกเขาจะแตกต่างกันอย่างไรก็ตาม เมื่อคุณเข้าใจสิ่งนี้แล้ว คุณทั้งสองก็สามารถคงความรักไว้ได้เหมือนเดิม สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเข้าใจและเคารพความต้องการของกันและกัน ตัวอย่างเช่น สามีสามารถ นวดเท้าให้ภรรยา ในแบบที่เธอรู้สึกสบายใจได้ ภรรยาสามารถเข้าใจความต้องการของสามีและช่วยให้เขารู้สึกมีความสุขได้ แม้ว่าจะไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องฝืนตัวเองทำในสิ่งที่ไม่อยากทำ แต่หมายถึงการคิดถึงความต้องการของคนที่คุณรักและพยายามหาเวลาให้พวกเขามากที่สุดเท่าที่จะทำได้
7 วิธีปฏิบัติเพื่อรักษาความรักระหว่างตั้งครรภ์
นี่คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์บางประการที่จะช่วยให้คุณรักษาความรักและความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ของคุณไว้ได้| คำแนะนำ | จะทำอย่างไรดี |
|---|---|
| 1. อย่ามองเรื่องเพศสัมพันธ์และความสัมพันธ์ระหว่างกันเป็นเรื่องเล่นๆ | ลองนึกถึงครั้งแรกที่คุณตกหลุมรักดูสิ คุณไม่ได้คาดหวังว่าจะต้องมีเพศสัมพันธ์เสมอไป แต่คุณก็มีความปรารถนา ดังนั้นจงดูแลตัวเองด้วยความรักในแบบที่สามารถเติมเต็มความปรารถนานั้นได้ |
| 2. เริ่มจีบกันอีกครั้ง | เมื่อชีวิตยุ่งวุ่นวายหลังแต่งงาน คุณอาจลืมสิ่งต่างๆ ที่เป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ลองนึกถึงสิ่งเหล่านั้นอีกครั้ง หยอกล้อกัน พูดจาหวานๆ และหยอกล้อกันบ้าง |
| 3. จัด "คืนเดท" สัปดาห์ละครั้ง | จัดเวลาหนึ่งวันต่อสัปดาห์ไว้สำหรับคุณสองคนโดยเฉพาะ อย่าพูดคุยเรื่องการทาสีห้องลูกหรือการตั้งชื่อลูกในเวลานั้น ให้พูดคุยกันเฉพาะเรื่องของคุณสองคนเท่านั้น และรักษาพฤติกรรมนี้ไว้แม้หลังจากที่ลูกเกิดแล้ว |
| 4. เพิ่มความเซอร์ไพรส์ให้กับความสัมพันธ์ | ทำอะไรที่อีกฝ่ายอาจนึกไม่ถึง เช่น อาบน้ำอุ่นพร้อมจุดเทียนหอม ดูหนังที่ทั้งคู่ชอบ หรือให้ของขวัญเซอร์ไพรส์ แม้แต่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ก็สร้างความแตกต่างได้มาก |
| 5. สามีทั้งหลาย: จงปฏิบัติต่อภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์ด้วยความรัก | ปฏิบัติต่อเธอด้วยความอ่อนโยนและความรักเช่นเดียวกับตอนที่พวกคุณพบกันครั้งแรก มันจะทำให้เธอรู้สึกดีและช่วยให้พวกคุณทั้งสองสนิทสนมกันมากขึ้น |
| 6. สำหรับภรรยา: ให้สามีมีส่วนร่วมในการดูแลลูกระหว่างตั้งครรภ์ | แม้ว่าการพูดคุยเรื่องการตั้งครรภ์กับเพื่อนสนิทหรือแม่ของคุณจะเป็นเรื่องง่าย แต่การพูดคุยเรื่องเหล่านี้กับสามีของคุณนั้นสำคัญกว่า พาเขาไปพบ แพทย์ด้วย กัน และไป ตรวจอัลตราซาวนด์ ด้วยกัน หากมีเหตุผลทางการแพทย์ที่ทำให้คุณไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ ขอให้ แพทย์ ช่วยอธิบายให้สามีของคุณเข้าใจ |
| 7. สำหรับทั้งสองคน: จงริเริ่มและรักษาความสัมพันธ์ให้ดีอยู่เสมอ | อย่าปล่อยให้ความสัมพันธ์ของคุณถอยหลัง หากคุณรู้สึกว่าความใกล้ชิดเริ่มลดลง จงแก้ไขโดยเร็ว ดูแลความสัมพันธ์และกันและกันราวกับสิ่งที่มีค่า |
ข้อสรุปสำคัญ
- เป็นเรื่องปกติที่ความใกล้ชิดในความสัมพันธ์จะเปลี่ยนแปลงไปในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ต้องกังวล คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
- ความใกล้ชิดไม่ได้หมายถึงแค่การมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น การกอด การพูดคุย และการจับมือก็สำคัญไม่แพ้กัน
- การพูดคุยอย่างเปิดเผยและด้วยความรัก กับ คู่ ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึก ความกลัว และความต้องการของคุณ คือทางออกที่ดีที่สุด
- บางครั้งทั้งสองฝ่ายอาจรู้สึกกลัวและวิตกกังวลเกี่ยวกับช่วงเวลานี้ แทนที่จะโทษกัน ลองพยายามคิดจากมุมมองของอีกฝ่ายดู
- หากคุณมีข้อกังวลทางการแพทย์หรือข้อสงสัยใดๆ เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ โปรดปรึกษา แพทย์ ของคุณ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.