โปรแลคตินคืออะไร? มาพูดคุยกันแบบง่ายๆ ดีกว่า!

คุณอาจเคยได้ยินหรือไม่เคยได้ยินคำว่า 'โปรแลคติน' มาก่อน แต่ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่สำคัญหลายอย่างในร่างกายของเรา โดยเฉพาะในร่างกายของผู้หญิง กล่าวคือ ฮอร์โมนนี้จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับแม่ในการผลิตน้ำนมให้ลูก ดังนั้นเรามาดูกันว่าโปรแลคตินคืออะไร ทำอะไรกับร่างกายของเรา และจะเกิดอะไรขึ้นหากระดับโปรแลคตินเพิ่มขึ้นหรือลดลง เราจะอธิบายทุกอย่างด้วยคำพูดง่ายๆ

ฮอร์โมนโปรแลคตินมีผลต่อร่างกายของเราอย่างไร?

กล่าวโดยสรุป ฮอร์โมนโปรแลคตินมีส่วนเกี่ยวข้องกับหลายร้อยหน้าที่ในร่างกายของเรา แต่มี หน้าที่หลักอยู่สองอย่าง มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

• ประการแรกคือเพื่อช่วย พัฒนาต่อมน้ำนม ในเต้านม
• ประการที่สองคือ การสนับสนุนการผลิตน้ำนม การให้นมบุตร และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังคลอด

นี่คือสองสิ่งหลักๆ นอกเหนือจากนี้แล้ว ฮอร์โมนโปรแลคตินยังช่วยในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อื่นๆ อีกมากมาย

วิธีช่วยให้เต้านมเจริญเติบโตและให้น้ำนมได้ดีขึ้น

ทีนี้มาดูกันว่ากระบวนการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร เมื่อคุณตั้งครรภ์ ฮอร์โมนโปรแลคติน ร่วมกับฮอร์โมนอีกสองชนิด ได้แก่ เอสโตรเจน และ โปรเจสเตอโรน จะทำงานร่วมกันเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเต้านมและเตรียมเต้านมสำหรับการผลิตน้ำนม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฮอร์โมนเหล่านี้จะทำงานร่วมกัน เพื่อพัฒนาถุงเล็กๆ ภายในเต้านมที่ผลิตน้ำนม ซึ่งเรียกว่าถุงน้ำนม (mammary alveoli) น้ำนมจะถูกผลิตและเก็บไว้ภายในถุงน้ำนมเหล่านี้

หลังจากทารกเกิด จำนวนตัวรับ (receptors) ในเซลล์ฟอลลิเคิลน้ำนมที่ตอบสนองต่อฮอร์โมนโปรแลคตินจะเพิ่มขึ้น ซึ่งหมายความว่าโปรแลคตินมีโอกาสออกฤทธิ์มากขึ้น นี่จึงเป็นเหตุผลที่ น้ำนมเริ่มไหลออกจากหัวนม (การให้นม) กลไกนี้ช่างน่าทึ่งจริงๆ!

ระดับโปรแลคตินในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด

โปรแลคตินเป็นฮอร์โมนที่พิเศษมาก เหตุผลก็คือกระบวนการที่เรียกว่า วงจรป้อนกลับเชิงบวก คุณรู้ไหมว่ามันคืออะไร? ลองนึกภาพแบบนี้ เมื่อทารกดูดนม การกระตุ้นนั้นจะส่งสัญญาณไปยังต่อมใต้สมองให้ 'ผลิตโปรแลคตินมากขึ้น' จากนั้นต่อมใต้สมองก็จะผลิตโปรแลคตินมากขึ้น เมื่อโปรแลคตินเพิ่มขึ้น การผลิตน้ำนมก็จะเพิ่มขึ้นด้วย ยิ่งทารกดูดนมมากเท่าไหร่ น้ำนมก็ยิ่งออกมามากขึ้นเท่านั้น นี่คือสิ่งที่เรียกว่า วงจรป้อนกลับเชิงบวก กล่าวคือ การกระทำหนึ่งจะกระตุ้นการกระทำนั้นให้มากขึ้นไปอีก การ ที่ทารกดูดนมจากหัวนมเป็นตัวกระตุ้นหลักสำหรับการปล่อยโปรแลคตินออกมามากขึ้น

ฮอร์โมนโปรแลคตินผลิตขึ้นได้อย่างไร? มันมาจากไหน?

ฮอร์โมนโปรแลคตินส่วนใหญ่ที่ผลิตในร่างกายของคุณมา จากต่อมขนาดเล็กที่อยู่บริเวณฐานของสมอง เรียกว่าต่อมใต้สมอง ต่อม นี้เป็นต่อมที่สร้างและปล่อยฮอร์โมนโปรแลคตินเข้าสู่ร่างกายของคุณ

แต่ก็มีบางคนที่สามารถควบคุมการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินได้เช่นกัน นั่นคือสารสื่อประสาทโดปามีนและฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นตัวกำหนดปริมาณและเวลาในการหลั่งโปรแลคติน เปรียบเสมือนตำรวจจราจร ที่คอยหยุดเมื่อจำเป็นและปล่อยให้ไปเมื่อจำเป็น

สาเหตุใดบ้างที่อาจทำให้ระดับฮอร์โมนโปรแลคตินเปลี่ยนแปลง?

ระดับฮอร์โมนโปรแลคตินไม่คงที่เสมอไป บางครั้งอาจผันผวนตามธรรมชาติ

ระดับฮอร์โมนโปรแลคตินที่สูงขึ้นเล็กน้อยถือเป็นเรื่องปกติ

เป็นเรื่องปกติที่ระดับฮอร์โมนโปรแลคตินจะเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร อย่างไรก็ตาม อาจมีบางช่วงเวลาที่ระดับฮอร์โมนโปรแลคตินอาจสูงขึ้นเล็กน้อย ชั่วคราว ซึ่งหมายถึงในช่วงเวลาสั้นๆ ได้แก่:

• ความเครียดทางกายภาพ: ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง
• ขณะออกกำลังกาย
• หลังจากรับประทานอาหารเสร็จแล้ว
• หลังการมีเพศสัมพันธ์
• การกระตุ้นหัวนมที่ไม่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตร: อาจเกิดจากเสื้อผ้าบางชนิดหรือสาเหตุอื่นๆ
• หากมีอาการบาดเจ็บใดๆ บริเวณหน้าอก
• หากเกิดอาการคล้ายชักขึ้น

ถึงแม้ระดับฮอร์โมนโปรแลคตินอาจสูงขึ้นเล็กน้อยในช่วงนี้ แต่โดยปกติแล้วจะกลับสู่ระดับปกติหลังจากนั้นสักพัก ไม่ต้องกังวลไปค่ะ

ระดับโปรแลคตินที่สูงขึ้นเป็นเวลานาน (ภาวะโปรแลคตินในเลือดสูง)

แต่บางครั้ง เนื่องมาจากภาวะทางการแพทย์บางอย่างหรือยาบางชนิด ระดับฮอร์โมนโปรแลคติน อาจสูงผิดปกติเป็นเวลานาน ซึ่ง เราเรียกว่าภาวะ ฮอร์โมนโปรแลคตินสูง เกิน (hyperprolactinemia)

สาเหตุหลักของอาการนี้คือภาวะที่เรียกว่า โปรแลคติโนมา (prolactinoma ) ซึ่งเป็นเนื้องอกขนาดเล็กที่เกิดขึ้นในต่อมใต้สมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื้องอกต่อมใต้ สมอง (pituitary adenoma ) อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่โรคมะเร็ง แต่เป็นเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงและรักษาได้ในกรณีส่วนใหญ่

อาการบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณมีภาวะฮอร์โมนโปรแลคตินสูง ได้แก่:

• ภาวะมีบุตรยาก: หมายถึงความไม่สามารถตั้งครรภ์ ได้
• หมดความสนใจในเรื่องเพศ
• มีของเหลวสีขาวขุ่นไหลออกมาจากหัวนมแม้ไม่ได้ให้นมบุตร (ภาวะน้ำนมไหล)
• ประจำเดือนมาไม่ปกติในผู้หญิง: รอบเดือนที่ไม่มาตามกำหนด
• ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย

หากคุณมีอาการเช่นนี้ สิ่งสำคัญมากคือต้องไปพบแพทย์ เพราะมีวิธีการรักษาที่ดีสำหรับภาวะนี้

ระดับฮอร์โมนโปรแลคตินสามารถต่ำกว่าปกติได้หรือไม่?

ใช่ค่ะ บางครั้งระดับฮอร์โมนโปรแลคตินอาจต่ำกว่าปกติ แต่ปัญหานี้มักเกิดขึ้นหลังคลอดบุตร เพราะโดยปกติแล้ว ระดับฮอร์โมนโปรแลคตินของคุณจะต่ำ เว้นแต่ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ซึ่งเป็นภาวะที่ปกติและมีสุขภาพดี

ดังนั้น สัญญาณเดียวที่บ่งบอกว่าระดับโปรแลคตินต่ำผิดปกติ คือ การที่น้ำนมแม่ไม่เพียงพอหลังคลอด หรือปริมาณน้ำนมน้อยมาก

ในกรณีนี้ สาเหตุอาจเกิดจากภาวะหายากที่เรียกว่า ภาวะพร่องฮอร์โมนจาก ต่อมใต้สมอง ซึ่งเป็นภาวะที่ต่อมใต้สมองของคุณผลิตฮอร์โมนอย่างน้อยหนึ่งชนิดไม่เป็นไปตามปกติ

แต่สิ่งหนึ่งที่ควรจำไว้คือ การให้นมบุตรเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนมาก มีหลายสาเหตุที่ทำให้น้ำนมไม่เพียงพอ ดังนั้นหากคุณมีปัญหาเรื่องน้ำนมไม่เพียงพอ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรจะดีที่สุด

จะตรวจระดับฮอร์โมนโปรแลคตินได้อย่างไร? ใช้การทดสอบแบบไหน?

คุณสามารถ ตรวจเลือด เพื่อหาปริมาณฮอร์โมนโปรแลคตินได้ การตรวจนี้เรียกว่า การตรวจโปรแลคติน (PRL)

หากคุณมีอาการที่บ่งชี้ว่าคุณอาจมีระดับโปรแลคตินสูง ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น (ตัวอย่างเช่น มีน้ำนมไหลออกจากหัวนมเมื่อคุณไม่ได้ให้นมบุตร รอบเดือนไม่ปกติ) แพทย์อาจแนะนำให้คุณทำการตรวจระดับโปรแลคติน

การทดสอบนี้ยังช่วยให้เห็นถึงการทำงานของต่อมใต้สมองได้อีกด้วย

ระดับโปรแลคตินปกติควรอยู่ที่เท่าไร?

เรามาดูค่าปกติของระดับฮอร์โมนโปรแลคตินในคนที่มีสุขภาพดีกัน อย่างไรก็ตาม ค่าเหล่านี้อาจแตกต่างกันเล็กน้อยในแต่ละห้องปฏิบัติการ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจสอบช่วงค่าปกติในรายงานของคุณด้วย

นี่คือค่าที่ได้รับการยอมรับโดยทั่วไป:

• สำหรับผู้ชาย: ควรมีค่าต่ำกว่า 20 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร (ng/mL)
• สำหรับผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร: ควรมีค่าต่ำกว่า 25 นาโนกรัม/มิลลิลิตร
• สำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร: ค่าปกติอาจอยู่ระหว่าง 80 นาโนกรัม/มิลลิลิตร ถึง 400 นาโนกรัม/มิลลิลิตร

หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับค่าต่าง ๆ ในรายงานของคุณ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณจะดีที่สุด

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใดเกี่ยวกับระดับฮอร์โมนโปรแลคติน?

หากคุณมีอาการที่บ่งชี้ว่าคุณอาจมีระดับโปรแลคตินสูง (เช่น รอบเดือนไม่ปกติ ภาวะมีบุตรยาก มีน้ำนมไหลออกจากหัวนม) ควรไปพบแพทย์ทันที แพทย์สามารถตรวจระดับโปรแลคตินของคุณได้ด้วยการตรวจเลือดอย่างง่ายๆ

และขอให้คุณเช่นกันหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการให้นมบุตร เช่น น้ำนมไม่เพียงพอ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตร พวกเขาสามารถให้ความช่วยเหลือและคำแนะนำที่คุณต้องการได้

โปรแลคตินเป็นฮอร์โมนที่สำคัญมากในช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ในช่วงเวลาอื่น เราอาจไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้มากนัก แต่การตระหนักถึงอาการของระดับโปรแลคตินที่สูงผิดปกติก็เป็นเรื่องดี หากคุณมีข้อสงสัยหรือคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ พวกเขายินดีให้ความช่วยเหลือคุณ

โปรดจำไว้โดยสรุป (ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ)

ดังนั้น ผมหวังว่าคุณจะมีความเข้าใจที่ดีเกี่ยวกับฮอร์โมนโปรแลคตินจากสิ่งที่เราได้พูดคุยกันในวันนี้

โปรแลคตินเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ผลิตโดยต่อมใต้สมอง ซึ่งมีบทบาทหลักในการช่วยให้น้ำนมบุตรและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเต้านม

• ระดับนี้มักจะเพิ่มสูงขึ้นในช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• บางครั้งอาจเกิดภาวะ ไฮเปอร์โปรแลคตินีเมีย ซึ่งเป็นภาวะที่ระดับโปรแลคตินสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง สาเหตุหลักของภาวะนี้คือ เนื้องอกต่อมใต้สมองที่ผลิตโปรแลคติน (prolactinoma )
• หากคุณมีอาการต่างๆ เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ ภาวะมีบุตรยาก หรือมีน้ำนมไหลออกจากหัวนมขณะไม่ได้ให้นมบุตร อาจเป็นสัญญาณของระดับโปรแลคตินที่สูงขึ้น
• หากไม่มีการผลิตน้ำนม หลังจากคลอดบุตร อาจเป็นสัญญาณของการขาดฮอร์โมนโปรแลคติน
• หากคุณมีอาการหรือข้อกังวลเหล่านี้ สิ่งที่ดีที่สุดคือควรไปพบแพทย์ อย่ากังวลไป เพราะหลายอาการเหล่านี้มีวิธีรักษา

การดูแลร่างกายและสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นเราหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ!

โปร แลคติน, ฮอร์โมน, การให้นมบุตร, น้ำนมแม่, ต่อมใต้สมอง, ภาวะโปรแลคตินสูงเกิน, สุขภาพสตรี