คุณมีเส้นเลือดฝอยแตกที่ผิวหนังระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? (เส้นเลือดฝอยแตก) - ไม่ต้องกังวลไป เรามาคุยกันเรื่องนี้!

ร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนแปลงไปมากมายในขณะที่คุณรอคอยที่จะเป็นคุณแม่ใช่ไหมคะ? นอกเหนือจากความสุขของการตั้งครรภ์แล้ว ก็อาจมีเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่น่ารำคาญเกิดขึ้นได้เช่นกัน คุณสังเกตเห็นเส้นเลือดสีแดงหรือสีน้ำเงินบนขาของคุณ หรือแม้แต่บนใบหน้า ที่ดูเหมือนเส้นเลือดฝอยแตกไหมคะ? เส้นเลือดเหล่านี้มักปรากฏขึ้นในช่วงต้น กลาง หรือปลายของการตั้งครรภ์ นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า " เส้นเลือดฝอยแตก " อย่าตกใจเมื่อคุณเห็นสิ่งเหล่านี้ เพราะนี่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนส่วนใหญ่ มาพูดถึงเรื่องนี้กันอย่างชัดเจนดีกว่าค่ะ

เส้นเลือดฝอยเหล่านี้คืออะไร?

กล่าวโดยง่ายคือ นี่คือเส้นเลือดฝอยขนาดเล็กและบางใต้ผิวหนังที่ขยายตัวเล็กน้อยและมองเห็นได้บนผิวหนัง ในทางการแพทย์ เราเรียกภาวะนี้ว่า "เทลังจิเอคตาเซีย" (Telangiectasia)

โดยทั่วไปแล้ว ตุ่มเหล่านี้จะมีขนาดเล็กกว่า 2 มิลลิเมตร (2 มม.) พบเห็นได้บ่อยที่สุดบริเวณต้นขา สะโพก และข้อเท้า แต่ก็อาจปรากฏบนใบหน้า คอ และแขนได้เช่นกัน สีของตุ่มอาจเป็นสีแดง ม่วง หรือน้ำเงิน บางตุ่มมีลักษณะเป็นเส้นตรง บางตุ่มมีลักษณะคล้ายใยแมงมุม และบางตุ่มกระจายออกเป็นรูปดาว มักพบเห็นได้บ่อยขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ เนื่องจากร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง

เส้นเลือดฝอยแตกและเส้นเลือดขอดเป็นสิ่งเดียวกันหรือไม่?

ใช่ค่ะ แม้ว่าทั้งสองอย่างนี้จะพบเห็นได้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่เหมือนกัน หลายคนมักสับสนระหว่างสองอย่างนี้ เส้นเลือดขอด คือคำที่ใช้เรียกภาวะเส้นเลือดขอด เพื่อทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างสองอย่างนี้ ลองดู ตาราง นี้ค่ะ

ตอนนี้คุณคงเข้าใจความแตกต่างแล้วใช่ไหม? 'เส้นเลือดฝอยแตก' เป็นภาวะที่พบได้น้อยกว่า 'เส้นเลือดขอด' มาก

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เห็นเส้นเลือดฝอยแตกขณะตั้งครรภ์?

ร่างกายของคุณจะ undergoes การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งมากมายในระหว่างตั้งครรภ์ มีสองสาเหตุหลักที่ทำให้เกิด "เส้นเลือดฝอยแตก" เหล่านี้

1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน : ในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในร่างกายของคุณจะเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนเหล่านี้อาจทำให้ผนังหลอดเลือดคลายตัวและขยายตัว

2. ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น: ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณเลือดในร่างกายของคุณจะเพิ่มขึ้นประมาณ 50% เพื่อให้สารอาหารที่ลูกน้อยต้องการ ลองนึกภาพระบบหลอดเลือดของคุณเป็นเหมือนถนนหลายสาย ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณเลือดที่ไหลเวียนบนถนนเหล่านี้จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นนี้จะทำให้เส้นเลือดของคุณได้รับแรงดันมากขึ้น

เมื่อปัจจัยทั้งสองนี้มารวมกัน นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น ภายในเส้นเลือดของเรามีส่วนเล็กๆ คล้ายประตูที่ยอมให้เลือดไหลไปในทิศทางเดียวเท่านั้น ในทางการแพทย์ เราเรียกส่วนเหล่านี้ว่า "ลิ้นหัวใจ" เมื่อลิ้นหัวใจเหล่านี้อ่อนแอลง เลือดบางส่วนจะไหลย้อนกลับและติดอยู่ ณ จุดใดจุดหนึ่ง จากนั้นความดันในเส้นเลือดนั้นจะเพิ่มขึ้น ทำให้เส้นเลือดบวมและปรากฏให้เห็นบนผิวหนัง

ข่าวดีก็คือ สำหรับผู้หญิงหลายๆ คนเส้นเลือดฝอยเหล่านี้จะจางหายไปเองภายในไม่กี่เดือนหลังคลอด เนื่องจากระดับฮอร์โมนและปริมาณเลือดจะกลับสู่ภาวะปกติ

คุณสามารถป้องกันไม่ให้สิ่งเหล่านี้เจริญเติบโตในบ้านได้หรือไม่?

ใช่ค่ะ มันช่วยได้อย่างแน่นอน แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่สามารถกำจัดเส้นเลือดฝอยที่มองเห็นได้ชัดเจนที่มีอยู่แล้วได้ทั้งหมด แต่ก็สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดเส้นเลือดฝอยใหม่ และป้องกันไม่ให้เส้นเลือดฝอยที่มีอยู่แล้วแย่ลงได้

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายง่ายๆ เช่น การเดินและการว่ายน้ำ สามารถช่วยให้การไหลเวียนโลหิตในขาดีขึ้นได้ แต่ควร ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกายทุกครั้ง
• ยกขาให้สูงขึ้น: เมื่อนั่งบนเก้าอี้ ควรยกขาขึ้นวางบนเก้าอี้หรือที่นั่งเสริมทุกครั้งที่ทำได้ วิธีนี้จะช่วยให้ เลือด ที่ค้างอยู่ในขาไหลกลับไปยังหัวใจได้ดีขึ้น
• อย่าอยู่ในท่าเดิมนานเกินไป: หากงานของคุณต้องยืนเป็นเวลานาน ควรพักอย่างน้อยทุกครึ่งชั่วโมง หากนั่งเป็นเวลานาน ควรลุกขึ้นเดินไปมาบ้าง
• ใช้ถุงเท้าบีบรัด: ถุงเท้า เหล่านี้เรียกอีกอย่างว่า "ถุงน่องบีบรัด" ถุงเท้าประเภทนี้จะออกแรงกดที่ขาและช่วยให้เลือดไหลเวียนกลับสู่หัวใจได้ดีขึ้น นี่เป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการขาบวมเช่นกัน ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้
• รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม: การน้ำหนักเพิ่มขึ้นระหว่าง ตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม หากน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากกว่าปริมาณที่แนะนำ หลอดเลือดจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือด
• อย่าแช่น้ำร้อนนานเกินไป: การอาบน้ำร้อนอาจทำให้หลอดเลือดขยายตัว ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการแช่น้ำร้อนนานเกินไป

ช่วงเวลาไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับการไปพบแพทย์?

เราได้กล่าวไปแล้วว่าเส้นเลือดฝอยที่มองเห็นได้ชัดเจนมักไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ อย่าละเลย คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน

หากคุณพบเห็นสิ่งผิดปกติเช่นนี้ อย่ารอช้า รีบไป พบแพทย์โดยเร็วที่สุด อาจไม่ใช่เรื่องร้ายแรง แต่การได้รับการตรวจวินิจฉัยก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุด

เราควรเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการรักษาด้วยหรือไม่?

หากคุณยังมีเส้นเลือดฝอยแตกอยู่หลังคลอดบุตร และมันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ก็มีวิธีการรักษาอยู่ โปรดจำไว้ว่าการรักษาเหล่านี้ควรทำ หลังจากคลอดบุตรแล้ว

• การรักษาด้วยเลเซอร์: วิธีนี้ใช้ลำแสงเลเซอร์พิเศษส่องไปยังเส้นเลือดฝอยขนาดเล็กที่มองเห็นได้ และทำลายเส้นเลือดนั้นโดยไม่ทำลายผิวหนัง
• การรักษาด้วยวิธีสเคลโรเทอราปี: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการฉีดสารเคมีชนิดพิเศษเข้าไปในเส้นเลือดด้วยเข็มขนาดเล็กมาก สารละลายนี้จะปิดผนึกเส้นเลือดจากภายในและปิดกั้นเส้นเลือดนั้น เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายจะดูดซึมสารละลายนี้และหายไปเอง

ก่อนตัดสินใจเลือกวิธีการรักษาใดๆ เหล่านี้ สิ่งสำคัญคือ ต้องปรึกษาแพทย์ และเลือกสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ