การย้ายที่อยู่เนื่องจากอาการแพ้ (แพ้เฉพาะพื้นที่) เป็นเรื่องที่ยอมรับได้หรือไม่?

คุณเองก็เคยมีอาการน้ำมูกไหล จามบ่อย และ คันตาบ้าง ไหม โดยเฉพาะในช่วงฤดูดอกไม้บาน? บางทีคุณอาจคิดว่า "อ๋อ คงเป็นเพราะฝุ่นและละอองเกสรในแถบนี้ ถ้าเราย้ายไปอยู่ในที่แห้งกว่านี้ เช่น ริมทะเล ปัญหานี้ก็คงหมดไป" นี่เป็นสิ่งที่หลายคนคิด แต่การย้ายไปอยู่ที่อื่นจะทำให้ภูมิแพ้ของคุณหายไปอย่างสมบูรณ์จริงหรือ? มาดูกันให้ละเอียดขึ้นดีกว่า

เหตุใดอาการแพ้จึงแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาค?

เข้าใจง่ายมากค่ะ อาการแพ้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายเข้าใจผิดคิดว่าสิ่งที่ไม่เป็นอันตราย (เช่น ละอองเกสร) เป็น "ศัตรู" ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจึงเริ่มต่อสู้กับ "ศัตรู" นั้น ผลจากการต่อสู้ก็คืออาการต่างๆ ที่คุณเป็น เช่น จาม คัดจมูก และคันตา

ลองคิดดูสิ ภูมิภาคต่างๆ ของศรีลังกามีต้นไม้และใบไม้ชนิดเดียวกันหรือไม่? ไม่ใช่ใช่ไหม? ต้นไม้ในนูวาราเอลิยาไม่เหมือนกับต้นไม้ในฮัมบันโตตา นอกจากนี้ ดอกไม้ก็บานในช่วงเวลาที่ต่างกัน และละอองเกสรก็ถูกสะสมในอากาศด้วยวิธีที่แตกต่างกัน ดังนั้น หากคุณแพ้ละอองเกสรของต้นสนในนูวาราเอลิยา เมื่อคุณไปฮัมบันโตตา คุณจะรู้สึกโล่งใจชั่วคราวเพราะไม่มีละอองเกสร แต่จริงๆ แล้วนั่นไม่ใช่ปัญหา

การย้ายไปอยู่ในพื้นที่แห้งแล้งจะช่วยให้โรคภูมิแพ้หายไปได้จริงหรือไม่?

หลายคนคิดว่าการย้ายไปอยู่ในพื้นที่แห้งแล้งคล้ายทะเลทรายจะช่วยลดอาการแพ้ได้ แต่ความจริงไม่ใช่เช่นนั้น ลองนึกภาพว่าคุณย้ายไปอยู่ในเมืองในเขตแห้งแล้ง แต่ผู้คนในเมืองนั้นก็ปลูกหญ้าสวยงามรอบๆ บ้านของพวกเขาใช่ไหม เมื่อพวกเขาทำการก่อสร้างบ้านและถนนใหม่ พวกเขาก็จะพลิกหน้าดิน ทำให้ วัชพืช พื้นเมืองในบริเวณนั้นเจริญเติบโตขึ้นมากมาย และคุณก็อาจเกิดอาการแพ้ละอองเกสรจากพืชเหล่านั้นได้เช่นกัน

นอกจากนี้ อาการแพ้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับสิ่งภายนอกเท่านั้น สิ่งของภายในบ้านก็เป็นสาเหตุสำคัญของอาการแพ้เช่นกัน

"การสร้างความตระหนักรู้" นี้คืออะไร?

นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด ลองนึกภาพว่าคุณอาศัยอยู่ในที่เดิมมาหลายปี ร่างกายของคุณคุ้นเคยกับสิ่งต่างๆ ในสภาพแวดล้อมนั้นแล้ว (ละอองเกสร ฝุ่นละออง ) ตอนนี้คุณกำลังย้ายไปอยู่ที่ใหม่ ในช่วงสองสามเดือนแรก หรืออาจจะหนึ่งหรือสองปี คุณอาจจะมีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์โดยไม่มีอาการแพ้ใดๆ คุณคิดว่า "อ่า...อาการป่วยของฉันดีขึ้นแล้ว"

แต่ยังมีสิ่งอื่นเกิดขึ้นอีก ร่างกายของคุณสัมผัสกับสภาพแวดล้อมใหม่ๆ นั่นหมายถึงละอองเกสรชนิดใหม่ วัชพืชชนิดใหม่ สภาพอากาศใหม่ และอื่นๆ อีกมากมาย เมื่อเวลาผ่านไป ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอาจ "ไวต่อสิ่งใหม่ๆ" เหล่านี้มากขึ้น ซึ่งหมายความว่ามันเริ่มมองว่าสิ่งเหล่านั้นเป็นศัตรู ในทางการแพทย์ เราเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า การไวต่อสิ่งใหม่ๆ (sensitization )

นั่นหมายความว่า แม้ว่าคุณจะกำจัดอาการแพ้เดิมได้แล้ว คุณก็อาจเกิด อาการแพ้ใหม่ขึ้น มาแทนได้ ดังนั้นในอีกสองหรือสามปีข้างหน้า คุณอาจเริ่มจามและคัดจมูกอีกครั้งก็ได้

แล้วคุณควรทำอะไรบ้างก่อนย้ายบ้าน?

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจครั้งใหญ่ เช่น ย้ายบ้านเพราะเบื่อชีวิตที่เป็นอยู่เนื่องจาก อาการแพ้ คุณต้องคิดให้รอบคอบเสียก่อน นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:

• ลองไปพักผ่อนสักระยะ: ลองไปพักผ่อนสักหนึ่งหรือสองสัปดาห์ในสถานที่ที่คุณคิดจะไป แล้วสังเกตดูว่าคุณรู้สึกอย่างไรในช่วงเวลานั้น อาการแพ้หายไปแล้วหรือยัง หรือคุณรู้สึกไม่สบายตัวขึ้นใหม่บ้างไหม
• สอบถามผู้คนในพื้นที่: ลองถามเพื่อนหรือญาติที่อาศัยอยู่ในบริเวณที่คุณกำลังจะไปเกี่ยวกับสถานการณ์ภูมิแพ้ที่นั่น ถามคำถามเช่น "คุณมีช่วงฤดูไหนที่น้ำมูกไหลหรือเป็นหวัดบ่อยๆ บ้างไหม?"
• ปรึกษา แพทย์ : นี่คือสิ่งสำคัญที่สุดปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวของคุณเกี่ยวกับอาการแพ้และแผนการย้ายที่อยู่ คุณอาจสามารถเข้ารับการทดสอบภูมิแพ้เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของการแพ้ได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณตรวจสอบได้ว่าสารก่อภูมิแพ้นั้นมีอยู่ในพื้นที่ที่คุณจะย้ายไปอยู่หรือไม่

การย้ายบ้านเป็นเรื่องใหญ่ มันอาจส่งผลกระทบต่องาน โรงเรียนของลูกๆ และชีวิตของคุณทั้งหมด ดังนั้นก่อนที่จะตัดสินใจอย่างหุนหันพลันแล่นเช่นนั้น จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพิจารณาอย่างรอบคอบว่าการย้ายบ้านนั้นจะให้ประโยชน์ด้านสุขภาพอย่างที่คุณหวังไว้หรือไม่