เมื่อเราได้ยินคำว่า "หัวใจวาย" เรามักนึกถึงตัวละครในภาพยนตร์ที่กุมหน้าอกและกรีดร้องด้วยความเจ็บปวดก่อนจะล้มลงกับพื้น จริงอยู่ หัวใจวายส่วนใหญ่มักมาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าหัวใจวายบางครั้งเกิดขึ้นโดยไม่มีเสียงใดๆ เลย ราวกับเสียงกระซิบ? ในทางการแพทย์เราเรียกว่า "หัวใจวายเงียบ" ซึ่งเป็นอันตรายมาก เพราะเราอาจไม่รู้ตัวและอาจไม่ได้รับการรักษาทันท่วงที
พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ อาการหัวใจวายเงียบคืออะไร?
ภาวะหัวใจวายเงียบก็เหมือนกับภาวะหัวใจวายปกติ ในทางการแพทย์เรียกว่า "ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด" กล่าวโดยง่าย หัวใจของเราเป็นปั๊มที่ทำจากเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้ต้องการออกซิเจนและเลือดที่อุดมไปด้วยสารอาหารอย่างต่อเนื่องเพื่อการทำงาน เลือดนี้ถูกส่งมาจากหลอดเลือดขนาดเล็กที่เรียกว่า "หลอดเลือดแดงโคโรนารี" ในหัวใจนั่นเอง
ลองนึกภาพว่าหลอดเลือดมีคราบไขมันสะสมอยู่ ซึ่งเรียกว่าคราบพลัค และค่อยๆ อุดตันขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งวันหนึ่ง คราบพลัคนั้นแตกออก เกิดลิ่มเลือดขึ้น และหลอดเลือดก็ถูกอุดตันอย่างสมบูรณ์ จากนั้นกล้ามเนื้อหัวใจที่ได้รับเลือดจากหลอดเลือดนั้นก็จะหยุดรับเลือด เมื่อกล้ามเนื้อหัวใจขาดออกซิเจน มันก็จะเริ่มตาย นั่นคือสิ่งที่เรียกว่าโรคหัวใจวาย
ในกรณีหัวใจวายปกติ อาการที่เกิดขึ้นมักมีอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง แต่ในกรณีหัวใจวายเงียบ ความเสียหายต่อหัวใจจะเกิดขึ้น โดยไม่มีอาการใดๆ หรือมีอาการเพียงเล็กน้อยจนเราไม่ทันสังเกต สิ่งที่น่ากลัวคือ ความเสียหายอาจเหมือนกันในทั้งสองกรณี แต่เนื่องจากไม่มีอาการ คุณจึงไม่รู้ว่าคุณต้องการการรักษา
เราเข้าใจความแตกต่างของอาการอย่างแท้จริงหรือไม่?
นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด เราต้องรู้ความแตกต่างระหว่างอาการของโรคหัวใจวายปกติและอาการของโรคหัวใจวายแบบไม่แสดงอาการ ลองนึกภาพว่าถ้าเพื่อนของคุณบอกว่าเขามีอาการเจ็บหน้าอก คุณก็จะรีบพาเขาไปโรงพยาบาลทันที แต่ถ้าเขาบอกว่า "ฉันรู้สึกเวียนหัวเล็กน้อย" เราคงไม่ใส่ใจมากนักใช่ไหม ลองดูความแตกต่างนี้สิ
| อาการเล็กน้อยของภาวะหัวใจวายแบบไม่แสดงอาการ | อาการรุนแรงของโรคหัวใจวายทั่วไป |
|---|---|
| ความเหนื่อยล้าโดยไม่มีสาเหตุ: ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงและความรู้สึกอ่อนเพลียที่คงอยู่นานหลายวัน | อาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง: อาการปวดอย่างรุนแรงบริเวณกลางหน้าอก ราวกับถูกบีบด้วยเหล็ก หรือราวกับถูกช้างเหยียบ |
| อาการคล้ายอาหารไม่ย่อย: รู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหาร คล้ายกับอาการของโรคกระเพาะอักเสบ หลายคนเข้าใจผิดคิดว่านี่คือโรคกระเพาะอักเสบ | หายใจไม่ออก: รู้สึกหายใจลำบากอย่างฉับพลัน |
| อาการคล้ายไข้หวัด: ปวดเมื่อยตามตัว รู้สึกไม่สบายตัว เหมือนมีไข้ | อาการปวดร้าวลงแขนซ้าย: อาการเจ็บหน้าอกที่ลามลงมาตามแขนซ้าย อาจลามไปถึงคอ ขากรรไกร หรือหลังได้ |
| อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณหลังหรือหน้าอก: ความรู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อปวดเมื่อยจากการออกกำลังกาย | อาการเวียนศีรษะ และเหงื่อออกเย็น: รู้สึกเวียนศีรษะ หนาวสั่น และเหงื่อออก |
| อาการปวดที่ไม่ทราบสาเหตุบริเวณขากรรไกร คอ หรือไหล่ | อาการคลื่นไส้และอาเจียน |
สิ่งสำคัญที่สุดคือ ห้ามละเลยอาการเล็กน้อยเช่นนี้เด็ดขาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
ใครมีความเสี่ยงมากกว่ากัน?
บางคนมีโอกาสเป็นโรคหัวใจวายมากกว่าคนอื่น เราเรียกสิ่งเหล่านี้ว่า "ปัจจัยเสี่ยง" ซึ่งบางอย่างเราสามารถควบคุมได้ แต่บางอย่างเราก็เปลี่ยนแปลงไม่ได้
ปัจจัยเสี่ยงที่เราสามารถควบคุมได้
- ความดันโลหิตสูง: เมื่อความดันโลหิตสูงขึ้น หัวใจจะทำงานหนักมากและหลอดเลือดจะได้รับความเสียหาย
- คอเลสเตอรอลสูง: คอเลสเตอรอล "ไม่ดี" (LDL) สะสมในหลอดเลือดและอุดตันหลอดเลือด
- โรคเบาหวาน: ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและผู้หญิง มักมีอาการหัวใจวายแบบไม่แสดงอาการอยู่บ่อยครั้ง
- การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในศัตรูตัวฉกาจที่สุดของหัวใจ มันทำให้หลอดเลือดตีบและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด
- โรคอ้วนและการขาดการออกกำลังกาย: เมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและขาดการออกกำลังกาย จะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมาย ตั้งแต่ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง ไปจนถึงโรคเบาหวาน
- ความเครียดมากเกินไป: ความเครียดอย่างต่อเนื่องก็ไม่ดีต่อหัวใจเช่นกัน
- อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ: อาหารที่มีน้ำมัน เกลือ และน้ำตาลสูงนั้นไม่ดีต่อหัวใจ
ปัจจัยเสี่ยงที่เราเปลี่ยนแปลงไม่ได้
- อายุ: ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นตามอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอายุ 45 ปีสำหรับผู้ชาย และหลังวัยหมดประจำเดือนสำหรับผู้หญิง
- ประวัติครอบครัว: หากญาติสนิทของคุณคนใดคนหนึ่ง (แม่ พ่อ พี่น้อง) เคยเป็นโรคหัวใจตั้งแต่อายุยังน้อย คุณก็มีความเสี่ยงสูงขึ้นเช่นกัน
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเคยมีอาการหัวใจวายแบบไม่แสดงอาการ?
นี่คือปัญหาที่ใหญ่ที่สุด บ่อยครั้งที่คนเราจะรู้ตัวว่าเคยมีอาการหัวใจวายแบบไม่แสดงอาการก็ต่อเมื่อผ่านไปหลายสัปดาห์ หลายเดือน หรือแม้แต่หลายปีแล้ว และก็มักจะเป็นเรื่องบังเอิญด้วย ลองนึกภาพว่าคุณไปหาหมอด้วยเหตุผลอื่น แล้วได้รับการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) นั่นแหละถึงจะรู้ว่าหัวใจของคุณเคยได้รับความเสียหายมาก่อน
โดยทั่วไปแล้ว การตรวจวินิจฉัยโรคนี้มักใช้วิธีดังต่อไปนี้:
- ECG (คลื่นไฟฟ้าหัวใจ): การตรวจนี้เป็นการทดสอบกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจเพื่อตรวจสอบว่ากล้ามเนื้อหัวใจได้รับความเสียหายหรือไม่
- การตรวจหัวใจ ด้วยคลื่นเสียงสะท้อน (Echocardiogram): การตรวจนี้คล้ายกับการสแกนหัวใจ สามารถตรวจสอบการทำงานของหัวใจ การสูบฉีดเลือด และความเสียหายที่เกิดขึ้นได้
- การตรวจเลือด: ในระหว่างที่เกิดภาวะหัวใจวาย เอนไซม์บางชนิด (เอนไซม์หัวใจ) จากกล้ามเนื้อหัวใจจะถูกปล่อยออกมาในกระแสเลือด ซึ่งสามารถนำมาตรวจวัดได้
- การทดสอบความเครียด: ทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) ขณะเดินบนลู่วิ่ง เพื่อดูว่าหัวใจตอบสนองต่อการออกแรงอย่างไร
หากมีข้อสงสัยควรทำอย่างไร? มีวิธีการรักษาอะไรบ้าง?
นี่เป็นสถานการณ์ฉุกเฉิน! หากคุณมีอาการของโรคหัวใจวาย ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม อย่าพยายามไปโรงพยาบาลด้วยตัวเอง
1. โทร 1990 ทันที: รถพยาบาลเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด เจ้าหน้าที่กู้ภัยในรถพยาบาลจะเริ่มให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นขณะนำตัวคุณส่งโรงพยาบาล
2. ไปที่แผนกฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด: หากคุณไม่สามารถรอรถพยาบาลได้ ให้ไปที่ แผนกฉุกเฉิน โดยเร็วที่สุดพร้อมกับความช่วยเหลือจากผู้อื่น
เมื่อถึงโรงพยาบาล แพทย์จะประเมินอาการของคุณอย่างรวดเร็วและเริ่มการรักษา
- การให้ออกซิเจน
- การให้ยา เช่น แอสไพริน เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือด
- การให้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวด
- การรักษาเพื่อเปิดหลอดเลือดที่อุดตัน มีสองวิธีหลักดังนี้:
- การทำบอลลูนขยายหลอดเลือดหัวใจ: ในขั้นตอนนี้ จะมีการสอดท่อขนาดเล็กที่เรียกว่า "สายสวน" ผ่านทางขาหรือแขนเข้าไปในหลอดเลือดหัวใจที่อุดตัน จากนั้นจะทำการเป่าบอลลูนให้พองตัวเพื่อเปิดหลอดเลือดนั้น บ่อยครั้งที่จะมีการใส่โครงสร้างคล้ายตาข่ายที่เรียกว่า "สเตนต์" เพื่อป้องกันการอุดตันซ้ำ
- การผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจ (CABG): หากหลอดเลือดอุดตันอย่างรุนแรง แพทย์จะนำชิ้นส่วนของหลอดเลือดจากส่วนอื่นของร่างกาย (เช่น ขา) มาสร้างเป็นทางเดินใหม่รอบบริเวณที่อุดตัน การผ่าตัดนี้เป็นการผ่าตัดใหญ่
ควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เหตุการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นอีก?
หลังจากหัวใจวาย คุณต้องเริ่มต้นชีวิตใหม่ มันไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัว แต่มันคือโอกาสครั้งที่สองที่คุณจะได้รับเพื่อปกป้องหัวใจของคุณ
- รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด: คุณจะได้รับยาหลายชนิดเพื่อรับประทานตลอดชีวิต ยาเหล่านี้รวมถึงยา เช่น "สแตติน" ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล "ยาต้านเกล็ดเลือด" ที่ควบคุมความดันโลหิต และ "ยาต้านเกล็ดเลือด" ที่ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ห้ามพลาดการรับประทานยาแม้แต่วันเดียว
- อาหารที่ดีต่อหัวใจ: ลดปริมาณน้ำมัน เกลือ และน้ำตาลให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ควรรับประทานผัก ผลไม้ ผักใบเขียว และปลาขนาดเล็กเป็นประจำ
- การออกกำลังกาย: เดินอย่างน้อยวันละ 30 นาที ปรึกษาแพทย์ของคุณว่าการออกกำลังกายแบบใดเหมาะสมกับคุณ
- เลิกสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาด: อย่าสูบบุหรี่แม้แต่มวนเดียว
- ควบคุมน้ำหนัก: รักษาน้ำหนักให้เหมาะสมกับส่วนสูงของคุณ
- จัดการความเครียด: คุณสามารถลดความเครียดได้ด้วยการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การทำสมาธิ โยคะ และการทำกิจกรรมที่คุณชื่นชอบ
- เข้าร่วมโปรแกรมฟื้นฟูหัวใจ: โรงพยาบาลบางแห่งมีโปรแกรมฟื้นฟูเฉพาะสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ จากโปรแกรมเหล่านี้ คุณจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับการออกกำลังกาย โภชนาการ และสุขภาพจิต
ข้อสรุปสำคัญ
- อาการหัวใจวายไม่ได้มาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงเสมอไป บางครั้งอาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน
- อย่าละเลยอาการเล็กน้อยใดๆ เช่น อาการอ่อนเพลียโดยไม่มีสาเหตุ อาหารไม่ย่อย มีไข้ หรือปวดหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัจจัยเสี่ยง
- หากคุณมีภาวะต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือคอเลสเตอรอลสูง การควบคุมภาวะเหล่านี้ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
- หากมีใครในครอบครัวของคุณเป็นโรคหัวใจ คุณก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำด้วยเช่นกัน
- หากคุณสงสัยแม้เพียงเล็กน้อยว่ากำลังเป็นโรคหัวใจวาย อย่าเสียเวลา และรีบโทร 1990 หรือไปที่ แผนกฉุกเฉินของ โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที ทุกวินาทีมีค่าเพื่อรักษาชีวิตของคุณ
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ