คุณมีอาการปวดที่เท้าหรือไม่? อาจเป็นภาวะกระดูกข้อเท้าเชื่อมติดกันผิดปกติ (Tarsal Coalition) ก็ได้!

คุณหรือลูกของคุณมีอาการปวดเท้าบ่อยๆ โดยเฉพาะบริเวณข้อเท้าหรือไม่? รู้สึกแปลกๆ และไม่สบายตัวเวลาเดินหรือเปล่า? ถ้าอย่างนั้น การรู้จักภาวะที่เรียกว่า "การเชื่อมติดกันของกระดูกข้อเท้า" ที่เราจะพูดถึงในวันนี้ อาจเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับคุณ ไม่ต้องกังวลไป ภาวะนี้ไม่พบได้บ่อยนัก แต่ก็เป็นเรื่องดีที่จะทราบไว้

กลุ่มกระดูกข้อเท้า (Tarsal Coalition) คืออะไร? มาทำความเข้าใจกันแบบง่ายๆ ดีกว่า

โอเค ก่อนอื่นเรามาดูกันก่อนว่ากระดูก "ทาร์ซัล" เหล่านี้คืออะไร กระดูก ทาร์ซัลเป็นกลุ่มกระดูกที่อยู่ด้านหลังเท้า ตรงจุดที่ส้นเท้าต่อกับข้อเท้า พวกมันมีลักษณะคล้ายก้อนหินเล็กๆ ที่เชื่อมต่อกัน กระดูกเหล่านี้เชื่อมต่อกันและทำงานร่วมกันเพื่อช่วยให้เท้าของเราทำงานได้อย่างถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นการเดิน วิ่ง และกระโดด

แล้ว "การเชื่อมต่อกระดูกข้อเท้า" คืออะไร? พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ การเชื่อมต่อกระดูกข้อเท้า เกิดขึ้นเมื่อกระดูกข้อเท้าสองชิ้นขึ้นไปมาประกบกันในลักษณะที่ไม่เป็นธรรมชาติ ลองนึกภาพดู ปกติแล้วควรจะมีข้อต่อเล็กๆ ระหว่างกระดูกเหล่านี้เพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ แต่ในกรณีนี้ กระดูกใหม่ กระดูกอ่อน หรือเนื้อเยื่อเส้นใยจะงอกขึ้นมาระหว่างกระดูกเหล่านั้น ทำให้กระดูกทั้งสองเชื่อมต่อกัน เหมือนกับการสร้างสะพานขึ้นมานั่นเอง

เป็นเพราะกรรมพันธุ์หรือเปล่า หรือมีสาเหตุอื่นอีกไหม?

โดยส่วนใหญ่แล้ว ภาวะที่เรียกว่ากระดูกข้อเท้าเชื่อมติด กันนี้ เกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม** กล่าวคือ อาจเกิดจากความผิดปกติเล็กน้อยในการพัฒนาของกระดูกขาขณะที่ทารกยังอยู่ในครรภ์ ซึ่งหมายความว่าอาจเป็นโรคทางพันธุกรรมได้เช่นกัน

แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องทางพันธุกรรมเสมอไป บางครั้ง...

• เนื่องจาก การติดเชื้อ
• เนื่องจากได้รับ บาดเจ็บที่ขาอย่างรุนแรง
• ภาวะกระดูกข้อเท้าเชื่อมติดกันอาจเกิดขึ้นในวัยผู้ใหญ่ได้เช่นกันเนื่องจากภาวะทางการแพทย์ เช่น โรคข้ออักเสบ

✨ Tarsal Coalition ★ 4.8 · Clinical Pick

Diamine Oxidase (DAO 20,000 HDU) Histamine-Degrading Enzyme + Quercetin & Vitamin C

Clinical food-grade Diamine Oxidase (DAO) enzyme supplement with Quercetin and Vitamin C to break down dietary histamine in the gut and relieve food-triggered headaches, flushing, hives, and bloating.

View Clinical Details →

ใครได้รับผลกระทบจากสถานการณ์นี้มากที่สุด?

ภาวะกระดูกข้อเท้าเชื่อมติดกันผิดปกติมักพบในเด็กและวัยรุ่น อาการมักเริ่มปรากฏระหว่างอายุ 9 ถึง 16 ปี เนื่องจากกระดูกที่เชื่อมติดกันอย่างผิดปกติจะหนาขึ้น แข็งขึ้น และเจ็บปวดมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม ผู้ใหญ่บางคนอาจเป็นโรคนี้เป็นครั้งแรก หรืออาจเป็นโรคนี้มาตั้งแต่เด็กโดยไม่แสดงอาการ แต่มาปรากฏอาการในภายหลังได้

กล่าวกันว่าภาวะนี้พบได้บ่อยมาก โดยส่งผลกระทบต่อประชากร ระหว่าง 1% ถึง 6% แต่ไม่ได้หมายความว่าพบได้บ่อยขนาดนั้น อย่างไรก็ตาม ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีภาวะนี้อาจมีปัญหานี้ที่เท้าทั้งสอง ข้าง (ภาวะกระดูกข้อเท้าเชื่อมติดกันทั้งสองข้าง)

ภาวะกระดูกข้อเท้าเชื่อมติดกันส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างไร และมีอาการอย่างไรบ้าง?

ไม่ใช่ทุกคนที่มีภาวะกระดูกข้อเท้าเชื่อมติดกันจะมีอาการ บางคนอาจใช้ชีวิตทั้งชีวิตโดยไม่มีอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายใดๆ ดังนั้นบางครั้งคนเราอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองมีภาวะนี้

อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีอาการ อาการอาจ มีตั้งแต่ปวดเล็กน้อยเป็นๆ หายๆ ไปจนถึงปวดรุนแรงจนเดินไม่ได้ อาการหลักๆ ที่พบได้มีดังนี้:

• อาการปวดหรือตึงบริเวณใต้ข้อเท้า กลางขา หรือด้านหลังขา รู้สึกเหมือนขาติดขัด
• เท้าแบน ทำให้เดินลำบาก และยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บข้อเท้าอีกด้วย
• อาการปวดอาจเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย วิ่ง หรือกระโดด และ อาจบรรเทาลงหลังจากพักผ่อนสักครู่ แล้วกลับมาปวดอีกครั้งเมื่อเริ่มทำกิจกรรมอีกครั้ง
• บางครั้ง อาการเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นอย่างฉับพลัน หลังจากได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยที่ขา

ช่วงเวลาที่อาการเหล่านี้ปรากฏขึ้นนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล สำหรับบางคน อาการปวดอาจเริ่มขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย ประมาณ 10-15 ปี ในขณะที่บางคน อาการเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่แล้ว

การเชื่อมต่อของกระดูกข้อเท้ามีหลายประเภทหรือไม่?

ใช่ มีหลายประเภท โดยประเภทจะแตกต่างกันไปตามตำแหน่งที่กระดูกผิดปกติเชื่อมต่อกัน ประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด ได้แก่:

• มีการเชื่อมต่อกัน ระหว่างกระดูกหลักบริเวณข้อเท้า (กระดูกทาลัส) กับกระดูกส้นเท้า (กระดูกแคลคาเนียส)
• หรืออาจเกิดการเชื่อมต่อ ระหว่างกระดูกส้นเท้า (กระดูกแคลคาเนียส) กับกระดูกนาวิคูลาร์ที่อยู่ด้านหน้า

นี่คือประเภทที่พบเห็นได้บ่อยที่สุด นอกจากนี้ยังมีประเภทอื่นๆ ที่พบเห็นได้น้อยกว่ามาก

แพทย์วินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไร? (การวินิจฉัย)

หากคุณมีอาการปวดขา สิ่งแรกที่แพทย์จะทำ คือตรวจดู ขาและข้อเท้าของคุณอย่างละเอียด แพทย์จะสอบถามคุณเกี่ยวกับตำแหน่งที่ปวด ลักษณะการปวด และเวลาที่ปวด

จากนั้น เพื่อยืนยันการวินิจฉัย พวกเขาจะสั่ง ตรวจภาพวินิจฉัยพิเศษ หลายอย่าง ได้แก่:

• ภาพถ่ายรังสีเอ็กซ์: ภาพถ่ายเหล่านี้สามารถให้ภาพคร่าวๆ เกี่ยวกับกระดูกในขาของคุณได้ บางครั้งการเชื่อมต่อที่ผิดปกติสามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจนในภาพถ่ายรังสีเอ็กซ์
• การตรวจ CT สแกน (การสแกนเอกซเรย์คอมพิวเตอร์): วิธีนี้ให้ภาพที่ละเอียดกว่าการเอกซเรย์มาก การตรวจ CT สแกน มักใช้ในการวินิจฉัยภาวะกระดูกข้อเท้าเชื่อมติดกัน สามารถแสดงความสัมพันธ์ระหว่างกระดูกได้อย่างชัดเจน
• MRI (การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า): ในขณะที่เอกซเรย์และ CT สแกนส่วนใหญ่แสดงภาพกระดูก แต่ MRI สามารถให้ภาพที่ดีของเนื้อเยื่ออ่อนรอบกระดูกได้ บางครั้งการตรวจนี้ก็อาจจำเป็นเช่นกัน

โปรดจำไว้ว่า แพทย์จะเป็นผู้ตัดสินใจว่าคุณจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจใดบ้าง

มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

ข้อดีที่สุดคือ การเชื่อมติดกันของกระดูกข้อเท้าจำเป็นต้องได้รับการรักษาเฉพาะเมื่อทำให้เกิดอาการเท่านั้น หากไม่มีอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบาย การรักษาโดยทั่วไปก็ไม่จำเป็น

หากมีอาการปรากฏ แพทย์อาจแนะนำการรักษาแบบไม่ผ่าตัดหรือการผ่าตัด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ

การรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัด

ขั้นตอนแรกคือพยายามควบคุมอาการปวดโดยไม่ต้องผ่าตัด

• การพักผ่อน: การหยุดกิจกรรมที่ทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้นชั่วคราว (เช่น การวิ่ง การกระโดด) สามารถลดแรงกดบนกระดูกและลดอาการปวดได้ โดยปกติแล้ว คุณจะได้รับคำแนะนำให้พักผ่อนประมาณ 3 ถึง 6 สัปดาห์
• การฉีดยา: บางครั้งอาจมี การฉีดยาสเตียรอยด์ เพื่อลดอาการปวด โดยจะฉีดยาเข้าไปในข้อต่อที่ปวดโดยตรง
• อุปกรณ์เสริมรองเท้า: แผ่นรองรองเท้าและที่รองส่วนโค้งของ เท้าช่วยให้เท้าของคุณมั่นคงและลดอาการปวดได้ อุปกรณ์เหล่านี้ทำขึ้นมาเฉพาะบุคคลเพื่อให้พอดีกับรูปเท้าของคุณ
• การตรึงด้วยรองเท้าหรือเฝือก: อาจใช้รองเท้าชั่วคราวหรือเฝือกปูนปลาสเตอร์ (POP) เพื่อตรึงขาและลดแรงกดเพิ่มเติมบนกระดูกข้อเท้า
• การลดน้ำหนัก: หากอาการปวดของคุณเพิ่มขึ้นตามน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ควรปรึกษาแพทย์และวางแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะสมกับคุณ

การรักษาด้วยการผ่าตัด

หากการรักษาโดยไม่ผ่าตัดไม่สามารถบรรเทาอาการปวดได้ หรือหากอาการรุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด

• การตัดออก: นี่คือการผ่าตัดที่พบบ่อยที่สุดสำหรับภาวะกระดูกข้อเท้าเชื่อมติดกัน การผ่าตัดนี้เกี่ยวข้องกับการเอาส่วนของกระดูกที่เชื่อมติดกันอย่างผิดปกติ (coalition) ออก และแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อหรือกล้ามเนื้อที่นำมาจากส่วนอื่นของร่างกาย ผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถกลับมาใช้งานขาได้ตามปกติหลังจากการผ่าตัดนี้
• การเชื่อมกระดูก: หากอาการรุนแรงมาก หรือข้อต่อเสียหายเนื่องจากสาเหตุต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ อาจต้องผ่าตัดเชื่อมกระดูก ซึ่งเป็นการเชื่อมกระดูกที่ได้รับผลกระทบเข้าด้วยกันอย่างถาวร เพื่อจำกัดการเคลื่อนไหว อาจใช้ สกรู ลวดเย็บ หรือแผ่นโลหะ การผ่าตัดนี้ช่วยให้กระดูกอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นและลดอาการปวด

จะเกิดอะไรขึ้นหากปล่อยไว้โดยไม่รักษา?

สำหรับบางคน อาการปวดและไม่สบายตัวอาจรุนแรงมากจนทำให้ไม่สามารถทำกิจกรรมที่ชื่นชอบได้ (เช่น เล่นกีฬาหรือเดิน) หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา เมื่อเวลาผ่านไป เท้าอาจแข็งเกร็งและเดินลำบากมากขึ้นดังนั้น หากคุณมีอาการใดๆ ควรไปพบแพทย์จะดีที่สุด

การผ่าตัดสามารถเกิดภาวะแทรกซ้อนได้หรือไม่?

เช่นเดียวกับการผ่าตัดทุกชนิด การผ่าตัดเชื่อมกระดูกข้อเท้าก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นหลังการผ่าตัด ได้แก่:

• การติดเชื้อ
• ลิ่มเลือด (ฮีมาโตมา)
• แผลหายช้า
• การสมานกระดูกที่ไม่ดี
• การบาดเจ็บของเส้นประสาท
• ลิ่มเลือดในหลอดเลือด
• การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของนิ้วเท้า (นิ้วเท้าคด หรือนิ้วเท้าคดงอ)
• อาการแข็งหรืออ่อนแรงที่นิ้วเท้า

แต่ไม่ต้องกังวลไป แพทย์กำลังพยายามอย่างเต็มที่เพื่อลดความเสี่ยงเหล่านี้ให้เหลือน้อยที่สุด

สิ่งที่ควรจำเมื่อใช้ชีวิตอยู่กับภาวะกระดูกข้อเท้าเชื่อมติดกัน

หากคุณมีอาการนี้ ทันทีที่เริ่มมีอาการ ให้หยุดกิจกรรมใดๆ ที่อาจเป็นสาเหตุ ส่วนใหญ่แล้ว การพักผ่อนก็เพียงพอแล้ว แต่หากอาการปวดไม่หายไป ควรไปพบแพทย์ แพทย์อาจแนะนำให้ฉีดยาหรือใช้อุปกรณ์ช่วยพยุงเพื่อช่วยบรรเทาอาการไม่สบายของคุณ

การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดใช้เวลานานแค่ไหน?

ระยะเวลาการฟื้นตัวแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลา ประมาณ 6 ถึง 12 เดือน ในการฟื้นตัวอย่างเต็มที่จากการผ่าตัดเชื่อมกระดูกข้อเท้า อย่างไรก็ตาม ระยะเวลานี้อาจนานกว่านั้นขึ้นอยู่กับอายุ ความรุนแรงของอาการ และว่าคุณมีโรคประจำตัวอื่น ๆ เช่น โรคข้ออักเสบหรือไม่ วิธีที่ดีที่สุดในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วคือการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด

มีวิธีป้องกันเรื่องนี้หรือไม่?

ภาวะกระดูกข้อเท้าเชื่อมติดกันมักเกิดจากกรรมพันธุ์ ดังนั้นจึง ไม่สามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม หากมีอาการเกิดขึ้น ก็สามารถจัดการได้อย่างเหมาะสม การวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆ และการรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ภาวะนี้แย่ลงได้

หากมีการเชื่อมต่อของกระดูกข้อเท้า เราควรคาดหวังอะไรบ้าง?

ถึงแม้ว่าหลายคนจะเป็นโรคนี้ แต่หลายคนมักมีอาการปรากฏในวัยเด็กหรือวัยรุ่น บางคนอาจไม่มีอาการเลย ดังนั้น โรคนี้จึงไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน

ฉันสามารถเล่นกีฬาได้ไหม?

การเล่นกีฬาอาจเป็นเรื่องท้าทายเล็กน้อยสำหรับผู้ที่มีภาวะกระดูกข้อเท้าเชื่อมติดกัน อย่างไรก็ตาม การเล่นกีฬาก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ หากแพทย์ยืนยันว่าคุณมีภาวะนี้ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับกีฬาที่คุณสามารถเล่นได้และเล่นไม่ได้ รวมถึงข้อจำกัดต่างๆ ที่คุณควรปฏิบัติตาม คุณอาจสามารถเล่นกีฬาที่มีแรงกระแทกต่ำได้ (เช่น การว่ายน้ำ)

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องพูด

อาการปวดที่เกิดจากภาวะกระดูกข้อเท้าเชื่อมติดกันนั้นอาจสร้างความรำคาญอย่างมาก บางครั้งถึงขั้นส่งผลกระทบต่อกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ บางครั้งอาจใช้เวลานานกว่าจะรู้ตัว แต่ โชคดีที่มีวิธีที่ดีในการตรวจพบและรักษา การรักษาเหล่านี้สามารถช่วยควบคุมอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้

หากคุณหรือบุตรหลานมีอาการปวดหรือตึงที่ขาอย่างต่อเนื่อง อย่าละเลย ควร ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อขอคำแนะนำ จากนั้นแพทย์จะวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ ไม่ต้องกังวลไป ด้วยคำแนะนำทางการแพทย์ที่ถูกต้อง อาการนี้สามารถจัดการได้เป็นอย่างดี!