เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์หากประจำเดือนมาไม่ปกติ?

ประจำเดือนของคุณไม่มาตรงเวลาหรือเปล่า? บางเดือนมา บางเดือนไม่มา? หรือมาไม่สม่ำเสมอ? สาวๆ และผู้หญิงหลายคนที่ Irregular Periods มักจะมีคำถามใหญ่ในใจ หรืออาจจะมีความกลัวด้วยซ้ำว่า "ฉันจะมีลูกได้ไหม? หรือฉันจะมีลูกได้เลยหรือเปล่า?" ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ นั่นคือความสัมพันธ์ที่แท้จริงระหว่างประจำเดือนมาไม่ปกติกับ Pregnancy ในแบบที่คุณเข้าใจได้

" Irregular Periods " คืออะไร?

เพื่อให้เข้าใจเรื่องนี้ เราต้องมาดูก่อนว่า "รอบเดือนปกติ" คืออะไร รอบเดือนของผู้หญิงที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไปจะอยู่ระหว่าง 21 ถึง 35 วัน นั่นคือจำนวนวันนับจากวันที่ประจำเดือนมาครั้งแรกจนถึงวันที่ประจำเดือนครั้งต่อไปมา หากจำนวนวันนี้ใกล้เคียงกันทุกเดือน เราจะเรียกว่ารอบเดือนปกติ

ดังนั้น ประจำเดือนมาไม่ปกติ หมายความว่า:

• หากจำนวนวันในรอบประจำเดือนของคุณเปลี่ยนแปลงบ่อย (เช่น เดือนหนึ่ง 25 วัน อีกเดือนหนึ่ง 40 วัน)
• หากประจำเดือนไม่มาเลยในบางเดือน
• หากรอบเดือนของคุณมาไม่แน่นอนจนคุณไม่รู้แน่ชัดว่าจะมาเมื่อไหร่
• บางครั้ง หลังจากประจำเดือนไม่มาหลายเดือน ก็มาอย่างกระทันหัน

ประจำเดือนมาไม่ปกติอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ในวัยเด็ก ปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียดสูง (เช่น การสอบ ปัญหาชีวิตส่วนตัว) การเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างมาก การออกกำลังกายมากเกินไป และการลดหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างฉับพลัน อาจทำให้รอบเดือนผิดปกติได้ ความไม่สมดุลของฮอร์โมน เช่น ‍ Polycystic Ovary Syndrome - PCOS ) และโรคประจำตัว เช่น Thyroid Disorders ก็อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติได้เช่นกัน หากประจำเดือนมาไม่ปกติอย่างต่อเนื่อง ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

สิ่งสำคัญที่สุดที่จะทำให้ตั้งครรภ์ได้: มาทำความเข้าใจ Ovulation ให้ถูกต้องกันเถอะ

Ovulation เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ กล่าวโดยง่ายคือ การปล่อยไข่ที่เจริญเต็มที่ ( Ovum ) ออกจาก Ovary ของผู้หญิง ไข่นี้จะเดินทางลงมาตามท่อนำไข่ (การตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อไข่พบกับ Sperm ในระหว่างการเดินทางผ่านท่อนำไข่เท่านั้น

ช่วงเวลาที่ผู้หญิงมีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุดเรียกว่า " Fertile Window " ซึ่งโดยปกติจะเริ่มตั้งแต่วันที่ไข่ตกและประมาณห้าวันก่อนหน้านั้น เนื่องจากอสุจิสามารถอยู่รอดได้ภายในร่างกายของผู้หญิงประมาณ 3-5 วัน ดังนั้นแม้ว่าคุณจะมีเพศสัมพันธ์ก่อนวันไข่ตกไม่กี่วัน อสุจิก็สามารถรอให้ไข่มาถึงและปฏิสนธิได้

ประจำเดือนมาไม่ปกติมีความสัมพันธ์กับการตกไข่อย่างไร?

นี่คือปัญหาใหญ่ที่สุดที่หลายคนประสบ การที่ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ Ovulation ส่วนใหญ่แล้ว วันที่ตกไข่จะเปลี่ยนแปลงไป กล่าวคือ มันไม่ได้เกิดขึ้นตามปฏิทินที่แน่นอน

หากรอบเดือนของคุณมาสม่ำเสมอ คุณสามารถคาดเดาได้ค่อนข้างแม่นยำว่าคุณจะตกไข่เมื่อใด อย่างไรก็ตาม หากรอบเดือนของคุณไม่สม่ำเสมอ จะเป็นการยากที่จะทราบได้อย่างแน่ชัดว่าคุณจะตกไข่เมื่อใด ไม่ว่าจะเป็นต้นเดือน กลางเดือน หรือปลายเดือน หรือแม้กระทั่งว่าคุณจะตกไข่เลยหรือไม่ในเดือนนั้น ดังนั้น คุณจึงไม่สามารถทราบได้อย่างแน่ชัดว่าช่วงเวลาที่คุณมี Fertile Window สูงที่สุดคือช่วงใด

ดังนั้น เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์แม้ว่าประจำเดือนจะไม่ปกติ? คำตอบที่ชัดเจนคือ: ได้!

ได้แน่นอน! นี่คือคำตอบที่สั้นและชัดเจนที่สุดที่คุณสามารถให้ได้

ลองนึกภาพดู แม้ว่ารอบเดือนของคุณจะไม่สม่ำเสมอ แต่สักวันหนึ่งไข่ก็จะถูกปล่อยออกมาจากรังไข่ของคุณ (การตกไข่) หากคุณมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน (โดยไม่ใช้ยาคุมกำเนิด) ในช่วงเวลาใกล้เคียงกับการตกไข่ ก็มีโอกาสที่อสุจิจะผสมกับไข่และทำให้เกิดการตั้งครรภ์ได้

หลายคนคิดว่า "ประจำเดือนฉันไม่ปกติ ฉะนั้นฉันคงมีลูกยาก" นี่เป็นความเข้าใจผิดอย่างมาก แม้ว่าคุณจะมีประจำเดือนไม่ปกติ หากคุณมีเพศสัมพันธ์และไม่ได้คุมกำเนิด คุณก็สามารถตั้งครรภ์ได้ทุกเมื่อ

ปัญหาการตั้งครรภ์เนื่องจากประจำเดือนมาไม่ปกติ

• เป็นการยากที่จะทราบช่วงเวลาที่ไข่ตกได้อย่างแม่นยำ:อย่างที่กล่าวไปแล้ว เป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าคุณตกไข่เมื่อใดอย่างแน่ชัด ดังนั้นจึงยากที่จะทราบช่วงเวลาที่พร้อมตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำ วิธีการคุมกำเนิดตามธรรมชาติ เช่น การนับวันหรือ Rhythm Method จึงไม่ค่อยได้ผลสำหรับผู้ที่มีประจำเดือนไม่ปกติ
• ไม่มีวันกำหนดตายตัวสำหรับการรอประจำเดือน: เมื่อคุณตั้งครรภ์ ประจำเดือนของคุณจะหยุด นั่นคือสัญญาณแรกที่หลายคนสงสัยว่าตัวเองตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม หากประจำเดือนของคุณกลับมาอย่างกระทันหันหลังจากหายไปหลายเดือน อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าคุณตั้งครรภ์หรือแค่ประจำเดือนมาช้ากว่าปกติ ด้วยเหตุนี้ อาจจะสายเกินไปที่จะรู้ว่าคุณตั้งครรภ์แล้ว

การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน: เสี่ยงสองเท่าเสมอ!

ไม่ว่าคุณจะมีประจำเดือนมาไม่ปกติหรือมาปกติ การมี Unprotected Sex สัมพันธ์โดยไม่ป้องกันก็มีความเสี่ยงอยู่ 2 ประการเสมอ:

1. การตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์: นี่คือสิ่งที่เราพูดถึงกันมาตลอด
2. โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ( STDs / STIs ): ความสม่ำเสมอของรอบเดือนไม่มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการติดโรคติดต่อ STDs หากคุณมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน คุณอาจติด STDs เป็นอันตราย เช่น Chlamydia Gonorrhea ไวรัส HPV ที่ทำให้เกิดหูดที่อวัยวะเพศ หรือ HIV

วิธี ปกป้องตัวเอง? เลือกอย่างชาญฉลาด!

ดังนั้น คุณจะทำอย่างไรเพื่อปกป้องตัวเองจากความเสี่ยงเหล่านี้?

• Abstinence : วิธีเดียวที่รับประกันได้ 100% ว่าจะป้องกันตัวเองจากการตั้งครรภ์และ STDs คือการงดเว้นการมีเพศสัมพันธ์
• Condoms : หากคุณมีเพศ สัมพันธ์ การใช้ถุงยางอนามัยใหม่ทุกครั้งอย่างถูกต้อง เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และ STDs
• วิธีคุมกำเนิดที่เชื่อถือได้: หากคุณไม่ได้คาดหวังว่าจะตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากประจำเดือนของคุณมาไม่สม่ำเสมอและคุณไม่สามารถจำวันได้ คุณสามารถใช้ยา Birth Control Pills แบบเม็ด อุปกรณ์คุมกำเนิดในมดลูก ( IUDs ) หรือ Contraceptive Implants ) ได้) ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการคุมกำเนิดที่เชื่อถือได้ เช่น การฉีดยาคุมกำเนิด
• Dual Protection สองทาง: คู่รักหลายคู่ใช้ถุงยางอนามัยร่วมกับวิธีการคุมกำเนิดอื่น (เช่น ยาคุมกำเนิด) เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์และ STDs วิธีนี้ปลอดภัยที่สุด

ลองจินตนาการถึงเหตุการณ์เล็กๆ สักเหตุการณ์ดูไหม?

ลองนึกภาพว่าเพื่อนของคุณเนธมีประจำเดือนมาไม่ปกติ เธอคิดว่าเธอคงไม่มีลูกได้ ดังนั้นเธอจึงมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของเธอโดยไม่ใช้การป้องกันใดๆ วันหนึ่งเนธมีรู้สึกเหนื่อยและคลื่นไส้มาก เธอจึงไปพบแพทย์ และนั่นเป็นตอนที่เธอรู้ว่าเธอท้อง! เห็นไหม นี่เป็นตัวอย่างที่ดีว่าคุณสามารถตั้งครรภ์ได้จากการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน แม้ว่าคุณจะมีประจำเดือนมาไม่ปกติก็ตาม

ควรไปพบแพทย์เมื่อใดหากประจำเดือนมาไม่ปกติ?

• หากประจำเดือนของคุณมาไม่สม่ำเสมออย่างต่อเนื่อง (เช่น หากคุณไม่มีประจำเดือนมานานกว่า 3 เดือน หรือมีประจำเดือนสองหรือสามครั้งต่อเดือน หากมีเลือดออกมาก หรือหากมีอาการปวดอย่างรุนแรง)
• คุณกำลังหวังจะมีลูก แต่รู้สึกว่าประจำเดือนมาไม่ปกติเป็นอุปสรรคต่อการมีลูก
• พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับคุณ
• ไปตรวจโรค STD

ข้อสรุปสุดท้าย

ดังนั้น จากสิ่งที่เราได้พูดคุยกันในวันนี้ คุณน่าจะเข้าใจแล้วว่า การตั้งครรภ์เป็นไปได้แม้ว่าคุณจะมีประจำเดือนไม่ปกติก็ตาม

• แม้ว่า Irregular Periods คุณก็ยังสามารถตั้ง Pregnancy เพราะ Ovulation ยังคงเกิดขึ้น
• เนื่องจากเวลาตกไข่ไม่แน่นอน จึงยากที่จะทราบ Fertile Window ได้อย่างแม่นยำ
• การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน มีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์และความเสี่ยงต่อการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ( STDs )
• หากคุณมีเพศสัมพันธ์ การใช้ยาคุมกำเนิดที่เชื่อถือได้และถุงยางอนามัย เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเอง
• หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับรอบเดือนหรือสุขภาพทางเพศ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์

ใส่ใจสุขภาพและร่างกายของคุณ ตัดสินใจอย่างชาญฉลาดโดยอาศัยข้อมูลที่ถูกต้อง นี่คือการลงทุนที่สำคัญที่สุดที่คุณจะทำเพื่ออนาคตของคุณ!

ประจำเดือนมาไม่ปกติ, การตั้งครรภ์, การตกไข่, การคุมกำเนิด, ถุงยางอนามัย, สุขภาพทางเพศ, ประจำเดือนมาไม่ปกติ, การตั้งครรภ์, การตกไข่, โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์