คุณได้ยินเสียงหึ่งๆ ในหูอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับอาการหูอื้อกันเถอะ

คุณเคยรู้สึกไหมว่าบางครั้งคุณได้ยินเสียงบางอย่างอยู่ภายในหัวหรือในหูของคุณ ซึ่งคนอื่นไม่ได้ยิน? อาจเป็นเสียง "กริ่ง" เสียง "หวือๆ" เสียงเหมือนลม หรือเสียงที่คล้ายกับเสียงหัวใจเต้น บางครั้งเสียงนี้อาจเบามากจนคุณไม่ได้ยิน แต่สำหรับบางคน เสียงนี้อาจดังมากจนไม่ได้ยินเสียงรอบข้างเลย ดังนั้น หากนี่เป็นสิ่งที่คุณได้ยินเพียงคนเดียว วันนี้เราจะมาพูดถึงอาการที่คุณกำลังเผชิญอยู่ นั่นก็คือ โรคหูอื้อ

อาการหูอื้อคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยสรุป อาการหูอื้อไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการอย่างหนึ่ง เช่นเดียวกับอาการไอที่เป็นอาการของปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ อาการหูอื้อก็เป็นอาการของปัญหาเกี่ยวกับหูหรือระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับการได้ยิน เสียงนี้เป็นเสียงที่คุณได้ยินเพียงคนเดียว สำหรับบางคน เมื่ออาการหูอื้อรุนแรงจนทนไม่ไหว จะทำให้ยากต่อการมีสมาธิในการทำงานหรือนอนหลับ เมื่อเวลาผ่านไป อาจนำไปสู่ความวิตกกังวล ความหงุดหงิด และแม้กระทั่ง ภาวะซึมเศร้า ได้

จากการวิจัยพบว่าประมาณ 15% ของประชากรโลกป่วยด้วยโรคนี้ แม้ว่าโรคนี้จะเกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุ แต่พบมากที่สุดในกลุ่มคนอายุระหว่าง 40 ถึง 80 ปี

สาเหตุหลักของอาการหูอื้อมีอะไรบ้าง?

ผู้เชี่ยวชาญยังไม่แน่ใจนักว่าทำไมบางคนถึงมีอาการหูอื้อแบบนี้ ในขณะที่บางคนไม่มี แต่เห็นได้ชัดว่ามันเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพบางอย่าง มาดูกันว่าสาเหตุเหล่านั้นมีอะไรบ้าง

จะรักษาอย่างไร?

อาการหูอื้อรักษาได้โดยการหาสาเหตุ เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะทำการตรวจร่างกายก่อนเพื่อตรวจสอบหาความผิดปกติที่มองเห็นได้ในหูของคุณ นอกจากนี้ แพทย์จะสอบถามประวัติทางการแพทย์ของคุณและว่าคุณเคยสัมผัสกับเสียงดังเมื่อเร็วๆ นี้หรือไม่ คุณอาจถูกส่งต่อให้ไปพบศัลยแพทย์หู คอ จมูก (ENT) ด้วย

เนื่องจากอาการหูอื้อเป็นอาการของภาวะอื่น การรักษาภาวะที่เป็นต้นเหตุ จึงอาจช่วยรักษาหรือควบคุมอาการหูอื้อได้อย่างสมบูรณ์ ซึ่งต้องอาศัยการวินิจฉัยที่แม่นยำ ซึ่งอาจรวมถึงการตรวจต่างๆ เช่น:

• การตรวจการได้ยิน: มีการทดสอบหลายอย่างเพื่อตรวจสอบว่าการได้ยินของคุณดีแค่ไหน
• การตรวจเลือด: ตรวจหาโรคหัวใจหรือภาวะสุขภาพอื่นๆ
• การตรวจทางรังสีวิทยา: การตรวจด้วย เครื่อง MRI (Magnetic Resonance Imaging) หรือ CT (Computed Tomography) หากจำเป็น

คุณอาจต้องการไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าอาการนี้เกิดจากปัญหาที่ข้อต่อขากรรไกร (TMJ) หรือไม่

วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ชีวิตร่วมกับอาการหูอื้อคืออะไร?

สำหรับหลายคน การบำบัดด้วยเสียงสามารถช่วยลดเสียงรบกวนที่น่ารำคาญนี้ได้ นักโสตวิทยาอาจแนะนำสิ่งต่างๆ เช่น:

• การใช้เครื่องสร้างเสียงรบกวน: เมื่อคุณฟัง 'เสียงรบกวนสีขาว' ซึ่งเป็นเสียงที่มีจังหวะ หรือเสียงธรรมชาติ (เช่น เสียงฝนตกหรือเสียงน้ำตก) สมองของคุณจะถูกเบี่ยงเบนความสนใจจากเสียงรบกวนที่คุณได้ยิน มีเครื่องที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้โดยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม เสียงพัดลมหรือเครื่องเพิ่มความชื้นบางชนิดก็ช่วยได้เช่นกัน คุณยังสามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชันลักษณะนี้ลงในโทรศัพท์ของคุณได้อีกด้วย
• อุปกรณ์สร้างเสียงรบกวนในหู: อุปกรณ์เหล่านี้มีลักษณะคล้ายหูฟัง มันจะปล่อยเสียงรบกวนเบาๆ ตลอดทั้งวัน ซึ่งสามารถช่วยให้คุณลืมเสียงหึ่งๆ ในหูได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรสวมใส่ขณะนอนหลับ

gelassene หูอื้อ-คอมพลิเคชั่นที่ไม่ได้รับอนุญาต

หากปล่อยให้ภาวะหูอื้อไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ ตามมาได้

• ความวิตกกังวล
• ภาวะซึมเศร้า
• โกรธง่าย
• สมาธิสั้น
• ปัญหาการสื่อสาร

ฉันควรไปพบแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อไหร่?

หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ โปรดปรึกษาแพทย์

• หากยังมีอาการหูอื้อต่อเนื่อง นานกว่าหนึ่งสัปดาห์
• หากคุณรู้สึกว่าการได้ยิน ของคุณลดลง
• หากคุณมี อาการเวียนศีรษะ หรือ วิงเวียน
• ถ้าคุณได้ยิน จังหวะการเต้นของหัวใจตัวเอง ในหู

สามารถป้องกันอาการหูอื้อได้หรือไม่?

เนื่องจากอาการหูอื้อเป็นอาการหนึ่งของภาวะอื่น จึงไม่สามารถป้องกันได้เสมอไป แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงได้โดยการดูแลรักษาการได้ยินของคุณ

• ควรสวมที่อุดหูหากทำงานในสถานที่ที่มีเสียงดัง เช่น สถานที่ก่อสร้างหรือโรงงาน
• ลดการสัมผัสกับเสียงดังในสถานที่ต่างๆ เช่น คอนเสิร์ตดนตรีและโรงภาพยนตร์
• ควรลดระดับเสียงลงเมื่อใช้ หูฟังหรือเอียร์บัด นี่เป็นสิ่งสำคัญมากในปัจจุบันนี้
• แม้แต่ขณะทำกิจกรรมในบ้าน (เช่น การใช้เครื่องเจียรหรือสว่าน) ก็ควรดูแลหูของคุณด้วย