ลูกน้อยของคุณเป็นโรคหูอักเสบบ่อยหรือไม่? นี่คือวิธีป้องกันโรคหูอักเสบ!

หากคุณเป็นพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย หรือผู้ดูแลเด็กเล็ก คุณคงคุ้นเคยกับอาการปวดหูเป็นอย่างดี เราทุกคนต่างรู้ดีถึงความเจ็บปวดและความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นเมื่อลูกของคุณร้องไห้และดิ้นด้วยความเจ็บปวดในเวลากลางคืน แม้ว่าผู้ใหญ่ก็สามารถเป็น โรคหูอักเสบ ได้ แต่โรคนี้พบได้บ่อยในเด็กเล็กมากกว่า สาเหตุหลักมาจาก ระบบภูมิคุ้มกัน ของพวกเขายังพัฒนาไม่เต็มที่และไม่แข็งแรงพอที่จะต่อสู้กับ ไวรัส และ แบคทีเรีย ทั่วไปได้

อาจเป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันการติดเชื้อในหูได้ทุกครั้ง แต่หากคุณเข้าใจกระบวนการเกิดโรคอย่างถ่องแท้ คุณก็สามารถทำตามขั้นตอนบางอย่างเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้สำหรับตัวคุณเองและลูกของคุณได้ วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กัน

จริงๆ แล้ว การติดเชื้อในหูนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?

กล่าวโดยสรุป การติดเชื้อเหล่านี้เกิดขึ้นในหูชั้นกลางของเรา ลองนึกภาพว่าภายในหูของเรา โดยเฉพาะด้านหลังเยื่อแก้วหู มีช่องว่างเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยอากาศ นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า หูชั้นกลาง ภายในช่องว่างนี้มีกระดูกที่บอบบาง และสั่นสะเทือน อยู่สามชิ้น ซึ่งช่วยให้เราได้ยินเสียง

หูชั้นกลางนี้เชื่อมต่อกับด้านหลังลำคอของเราด้วยท่อเล็กๆ ท่อนี้เราเรียกว่า ท่อ Eustachian หน้าที่หลักของมันคือควบคุมความดันภายในหูชั้นกลางและระบายของเหลวที่สะสมอยู่ภายในหู

ลองนึกภาพว่าลูกของคุณเป็นหวัด มีไข้ หรือเป็นภูมิแพ้ จะเกิดอะไรขึ้น? จมูกและลำคอจะบวม และมีของเหลว เช่น น้ำมูก สะสมอยู่ การสะสมของของเหลวนี้อาจไปอุดตันหลอด Eustachian จากนั้นของเหลวที่สะสมอยู่ภายในหูชั้นกลางก็จะไม่มีทางออก นี่คือช่วงเวลาที่แบคทีเรียหรือไวรัสเจริญเติบโตในของเหลวที่สะสมนี้ ซึ่งเป็นสาเหตุของ การติดเชื้อในหู

ปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดหูอักเสบ

ปัจจัยบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหูอักเสบในเด็กได้ จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้

ดังนั้น เราจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันการติดเชื้อในหูเหล่านี้ได้บ้าง?

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาดูเคล็ดลับง่ายๆ แต่สำคัญมากที่เราสามารถปฏิบัติตามเพื่อลดความเสี่ยงนี้กัน

• การให้นมบุตร: ถ้าเป็นไปได้ ควรให้นมบุตรอย่างน้อย 12 เดือน แอนติบอดีในน้ำนมแม่จะช่วยปกป้องลูกน้อยจากโรคติดเชื้อหลายชนิด
• หากคุณกำลังให้นมลูกด้วยขวดนม:หากคุณไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลใดก็ตาม อย่าวางลูกนอนลง ขณะให้นมจากขวด ให้ให้นมลูกในท่านั่งตรง
• ปกป้องลูกน้อยของคุณจากควัน: อย่าสูบบุหรี่ใกล้ลูกน้อยของคุณ นอกจากนี้ ควรเก็บควันจากเตาฟืน ควันจากยาจุดกันยุง และไอเสีย จากรถยนต์ ให้ห่างจากลูกน้อยของคุณมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• พาบุตรหลานของคุณไปรับวัคซีนให้ตรงเวลา: ควรให้บุตรหลานของคุณได้รับวัคซีนครบถ้วนตามกำหนดอายุ วัคซีนเหล่านี้สามารถป้องกันโรคต่างๆ ที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในหูได้
• ค่อยๆ เลิกให้ลูกน้อยดูดจุกนมหลอก: หากลูกน้อยของคุณอายุ 12 เดือนแล้วและยังคงดูดจุกนมหลอกอยู่ ให้ลองค่อยๆ เลิกให้เขาดูดจุกนมหลอกทีละน้อย
• สุขอนามัยมือ: ล้างมือของคุณและลูกน้อยด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำ การทำเช่นนี้จะช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้อย่างมาก นอกจากนี้ พยายามห้ามไม่ให้ลูกน้อยนำสิ่งสกปรกเข้าปาก แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากสักหน่อยก็ตาม

เราควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่กันแน่?

คุณควรระมัดระวังอาการเหล่านี้เป็นอย่างยิ่ง หากคุณมีอาการใดอาการหนึ่งเหล่านี้ อย่า รอ ช้าและรีบไปพบแพทย์ทันที บางครั้งอาจจำเป็นต้องได้ รับการรักษาอย่างเร่งด่วน

หากคุณมีไข้

ควรระมัดระวังเป็นพิเศษหากมีไข้ ควรปรึกษาแพทย์ในกรณีต่อไปนี้:

• หากลูกน้อยของคุณ อายุต่ำกว่า 3 เดือน และมีไข้ 38 องศาเซลเซียส (100.4 องศาฟาเรนไฮต์) หรือสูงกว่านั้น
• หากเด็กอายุเท่าใดก็ตามมีไข้ สูงกว่า 40 องศาเซลเซียส (104 องศาฟาเรนไฮต์)
• หากเด็กอายุ ต่ำกว่า 2 ปี มีไข้ต่อเนื่อง นานกว่า 1 วัน
• หากเด็กอายุ มากกว่า 2 ปี มีไข้ต่อเนื่อง นานกว่าสามวัน

เหตุฉุกเฉินอื่นๆ

• อาการปวดอย่างรุนแรง: หากบุตรหลานของคุณมีอาการปวดหูอย่างรุนแรง และอาการปวดไม่บรรเทาลงแม้หลังจากที่คุณให้ยาแก้ปวด (เช่น พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน) ตามที่แพทย์สั่งแล้ว
• มีของเหลวไหลออกจากหู: หากลูกของคุณมี หนองหรือของเหลวคล้ายเลือดไหลออกจากหู นั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการติดเชื้ออย่างชัดเจน ในกรณีเช่นนี้ คุณควรพาลูกไปพบแพทย์โดยทันที

อาการนี้เกิดขึ้นกับผู้ใหญ่ด้วยหรือไม่?

ใช่ แต่เพียงเล็กน้อย คุณอาจจำได้ว่าเราเคยพูดถึงท่อ Eustachian ท่อนี้ในผู้ใหญ่จะยาวกว่าในเด็ก และเนื่องจากมันตั้งอยู่ในแนวตั้ง ของเหลวจึงระบายออกได้ง่ายโดยไม่สะสม นี่คือเหตุผลที่ผู้ใหญ่มีโอกาสเป็นโรคหูอักเสบน้อยกว่า