เจ็บคอ กลืนลำบาก พูดไม่ชัด... เราทุกคนเคยประสบกับอาการเหล่านี้ อาการเจ็บคอเป็นเรื่องที่ไม่สบายตัวมาก พูดง่ายๆ ก็คือ เกิดขึ้นเมื่อส่วนหลังของลำคอ หรือคอหอย เกิดการอักเสบ เช่นเดียวกับหวัดทั่วไป อาการเจ็บคอส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส ดังนั้นจึงมักหายไปเองในไม่กี่วัน แต่บางครั้งก็อาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียได้เช่นกัน
อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เจ็บคอ?
ก่อนอื่นเรามาพูดถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคนี้กันก่อน สาเหตุหลักสองประการคือไวรัสและแบคทีเรีย
- การติดเชื้อไวรัส: นี่คือการติดเชื้อที่พบได้บ่อยที่สุดในหมู่พวกเรา ไวรัสชนิดเดียวกับที่ทำให้เกิดหวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อนี้ ยาปฏิชีวนะจะไม่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายต้องรักษาตัวเอง โดยปกติแล้ว เมื่ออากาศหนาว เรามักจะอยู่บ้านมากขึ้น ดังนั้นไวรัสเหล่านี้จึงแพร่กระจายได้ง่ายขึ้น พวกมันแพร่กระจายผ่านละอองฝอยที่ลอยอยู่ในอากาศเมื่อเราไอหรือจาม
- การติดเชื้อแบคทีเรีย: กรณีนี้แตกต่างออกไปเล็กน้อย "คออักเสบจากเชื้อสเตรปโตค็อกคัส" คือชื่อเรียกการติดเชื้อแบคทีเรียชนิดนี้ สาเหตุเกิดจากแบคทีเรีย "Streptococcus pyogenes" ในกรณีนี้ คุณควรรับประทานยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์สั่งอย่างแน่นอน
นอกจากสาเหตุหลักสองประการนี้แล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการที่ทำให้เจ็บคอได้
| เหตุผล | คำอธิบายง่ายๆ |
|---|---|
| กรดไหลย้อน | กรดในกระเพาะอาหารสามารถทำให้เกิดอาการแสบร้อนในเนื้อเยื่อที่บอบบางของลำคอได้ |
| อาการแพ้ | อาการแพ้สิ่งต่างๆ เช่น ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ และขนสัตว์ อาจทำให้เกิดอาการคันและเจ็บคอได้ |
| อากาศแห้ง | โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่ในห้องปรับอากาศ ความชื้นในอากาศต่ำอาจทำให้คอแห้งและเจ็บได้ |
| การสูบบุหรี่และควัน | การสูดดมสิ่งต่างๆ เช่น ควันบุหรี่ ไอเสียจากรถยนต์ และสารเคมี อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในลำคอได้ |
| อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณลำคอ | เมื่อคุณตะโกนหรือร้องเพลงเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อในลำคอของคุณอาจเมื่อยล้าและเจ็บปวดได้ |
| ภาวะทางการแพทย์อื่นๆ | อาการเจ็บคออาจเป็นอาการของภาวะร้ายแรง เช่น การติดเชื้อเอชไอวีและมะเร็งลำคอได้เช่นกัน |
อาการอื่นๆ ที่มาพร้อมกับอาการเจ็บคอ
นอกจากอาการเจ็บคอแล้ว คุณอาจมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย:
- ปวดเมื่อยตามร่างกายและอ่อนแรง
- ไอ
- ไข้
- ปวดศีรษะ
- เสียงแหบ
- ต่อมทอนซิลบวม
- โซตู
- ความคัน
- กลืนลำบาก
- ต่อมน้ำเหลือง ที่คอ บวม
- อาเจียน
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โปรดจำไว้ว่าอาการเจ็บคออาจเป็นอาการหนึ่งของโควิด-19 ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม อาการเจ็บคอจะไม่พบบ่อยเท่าไข้และไอ หากคุณมีอาการของโควิด-19 หรือได้สัมผัสใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อ โปรดเข้ารับการตรวจและกักตัวจนกว่าจะได้รับผลตรวจ
มีวิธีการรักษาอะไรบ้างที่สามารถทำได้ที่บ้าน?
ข่าวดีก็คือ มีวิธีรักษาอาการเจ็บคอทั่วไปที่เกิดจากไวรัสด้วยวิธีง่ายๆ ที่บ้านมากมาย ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
1. พักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมากๆ
การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับร่างกายในช่วงเวลานี้ นอกจากนี้ ควรดื่ม เครื่องดื่มอุ่นๆ เช่น น้ำเปล่า น้ำอุ่น ชาผักชี ชาขิง เป็นประจำ หรือแม้แต่ซุปไก่ก็ดีเช่นกัน เครื่องดื่มเหล่านี้จะช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำและทำให้ลำคอชุ่มชื้น อย่างไรก็ตาม เครื่องดื่มอย่างกาแฟและแอลกอฮอล์ไม่ดีเลยในช่วงเวลานี้ เพราะจะยิ่งทำให้ร่างกายขาดน้ำมากขึ้น
2. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่หลายคนรู้จักกันดี ละลายเกลือครึ่งช้อนชาในน้ำร้อนหนึ่งถ้วย แล้วกลั้วคอด้วยน้ำนั้น ทำเช่นนี้หลายครั้งต่อวัน สิ่งที่เกิดขึ้นคือ เกลือจะดึงของเหลวจากเนื้อเยื่อที่บวมในลำคอ ช่วยชะล้างไวรัสออกไป นอกจากนี้ยังช่วยลดความเหนียวของเสมหะในลำคอด้วย
3. ยาแก้ปวดและยาอม
หากอาการปวดทนไม่ไหว คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไป เช่น ไอบูโพรเฟน หรืออะเซตามิโนเฟน นอกจากนี้ยังมีสเปรย์ระงับปวดให้เลือกใช้ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษา แพทย์ ก่อนใช้ยาใดๆ
การอมยาอมแก้เจ็บคอก็ช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน เมนทอลในยาอมจะช่วยทำให้ลำคอชาชั่วคราวและลดอาการเจ็บปวด
4. น้ำผึ้ง - สมุนไพรธรรมชาติ
ใช่แล้ว น้ำผึ้งเป็นยาแก้เจ็บคอที่ดีเยี่ยม น้ำผึ้งมี คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย การดื่มน้ำอุ่นหนึ่งแก้วผสมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและน้ำมะนาวสองสามหยดจะช่วยบรรเทาอาการได้เป็นอย่างดี
คำเตือน: ห้ามให้เด็กทารกอายุต่ำกว่า 1 ปีรับประทานน้ำผึ้ง ไม่ว่ากรณีใดๆ น้ำผึ้งบางครั้งอาจมีสปอร์ของแบคทีเรียคลอสทริเดียม หากสปอร์เหล่านี้เข้าสู่ร่างกายของทารก อาจทำให้เกิดโรคอันตรายที่เรียกว่า โรคโบทูลิซึมในทารกได้
5. เพิ่มความชื้นในอากาศ
หากอากาศในห้องแห้งเกินไป อาจทำให้เจ็บคอมากขึ้นได้ ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ หรืออีกวิธีหนึ่งคือ เปิดน้ำอุ่นในห้องน้ำแล้วสูดไอน้ำสักสองสามนาทีก็ช่วยได้เช่นกัน
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
แม้ว่าอาการเจ็บคอจากไวรัสทั่วไปจะหายไปในไม่กี่วัน แต่คุณควรไปพบแพทย์หากมีอาการบางอย่างเกิดขึ้น เพราะอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น โรคคออักเสบจากเชื้อสเตรปโตค็อกคัส
| อาการที่ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์โดยทันที | |
|---|---|
| 🌡️ ไข้ | มีไข้สูง |
| 🔴 ต่อมทอนซิลบวมและแดง | ต่อมทอนซิลจะแดง บวม และอาจมีจุดสีขาวปรากฏให้เห็น |
| 😣 กลืนลำบาก | หากคุณไม่สามารถกลืนแม้แต่หยดน้ำลายได้เนื่องจากอาการปวดอย่างรุนแรง |
| ต่อมน้ำเหลืองบวม | ต่อมน้ำเหลืองบริเวณด้านหน้าลำคอบวม |
| 👄 จุดแดงๆ บนปาก | มีจุดสีแดงเล็กๆ ปรากฏขึ้นบนเพดานปาก |
ในกรณีเช่นนี้ แพทย์จะใช้สำลีป้ายที่ด้านหลังลำคอของคุณเพื่อนำไปตรวจดูว่าเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไม่ หากพบว่าเป็นการติดเชื้อ แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะให้รับประทานประมาณ 10 วัน แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นในสองหรือสามวัน ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรับประทานยาให้ครบตามที่แพทย์สั่ง
วิธีดูแลเด็กเล็ก?
หลายสิ่งหลายอย่างที่ทำกับผู้ใหญ่ก็สามารถทำกับเด็กเล็กได้เช่นกัน
- การให้ของเหลวร้อน (เช่น ซุป)
- การรับประทานน้ำแข็งก้อนหรือไอศกรีมแท่ง
- กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ (ถ้าเด็กทำได้)
- การให้ยาอมแก้เจ็บคอแก่เด็กอายุมากกว่า 4 ปี
แต่คุณต้องระมัดระวังเป็นอย่างมากเมื่อให้ยาแก่เด็ก:
- ห้ามให้ยาแอสไพรินแก่เด็กเด็ดขาด
- เฉพาะยาอะเซตามิโนเฟน (เช่น พาราเซตามอล) เท่านั้นที่สามารถให้แก่ทารกที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือนได้
- เด็กที่มีอายุมากกว่า 6 เดือน สามารถรับประทานยาแก้ปวดสำหรับเด็ก เช่น อะเซตามิโนเฟน หรือ ไอบูโพรเฟน ได้
- ห้ามให้ยาแก้ไอหรือยาแก้หวัด แก่เด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี โดยไม่ปรึกษาแพทย์ สำหรับเด็กอายุมากกว่า 4 ปี ควรปรึกษา แพทย์ และให้ยาในปริมาณที่เหมาะสมตามน้ำหนักและอายุของเด็ก
คุณควรไปที่หน่วยรักษาพยาบาลฉุกเฉิน (ETU) เมื่อใด?
หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการร้ายแรงดังต่อไปนี้ ให้ไปที่ แผนกฉุกเฉิน ของโรงพยาบาลทันที
- หากคุณมี ปัญหาในการหายใจหรือกลืนอย่างรุนแรง
- หากมีน้ำลายไหลออกมาจากปากมากเกินไป
- หากพูดลำบาก
- หากมีอาการปวดมากเกินไปจนไม่สามารถหันคอได้ (โดยเฉพาะในเด็ก)
ข้อสรุปสำคัญ
- อาการเจ็บคอส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส ดังนั้นยาปฏิชีวนะจึงไม่ช่วยอะไร
- อาการเจ็บคอส่วนใหญ่จะหายเองได้ภายใน 4-5 วัน
- การรักษาแบบง่ายๆ ที่บ้าน เช่น การพักผ่อน การดื่มของเหลวอุ่นๆ การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือและน้ำผึ้ง สามารถช่วยบรรเทาอาการได้เป็นอย่างดี
- หากคุณมีอาการ เช่น มีไข้สูง กลืนลำบาก หรือคอบวม ควรไปพบแพทย์ทันที
- ควรหลีกเลี่ยงการให้เด็กทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปีรับประทานน้ำผึ้ง และควรระมัดระวังเรื่องอายุและปริมาณยาเมื่อให้เด็กรับประทาน
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ