การนำขวดน้ำพลาสติกกลับมาใช้ซ้ำนั้นดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่?

เป็นเรื่องที่เราทุกคนทำกัน เมื่อซื้อขวดน้ำจากร้านค้าแล้วดื่มหมด เราก็จะเติมน้ำใส่ขวดเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า บางทีเราอาจใช้ขวดนั้นอยู่หลายวัน เราทำเช่นนี้เพราะเราใส่ใจสิ่งแวดล้อม หรือเพราะเราไม่มีภาชนะอื่นสำรองไว้ใช้ในกรณีฉุกเฉิน แต่คุณเคยคิดบ้างไหมว่าการใช้ขวดพลาสติกเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่านั้นปลอดภัยต่อสุขภาพของคุณแค่ไหน วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้กัน

ขวดพลาสติกทุกขวดเหมือนกันหมดหรือไม่? ตัวเลขที่อยู่ด้านล่างของขวดหมายความว่าอย่างไร?

ถ้าคุณหยิบขวดพลาสติกขึ้นมาแล้วดูที่ก้นขวด คุณมักจะเห็นตัวเลขอยู่ภายในรูปสามเหลี่ยม ตัวเลขนี้เรียกว่า 'รหัสระบุชนิดพลาสติก' (Resin Identifying Code หรือ RIC) ตัวเลขนี้จะบอกคุณว่าขวดนั้นทำจากพลาสติกชนิดใด มันไม่ได้บอกว่าสามารถนำไปรีไซเคิลได้หรือไม่ เพียงแต่บอกชนิดของพลาสติกเท่านั้น ขวดน้ำที่เราดื่มกันส่วนใหญ่มักทำจากพลาสติกที่รีไซเคิลได้ ลองมาดูชนิดหลักๆ กัน

คำถามสำคัญคือ สารเคมีในพลาสติกกำลังรั่วไหลลงสู่น้ำหรือไม่?

หนึ่งในข้อกังวลที่ใหญ่ที่สุดของผู้คนเกี่ยวกับการนำขวดพลาสติกกลับมาใช้ใหม่คือ การปนเปื้อนของสารเคมี หรือ 'การรั่วไหลของสารเคมี' กล่าวโดยง่ายคือ สารเคมีบางส่วนที่ใช้ในการผลิตพลาสติกจะค่อยๆ ปนเปื้อนลงในน้ำดื่ม สาเหตุหลักของการรั่วไหลนี้ ได้แก่ การสัมผัสกับอุณหภูมิสูง (เช่น การทิ้งขวดไว้ในรถที่จอดตากแดด) การสัมผัสกับแสงแดด และการทิ้งขวดน้ำไว้ในที่เดิมเป็นเวลานาน

สารเคมีอันตรายเหล่านี้คืออะไรบ้าง?

• แอนติโมนี: สารเคมีชนิดนี้ใช้ในการผลิตพลาสติก PET สามารถละลายลงในน้ำได้ที่อุณหภูมิสูง การสัมผัสในระยะสั้นอาจทำให้เกิด อาการคลื่นไส้ อาเจียน และ ท้องเสีย การสัมผัสในระยะยาวอาจทำให้ระดับ คอเลสเตอรอล และ น้ำตาลในเลือด สูงขึ้น ดังนั้นจึงไม่ควรทิ้งขวดน้ำพลาสติกไว้กลางแดด ที่อุณหภูมิห้อง ความเสี่ยงจะต่ำกว่ามาก

• บิสฟีนอล เอ ( BPA ): สารนี้มักใช้ในการผลิตพลาสติกประเภท 7 (โพลีคาร์บอเนต) และบางครั้งก็ใช้ในการผลิตพลาสติกประเภท 3 ด้วย มีงานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับ BPA อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อ ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานประเภท 2 และ โรคหัวใจ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อพัฒนาการทางสมองของทารกในครรภ์และเด็กเล็ก ข่าวดีก็คือ ปัจจุบัน BPA ถูกห้ามใช้ในขวดนมและถ้วยหัดดื่มสำหรับเด็กแล้ว

• สารพทาเลต: สารเคมี เหล่านี้ใช้ในการผลิตพลาสติกให้มีความอ่อนนุ่มและยืดหยุ่น สามารถพบได้ในของเล่นบางชนิดและบรรจุภัณฑ์อาหารที่ทำจากพีวีซี การศึกษาพบว่าสารเหล่านี้อาจรบกวนการเจริญเติบโตและการพัฒนาสมองของเด็กได้

ภัยคุกคามที่ร้ายแรงกว่าสารเคมี! นั่นก็คือแบคทีเรีย!

แม้ว่าหลายคนจะไม่รู้ แต่ การเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เป็นอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าสารเคมีที่ปนเปื้อนจากการใช้ขวดพลาสติกซ้ำ ลองคิดดู เมื่อคุณดื่มน้ำจากขวด แบคทีเรียในปากของคุณจะไปเกาะอยู่บนฝาและคอขวด และเชื้อโรคบนมือของเราก็จะไปติดอยู่ทั่วขวดด้วย เมื่อใช้ขวดเดิมซ้ำหลายวัน แบคทีเรียจำนวนมากจะเจริญเติบโตอยู่ภายในขวด นอกจากนี้ แบคทีเรียเหล่านี้ยังซ่อนตัวได้ดีใน รอยขีดข่วนและรอยถลัก ที่เกิดขึ้นจากการใช้ขวด อีกทั้งยังยากที่จะกำจัดแบคทีเรียเหล่านี้ออกไปให้หมดด้วยสบู่ธรรมดา เนื่องจากรูปทรงของขวดทำให้ทำความสะอาดภายในได้ยาก หากแบคทีเรียเหล่านี้เข้าสู่ร่างกาย อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องและท้องเสียได้

ดังนั้น ตัวเลือกที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดคืออะไร?

เมื่อพิจารณาจากทั้งหมดนี้แล้ว วิธีที่ดีที่สุดคือการลดการใช้ขวดน้ำพลาสติกซ้ำให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

• ใช้ขวดแก้วหรือขวดสแตนเลส: นี่คือตัวเลือกที่ดีที่สุด ทำความสะอาดง่าย ไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีรั่วไหล และยังเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย เมื่อซื้อขวดที่ดีแล้ว คุณสามารถใช้ได้นานหลายปี

• ถ้าจำเป็นต้องนำขวดพลาสติกกลับมาใช้ซ้ำจริงๆ: พยายาม อย่าใช้เกินหนึ่งวัน และควรล้างให้สะอาดด้วยน้ำร้อนและสบู่หลังการใช้งานทุกครั้ง แล้วปล่อยให้แห้งสนิท

• รีไซเคิล: เมื่อใช้เสร็จแล้ว อย่าทิ้งลงถังขยะโดยตรง แต่ให้นำไปที่ศูนย์รีไซเคิล เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการช่วยรักษาสิ่งแวดล้อม

หากคุณมีข้อสงสัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ หรือคิดว่าอาการของคุณ (เช่น อาการปวดท้อง) อาจเกิดจากสาเหตุเช่นนี้ ควร ปรึกษาแพทย์ประจำตัว จะดีที่สุด ขวดพลาสติก ขวดน้ำ ความเสี่ยงต่อสุขภาพ แบคทีเรีย BPA สารเคมีปนเปื้อน ความปลอดภัยของขวดพลาสติก การนำขวดพลาสติกกลับมาใช้ใหม่ เคล็ดลับสุขภาพภาษา সিংহลา