คุณรู้สึกเหมือนเป็นหวัดบ่อยๆ ไหม? บางทีอาจจะเป็นไข้ละอองฟางก็ได้!

คุณจามบ่อยไหม? คุณมีน้ำมูกไหล คัดจมูก และตาแดง คันตาหรือเปล่า? หลายคนคิดว่าตัวเองเป็นหวัดอีกแล้วในช่วงเวลาแบบนี้ แต่ถ้าอาการเหล่านี้ยังคงอยู่และไม่หายไปหลังจากหนึ่งหรือสองสัปดาห์ หรือถ้าอาการเหล่านี้เกิดขึ้นและกำเริบซ้ำ ในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง ของปี มันอาจไม่ใช่หวัดธรรมดา วันนี้เราจะพูดถึงโรคภูมิแพ้ ละอองเกสร ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยแต่หลายคนยังเข้าใจผิดอยู่

โรคภูมิแพ้ละอองเกสรคืออะไร?

ก่อนอื่นเลย แม้ว่าชื่อจะมีคำว่า " ไข้ " อยู่ด้วย แต่ไข้ละอองฟางไม่ใช่ไข้ ที่จริงแล้วมันคือ อาการแพ้ ในทางการแพทย์เราเรียกว่า 'โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้'

กล่าวโดยสรุป สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ระบบ ภูมิคุ้มกัน ของร่างกายเราตอบสนองมากเกินไปต่อสิ่งต่างๆ ในสิ่งแวดล้อมที่โดยปกติแล้วไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย (ตัวอย่างเช่น ละอองเกสร ฝุ่นละออง)

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในสองรูปแบบหลักๆ ดังนี้:

1. โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ตามฤดูกาล: โรคชนิดนี้เกิดขึ้นเฉพาะบางช่วงเวลาของปีเท่านั้น ตัวอย่างเช่น อาจเกิดขึ้นในช่วงฤดูออกดอกของต้นไม้บางชนิด หรือเมื่อปริมาณละอองเกสรหญ้าสูง

2. โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เรื้อรัง: โรคชนิดนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปี สาเหตุหลักมาจากสิ่งต่างๆ ภายในบ้าน เช่น ฝุ่นละอองในบ้าน ไรฝุ่นขนาดเล็กในหมอนและที่นอน ฝุ่นละอองและขนที่ร่วงจากผิวหนังของสัตว์เลี้ยง (สุนัข แมว) รวมถึง เชื้อรา ที่ขึ้นในที่ชื้นแฉะ เช่น ห้องน้ำและห้องใต้ดิน

ทำไมเราถึงเป็นโรคภูมิแพ้ละอองเกสร? อาการเป็นอย่างไรบ้าง?

ถ้าคุณเป็นโรคภูมิแพ้ละอองเกสร นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น: เมื่อสิ่งที่ไม่เป็นอันตราย เช่น ละอองเกสรหรือฝุ่นละอองที่คุณสูดดมเข้าไป เข้าสู่ร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะคิดว่า "โอ้ ศัตรูอันตรายได้เข้ามาแล้ว"

จากนั้น เพื่อต่อสู้กับ “ศัตรู” นั้น ร่างกายจะปล่อย สารเคมี จำนวนมาก เช่น ฮิสตามี น และลิวโคไตรอีน เข้าสู่กระแสเลือด สารเคมีเหล่านี้ทำให้เยื่อบุจมูก ตา และลำคอบวมอาการแพ้ เริ่มปรากฏขึ้น

อาการที่พบได้ทั่วไปมีดังนี้:

• จามไม่หยุด
• อาการคัดจมูก หรือมีน้ำมูกไหล
• ไอ.
• อาการคัน ตาแดง และน้ำตาไหล
• รู้สึกคันในปาก คอ หรือหู
• อาการน้ำมูกไหลลงคอ คือความรู้สึกว่ามีน้ำมูกไหลลงไปที่ด้านหลังลำคอ
• รอยคล้ำใต้ตา (เรียกอีกอย่างว่า "รอยคล้ำจากอาการแพ้")

เนื่องจากอาการคัดจมูก เส้นเลือดในโพรงไซนัสรอบจมูกอาจบวม ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตาได้ บางครั้ง อาการบวมในจมูกนี้อาจอุดตันโพรงไซนัสและทำให้เกิดไซนัสอักเสบได้ นอกจากนี้ อาจเกิดติ่งเนื้อในจมูก และบางครั้งอาจมีเลือดกำเดาไหลได้

โรคภูมิแพ้ละอองเกสรดอกไม้ส่วนใหญ่มัก ถ่ายทอดทางพันธุกรรม หากพ่อแม่หรือพี่น้องของคุณมีอาการแพ้อื่นๆ คุณก็มีโอกาสเป็นโรคนี้มากขึ้น นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือโรคผิวหนังอักเสบก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ละอองเกสรดอกไม้เช่นกัน

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หลายคนพยายามทนอยู่กับอาการเหล่านี้ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น เสมอไป ด้วยการรักษาที่เหมาะสม อาการเหล่านี้สามารถควบคุมได้เป็นอย่างดี ดังนั้น หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ โปรดไปพบแพทย์

• หากอาการแพ้เหล่านี้ รบกวนชีวิตประจำวันและการทำงานของคุณ
• หากคุณ ไม่ได้รับผลบรรเทาอาการ จากยาที่หาซื้อได้ทั่วไป หรือหากยาเหล่านั้นทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ง่วงนอน
• หากคุณมี ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคหอบหืด การติดเชื้อไซนัสบ่อยครั้ง หรือติ่งเนื้อในจมูก
• หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่ และไม่ดีขึ้น

การไปพบแพทย์และเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมอาการแพ้ของคุณ

วิธีการรักษาและยา

มีวิธีการรักษาหลายวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ แพทย์จะเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

หลีกเลี่ยงสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้

นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากหากระบุว่าคุณแพ้อะไร และหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้นให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ประเภทของยา

ตารางด้านล่างนี้แสดงรายการยาหลักบางชนิดที่ใช้ในการรักษาโรคภูมิแพ้ละอองเกสร

ภูมิคุ้มกันบำบัด

นี่เป็นวิธีการรักษาที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย โดยจะฉีดสารก่อภูมิแพ้ที่คุณแพ้เข้าไปในร่างกายทีละน้อยๆ อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ปรับตัว วิธีนี้ไม่ได้ผลกับอาการแพ้ทุกชนิด แต่ได้ผลดีมากสำหรับอาการแพ้ละอองเกสรและไรฝุ่น การรักษานี้ต้องไปพบแพทย์ทุกสัปดาห์ และอาจใช้เวลานานหลายปี นอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษานี้ในรูปแบบยาเม็ดที่วางไว้ใต้ลิ้น (การรักษาด้วยภูมิคุ้มกันบำบัดใต้ลิ้น)

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันตัวเองจากอาการแพ้

นอกจากการเข้ารับการรักษาแล้ว การหลีกเลี่ยงสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ก็มีความสำคัญอย่างยิ่งเช่นกัน

หากคุณมีอาการแพ้สิ่งต่างๆ ภายนอกบ้าน เช่น ละอองเกสรดอกไม้:

• ควรอยู่แต่ในบ้านให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ในช่วงที่มีปริมาณละอองเกสรสูงและในวันที่ลมแรง
• ปิดหน้าต่างให้สนิท และใช้เครื่องปรับอากาศหากเป็นไปได้
• ควรสวมแว่นตาหรือแว่นกันแดดเมื่อออกไปข้างนอก
• สวมหน้ากากอนามัยหากคุณทำงานกลางแจ้ง

หากคุณแพ้สิ่งต่างๆ เช่น ฝุ่นละอองในบ้านและเชื้อรา:

• ใช้ผ้าคลุมกันไรฝุ่น สำหรับหมอนและที่นอน
• ควรซักผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนด้วยน้ำร้อน เสมอ
• รักษาระดับความชื้นในบ้านให้ต่ำ
• ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังสัมผัสสัตว์เลี้ยง ห้ามให้สัตว์เลี้ยงเข้าไปในห้องนอน
• ถ้าเป็นไปได้ ควรใช้กระเบื้อง ไม้ หรือเสื่อน้ำมันแทนพรม
• ควรใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA จะดีที่สุด

อีกวิธีหนึ่งคือ การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ วิธีนี้จะช่วยลดอาการคัดจมูกและชะล้างสารก่อภูมิแพ้และน้ำมูกภายในจมูกออกไป คุณสามารถใช้น้ำเกลือที่ซื้อได้จากร้านขายยาหรือน้ำเกลือที่ต้มเองที่บ้านก็ได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนด้วย

ไข้ละอองฟาง, โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้, ภูมิแพ้, จาม, คัดจมูก, คันตา, สิงหล, ศรีลังกา