⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ผลการวิจัยกล่าวถึงเรื่องนี้อย่างไรบ้าง?
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสารพทาเลตไม่ได้ตกค้างอยู่ในเนื้อเยื่อของร่างกายเราตลอดไป อย่างไรก็ตาม การศึกษาพบว่าการสัมผัสสารพทาเลตเป็นเวลานาน อาจส่งผลเสียต่อระบบอวัยวะต่างๆ สุขภาพการเจริญพันธุ์ และพัฒนาการของเด็กได้ ในการศึกษาหนึ่ง การสัมผัสสารพทาเลตในระดับสูงยังเชื่อมโยงกับการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรในผู้สูงอายุ ตัวอย่างเช่น นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลจากผู้ใหญ่ชาวอเมริกันกว่า 5,000 คน พวกเขาพบว่าผู้ที่มีระดับสารพทาเลตในปัสสาวะสูงที่สุดในช่วงอายุ 55-64 ปี มีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากโรคหัวใจสูงกว่าผู้ที่มีระดับสารพทาเลตต่ำที่สุด นอกจากนี้ กลุ่มที่มีการสัมผัสสารพทาเลตสูงที่สุดยังมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากสาเหตุใดๆ ก็ตามสูงกว่าด้วย อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงในการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งไม่ได้เพิ่มขึ้นการศึกษาชิ้นนี้ระบุเพียงว่าอาจมีความเชื่อมโยงระหว่างสารพทาเลตกับการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ไม่ได้พิสูจน์อย่างแน่ชัดว่านี่คือสาเหตุ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในเรื่องนี้อีกประเด็นหนึ่งคือ ยังไม่มีการศึกษาอย่างครบถ้วนเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างสารเคมีเหล่านี้ต่อกันและผลกระทบต่อร่างกายของเรา แทนที่จะศึกษาผลกระทบของแต่ละสารเคมีเพียงอย่างเดียว กล่าวคือ ไม่ใช่แค่สารกลุ่มพทาเลตชนิดเดียว แต่เป็นสารเคมีหลายชนิดในผลิตภัณฑ์และอาหารที่เราบริโภคที่รวมกันแล้วส่งผลกระทบต่อร่างกายของเรา
สิ่งของประเภทใดบ้างที่มีสารพทาเลต?
สารเคมีเหล่านี้สามารถพบได้ในสิ่งต่างๆ มากมายที่คุณอาจนึกไม่ถึง ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง| หมวดหมู่สินค้า | ตัวอย่าง |
|---|---|
| เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล | น้ำหอม ยาทาเล็บ สเปรย์ฉีดผม สบู่ แชมพู ครีมบำรุงผิว |
| อุปกรณ์ทางการแพทย์ | สายน้ำเกลือ (สายทางการแพทย์) ถุงบรรจุของเหลว |
| วัสดุใช้ในครัวเรือนและวัสดุก่อสร้าง | ผลิตภัณฑ์สำหรับตกแต่งไม้, ผงซักฟอก, กาว, ท่อน้ำพลาสติก, พื้นไวนิล, ม่านห้องน้ำ |
| อื่น | สารหล่อลื่น, ยาฆ่าแมลง, ตัวทำละลาย |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →อาหารชนิดใดบ้างที่มีสารพทาเลตสูง?
สารเหล่านี้สามารถเข้าสู่ร่างกายได้ทางอาหารเช่นกัน ระดับของสารพทาเลตอาจสูงเป็นพิเศษในอาหารต่อไปนี้- อาหารจานด่วน อาหารจากร้านอาหารและร้านกาแฟ
- ผลิตภัณฑ์นมที่ มีไขมันสูง (เช่น ชีส เนย )
- เนื้อสัตว์และสัตว์ปีกที่ มีไขมัน สูง
- น้ำมันปรุงอาหาร บางชนิด
สารเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายของเราได้อย่างไร?
คุณอาจได้รับสารพทาเลตได้หลายวิธีหลักๆ ดังนี้:- โดยการบริโภค อาหารและเครื่องดื่ม ที่บรรจุหรือเสิร์ฟในภาชนะพลาสติกที่มีส่วนประกอบของสารพทาเลต
- โดยการบริโภค ผลิตภัณฑ์นมและเนื้อสัตว์ จากสัตว์ที่สัมผัสกับสารพทาเลต
- โดยการดูดซึม เครื่องสำอาง แชมพู และสบู่ที่ เราพูดถึงไปก่อนหน้านี้เข้าสู่ร่างกายผ่านทางผิวหนัง
- โดยการสูด ดมฝุ่นละออง จากพื้นไวนิล วัสดุปูผนัง เฟอร์นิเจอร์ ฯลฯ
ใครมีความเสี่ยงมากกว่ากัน?
บางคนมีความเสี่ยงสูงกว่าคนทั่วไปที่จะสัมผัสกับสิ่งต่อไปนี้:- ผู้ที่ทำงานในอุตสาหกรรมการทาสี การพิมพ์ หรือการผลิตพลาสติก
- ผู้ที่มี โรคไต หรือโรคฮีโมฟีเลีย เนื่องจาก ต้องเข้ารับการฟอก ไตสายน้ำเกลือและอุปกรณ์อื่นๆ ที่ใช้ในกระบวนการต่างๆ เช่น การถ่ายเลือด มักผลิตจากสารพทาเลต
ผลกระทบที่แตกต่างกันของสารพทาเลตต่อมนุษย์
สารเคมีเหล่านี้ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อทุกคนในลักษณะเดียวกัน ผลกระทบอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับอายุและเพศ- เด็กในครรภ์และเด็กเล็ก: กลุ่มนี้ได้รับผลกระทบมากที่สุด การพัฒนาของระบบสืบพันธุ์ โดยเฉพาะในเด็กผู้ชาย อาจได้รับความเสียหาย
- วัยรุ่น: ความเสี่ยงจะสูงขึ้นในช่วงนี้เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลง ของฮอร์โมน ในร่างกาย ในช่วงเวลาที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เราจะไวต่อ สารเคมี เหล่านี้มากขึ้น
- ผู้หญิงสูงอายุ: ผู้หญิงอาจพบ ผลข้างเคียง มากกว่าผู้ชาย ซึ่งอาจเป็นเพราะพวกเธอใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลมากกว่า
แล้วพวกนี้ปลอดภัยจริง ๆ เหรอ?
เป็นการยากที่จะให้คำตอบที่ง่ายๆ สำหรับคำถามนี้ เพราะ "พทาเลต" ไม่ใช่สารเคมีชนิดเดียว แต่เป็นกลุ่มสารเคมี และสมาชิกในกลุ่มนี้ไม่ได้มีคุณสมบัติเหมือนกันทั้งหมด ปัจจุบันพทาเลตบางชนิดถูกห้ามใช้ใน ของเล่นและผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี โดยเด็ดขาด ตัวอย่างเช่น BBP, DBP และ DEHP- มีหลักฐานแสดงให้เห็นว่า DBP และ DEHP ทำลายระบบสืบพันธุ์ของสัตว์ทดลอง โดยเฉพาะตัวผู้ DBP ยังสามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ทางผิวหนังในมนุษย์ได้
- มีหลักฐานแสดงว่า DEHP ก่อให้เกิดมะเร็งในสัตว์ จึงคาดว่าอาจมีความเสี่ยงเช่นเดียวกันในมนุษย์ แต่ยังไม่มีการยืนยันอย่างเป็นทางการ
- DINP ก่อให้เกิดมะเร็งและปัญหาด้านพัฒนาการในสัตว์ทดลอง
- พบว่า DnOP มีความเกี่ยวข้องกับภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ในสตรี และก่อให้เกิดปัญหาในการพัฒนาการสืบพันธุ์ในสัตว์
ฉันจะปกป้องตัวเองได้อย่างไร?
ร่างกายของเรามีระบบกำจัดสารพิษตามธรรมชาติอยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม วิธีที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงสารพทาเลตให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นี่คือวิธีเริ่มต้นบางประการ:- อ่านฉลากผลิตภัณฑ์:สารกลุ่มพทาเลตมักไม่ได้ระบุไว้บนฉลาก โดยเฉพาะในเครื่องสำอางและของเล่นพลาสติก บางครั้งอาจระบุไว้ด้วยตัวย่อ เช่น DHEP หรือ DiBP ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากว่า “ปราศจากพทาเลต” ทุกครั้งที่เป็นไปได้
- โปรดระมัดระวังเมื่ออุ่นอาหาร: เมื่ออุ่นอาหารในไมโครเวฟ ให้ใช้เฉพาะภาชนะที่ "ปลอดภัยสำหรับไมโครเวฟ" และปราศจากสารพทาเลตเท่านั้น หลีกเลี่ยงการใช้พลาสติก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออุ่นอาหารที่มีน้ำมันหรือไขมันสูง
- ระวังสิ่งที่คุณกิน: การศึกษาพบว่าการบริโภคผลิตภัณฑ์นมและเนื้อสัตว์ในปริมาณมากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการสัมผัสสารพทาเลต ลดการรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
- สอบถามเกี่ยวกับวิธีการรักษาทางการแพทย์: หากคุณกำลังเข้ารับการฟอกไตหรือรับการถ่ายเลือด โปรดสอบถาม แพทย์ ว่าคุณสามารถใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ปราศจากสารพทาเลตได้หรือไม่
ข้อสรุปสำคัญ
- สารพทาเลตเป็นสารเคมีที่ใช้ในการทำให้พลาสติกอ่อนตัวลง และสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์และอาหารหลายชนิดที่เราใช้ในชีวิตประจำวัน
- การสัมผัสสารเหล่านี้เป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน ปัญหา สุขภาพระบบสืบพันธุ์ และส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของเด็ก
- เด็กในครรภ์ เด็กเล็ก และวัยรุ่น มีความเสี่ยงสูงขึ้น
- คุณสามารถลดการสัมผัสสารนี้ได้โดยการอ่านฉลากผลิตภัณฑ์ เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารพทาเลต และลดการรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ด
- หากคุณมีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ โปรดปรึกษาแพทย์เสมอ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.