คุณเคยเห็นใครบางคนเป็นลมล้มลงโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนหรือไม่? หรือเคยเกิดขึ้นกับตัวคุณเอง? บางครั้งเราอาจเคยเห็นคนไปบริจาคเลือดเพราะกลัวเข็มแล้วเป็นลมใช่ไหม? แม้ว่ามันจะดูน่ากลัวเล็กน้อย แต่ส่วนใหญ่แล้วไม่ใช่สถานการณ์ที่อันตราย วันนี้เราจะมาพูดถึงการหมดสติอย่างฉับพลัน ในทางการแพทย์เรียกว่า
( ภาวะหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ)
อาการนี้ (ภาวะหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ) คืออะไร? มาทำความเข้าใจกันแบบง่ายๆ!
กล่าวโดยง่าย อาการเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ (Vasovagal Syncope) คือปฏิกิริยาฉับพลันในระบบประสาทที่ทำให้
ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจลดลงอย่างกะทันหัน ส่งผลให้คุณเป็นลม แต่ไม่ต้องกังวล ส่วนใหญ่แล้วคุณจะหมดสติไม่ถึงหนึ่งนาที นี่เป็นอาการเป็นลมหมดสติแบบ
รีเฟล็กซ์ (Reflex Syncope ) ซึ่งหมายความว่ามันเกิดขึ้นเองโดยที่เราควบคุมไม่ได้ บางคนเรียกมันว่าอาการเป็นลมหมดสติจากระบบประสาทและหัวใจ
(Neurocardiogenic Syncope ) เพราะมันเกี่ยวข้องกับหัวใจ สมอง หรือทั้งสองอย่าง แม้ว่าชื่อ Vasovagal Syncope อาจฟังดูน่ากลัว แต่การเป็นลมหมดสติประเภทนี้มัก
ไม่เป็นอันตราย คุณอาจไม่เชื่อว่าหนึ่งในสามของคนทั่วโลกจะเคยประสบกับอาการ Vasovagal Syncope อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต มันสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย Vasovagal Syncope เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเป็นลมหมดสติ โดยเฉพาะในคนอายุต่ำกว่า 40 ปี ในผู้สูงอายุ มันอาจเป็นสาเหตุของการเป็นลมหมดสติประมาณครึ่งหนึ่งของทั้งหมด Vasovagal Syncope มักเกิดขึ้นเมื่อคุณยืนหรือนั่ง การเกิดขึ้นเมื่อคุณนอนราบนั้นพบได้น้อยมาก
อาการก่อนเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ (Vasovagal Syncope) มีอะไรบ้าง?
คุณอาจมีอาการบางอย่าง 30 ถึง 60 วินาทีก่อนที่จะเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ได้เร็ว คุณอาจป้องกันการหกล้มได้ มาดูกันว่าอาการเหล่านั้นมีอะไรบ้าง:
- อาการอ่อนเพลียอย่างฉับพลันและผิดปกติ
- ฉันรู้สึกถึงความร้อนที่ไม่อาจจินตนาการได้ในร่างกาย
- อาการวิงเวียนศีรษะ จะรู้สึก คล้ายกับอาการ หน้ามืด
- สีผิว ของคุณเปลี่ยนไป หมายความว่าผิวจะซีดลง (ซีดเซียว)
- รู้สึก คลื่นไส้
- เหงื่อออก ผิดปกติ (เหงื่อออกมากผิดปกติ)
- รู้สึกว่าชีพจรเต้นช้าลง
- ตื่นขึ้นมา ตลอดเวลา (ด้วยการหาว)
- การมองเห็นจะเปลี่ยนไปเล็กน้อย เหมือนมองผ่านท่อระบายน้ำ (การมองเห็นแบบอุโมงค์)
หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง แสดงว่าคุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ
ทำไมเราถึงเป็นภาวะนี้ (ภาวะเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ)? สาเหตุคืออะไร?
อาการเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ (Vasovagal syncope) แท้จริงแล้วคือ
ปฏิกิริยาตอบสนอง ของร่างกายต่อสิ่งต่างๆ ในสภาพแวดล้อม แต่บางครั้งปฏิกิริยานี้เกิดขึ้นเร็วเกินไปหรือผิดเวลา ทั้งหมดเริ่มต้นจากส่วนหนึ่งของระบบประสาทที่ทำงานโดยอัตโนมัติโดยที่คุณไม่ต้องคิดถึงมันเลย เราเรียกว่า
ระบบประสาทอัตโนมัติ เส้นประสาทที่สำคัญมากในระบบนี้คือเส้นประสาทเวกัส (
Vagus Nerve) นี่คือเส้นประสาทที่ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต ลองนึกภาพว่าหากเส้นประสาทเวกัสทำงานมากเกินไป มันอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว นั่นคือสาเหตุของอาการเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ จากนั้น
เลือดจะไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ คุณจึง หมดสติ บ่อยครั้งที่สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณหรือสิ่งต่างๆ ในสภาพแวดล้อมสามารถทำให้เกิดอาการนี้ได้ (Vasovagal Syncope) เราเรียกสิ่งเหล่านี้
ว่า "ตัวกระตุ้น" นั่นคือสิ่งที่คุณเห็น รู้สึก หรือประสบที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ
ตัวกระตุ้น ที่พบบ่อย ได้แก่:
- เข็มหรือ อุปกรณ์ทางการแพทย์ : เหตุการณ์นี้อาจเกิดขึ้นได้ขณะเจาะเลือด บริจาคเลือด หรือเมื่อสัมผัสกับเครื่องมือผ่าตัดบางชนิด (เช่น มีดผ่าตัด)
- การเห็นเลือด: การเป็นลมเมื่อเห็นเลือดก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่พบได้บ่อยมากของภาวะเป็นลมเนื่องจากความผิดปกติของหลอดเลือด (vasovasal syncope)
- ความเครียด ความวิตกกังวล หรือบาดแผลทางอารมณ์อย่างรุนแรง : สิ่งเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณรู้สึกเศร้าเสียใจอย่างมาก หวาดกลัว หรือเจ็บปวด
- ความเหนื่อยล้าหรือ อ่อนเพลีย : อาการนี้อาจเกิดจากการออกแรงมากเกินไป หรือแม้แต่การยืนเป็นเวลานาน
ในสถานการณ์เช่นนี้ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรได้บ้าง?
เมื่อคุณเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ (Vasovagal Syncope) อาจเกิดสิ่งเหล่านี้ขึ้นได้:
- อาจเกิด อาการสับสนหรือมึนงง ได้ชั่วขณะหนึ่ง
- แม้ว่าดวงตาจะลืมอยู่ แต่ ดวงตาอาจเหลือกขึ้น และศีรษะอาจหันไปด้านข้าง
- คุณอาจ ล้มและถูกลากไป ทันทีที่หมดสติ
- อาจ เกิด ภาวะสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้เช่นกัน
- บนร่างกายอาจเกิดการกระตุกขึ้นได้ บางคนอาจเข้าใจผิดคิดว่าเป็นอาการชัก
เมื่อคุณฟื้นคืนสติ คุณมักจะกลับสู่สภาวะปกติภายใน 20-30 วินาที หลังจากนั้น คุณอาจรู้สึกถึงอาการต่างๆ เช่น:
- ความวิตกกังวลหรือความประหม่า
- อาการเวียนศีรษะ
- ความเหนื่อยล้า .
- ปวดศีรษะ .
- อาการคลื่นไส้
- ผิว ซีด / ซีดเซียว
- เหงื่อออก
- รู้สึกอยาก ถ่ายอุจจาระ
โปรดจำไว้ว่า หลังจากเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ (vasovagal syncope) ครั้งหนึ่งแล้ว มันสามารถเกิดขึ้นซ้ำได้อีก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณลุกขึ้นยืนภายใน 30 นาทีหลังจากเป็นลมหมดสติครั้งแรก
แพทย์วินิจฉัยภาวะนี้ (ภาวะเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ) ได้อย่างไร?
แพทย์จะสอบถามคุณเกี่ยวกับสาเหตุที่อาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบถึงการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพที่เกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ หรืออาการผิดปกติใด ๆ ที่คุณมี แม้ว่าอาการเหล่านั้นอาจดูไม่สำคัญสำหรับคุณก็ตาม ข้อมูลเหล่านี้จะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยได้อย่างแม่นยำ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับยาและอาหารเสริมที่คุณกำลังรับประทานอยู่ด้วย นอกจากนี้ แพทย์จะตรวจวัดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับลักษณะของอาการ แพทย์อาจทำการทดสอบเพิ่มเติมดังต่อไปนี้:
- การตรวจเลือด: การตรวจเลือดสามารถตรวจพบภาวะต่างๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของอาการนอนไม่หลับ เช่น โรคโลหิตจาง
- การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG หรือ ECG): การตรวจนี้จะวัดกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจและสามารถตรวจสอบจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติได้
- การตรวจเอโคคาร์ดิโอแกรม: การตรวจนี้สามารถตรวจสอบโครงสร้างของหัวใจได้ และช่วยระบุว่ามีปัญหาใดที่ทำให้หัวใจเต้นผิดปกติหรือไม่
- การตรวจคลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG): การตรวจนี้จะวัดกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมองของคุณ ซึ่งสามารถช่วยระบุได้ว่าคุณกำลังมีอาการชักหรือไม่
- การทดสอบด้วยโต๊ะเอียง: ในการทดสอบนี้ คุณจะนอนลงบนโต๊ะ และแพทย์จะเอียงตัวคุณไปบนโต๊ะ ผู้ที่มีอาการเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ อาจเป็นลมหรือเกือบเป็นลมระหว่างการทดสอบนี้
- การทดสอบการไหลเวียนโลหิต: การทดสอบ นี้ใช้รังสีเอกซ์ชนิดพิเศษ (กล้องแกมมา) เพื่อตรวจจับสารกัมมันตรังสี (สารติดตาม) ที่ฉีดเข้าไปในร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้เห็นการไหลเวียนโลหิตและปัญหาต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้
อาการเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ (Vasovagal Syncope) รักษาอย่างไร?
คนส่วนใหญ่ที่เป็นภาวะหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ (vasovagal syncope) จะหายเองได้โดยไม่ต้องรับการรักษาใดๆ แต่บางรายอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษา เช่น:
- สารน้ำทางหลอดเลือดดำ: วิธีนี้มีประโยชน์มากหากร่างกายของคุณขาดน้ำ
- การรู้จักและหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น: การรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของภาวะเป็นลมหมดสติจากความผิดปกติของหลอดเลือด จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นเหล่านั้น หรืออย่างน้อยก็เตรียมพร้อมรับมือได้ คุณอาจสามารถป้องกันภาวะเป็นลมหมดสติได้โดยสิ้นเชิงด้วยซ้ำ
- ยา: ยาบางชนิดสำหรับรักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือความดันโลหิตอาจช่วยได้ เช่น ยา ฟลูโดรคอร์ติโซน และ มิโดริน
- ถุงน่องรัดกล้ามเนื้อ: ถุงน่องทางการแพทย์ที่ยาวถึงเอวจะดีที่สุด หากสวมใส่แล้วรู้สึกไม่สบาย นักกีฬาอาจสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดกล้ามเนื้อแทนได้
- การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความดันโลหิต: การออกกำลังกาย เหล่านี้ได้แก่ การไขว้ขาและเกร็งกล้ามเนื้อขาเป็นเวลาสองสามวินาที รวมถึงการประสานนิ้วมือและกางแขนออกข้างลำตัว การออกกำลังกายเหล่านี้สามารถช่วยเพิ่มความดันโลหิตและป้องกันการเป็นลมได้
- อุปกรณ์กระตุ้นหัวใจ: ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก คุณอาจจำเป็นต้องใช้ เครื่องกระตุ้นหัวใจ หรืออุปกรณ์อื่น ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้หัวใจหยุดเต้นและหมดสติ
- การจี้ด้วยสายสวน: ในบางกรณี แพทย์จะใช้วิธีการที่เรียกว่า การจี้เส้นประสาทหัวใจ (cardioneuroablation ) ซึ่งเป็นการจี้เส้นประสาทในหัวใจโดยตรง
ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?
หากคุณเป็นลมหมดสติ คุณควรไปพบ
แพทย์ฉุกเฉินทันที ภาวะเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ (Vasovagal syncope) อาจเป็นภาวะร้ายแรงที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้น คุณควรได้รับการตรวจจากแพทย์ทันทีเพื่อตรวจสอบว่าการเป็นลมหมดสติของคุณเกิดจากภาวะที่ร้ายแรงกว่าหรือไม่ นอกจากนี้ หากคุณเป็นลมหมดสติ
และศีรษะกระแทกพื้น (แม้เพียงเล็กน้อย) ก็ควรไปพบแพทย์เช่นกัน หากคุณกำลังรับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด คุณควรไปพบแพทย์หลังจากการล้มอย่างแน่นอน ยาเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดภายใน คุณควรปรึกษาแพทย์หาก:
- หากคุณไม่เคยเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติมาก่อน และจู่ๆ ก็เป็นลมหมดสติไป
- หากคุณเคยมีอาการคล้ายจะเป็นลมหลายครั้งโดยที่ไม่เคยเป็นภาวะหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติมาก่อน
- หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ (Vasovagal Syncope) และอาการของคุณเปลี่ยนแปลงไป หรือเป็นลมบ่อยขึ้น
คุณสามารถถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องต่างๆ เช่น:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนี้ (ภาวะเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ) กับฉัน?
- ฉันควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นอีก?
- ฉันจำเป็นต้องทำการทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่?
- ฉันจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาหรือไม่?
สามารถป้องกันเหตุการณ์นี้ได้หรือไม่?
ใช่ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันภาวะเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ (vasovagal syncope
) ได้แก่ การดื่มน้ำมากขึ้น การเพิ่มเกลือเล็กน้อยในอาหาร (แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพิ่มเกลือ เพราะเกลืออาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น) และการยืนตัวตรง หลายคนที่เป็นภาวะเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติสามารถลดผลกระทบต่อชีวิตของพวกเขาได้ พวกเขาสามารถเรียนรู้ที่จะจดจำอาการของภาวะนี้ก่อนที่จะเกิดขึ้นและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการ หากคุณรู้ว่าคุณกำลังรู้สึกอย่างไรก่อนที่จะเกิดขึ้น คุณสามารถนอนลงหรือนั่งลงได้ จากนั้นคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะล้มและได้รับบาดเจ็บ หากคุณสามารถจดจำอาการได้ก่อนที่จะเกิดขึ้น คุณอาจสามารถหยุดมันได้ แพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำบางอย่างเพื่อช่วยรักษาระดับความดันโลหิตของคุณให้อยู่ในระดับที่จะป้องกันไม่ให้คุณเป็นลมหมดสติ ซึ่งรวมถึง:
- การบีบลูกบอลโฟมหรือลูกบอลยางให้แน่น: การบีบมือให้แน่นแบบนี้สามารถช่วยให้คุณมีสมาธิมากขึ้นได้
- การเกร็งแขน: ประสานมือทั้งสองข้างเข้าด้วยกันราวกับว่ากำลังถืออะไรบางอย่างอยู่ จากนั้นเกี่ยวฝ่ามือเข้าด้วยกัน โดยให้ฝ่ามือข้างหนึ่งอยู่ใต้ฝ่ามืออีกข้าง และฝ่ามืออีกข้างอยู่เหนือฝ่ามืออีกข้าง แล้วลองดึงมือทั้งสองข้างออกจากกัน
- ท่าไขว้ขา: ขณะยืน ให้ไขว้ขาโดยให้เข่าข้างหนึ่งอยู่ด้านหลังอีกข้างหนึ่ง รักษาความสมดุลและเกร็งกล้ามเนื้อขา หน้าท้อง และสะโพก
ภาวะเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ (Vasovagal syncope) อาจรบกวนชีวิตประจำวันของคุณและทำให้คุณรู้สึกกลัวที่จะไปไหนมาไหน อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้วภาวะนี้ไม่เป็นอันตราย ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและความช่วยเหลือ แพทย์มีเป้าหมายที่จะช่วยให้คุณรับมือกับภาวะนี้และไม่พลาดโอกาสที่จะสนุกกับชีวิต
ข้อสรุปสำคัญ
โอเค ตอนนี้ฉันคิดว่าคุณเข้าใจสิ่งที่เราพูดคุยกันในวันนี้แล้ว (ภาวะเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ) จำไว้ว่าส่วนใหญ่แล้วมันไม่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม
หากคุณเป็นลมบ่อยๆ หรือหากคุณล้มและศีรษะกระแทกขณะเป็นลม หรือหากคุณกำลังรับประทานยาสำหรับโรคอื่นๆ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน สิ่งสำคัญคือการระบุปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดภาวะนี้และหลีกเลี่ยงมัน นอกจากนี้ การจดจำอาการที่เกิดขึ้นก่อนเป็นลมและระมัดระวังก็สำคัญมากเช่นกัน ดื่มน้ำมากๆ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และลุกขึ้นอย่างช้าๆ แทนที่จะลุกขึ้น อย่างกะทันหัน สิ่งง่ายๆ เหล่านี้สามารถช่วยคุณควบคุมภาวะนี้ได้ อย่ากังวล คุณไม่ได้อยู่คนเดียว! (คำสำคัญ: ภาวะเป็นลมหมดสติจาก
ปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ, เป็นลม, วิงเวียนศีรษะ, ความดันโลหิตต่ำ, ระบบประสาท, เส้นประสาทเวกัส)
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ