ลองนึกภาพว่าคุณกำลังอยู่ในที่ประชุมสำคัญที่ทำงาน เพราะคุณยังอายุน้อยไปหน่อย ไม่มีใครให้ความสำคัญกับความคิดดีๆ ของคุณ หรือเพราะคุณอายุมากกว่าไปหน่อย คุณจึงถูกผลักไสไปอยู่ข้างๆ โดยมีคำพูดว่า "โอ้ คุณแก่เกินไปที่จะใช้เทคโนโลยีใหม่นี้แล้ว ให้คนอื่นใช้ดีกว่า" หรือบางทีแม้แต่ที่บ้าน คุณก็ถูกห้ามไม่ให้ทำในสิ่งที่คุณอยากทำ โดยมีคำพูดว่า "โอ้ คุณแก่เกินไปแล้ว คุณทำแบบนั้นไม่ได้หรอก" การเลือกปฏิบัติ และการกีดกันตามอายุนี้ เราเรียกง่ายๆ ว่า 'การเหยียดอายุ' นี่คือสิ่งที่หลายคนในสังคมเราทำโดยไม่รู้ตัว แต่มันสร้างความเจ็บปวดอย่างมาก
มีหลายวิธีที่เราอาจพบเจอกับ 'การเลือกปฏิบัติทางอายุ'
เช่นเดียวกับอคติอื่นๆ อคติประเภทนี้มักแทรกซึมเข้ามาในชีวิตเราในที่ที่เราคาดไม่ถึง ลองมาดูกันว่ามันอาจมีลักษณะอย่างไรบ้าง
1. การเหยียดอายุที่เกิดจากตัวเราเอง
เรื่องนี้ค่อนข้างน่าประหลาดใจ บางครั้งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ได้เริ่มต้นจากคนภายนอก แต่เริ่มต้นจากตัวเราเอง คุณอาจเคยได้ยินเพื่อนและญาติพูดถึงอายุของพวกเขาเมื่ออายุมากขึ้น “โอ้ ฉันแก่แล้ว ฉันทำแบบนั้นไม่ได้แล้ว” “ฉันจะดูไม่สวยถ้าใส่ชุดนี้” พวกเขาพูด กล่าวอีกนัยหนึ่ง พวกเขาจำกัดสิ่งต่างๆ ที่พวกเขาสามารถทำได้และวิถีชีวิตที่พวกเขาต้องการเพราะอายุของพวกเขา
เพื่อยกตัวอย่างเพิ่มเติม:
- เมื่อคุณลืมอะไรบางอย่าง คุณมักจะโทษตัวเองโดยพูดว่า "โอ้ ฉันแก่แล้ว นี่มันเป็น ' อาการ หลงลืมแบบคนแก่' น่ะ"
- คิดว่า "ฉันแก่แล้ว ฉะนั้นฉันไม่ควรใส่เสื้อผ้าผิดที่ ไปเที่ยวที่ไม่เหมาะสม หรือทำในสิ่งที่ไม่ถูกต้อง"
- การคิดว่าอายุเป็นสาเหตุของทุกโรคที่คุณเป็นนั้น อาจเป็นเรื่องจริง แม้ว่าบางโรคจะเกี่ยวข้องกับอายุ แต่ก็ไม่ใช่ทุกโรคที่จะเกิดจากอายุ ทางที่ดีที่สุดคือควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาคำตอบที่แน่ชัด
2. การเลือกปฏิบัติทางอายุในที่ทำงาน
นี่เป็นเรื่องที่ส่งผลกระทบต่อทั้งคน หนุ่มสาว และผู้สูงอายุ บ่อยครั้งที่ในที่ทำงาน ผู้คนมักมีวิธีคิดที่หลากหลาย
- สำหรับผู้สูงอายุ: พวกเขาไม่สามารถทำงานที่ต้องใช้ความเร็วและเทคโนโลยีได้ พวกเขาไม่สนใจสิ่งใหม่ๆ และมักถูกมองว่าไม่สามารถทำงานที่ต้องใช้แรงกายได้
- สำหรับคนรุ่นใหม่: เนื่องจากพวกเขายังอายุน้อย จึงไม่มีประสบการณ์ ไม่รู้มากนัก และคิดว่าตนเองไม่ควรได้รับมอบหมายความรับผิดชอบใหญ่ๆ
บางครั้งเรื่องนี้ก็ส่งผลกระทบมากกว่านั้น ตัวอย่างเช่น อายุของบุคคลอาจเป็นอุปสรรคต่อการได้รับการเลื่อนตำแหน่ง โครงการ พิเศษ หรือแม้กระทั่งการได้งานทำ
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ความสามารถของบุคคลไม่ควรวัดจากอายุ แต่ควรวัดจากความรู้ ทักษะ และประสบการณ์ที่พวกเขามี
3. การเลือกปฏิบัติทางอายุในสื่อ
ในโทรทัศน์ ภาพยนตร์ หนังสือ และแม้แต่สื่อสังคมออนไลน์ มีตัวอย่างมากมายที่ผู้สูงอายุถูกเยาะเย้ย ถูก portray ว่าเป็นคนช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ ขี้ลืม และไม่สามารถทำอะไรได้ เมื่อเราเห็นสิ่งเหล่านี้ ความคิดเหมารวมเหล่านั้นก็ฝังแน่นอยู่ในจิตใจของผู้คนในสังคมเช่นกัน
แนวคิด เหยียดอายุที่พบได้ทั่วไปซึ่งเกิดจากสื่อมีดังนี้:
- คนแก่ขี้ลืมไปหมดทุกอย่าง
- บ้านพักคนชราเป็นสถานที่สำหรับผู้ที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้
- ผู้สูงอายุ รู้สึกโดดเดี่ยว ไร้ที่พึ่ง และต้องการคนมาช่วยเหลือ
เราควรตอบสนองต่อเหตุการณ์เช่นนี้อย่างไรให้เหมาะสม?
สิ่งสำคัญที่สุดคือการรู้จักสังเกตและตระหนักถึงการเลือกปฏิบัติประเภทนี้ การตระหนักถึงมันจะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงอคติของตัวเองได้ แต่การพูดถึงพฤติกรรมแบบนี้ของผู้อื่นอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายอยู่บ้าง
1. พูดคุยกับคนที่เหมาะสม ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง
ถ้าเป็นสมาชิกในครอบครัวที่พูดถึงเรื่องอายุ คงจะดีที่สุด ถ้าคุยกับพวกเขาส่วนตัว แต่ถ้าเกิดขึ้นในที่ทำงาน คุณอาจต้องคุยกับผู้บริหารระดับสูงหรือฝ่ายทรัพยากรบุคคล (HR)
2. ตั้งสติให้สงบ
เมื่อเราพูดถึงเรื่องแบบนี้ เราอาจจะโกรธได้ง่ายๆ อีกฝ่ายอาจพยายามแก้ตัวโดยบอกว่า "โอ้ ฉันแค่ล้อเล่น" แต่จำไว้ว่า ความโกรธไม่ได้แก้ปัญหา หากเป็นเช่นนั้น ทั้งสองฝ่ายจะไม่สามารถคิดอย่างชัดเจนและพูดคุยเกี่ยวกับพฤติกรรมนี้ได้ หายใจเข้าลึกๆ แล้วอธิบายสถานการณ์อย่างใจเย็น
3. แทนที่จะกล่าวหา ให้ลองพูดคุยกันดู
ถ้าคุณพูดตรงๆ ว่า "คุณเลือกปฏิบัติกับฉันเพราะฉันแก่!" อีกฝ่ายอาจจะโกรธคุณหรือไม่ก็จะไม่ฟังคุณเลย ดังนั้น แทนที่จะกล่าวหาโดยตรง ให้เริ่มบทสนทนาด้วยคำถาม ตัวอย่างเช่น คุณอาจถามว่า "คุณช่วยอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณหมายถึงได้ไหม?"
เราต้องการจะพูดอะไรกันแน่?
เอาล่ะ ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าการเหยียดอายุคืออะไรและควรพูดถึงเรื่องนี้อย่างไร แต่คำพูดที่ควรพูดนั้นคืออะไรกันแน่? นี่คือตัวอย่างวิธีนำไปใช้ได้จริง
| สถานการณ์ | สิ่งที่คุณสามารถพูดได้ |
|---|---|
| เมื่อมีคนพูด "ตลก" เกี่ยวกับอายุ | "คุณอาจพูดเล่นๆ แต่คำพูดแบบนั้นอาจทำให้คนอื่นเสียใจได้ อย่าล้อเล่นเรื่องอายุของคนอื่นเลยนะ โอเคไหม?" |
| เมื่อมีคนบอกว่าคุณ "แก่เกินไป" หรือ "เด็กเกินไป" สำหรับงานนั้น | "ขอละเรื่องอายุของผมไว้ก่อนสักครู่ มาพูดถึงความสามารถและประสบการณ์ของผมสำหรับงานนี้กันดีกว่า ผมคิดว่าผมทำได้ดีแน่นอน" |
| เมื่อมีคนแก้ตัวโดยบอกว่า "ฉันแค่ล้อเล่น" | "ฉันรู้ว่าคุณไม่ได้ตั้งใจจะทำให้เสียใจ แต่เรื่องราวแบบนี้ยิ่งตอกย้ำความเข้าใจผิดเกี่ยวกับเรื่องอายุในสังคม นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันหยิบยกเรื่องนี้ขึ้นมาพูด" |
| เมื่อมีช่องว่างระหว่างผู้เล่นอายุน้อยและผู้เล่นที่มีประสบการณ์ในทีม | "ทั้งความรู้ที่ได้จากประสบการณ์และความคิดใหม่ๆ ของคนรุ่นใหม่ล้วนมีคุณค่าอย่างยิ่งต่อความสำเร็จของทีมเรา ขอให้เรารับฟังความคิดเห็นของทุกคนและร่วมมือกัน" |
โปรดจำไว้ว่า หากคุณ นิ่งเฉยเมื่อมีคนแสดงความคิดเห็นที่ไม่เชื่อเรื่องศาสนา อาจทำให้คนๆ นั้นคิดว่าสิ่งที่พวกเขาพูดนั้นถูกต้อง ความเงียบของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณเห็นด้วย ดังนั้นอย่ากลัวที่จะพูดออกมา
นอกจากนี้ สิ่งหนึ่งที่ควรจำไว้เสมอคือ ไม่มีกฎหมายใดที่กล่าวว่าคนที่มีประสบการณ์ไม่สามารถคิดค้นสิ่งใหม่ๆ ได้ หรือว่าคนหนุ่มสาวไม่มีประสบการณ์ เมื่อเรามองคน เราควรเรียนรู้ที่จะละทิ้งกรอบความคิดเรื่องอายุ และ มองที่ความสามารถและพรสวรรค์ของพวกเขา
ข้อสรุปสำคัญ
- การเหยียดอายุคือการเลือกปฏิบัติโดยอิงจากอายุ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่
- สิ่งนี้ไม่เพียงแต่เกิดขึ้นได้ในที่ทำงาน ในสังคม ภายในครอบครัว แต่ยังเกิดขึ้นภายในตัวเราเองโดยที่เราไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ
- การตระหนักถึงการเลือกปฏิบัติทางอายุเป็นขั้นตอนแรก ในสถานการณ์เช่นนี้ อย่านิ่งเฉย แต่ควรพูดคุยอย่างใจเย็นและให้เกียรติ
- คุณค่าของบุคคลไม่ควรวัดจากอายุ แต่ควรวัดจากความสามารถ ความรู้ และทักษะ
- หากคุณรู้สึกเครียด เศร้า หรือวิตกกังวลเกี่ยวกับเรื่องเหล่านี้ อย่าลังเล ที่จะพูดคุยกับเพื่อนที่ไว้ใจได้ สมาชิกในครอบครัว หรือแพทย์ของคุณ สุขภาพจิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญ
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ