คุณเคยรู้สึกเจ็บปวดเวลาชู้ตขึ้น ยกน้ำหนัก หรือหมุนแขนบ้างไหม? บางทีสาเหตุอาจมาจากปัญหาที่กล้ามเนื้อไบเซปส์ของคุณ ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงการทดสอบที่ง่ายและไม่เจ็บปวด ซึ่งแพทย์สามารถทำได้เพื่อตรวจสอบว่ามีปัญหาที่ไหล่ของคุณหรือไม่ การทดสอบนี้เรียกว่า การทดสอบเยอร์กาซอน (Yergason's test)
การทดสอบของเยอร์กาซอนคืออะไรกันแน่?
กล่าวโดยสรุป การทดสอบของเยอร์กาซอนเป็นการทดสอบทางกายภาพที่แพทย์ทำการทดสอบกับคุณ โดยหลักแล้วเป็นการตรวจสอบความเสียหายของเส้นเอ็นในกล้ามเนื้อไบเซปส์ โดยเฉพาะเส้นเอ็นส่วนหัวยาวของกล้ามเนื้อไบเซปส์
การทดสอบนี้ยังช่วยให้เข้าใจประเด็นอื่นๆ อีกหลายประเด็นได้อีกด้วย
- คุณมีอาการเอ็นยึดกระดูกต้นแขนฉีกขาดที่ไหล่หรือไม่?
- มีภาวะที่เรียกว่า "SLAP tear" ซึ่งเกิดขึ้นในกระดูกอ่อน (labrum) ภายในข้อไหล่หรือไม่?
- เอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์บวมและอักเสบ ซึ่งหมายความว่าคุณเป็นโรคที่เรียกว่า "เอ็นอักเสบของกล้ามเนื้อไบเซปส์" ใช่หรือไม่?
ก่อนที่เราจะเข้าใจการทดสอบนี้ เรามาเรียนรู้เกี่ยวกับส่วนประกอบเหล่านี้กันก่อน
อย่าตกใจเมื่อได้ยินชื่อเหล่านี้ นี่เป็นสิ่งง่ายๆ เรามาดูกันทีละอย่าง
- กล้ามเนื้อไบเซปส์: ลองนึกภาพว่าคุณกำลังเกร็งแขนเพื่ออวดให้ใครบางคนเห็นว่า "แขนใหญ่" จะมีกล้ามเนื้อนูนออกมาที่ส่วนบนของแขนของคุณ ซึ่งเรียกว่ากล้ามเนื้อไบเซปส์ กล้ามเนื้อนี้ช่วยให้เรายกน้ำหนัก งอข้อศอก และยกแขนขึ้นเหนือศีรษะได้
- เอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์: เอ็นเป็นโครงสร้างที่แข็งแรงคล้ายแถบซึ่งเชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูกของเรา กล้ามเนื้อไบเซปส์มีเอ็นสามเส้น สองเส้นยึดติดกับไหล่ และอีกหนึ่งเส้นยึดติดกับข้อศอก การทดสอบของเยอร์กาสัน ส่วนใหญ่ จะตรวจสอบเอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์ส่วนยาวที่ยึดติดกับไหล่
- เอ็นยึดกระดูกต้นแขนตามขวาง: ส่วนนี้ก็มีลักษณะคล้ายสายรัดเช่นกัน หน้าที่ของมันคือการยึดเอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์ส่วนยาวที่กล่าวถึงข้างต้น ให้อยู่ในร่องที่ควรอยู่ เปรียบเสมือนการรัดสายเคเบิลด้วยคลิปเพื่อไม่ให้มันเคลื่อนที่ไปมา
- การฉีกขาดแบบ SLAP: ข้อไหล่ของคุณเป็นข้อต่อแบบลูกบอลและเบ้า ข้อต่อนี้ถูกหุ้มด้วยกระดูกอ่อนรูปวงแหวนที่เรียกว่าแลบรัม การฉีกขาดแบบ SLAP เกิดขึ้นเมื่อวงแหวนนี้ฉีกขาดหรือเสียหาย เนื่องจากเอ็นยาวของกล้ามเนื้อไบเซปส์ยึดติดกับวงแหวนนี้ ความเสียหายใดๆ ต่อวงแหวนนี้จึงอาจส่งผลกระทบต่อเอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์ได้เช่นกัน
- เอ็นอักเสบของกล้ามเนื้อไบเซปส์:เรื่องนี้ง่ายมากครับ สาเหตุเกิดจากเอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์อักเสบและเจ็บปวดเนื่องจากการใช้งานท่าเดิมซ้ำๆ มากเกินไป
แล้วจะทำการทดสอบเยอร์กาสัน (Yergason's Test) อย่างไร?
นี่เป็นการทดสอบที่ง่ายมาก คุณสามารถนั่งบนเก้าอี้หรือยืนก็ได้
1. ขั้นแรก ให้ยกแขนเข้ามาใกล้ลำตัวแล้วงอข้อศอกให้เป็นมุม 90 องศา นั่นหมายความว่าแขนของคุณควรอยู่ในรูปทรงคล้ายตัว 'L' ที่ข้อศอก โดยฝ่ามือควรหันลงพื้น
2. จากนั้นคุณหมอจะใช้นิ้วมือข้างหนึ่งแตะลงบนด้านหน้าของไหล่คุณเบาๆ เพียงพอที่จะคลำพบร่องไบซิปิตัล ซึ่งเป็นบริเวณที่เอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์อยู่
3. จากนั้น คุณหมอจะใช้มืออีกข้างจับข้อมือของคุณไว้
4. ตอนนี้คุณจะต้องทำสองอย่าง ให้ข้อศอกชิดลำตัว แล้วหมุนแขนออกไปด้านนอก โดยหันฝ่ามือขึ้น
5. ขณะที่คุณขยับแขน คุณหมอจะใช้มือช่วยต้านเล็กน้อย ซึ่งหมายความว่าคุณหมอจะออกแรงเล็กน้อยเพื่อให้คุณหมุนแขนได้ยากขึ้น
6. ทำการทดสอบแบบเดียวกันกับแขนอีกข้างที่ไม่เจ็บ และเปรียบเทียบดูว่ามีความแตกต่างระหว่างแขนทั้งสองข้างหรือไม่
ผลลัพธ์ที่เป็น 'บวก' คืออะไร?
ผลการทดสอบนี้อาจ "เป็นบวก" ได้สองกรณี
- ความรู้สึก "คลิก" หรือ "ป๊อป": หากเอ็นยึดกระดูกต้นแขนฉีกขาด เอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์จะหลุดออกจากร่องเมื่อคุณหมุนแขน ความรู้สึกป๊อปนี้จะเหมือนเสียง "คลิก" หรือ "ตุ๊บ" ในมือของแพทย์ที่บริเวณไหล่ ซึ่งหมายความว่าเอ็นที่ยึดเอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์ไว้ได้ฉีกขาดแล้ว
- อาการปวดหรือเจ็บ: หากคุณรู้สึกปวดบริเวณด้านหน้าของไหล่ระหว่างการทดสอบ ก็ถือว่าเป็นผล 'บวก' เช่นกัน อาการปวดนี้อาจบ่งชี้ถึงภาวะต่างๆ เช่น โรคเอ็นอักเสบ (ความเสียหายเรื้อรังของเอ็น) โรคเอ็นเสื่อม (การสลายตัวของคอลลาเจนในเอ็น) หรือ การฉีกขาดของเอ็น SLAP
สิ่งสำคัญคือ ผลตรวจที่เป็น 'บวก' ไม่ได้หมายความว่าเป็นการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย มันเป็นเพียงเบาะแสที่ทำให้แพทย์สงสัยว่าอาจมีปัญหาเกิดขึ้น
หลังจากทำการทดสอบนี้จะเกิดอะไรขึ้น?
หลังจากทำการทดสอบ Yergason แล้ว แพทย์ของคุณอาจจะทำการทดสอบเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย
- นอกจากนี้ จะมีการตรวจร่างกายอย่างง่ายอีกเล็กน้อยด้วย
- พวกเขาแนะนำให้ทำการตรวจวินิจฉัย เช่น การสแกน MRI เพื่อดูภายในบริเวณไหล่ของคุณ
หลังจากนี้ จะมีการวางแผนการรักษาตามอาการของคุณ ซึ่งอาจรวมถึง:
- การพักผ่อน
- น้ำแข็งละลาย
- ยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบ
- การฉีดสเตียรอยด์ (การฉีดคอร์ติโซน)
- กายภาพบำบัด
- ในบางกรณี อาจต้องผ่าตัดเพื่อกำจัดส่วนที่เสียหาย (การตัดแต่งเนื้อเยื่อ) หรือเพื่อเชื่อมต่อเอ็นกลับเข้าด้วยกัน (การตัดเอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์ หรือการเย็บเอ็นกลับเข้าด้วยกัน)
การทดสอบอื่นๆ สำหรับอาการปวดไหล่
นอกจากการทดสอบของเยอร์กาสันแล้ว แพทย์ยังมีวิธีการทดสอบง่ายๆ อีกหลายวิธีที่ใช้ในการวินิจฉัยปัญหาเกี่ยวกับไหล่ เรามาดูกันคร่าวๆ เกี่ยวกับวิธีการทดสอบเหล่านั้นกัน ดูตารางนี้ประกอบ
| ชื่อการทดสอบ | วิธีการนั้นง่ายมาก | จะเป็นคนมองโลกในแง่ดีได้อย่างไร? |
|---|---|---|
| การทดสอบของเยอร์กาสัน | งอข้อศอก 90 องศา แล้วหมุนแขนออกไปด้านนอกเมื่อแพทย์ออกแรงต้าน | รู้สึกเจ็บปวดหรือมีเสียง "คลิก" บริเวณด้านหน้าของหัวไหล่ |
| การทดสอบความเร็ว | มือที่หงายขึ้นและเหยียดตรงโดยไม่งอข้อศอกนั้น ถูกยกขึ้นต้านแรงของแพทย์ | รู้สึกปวดบริเวณไหล่ หรือรู้สึกอ่อนแรงเมื่อยกแขน |
| การทดสอบของโอไบรอัน | ยกแขนเหยียดตรงขึ้นไปที่ระดับไหล่ บิดแขนเข้าหาลำตัวเล็กน้อย และชี้หัวแม่มือลง ขณะที่แพทย์กดแขนของคุณลง คุณพยายามยกแขนขึ้นค้างไว้ | รู้สึกเจ็บปวดบริเวณข้อต่อหัวไหล่ (โดยเฉพาะเวลาหมุนนิ้วโป้งลง) |
การทดสอบเหล่านี้มีความแม่นยำแค่ไหน?
การตรวจร่างกายแบบนี้ไม่ได้แม่นยำ 100% เสมอไป กล่าวคือ บางครั้งผลตรวจอาจบอกว่า "ไม่" ในคนที่ป่วยเป็นโรค แต่กลับบอกว่า "ใช่" ในคนที่ไม่ได้ป่วย นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์จะไม่พึ่งพาการตรวจเพียงอย่างเดียว แพทย์จะสรุปผลสุดท้ายโดยพิจารณาจากอาการที่คุณอธิบาย ผลตรวจหลายๆ อย่าง และหากจำเป็น ก็อาจพิจารณาจากรายงานการสแกนด้วย
ข้อสรุปสำคัญ
- การทดสอบของเยอร์กาซอนไม่ใช่การตรวจเลือดหรือการสแกน แต่เป็นการทดสอบที่ง่ายมากซึ่งแพทย์จะทำการตรวจโดยการสัมผัสร่างกายของคุณ
- ข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจปัญหาที่เกิดขึ้นกับเอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์ได้ดีขึ้น
- หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือได้ยินเสียงคลิกขณะทำการทดสอบ อาจบ่งชี้ถึงปัญหา แต่ไม่ใช่การวินิจฉัยที่แน่ชัด
- อย่าวินิจฉัยโรคเองเมื่อมีอาการปวดไหล่ อย่าไปขอคำแนะนำทางการแพทย์จากอินเทอร์เน็ตหรือฟังสิ่งที่คนอื่นพูด
- หากคุณมีอาการปวดไหล่ สิ่งที่ดีที่สุดคือไปพบ แพทย์ โดยเร็วที่สุด แพทย์จะทำการตรวจวินิจฉัยและสั่งยาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ