บางครั้งคุณอาจนอนไม่หลับเมื่อเข้านอนใช่ไหมคะ? พลิกตัวไปมา เวียนหัว ชั่วโมงแล้วชั่วโมงเล่าผ่านไป แต่ก็ไม่รู้สึกผ่อนคลายหรืออยากนอนหลับเลย สำหรับอาการนอนไม่หลับ แพทย์บางครั้งอาจสั่งยาที่ช่วยให้คุณหลับได้ในระยะสั้น ยาซอลพิเดม (Zolpidem) ก็เป็นหนึ่งในยาเหล่านั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงยานี้ โดยเฉพาะแบบออกฤทธิ์นาน หากคุณได้รับยานี้ การรู้ข้อมูลเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ยานี้ชื่อซอลพิเดม (Zolpidem) คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โซลพิเดมเป็นยาที่ช่วยชะลอการทำงานของสมอง ทำให้คุณหลับเร็วขึ้นและนอนหลับได้สนิทตลอดทั้งคืน โดยปกติแพทย์จะสั่งจ่ายยานี้ให้กับผู้ที่ไม่สามารถนอนหลับได้หลายวัน หรือก็คือสำหรับ อาการนอนไม่หลับระยะสั้น ไม่แนะนำให้ใช้ในระยะยาว ซึ่งเราจะกล่าวถึงเหตุผลในภายหลัง

สิ่งที่คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนรับประทานยานี้

ก่อนที่แพทย์จะสั่งจ่ายยา Zolpidem ให้คุณ แพทย์จะต้องทราบประวัติทางการแพทย์ของคุณอย่างละเอียด เนื่องจากยาชนิดนี้อาจเป็นอันตรายได้หากคุณมีภาวะทางการแพทย์บางอย่าง โปรด แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีอาการใดๆ ดังต่อไปนี้

คุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่?	ทำไมการบอกแพทย์จึงสำคัญ?
มี/เคยมีภาวะซึมเศร้าหรือความคิดฆ่าตัวตาย	บางครั้งยาซอลพิเดมอาจทำให้อาการเหล่านี้แย่ลงได้
มีประวัติการติดสุราหรือยาเสพติด	ยาชนิดนี้ยังมีโอกาสทำให้เสพติดได้ ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงสูง
โรคตับ	เนื่องจากตับมีประสิทธิภาพในการกำจัดยาชนิดนี้ลดลง ผลกระทบของยาจึงอาจเพิ่มขึ้น
โรคปอดหรือโรคระบบทางเดินหายใจ	ยานี้อาจทำให้การหายใจช้าลงไปอีก
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ	นี่เป็นภาวะที่อันตรายมาก ยาซอลพิเดมอาจทำให้ภาวะนี้แย่ลงได้
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (Myasthenia Gravis)	ยานี้อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงลง
การเดินละเมอ การกินอาหารขณะหลับ และการขับรถขณะหลับ	ยาซอลพิเดมเพิ่มความเสี่ยงต่อพฤติกรรมประเภทนี้
การตั้งครรภ์ การพยายามตั้งครรภ์ หรือการให้นมบุตร	เนื่องจากยานี้อาจส่งผลกระทบต่อทารก จึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

ฉันควรใช้ยานี้อย่างไรให้ถูกต้อง?

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องใช้ยาในปริมาณที่ถูกต้องและตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด

กลืนยาเม็ดทั้งเม็ดพร้อมกับน้ำหนึ่งแก้ว
สิ่งสำคัญที่สุดคือ ห้ามหัก บด หรือเคี้ยวเม็ดยาเม็ดนี้ เพราะเป็นยาเม็ดชนิดออกฤทธิ์ช้า (Extended-Release) ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ยาค่อยๆ ปล่อยเข้าสู่ร่างกาย หากคุณหักเม็ดยา ยาทั้งหมดอาจเข้าสู่ร่างกายพร้อมกันและก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายได้
เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการรับประทานยาคือ ขณะท้องว่าง ก่อนนอน การรับประทานยาขณะท้องอิ่มหลังรับประทานอาหารอาจลดประสิทธิภาพของยาได้
อย่ารับประทานเกินขนาดที่แพทย์สั่ง
หากคุณหยุดรับประทานยานี้อย่างกะทันหันหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ คุณอาจมีอาการถอนยา ดังนั้น ห้ามหยุดรับประทานยาด้วยตนเองเด็ดขาด หากคุณจำเป็นต้องหยุดยา ให้ทำตามคำแนะนำของแพทย์ และค่อยๆ ลดขนาดยาลงทีละน้อย

ถ้าฉันกินยาเกินขนาดล่ะ?
หากคุณคิดว่ารับประทานยามากกว่าที่คิด ให้รีบไปที่ แผนกฉุกเฉิน ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที หรือโทรติดต่อ ศูนย์ข้อมูลพิษวิทยาแห่งชาติที่โรงพยาบาลแห่งชาติโคลัมโบ เพื่อขอคำแนะนำ

สิ่งอื่นๆ ที่อาจมีปฏิกิริยากับยานี้

ยาซอลพิเดมอาจมีปฏิกิริยากับยาอื่น แอลกอฮอล์ และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิด การรับประทานร่วมกันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงร้ายแรง เช่น ง่วงนอนมากเกินไปและหายใจลำบาก

ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานยา Zolpidem ร่วมกับ:

แอลกอฮอล์: ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ร่วมกับยาซอลพิเดมเด็ดขาด การผสมผสานกันของทั้งสองอย่างอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต และอาจทำให้หยุดหายใจได้
ยาบางชนิดสำหรับรักษาหวัด ไอ และภูมิแพ้ (ยาแก้แพ้)
ยาอื่นๆ สำหรับช่วยให้จิตใจสงบ บรรเทาอาการซึมเศร้า และความวิตกกังวล
ยาแก้ปวด (โดยเฉพาะยาเสพติด)
ยาบางชนิดสำหรับรักษาการติดเชื้อรา (เช่น คีโตโคนาโซล)
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากสมุนไพรที่กล่าวกันว่าช่วยให้หลับสบาย เช่น รากวาเลเรียน หรือ คาวา คาวา

รายชื่อนี้ไม่ครบถ้วนสมบูรณ์ ดังนั้น โปรดแจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณรับประทานทั้งหมด รวมถึงวิตามินและสมุนไพรด้วย

สิ่งที่ควรระวังเมื่อรับประทานยา

สิ่งแปลกๆ ที่คุณทำขณะนอนหลับ

นี่คือความเสี่ยงที่อันตรายที่สุดของยาซอลพิเดม บางคนหลังจากรับประทานยานี้แล้ว ตื่นขึ้นมาและทำสิ่งต่างๆ มากมาย ตัวอย่างเช่น:

การขับรถขณะหลับ
การทำอาหารและรับประทานอาหารขณะนอนหลับ
โทรศัพท์ขณะหลับ
เดินละเมอ

ส่วนที่แย่ที่สุดคือพวกเขาจำอะไรไม่ได้เลยในเช้าวันรุ่งขึ้น หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้กับคุณหรือคนในครอบครัวของคุณ ให้หยุดใช้ยาโดยทันทีและปรึกษาแพทย์

ความง่วงนอนจากวันก่อนหน้า

หลังจากรับประทานยาซอลพิเดมแล้ว คุณควรนอน หลับพักผ่อนอย่างเต็มที่อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง หากนอนไม่เพียงพอ ความตื่นตัวและปฏิกิริยาตอบสนองของคุณอาจลดลง แม้ว่าคุณจะรู้สึกตื่นตัวเต็มที่ในเช้าวันรุ่งขึ้นก็ตาม ดังนั้น อย่าทำกิจกรรมใดๆ ที่ต้องใช้ความตื่นตัว เช่น การขับรถหรือ การใช้งาน เครื่องจักร ในวันหลังจากรับประทานยาซอลพิเดม

การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ

โปรดสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติในอารมณ์หรือพฤติกรรมของคุณขณะรับประทานยานี้ ตัวอย่างเช่น รู้สึกวิตกกังวล ซึมเศร้า หรือมีความคิดฆ่าตัวตาย หากคุณหรือคนในครอบครัวสังเกตเห็นสิ่งเหล่านี้ โปรดแจ้งแพทย์ของคุณทันที

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

เช่นเดียวกับยาอื่นๆ โซลพิเดมอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ บางอย่างร้ายแรง ในขณะที่บางอย่างพบได้ทั่วไป

การจำแนกประเภทของผลข้างเคียง
ผลข้างเคียงร้ายแรงที่ควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันที
อาการแพ้	ผื่นขึ้นตามผิวหนัง คัน บวมที่ริมฝีปาก ใบหน้า ลิ้น หรือลำคอ
ภาวะซึมเศร้าของระบบประสาทส่วนกลาง (CNS depression)	หายใจช้าหรือตื้น วิงเวียนศีรษะอย่างรุนแรง หมดสติ ตื่นยาก
การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและพฤติกรรม	ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ความคิดที่จะทำร้ายตัวเอง ภาพหลอน
พฤติกรรมการนอนหลับที่ผิดปกติ	กิจกรรมที่คุณจำไม่ได้ เช่น การเดินละเมอ การกิน หรือการขับรถขณะหลับ
โดยปกติแล้วไม่ใช่เรื่องน่ากังวล (แต่ถ้าอาการยังคงอยู่ ควรปรึกษาแพทย์)
อาการง่วงนอนในวันถัดไป	ง่วงนอนในวันถัดไปหลังใช้ยา
เวียนศีรษะ	เวียนศีรษะ
ปวดศีรษะ	ปวดศีรษะ
ท้องเสีย	ท้องเสีย

วิธีเก็บรักษายาให้ปลอดภัย?

เก็บรักษาให้ปลอดภัยและพ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง
ยานี้มีโอกาสทำให้ติดได้ ดังนั้นจึงต้องเก็บรักษาให้พ้นมือเด็กและป้องกันการถูกขโมย
ห้ามแบ่งยาชนิดนี้ให้ผู้อื่นใช้เด็ดขาด แม้ว่ายาอาจได้ผลกับคุณ แต่ก็อาจเป็นอันตรายต่อผู้อื่นได้ การขายหรือให้ยาชนิดนี้แก่ผู้อื่นเป็นสิ่งผิดกฎหมายและอันตราย
หากคุณมียาเม็ดเหลืออยู่ ให้ผสมยาเหล่านั้นกับสิ่งต่างๆ เช่น กากกาแฟหรือทรายแมว ใส่ในภาชนะที่ปิดสนิท แล้วทิ้งลงถังขยะ

ข้อสรุปสำคัญ

คุณควรรับประทานยา Zolpidem ตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด ก่อนนอนทันที
ห้ามหัก บด หรือเคี้ยวเม็ดยา ให้กลืนทั้งเม็ด
ควรหยุดดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาดขณะรับประทานยานี้
โปรดสังเกตพฤติกรรมการนอนหลับที่ผิดปกติ (เช่น การกิน การเดิน) หรืออาการง่วงนอนมากเกินไปในวันรุ่งขึ้น หากเกิดอาการเช่นนี้ ให้รีบแจ้ง แพทย์ ทันที
โปรดแจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาอื่นๆ ที่คุณรับประทานอยู่ทั้งหมด และโรคประจำตัวใดๆ ที่คุณเป็นอยู่
ยานี้สำหรับคุณคนเดียวเท่านั้น เก็บรักษาให้ปลอดภัยและอย่าให้ผู้อื่นเข้าถึง