ብዛዕባ እቲ ንሓይሊ ኣዕጽምትኻ ዝዕቅን DXA scan (Bone Density Test) ዝያዳ ንመሃር!

ኣዕጽምትኻ ብውሽጢ ክሳብ ክንደይ ድልዱል ምዃኑ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ሓደ ሓደ ግዜ ብደገ ክንርእዮም ኣይንኽእልን ኢና፡ ስርዓት ኣዕጽምትና ግን ንቕንዕና ዝገብረናን ንመላእ ኣካላትና ዝድግፍን እዩ። ስለዚ ብዛዕባ ሓይሊ ናይዞም ኣዕጽምቲ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፡ ብፍላይ ገለ ካብቲ ምስ ዕድመ ዝመጽእ ጸገማት ጥዕና ንምውጋድ። ኣብኡ እዩ ድማ እቲ DXA scan (Bone Density Test) ክሕግዘና ዝኽእል።

ዲኤክስኤ ስካን እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንምግላጽ...

ዲኤክስኤ ስካን ንሓይሊ ወይ ጽቕጥቕጥ ኣዕጽምትኻ ዝዕቅን ፍሉይ መርመራ እዩ። ኣዕጽምትኻ ክሳብ ክንደይ ረጒድን ድልዱልን ምዃኑ ንምፍላጥ ራጂ ይጥቀም። DXA ማለት ``Dual-energy X-ray absorptiometry'' ማለት እዩ።ከምዚ ዝበለ ነዊሕ ስም ክትዝክሮ ስለዘጸግም ግን ኩላትና DXA scan፡ ወይ መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ጥራይ ኢና ንጽውዖ። ቀደም DEXA scan ይበሃል ነይሩ፡ ድሕሪ ሕጂ ግን ሓካይም ነዚ ቃል ብዙሕ ኣይጥቀሙሉን እዮም።

ዲኤክስኤ ስካን ንምፍላጥ እንታይ ዓይነት ሕማማት ይጥቀም?

ሓኪም ዲኤክስኤ ስካን ክትገብር ዝሓተተካ ሓያሎ ምኽንያታት ኣሎ። እቶም ቀንዲ ድማ፤

• ምልላይ ኦስቲዮፖሮሲስ፦ እዚ ሕማም እዚ ኣዕጽምቲ ዝስበርን ዝደክምን ብቐሊሉ ዝስበርን ሕማም እዩ። እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ዕድመ ይኽሰት።
• ኩነታት ምጉዳል ዕንጨይቲ ኣለሊ፦ እዚ ኩነታት እዚ ዋላ እኳ ከም ምጉዳል ዕንጨይቲ ከቢድ እንተዘይኮነ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ካብቲ ንቡር ንታሕቲ ዝኾነሉን ኣዕጽምቲ ክረግፉ ዝጅምሩሉን ኩነታት እዩ። እዚ ድማ ቅድመ-ተኸታታሊ ሕማም ዕንጨይቲ ክኸውን ይኽእል።
• ንሓደጋ ስብራትካ ገምግም፦ ኣዕጽምትኻ ድኹም እንተኾይኑ፡ ዋላ’ውን ንእሽቶ ውድቀት እንተሃልዩካ፡ ዓጽሚ ናይ ምስባር ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ። እዚ ስካን እዚ ንሓደጋኻ ንምፍላጥ ክሕግዘካ ይኽእል።

ሓካይም እውን ነዚ መርመራ እዚ ተጠቒሞም ኣዕጽምትኻ ምስ ግዜ ከመይ ከም ዝቕየሩ ይርእዩ። ብዛዕባ እዚ ከምዚ ጌርካ ሕሰብ፤

• ሓይሊ ዓጽሚ ምስ ዕድመ ብተፈጥሮኡ ይንኪ። ክሳብ ክንደይ ቅልጡፍ ምዃኑን ክንደይ ከም ዝነከየን ርአ።
• ገለ መድሃኒታት (ከም ኮርቲኮስተሮይድ) ክትወስዶም ምስ ጀመርካ ከም ጎናዊ ሳዕቤን ምጉዳል ዓጽሚ ከስዕቡ ይኽእሉ . ዝኾነ ሕክምና ቅድሚ ምጅማርካ ጥዕና ዓጽምኻ መርምር።
• ድሮ ``ኦስቲዮፖሮሲስ'' ወይ ``ኦስቲዮፔንያ'' ዝበሃል ሕማም ትሕከም እንተኾንካ ፡ እቶም ሕክምናታት ንኣዕጽምትኻ ኣመሓይሾም ወይ ኣደልዲሎምዎ እንተኾይኖም መርምር።

DXA ስካን ክገብር ኣለኒ ድዩ?

ግደ ሓቂ ዝኾነ ሰብ ጽቕጥቕጥ ዓጽሙ ንምፍታሽ ካብ DXA scan ተጠቃሚ ክኸውን ይኽእል እዩ። ሓኪምካ ብዛዕባ ጽቕጥቕጥ ዓጽምኻ ወይ ናይ ስብራት ሓደጋኻ ስክፍታ እንተሃልይዎም ነዚ መርመራ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ብተፈጥሮኦም፡ ንጽፍሒ ዓጽሚ ዝጸሉ ሕማማት፡ ከም ምጉዳል ዕንጨይቲ ዝኣመሰሉ ሕማማት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። ስለዚ ስሩዕ ዲኤክስኤ ስካን ክግበር ዝመኽሩ ሓያሎ ጉጅለታት ኣለዉ :

• ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚአን ደቂ ኣንስትዮ።
• ልዕሊ 70 ዓመት ዝዕድሚኦም ደቂ ተባዕትዮ።
• ቅድሚ ሕጂ ዓጽሚ ዝተሰብረ ልዕሊ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት (ዋላ ካብ ቀሊል ሓደጋ)
• ወለዶም ወይ ኣያታቶም ሕማም ዕንጨይቲ ዝነበሮም ሰባት።
• ኣብ ዝለዓለ ቁመቶም (መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ 20ታት) ካብቲ ዝነበሮም ሓደ ኢንችን ፈረቓን ወይ ልዕሊኡ ዝሓጸሩ ሰባት። (እዚ ምልክት ድኻም ዓጽሚ ክኸውን ይኽእል እዩ።)

እቶም ካብዚ ደረት ዕድመ ዝንእሱ፡ ዝለዓለ ሓደጋ ምጥፋእ ዓጽሚ ዘለዎም እውን ከይተረፉ፡ ስሩዕ ዲኤክስኤ ስካን ክገብሩ ከድልዮም ይኽእል እዩ። እዚ መርመራ መዓስን ክንደይ ግዜን ክትገብሮ ከም ዘለካ ሓኪምካ ክነግረካ እዩ።

ካልእ እንታይ ዓይነት ረቛሒታት ሓደጋ ንጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ይጸልዉ?

ገለ ገለ ኩነታት ጥዕናን እትወስዶም መድሃኒታትን እውን ኣብ ጽቕጥቕጥ ዓጽምኻ ጸገማት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ክውስኹ ይኽእሉ። ገለ ኣብነታት እነሆ፤

• ገለ ኣውቶኢሙን ሕማማት .
• ሽጋራ ምትካኽ ወይ ካልእ ፍርያት ትምባኾ ምጥቃም።
• ወልፊ ኣልኮላዊ መስተ ወይ ድማ ኣብ መዓልቲ ልዕሊ ሰለስተ ኣሃዱታት ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ።
• ሕጽረት ቫይታሚን ዲ .
• ከም ኮርቲኮስተሮይድ ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ንነዊሕ እዋን ምጥቃም .
• ገለ ጸረ-መንሽሮ መድሃኒታት .
• ገለ ገለ ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝዓብሱ መድሃኒታት .
• ሆርሞን ዝዓብሱ መድሃኒታት .
• ንገለ ኩነታት ምጥሓስ ዝውዕሉ መድሃኒታት .
• ፕሮቶን ፓምፕ ኢንሂቢተራት (PPIs) (እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ንኸም ሕማም ከስዐን ሕማም ሪፍላክስ ከስዐን (GERD) ዝኣመሰሉ ኩነታት ይእዘዙ)።
• ሄፓሪን (ደም ንኸይረግእ ዝከላኸል መድሃኒት)።

እዚ መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ (DXA scan) ብኸመይ ይግበር?

መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ትሑት መጠን ራጂ ብምጥቃም ጽቕጥቕጥን ማዕድናዊ ውህደትን ኣዕጽምትኻ ይዕቅን። ቁሩብ ከም ስሩዕ ራጂ እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ኣብ DXA ዘሎ X ን "X" ዝውክል።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ናይ ደገ ሕሙማት መስርሕ ምዃኑ ’ ዩ። ኣብ ሆስፒታል ክትጸንሕ ኣየድልየካን ማለት እዩ። መርፍእ ይኹን መርፍእ የለን። ቃንዛ ድማ የለን።

ነዚ መርመራ ንቡር ክዳውንትኻ ክትክደን ትኽእል ትኸውን፡ ወይ ድማ ናይ ሆስፒታል ልብሲ ክትክደን ክትሕተት ትኽእል ኢኻ።

DXA scan ብተለምዶ ከመይ ከም ዝፍጸም ኣብዚ ኣሎ፤

1. ኣብ ፍሉይ ናይ ራጂ ጠረጴዛ ክትድቅስ ክግበር እዩ።

2. ቴክኒሻን (radiologic technologist) ንነብስኻ ብግቡእ ከተቐምጣ ክሕግዘካ እዩ። ኣብ ትሕቲ ወይ ኣብ ዙርያ እግርኻ ኣብ ቦታኦም ንኽጸንሑ ክትሕግዝ ትኽእል ኢኻ።

3. ድሕሪኡ፡ እቲ ቴክኒሻን።እቲ ስካኒንግ ማሽን ንሓደ ቅልጽም ዝመስል ክፋል ኣካላትካ ብኣካላትካ ኣቢሉ የንቀሳቕሶ። እዚ እዩ ንኣዕጽምትኻ ስእሊ ዝወስድ።

4. መብዛሕትኡ ግዜ ፣ ጭሕምኻን ዓንዲ ሕቖኻን ስካን ይግበር። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ኣካላትካ ዝርከቡ ካልኦት ኣዕጽምቲ፡ ከም ኣዕጽምቲ ቅድመ-ቅልጽምካ እውን ስካን ክግበረሎም ይኽእል እዩ።

እዚ DXA ስካነር ክልተ ዓይነት ትሑት መጠን ጨረርታ ብምጥቃም ጽቕጥቕጥ ዓጽምኻ ከም ምስልታትን ግራፍን ኣብ ስክሪን ኮምፒተር የርኢ። ኣዕጽምትኻ ጻዕዳ ይመስል። ስብሒ፡ ጭዋዳታትን ካልእ ልስሉስ ቲሹታትን ኣብቲ ምስልታት ከም ጸሊም ጽላሎት ይረኣዩ።

ቅድሚ ዲኤክስኤ ስካን ምግባርካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ቅድሚ ዲኤክስኤ ስካን ምግባርካ ኣብ መዓልታዊ መደባትካ ዝኾነ ዓቢ ለውጢ ምግባር ኣየድልየካን እዩ። ብተለምዶ፤

• ቅድሚ ፈተና ክትበልዕን ክትሰትን ትኽእል ኢኻ።
• ሓኪምካ ካልእ እንተዘይነጊሩካ፡ ከምቲ ልሙድ መዓልታዊ መድሃኒታትካ ምውሳድ ክትቅጽል ትኽእል ኢኻ።
• ንፈተና ክትመጽእ ከለኻ ፡ ምቹእን ልሕሉሕን ክዳን ተኸደን። ብዘይ ብረት ክፍልታት (ከም ዚፐር፡ ቁልፊ፡ መትሓዚ) ክዳውንቲ ክትክደን ፈትን። ቅድሚ እቲ መርመራ ዝኾነ ብረት ዝኾነ ክዳንን ጌጣጌጥን ከተውጽእ ከድልየካ እዩ።

ኣገዳሲ፦ ካብ ፋርማሲ መመላእታ ካልሲየም ወይ ካልእ ቪታሚናት ትወስድ እንተኾንካ ፡ ቅድሚ መርመራ ን24 ሰዓታት ኣይትውሰዶ። እንታይ ዓይነት ቪታሚናትን መመላእታታትን ከም እትወስድ ንሓኪምካ ንገሮ። ንሱ ወይ ንሳ ቅድሚ ዲኤክስኤ ስካን ኣየኖት ክትወስድ ከም እትኽእልን ዘይትኽእልን ክነግረካ እዩ።

ከምኡ’ውን፡ ገለ ካልእ ናይ ምስሊ መርመራታት (ንኣብነት፡ ንጽጽር ቀለም ዝጥቀም ሲቲ ስካን) ካብ ዝገበርካሉ ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ዲኤክስኤ ስካን ክትገብር ኣይትኽእልን ኢኻ። ስለዚ ቅድሚ ናይ DXA ስካን መደብ ምግባርካ፡ ካልእ መርመራታት መደብ እንተሃልዩካ ነቲ ሓላፊ ንገሮ።

መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣስታት 30 ደቓይቕ ይወስድ ። እዚ ግዜ እዚ ከከም ክንደይ ኣዕጽምትኻ ስካን ክግበር ከምዘለዎ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል።

ዲኤክስኤ ስካን ዝኾነ ጉድኣት ኣለዎ ድዩ?

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ዘስዕቦ ሓደጋታት ኣዝዩ ትሑት እዩ። ድሕሪ እቲ ስካን ዝኾነ ቃንዛ ኣይክስምዓካን ወይ ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ኣይክህልወካን እዩ።

እንተኾነ ግን ነፍሰጾር እንተኾይንኪ ወይ ጥንስቲ ክትከውን ትኽእል እያ ኢልካ እንተሓሲብኪ ብርግጽ ንሓኪምኪ ክትነግር ይግባእ። ኣብ ዲኤክስኤ ስካን ዝጥቀሙሉ ደረጃ ጨረርታ ኣዝዩ ትሑት ስለዝኾነ ንመብዛሕትኦም ሰባት ዝጎድእ ኣይኮነን። እንተኾነ ግን ነፍሰጾር እንተኾይንኪ ብዝተኻእለ መጠን ካብ ኩሉ ዓይነት ጨረርታ ምውጋድ ዝበለጸ እዩ።

ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ከከምቲ ነቲ ስካነር ዝሰርሕ ኩባንያ ኣብ ውጽኢት ዲኤክስኤ ስካን ቁሩብ ፍልልይ ክህሉ ይኽእል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ግን እዚ ክትጭነቐሉ ዘለካ ነገር ኣይኮነን። ሓኪምካ ምስ ግዜ ጽቕጥቕጥ ዓጽምኻ ክከታተሎ እዩ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ተደጋጋሚ መርመራታት ወይ ካልእ መርመራታት ክእዝዝ ይኽእል።

ውጽኢት ዲኤክስኤ ስካን እንታይ ይመስል? እንታይ ማለት እዩ?

ውጽኢት ዲኤክስኤ ስካን ኣዕጽምትኻ ክሳብ ክንደይ ጽዑቕን ድልዱልን ምዃኑ ይሕብር።

ሓካይም ጽቕጥቕጥ ዓጽምኻ ንምዕቃን "T score" ዝበሃል ሜላ ይጥቀሙ። እዚ T ነጥቢ ጽቕጥቕጥ ዓጽምኻ ምስ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ናይ ሓደ ጥዑይን ማእከላይን ካብ 20 ክሳብ 30 ዓመት ዝዕድሚኡ ሰብ የነጻጽሮ። መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ውጽኢት ከም ኣሉታዊ ቁጽሪ እዩ ዝዕቀን። T ነጥብኻ ናብ ዜሮ ብዝቐረበ መጠን (ኣወንታዊ ቁጽሪ እንተኾይኑ ጸገም የብሉን)፡ ኣዕጽምትኻ ይድልድሉ።

• ኣብ መንጎ 0ን -1ን: ጥዑይ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ። (እዚ ጽቡቕ ኩነታት እዩ!)
• ኣብ መንጎ -1ን -2.5ን: ``Osteopenia`` ኣለካ። እዚ ድማ ``Osteoporosis.`` ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ክውስኽ ይኽእል።
• -2.5 ወይ ትሕቲኡ: ምጉዳል ዕንጨይቲ ኣለካ፣ ወይ ኣዝዩ ድኹም ኣዕጽምቲ ኣለካ። እዚ ማለት ዓጽሚ ናይ ምስባር ሓደጋ ኣዝዩ ልዑል እዩ።

ሓኪምካ ነዚ ውጽኢት ምሳኻ ክዘራረብን እንታይ ማለት ምዃኑ ክገልጸልካን እዩ። ጽቕጥቕጥ ኣዕጽምትኻ ካብቲ ትጽቢት ዝግበረሉ ንታሕቲ እንተኾይኑ፡ ኣዕጽምትኻ ንኽድልድል ዝሕግዙ ሕክምናታት ክሕብር እዩ። ንኣብነት፥

• ዝያዳ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባር፦ ስሩዕ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ንኣዕጽምትኻ የደልድሎ። ከም ምጉዓዝ፡ ዮጋን ልምምድ ሓይሊን ዝኣመሰሉ ነገራት ንመከላኸሊ ምጉዳል ዓጽሚ ብሉጻት እዮም።
• መመላእታ ወይ ፍሉይ ኣመጋግባ፦ ሓኪምካ መመላእታ ቪታሚን ዲ ወይ ካልሲየም ክትወስድ ክነግረካ ይኽእል እዩ። ብተወሳኺ ልዑል መጠን ዝተወሰኑ ቪታሚናትን ማዕድናትን ዘለዎም መግብታት ክትበልዕ ክነግሩኻ ይኽእሉ እዮም።
• መድሃኒታት፦ ሓኪምካ ምጉዳል ዓጽሚ ንምዝሕሓልን ስብራት ንምክልኻልን መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። ገለ መድሃኒታት ምጉዳል ዕንጨይቲ ውን ጽቕጥቕጥ ዓጽምኻ ንምውሳኽ ክሕግዙ ይኽእሉ።

ኣብ መንጎ DXA scanን ምሉእ ኣካላት ዓጽሚ ስካንን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ዲኤክስኤ ስካንን ምሉእ ኣካላት ዓጽሚ ስካንን ክልተ ተመሳሰልቲ መርመራታት እዮም። ክልቲኡ ስካናት ንኣዕጽምትኻ ስካን ይገብር፡ ሓካይም ግን ዝተፈላለየ መዳያት ጥዕና ኣዕጽምትኻ ንምፍታሽ ይጥቀሙሉ።

• DXA scan ፍሉይ መርመራ ራጂ ኮይኑ፡ ጽቕጥቕጥ ዓጽምኻ ዝዕቅንን ከም ኦስቲዮፖሮሲስ ዝኣመሰሉ ንዓጽሚ ዘዳኽሙ ሕማማት ከምዘለዉ ዝምርምርን እዩ።
• ናይ ምሉእ ኣካላት ዓጽሚ ስካን ምግባር ፡ ሓካይም መንሽሮ እንተሃልዩካ ንምርኣይ ክሕግዞም ይኽእል እዩ፡ ከም ናብ ኣዕጽምትኻ ተዘርጊሑ እንተኾይኑ (ሜታስታሳይዝድ)። ብተወሳኺ መንሽሮኻ ኣብ ምንታይ ደረጃ ከምዘሎ ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል።ረኽሲታት፡ መጉዳእቲ ዓጽምን ካልእ ጸገማትን እውን ከለሊ ይኽእል።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

DXA scan, DEXA scan, bone density test... ሓኪምካ ዝጽውዖ ይኹን ቅልጡፍን ቀሊልን (ቃንዛ ዘይብሉን) መርመራ እዩ።እዚ ድማ ሓኪምካ ብዝተኻእለ መጠን ንጽፍሒ ዓጽሚ ክጸልዉ ዝኽእሉ ኩነታት ብኣግኡ ከለሊ የኽእሎ። ከከም ዕድመኻ፡ ታሪኽ ሕማም ስድራቤትካ፡ ወይ ካልእ ሓደጋታት ስሩዕ መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ክትገብር ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ኩሉ ሰብ እናዓበየ ምስ ከደ ብዛዕባ ጽቕጥቕጥ ዓጽሙ ክጭነቕ ይግባእ። ክንደይ ግዜ ዲኤክስኤ ስካን ክትገብር ከም ዘለካ ንሓኪምካ ሕተቶ። ብፍላይ ስድራቤታዊ ታሪኽ ምጉዳል ዕንጨይቲ ዘለዎም ሰባት ጽቕጥቕጥ ዓጽሞም ብቐጻሊ መርመራ ክገብሩ ኣገዳሲ እዩ።

ሓኪምካ ኣዕጽምትኻ ኣብ ምሉእ ህይወትካ ክድግፈካ ዝኽእል ጽኑዕ ንኽኸውን ክሕግዘካ እዩ። ስለዚ፡ ዘጨንቕ ነገር የለን። ኣድላዪ እንተኾይኑ መርመራ ግበር እሞ ብዛዕባ ጥዕና ዓጽምኻ ኣስተውዕል።

` DXA scan, ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ፡ ምጉዳል ዕንጨይቲ፡ ምጉዳል ዓጽሚ፡ ስብራት፡ T score፡ ጥዕና ዓጽሚ