እዚ ብዛዕባ ቆርበትካ ዘደንቕ ነገራት ትፈልጦ ዲኻ? ንዛረብ!

ሰላም! ከመይ አለካ፧ ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ካብቶም ኣዝዮም ዘገርሙን ዝዓበዩን ኣካላት ኣካላትና ክንዛረብ ኢና። እወ እወ ንሱ እዩ ቆርበትና ወይ ኤፒደርሚስ . ሓደ ሓደ ግዜ ብዛዕባ እዚ ቆርበት ብዙሕ ኣይንሓስብን ኢና፡ ብሓቂ ግን ቆርበትና ብዘገርም መንገዲ ዝሰርሕን ዝከላኸለልናን ኣብ ኣካላትና ብዙሕ ነገራት ዝቆጻጸርን ልዕለ ጅግና እዩ። ሕሰብዎ ጥራይ፡ ብዘይ እዚ ቆርበት ከመይ ምነበርና? ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ቆርበትና ዝበሃል ዓርኪ ቁሩብ ብዝርዝር ክንዛረበሉ ኢና።

ቆርበትና፡ ጸጉርና፡ ጽፍርና ፡ ጽክታት ዘይቲ ፡ ጽክታት ረሃጽና ኩሎም ተኣኪቦም ስርዓተ መዓንጣ ይፈጥሩ። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ደጋዊ መሸፈኒ ኣካላትና እዩ።

ቆርበትና ብኸመይ ይስራሕ? እቶም ቀንዲ ንብርክታት እንታይ እዮም?

ሕራይ ሕጂ ቀንዲ ክፋላት ወይ ንጣብ ቆርበትና ንርአ። ብልክዕ ንምዝራብ ቆርበትና ብሰለስተ ቀንዲ ንጣብ ዝቖመ እዩ። ከም ቆልዓ ዘለዎ ቱፋሕ እዩ፣ ንሱ እዩ ንሱ። እዞም ሰለስተ ንብርክታት እዚኦም፤

• እቲ ላዕለዋይ ንጣብ፦ እዚ ኸኣ ኤፒደርሚስ ይበሃል። እዚ እቲ እንርእዮን እንትንክፎን ክፋል ቆርበት እዩ።
• እቲ ማእከላይ ንጣብ፦ እዚ ደርሚስ እዩ .
• ኣብ ትሕቲኡ ዘሎ ስብሒ ዘለዎ ንጣብ፦ እዚ ድማ ሃይፖደርሚስ ይበሃል።

ሕጂ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ንብርክታት እንታይ ከም ዘጋጥም በበይኑ ንርአ።

እቲ ላዕለዋይ ንጣብ - ኤፒደርሚስ እንታይ ይኸውን?

ትርእዮ ኣለኻ፡ እቲ እትትንክፎ ክፋል ቆርበትካ፡ `(Epidermis)` ይበሃል። እዚ ኣዝዩ ፍሉይ እዩ። ብቐንዱ ካብ `(ኬራቲን)` ዝበሃል ፕሮቲን ዝተሰርሑ ዋህዮታት ዝሓዘ እዩ። እዞም ዋህዮታትን ካልኦት ፕሮቲናትን ተኣኪቦም ነዚ ላዕለዋይ ንጣብ `(Epidermis) ይፈጥሩ። ካብዚ ዝወጽእ ቀንዲ ነገራት እንታይ ምዃኑ እስከ ንርአ?

• ከም መከላኸሊ ዋልታ ይሰርሕ፦ እሞ ሕሰብዎ፣ እዚ እዩ ንኣካላትና ካብ ጀርምታትን ባክተርያን ዝከላኸለልና። ኣብ ከባቢና ካብ ዘለዉ ከም ሓመድ፡ ማይ፡ ጸሓይን ንፋስን ዝኣመሰሉ ነገራት ንምክልኻል እውን ይሕግዝ። ሕሰብዎ ጥራይ፡ እዚ መከላኸሊ እንተዘይህሉ ነይሩ፡ ሕማማት ብቐሊሉ ምተማዕበሉ ሓቀይ? ከም ኣብ ኣካላትና ዝተቐመጠ ዕጥቂ እዩ።
• ሓድሽ ቆርበት ይሰርሕ፦ `(ኤፒደርሚስ)`ና ብቐጻሊ ሓደስቲ ዋህዮታት ቆርበት ይሰርሕ ከምዘሎ ትፈልጡ ዶ . መዓልታዊ ኣስታት 40,000 ዋህዮታት ቆርበት ይሞቱ እሞ ካብ ኣካላትና ይፈስሱ። እዞም ሓደስቲ ዋህዮታት እዚኣቶም ነቶም ዝሞቱ ዋህዮታት ንምትካእ እዮም ዝፍጠሩ። እዚ ማለት ብማእከላይ ገምጋም ኣብ ውሽጢ ኣስታት 30 መዓልታት ፍጹም ሓድሽ ቆርበት ኣለካ! እዚ ድዩ ዘገርም?
• ንኣካላት ይከላኸል (ንሕማም ምክልኻል ይሕግዝ)፦ እዚ `(Epidermis)` `Langerhans cells` ዝበሃል ፍሉይ ዓይነት ዋህዮ ዝሓዘ እዩ። ኣካል ናይ ኣካላትና ናይ ምክልኻል ዓቕሚ እዮም። ኣብ ምቅላስ ጀርምታትን ምክልኻል ረኽስን ብዙሕ ይሕግዙ።
• ሕብሪ ቆርበት ይህብ፦ `` ሜላኒን`` ዝበሃል ቀለም ንቆርበትና፡ ጸጉርናን ኣዒንትናን ሕብሩ ይህቦ። መጠን ``ሜላኒን`` ሕብሪ ቆርበትካ ይውስን። ዝያዳ ``ሜላኒን`` ዘፍርዩ ሰባት ቆርበት ጸሊም ኣለዎም፣ ኣብ ጸሓይ ብቐሊሉ ይቃጸሉ፣ ብቐሊሉ እውን ይሕጸቡ፣ እዚ ማለት ቁሩብ ቡናዊ ይኾኑ።

ማእከላይ ንጣብ - ደርሚስ እንታይ ይኸውን?

90% ርጉድና ቆርበትና ኣብዚ ``ደርሚስ'' ዝበሃል ማእከላይ ንጣብ እዩ። እዚ እውን ብዙሕ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዕዮታት ይፍጽም።

• ኮላጅንን ኢላስቲንን ኣለዉ፦ ኮላጅን ንዋህዮታት ቆርበትና ዘደልድልን ተጣጣዕነት ዝህቦን ፕሮቲን እዩ። ካልእ ኤላስቲን ዝበሃል ፕሮቲን ድማ ንቆርበት ተጣጣዕነቱ ማለት ምዝርጋሕ ዝህቦ እዩ። ከም ጎማ። እዚ ኤላስቲን እዚ እዩ ቆርበት ምስ ተዘርግሐ ናብቲ ናይ መጀመርታ ቅርጹ ንኽምለስ ዝሕግዞ።
• ጸጉሪ ይዓቢ፦ ኣብ ርእስና ዘሎ ጸጉሪ ጥራይ ዘይኮነ፡ ኣብ ኣካላትና ዘሎ ጽሕጊ ጸጉሪ’ውን ኣብዚ `(ደርሚስ)` ይርከብ።
• ምትንኻፍ ከም ዝስምዓካ ይገብር: እሞ ሕሰብዎ ብጌጋ ውዑይ ሻሂ እንተ ትትንክፍ: ‘ኣንታ ሽንቲ !’ ምበልካ? ወይ ንሓደ ነገር ክትሃርም ከለኻ፡ ኣዝዩ ልሙጽ ነገር ክትትንክፎ ከለኻ፡ እቲ ስምዒት በቶም ኣብ `(ደርሚስ)` ዘለዉ ነርቭታት እዩ ዝቐርብ። ቃንዛ ብሰንኪ እዞም ተቐበልቲ ነርቭ ይስመዓካ።
• ምፍራይ ዘይቲ፦ ኣብ ቆርበት ዝርከቡ ጽክታት ዘይቲ፡ ቆርበትና ልሙጽን ልስሉስን ንኽኸውን ዝሕግዝ ዘይቲ የፍርዩ። እዚ ዘይቲ እዚ ሻወር ክንወስድ ወይ ኣብ ዝናብ ክንረግፍ ከለና ማይ ናብ ቆርበትና ከይኣቱ ዝገብር እዩ።
• ረሃጽ፦ ረሃጽ ብጽክታት ረሃጽ ኣብ ደርሚስ ዝፍጠር ኮይኑ ብናይ ቆርበት መንደቕ ኣቢሉ ይወጽእ እዩ። ረሃጽ ሙቐት ኣካላትና ንምቁጽጻር ይሕግዝ ።
• ቀረብ ደም፦ ኣብ ደርሚስ ዝርከቡ ሰራውር ደም ነቲ ላዕለዋይ ንጣብ ማለት ንኤፒደርሚስ ዘድልዮ መኣዛታት የቕርቡ። እዚ ድማ ንንጣብ ቆርበት ጥዑይ ይገብሮ።

እቲ ታሕተዋይ ንጣብ - እቲ ትሕቲ ቆርበት (hypodermis) እንታይ ይኸውን?

እዚ ኣብ ትሕቲ ቆርበትና ዘሎ ብስብሒ ዝተመልአ ንጣብ እዩ። እዚ እውን ንዓና ብዙሕ ረብሓታት ኣለዎ።

• ከምቲ ንጭዋዳታትን ኣዕጽምትን ዝኸውን ኩሽን፦ ከም መንበር፡ ኣብዚ ``ሃይፖደርሚስ'' ዘሎ ስብሒ፡ ምስ ወደቕና ወይ ሓደጋ ምስ ኣጋጠመና ኣብ ውሽጥና ኣብ ዝርከቡ ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን ዝበጽሕ ጉድኣት የጉድሎ።
• ምትእስሳር ቲሹ ኣሎ፦ እዚ ቲሹ እዚ ንንጣብ ቆርበት ምስ ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን ዘራኽብ እዩ።
• ነርቭታትን...ንሰራውር ደም ይሕግዝ : ኣብ ማእከላይ ንጣብ ማለት `(Dermis) ዝርከቡ ነርቭታትን ሰራውር ደምን ኣብ `(Hypodermis) ምስ በጽሑ ይዓብዩ። እዚኦም ድማ ነቲ `(Hypodermis)` ምስ ዝተረፈ ኣካል ኣካላት ዘራኽብዎ እዮም።
• ሙቐት ኣካላት ይቆጻጸር፦ ኣብ `(ሃይፖደርሚስ)` ዘሎ ስብሒ ኣዝዩ ዝሑል ወይ ኣዝዩ ውዑይ ከይስምዓና ይኽልክለና። ኣብ ኣካላትና ከም `ኢንሱሌሽን` እዩ።

ቆርበትና ካልእ እንታይ ይሕዝ?

ሕሰብዎ ጥራይ ፡ ሓደ ኢንች ጥራይ ካብ ቆርበትካ ኣስታት 19 ሚልዮን ዋህዮታት ቆርበት ኣለዎ! ብዘይካዚ፡ ንቘርበት ሕብሩ ዚህብ ኣስታት 60,000 ሜላኖሳይት ፡ ኣስታት 1,000 መወዳእታ ነርቭ ፡ ከምኡውን ኣስታት 20 ሰራውር ደም ኣሎ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ንእሽቶ ቦታ ክንድዚ ዝኣክል ክዕሸግ ምኽኣሉ ዘገርም ኣይኮነን ድዩ?

እንታይ ሕማማትን ኩነታትን ንቆርበት ይጸልዉዎ?

ከም ደጋዊ ንጣብ ኣካላትና መጠን ቆርበትና ንዝተፈላለዩ ጸገማትን ሕማማትን ዝያዳ ተቓላዓይ እዩ። ገለ ካብኣቶም ድማ፤

• ኣለርጂ፦ ኮንታክት ደርማታይተስ፣ እዚ ድማ ንገለ ነገራት ወይ ዝተወሰኑ ተኽልታት (ከም ፖይዞን ኣይቪ) ምስ እትትንክፍ ዝኽሰት እዩ።
• ጽፍፍቲ፦ ብፈሳሲ ዝተመልአ ንኣሽቱ ጽፍፍቲ።
• ምንካስ ጣንጡ፦ እዚ ካብ እንስሳታት ከም ሓሳኹ፡ ጻጸ፡ ሓሸራ፡ ከምኡ’ውን ዕንቅርቢት ብዝመጽእ ምንካስ ዝመጽእ እዩ።
• መንሽሮ ቆርበት፦ ሓደገኛታት ዓይነታት መንሽሮ ቆርበት ከም ሜላኖማ .
• ረኽሲ ቆርበት፦ ረኽሲ ባክተርያ ከም ሴሉላይትስ . እዞም ባክተርያ ቁስሊ ምስ ዝህሉ ክምዕብሉ ይኽእሉ።
• ረስኒ ቆርበትን ደረቕ ቆርበትን፦ እዚኦም ብዙሓት ሰባት ዘጋጥሞም ልሙዳት ነገራት እዮም።
• ፍሉያት ሕማማት ቆርበት ፡ ፈጸጋ ፡ ኤክዚማ ፡ ሶርያሲስ ፡ ከምኡ’ውን ቪቲሊጎ ፡ እዚኦም ድማ ሕብሪ ቆርበት ዝቕይሩ እዮም።
• ነጠብጣብ ቆርበት፦ ከም ምልክት ልደት፡ ፍረነብስን ቁስሊ ቆርበትን ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ቁስሊ፡ ቃጸሎ (ጸሓይ ምንዳድ ሓዊሱ) ከምኡ’ውን በሰላ።

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ቆርበትና ክሳብ ክንደይ ተሃዋሲ ምዃኑን ክሳብ ክንደይ ከም ዝተቓልዐን ዘርኢ እዩ።

ንቆርበተይ ብኸመይ ክከላኸለሉ እኽእል?

ምስ እርጋን ኣብ ቆርበትና ዘሎ መጠን `(ኮላጅን)`ን `(ኤላስቲን)`ን ይንኪ። እዚ ድማ እቲ ማእከላይ ንጣብ ቆርበት ዝኾነ `(ደርሚስ)` ከም ዝረቐቐ ይገብሮ። ከም ውጽኢቱ ድማ ቆርበት ክሽርሽርን ክጭርሕን ይጅምር።

እርጋን ከነቋርጽ እኳ እንተዘይከኣልና፡ ቆርበትና ጥዑይ ንኽኸውን ክንገብሮ እንኽእል ነገራት ኣሎ። ንእሽቶ ጻዕሪ ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል እዩ።

ገለ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣብ ነፍሲ ወከፍ ጸሓይ ኣብ እትወጽእሉ እዋን መከላኸሊ ጸሓይ ምልካይ። ዋላ ኣብ ውሽጢ ገዛ ንነዊሕ እዋን እንተሃሊኻ፡ ወይ ንሓጺር ግዜ ኣብ ደገ ኣብ ዘለኻሉ እዋን እውን እንተኾነ መከላኸሊ ጸሓይ ምልካይ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። እንተወሓደ SPF (Sun Protection Factor) ምጥቃም 30.ሰፊሕ ስፔክትረም ዘለዎ መከላኸሊ ጸሓይ (ካብ ኩሉ ዓይነት ጩራ ጸሓይ ዝከላኸል) ምረጽ።
• ኣይትጣንዩ። ምጽራይ ቆርበት፡ ኣብ ውሽጢ ገዛ ኣብ ዓራውቲ ቆርበት ይኹን ኣብ ደገ ኣብ ጸሓይ፡ ንቆርበትካ ይጎድኦ። ንቆርበትካ ብቕልጡፍ ክኣርግን ናብ መንሽሮ ቆርበት ከይተረፈ ከብጽሕን ይኽእል።
• ጸቕጢ ንምምሕዳር ጽቡቕ መገድታት ድለ። ገለ ኩነታት ቆርበት ብውጥረት ክጋደድ ይኽእል።
• ቆርበትካን ሞልስካን ምልክታት መንሽሮ ቆርበት ክኸውን ዝኽእል ለውጢ እንተሃልዩ ብቐጻሊ መርምሮ ።
• ትትክኽ እንተ ዄንካ ኣቋርጽ። ኣብ ሽጋራን ኤሌክትሮኒካዊ ሽጋራን ዝርከቡ ኒኮቲንን ካልኦት ኬሚካላትን ቆርበት ቀልጢፉ ክኣርግ ክገብሩ ይኽእሉ።
• ንግሆን ለይትን ገጽካ ንምሕጻብ ልኡም መጽረዪ ተጠቐም። ተሪር ሳሙናታት ንቆርበትካ ከንቅጽ ይኽእል እዩ።
• ቅድሚ ቆርበትና ምንቃጹ ኣካላትካ ብቐጻሊ ተሓጺብካ ማይ ዝህብ ሎሽን ምልካይ። እዚ ድማ ቆርበትካ ንኸይነቅጽ ክሕግዝ ይኽእል።

እዞም ነገራት እዚኦም ቁሩብ ከበድቲ ክመስሉ ይኽእሉ እዮም፡ ሓንሳብ ምስ ለመድካዮም ግን ናይ ብሓቂ ቀለልቲ እዮም። ቆርበትካ ከመስግነካ እዩ!

ሰዓት ክንደይ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

መብዛሕትኡ ግዜ ንኣሽቱ ኩነታት ኣብ ገዛኻ ክትሕክም እኳ እንተኸኣልካ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣድላዪ እዩ። ካብዞም ዝስዕቡ ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ፤

• ሕብሪ፡ ቅርጺ፡ ዓቐን ወይ ሲሜትሪ ናይ ሓደ ምልክት ልደት ኣብ ኣካላትካ እንተተቐይሩ።
• ኣብ ቆርበት ከም ሓድሽ ምልክት ልደት ዝኣመሰለ ነገር እንተተራእዩ።
• ኣብ ገዛኻ ብፕላስተር ክሽፈን ዘይክእልን ስፌት ከድልየካ ዝኽእልን ምቑራጽ እንተሃልዩካ።
• ጽፍፍቲ ዝፈጥር ከቢድ ቃጸሎ እንተሃልዩካ።
• ምልክታት ረኽሲ ቆርበት እንተርኢኻ: ንኣብነት ቁስሊ ብጫ ቁስሊ እንተፈሲሱ: ወይ ቀይሕ መስመር እንተሃልዩ።
• ብዘይ ምኽንያት ረስኒ እንተ ኣማዕቢልካ፡ ወይ ካልእ ሕማም ቆርበት እንተ ኣማዕቢልካ።

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት እንተርኢኻ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ናብ ሓኪም ምርካብን ምኽሪ ክትረክብን ዝበለጸ እዩ።

ኣብ መወዳእታ እንታይ ክንዝክር (Take-Home Message)

እቲ ዝዓበየ ኣካል ኣካላትና ዝኾነ ቆርበት፡ ንኣካላትና ካብ ጀርምታትን ግዳማዊ ጽልዋታትን ኣብ ምክልኻል ኣዝዩ ኣገዳሲ ተራ ኣለዎ። ብተወሳኺ ምቹእ ሙቐት ኣካላትና ንኽህሉ ይሕግዝን ብመንገዲ ኣብ ትሕቲ ቆርበትና ዘሎ ነርቭታት ምትንኻፍ ክስምዓና የኽእለና። እዚ ናይ ደገ መሸፈኒ ከም መንሽሮ ቆርበት ዝኣመሰሉ ከበድቲ ጸገማት ከምኡ’ውን ከም ፈጸጋን ጸገም ቆርበትን ዝኣመሰሉ ልሙዳት ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። ቆርበትካ ጥዑይ ንኽኸውን ክሕግዘካ ዝኽእል ምኽሪ ካብ ሓኪምካ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። ስለዚ፡ ቆርበትካ ተኸናኸኖ፡ ምኽንያቱ መዓልታዊ ስለ ዝከላኸለልካ!

` ቆርበት፡ ኤፒደርሚስ፡ ደርሚስ፡ ሃይፖደርሚስ፡ ሕማማት ቆርበት፡ መከላኸሊ ቆርበት፡ ሜላኒን፡ ኮላጅን።