ሓደ ሓደ ግዜ ምርኣይካ ቁሩብ ድብዝዝ ወይ ድብዝዝ ዝበለ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? እዚ ንቡር እዩ፣ ኣዒንትኻ ናይ ምድኻም ጉዳይ ጥራይ እዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ይኹን እምበር፡ ሓድሓደ ግዜ እዚ ዝያዳ ዕቱብ ነገር ዜርኢ ምልክት ኪኸውን ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ንራእይና ዝጸሉ ኦፕቲክ ኣትሮፊ ዝበሃል ኩነታት ክንዛረብ ኢና። ኣይትሻቐሉ ብዛዕባ እዚ ብቐሊሉን ክትርድእዎ ብዝኽእሉን መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።
ብልክዕ ኦፕቲክ ኣትሮፊ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኦፕቲክ ኣትሮፊ ማለት ኣብ ነርቭ ምርኣይካ ዝርከቡ ዋህዮታት ቀስ ብቐስ ምጥፋእ እዩ . “ኣትሮፊ” እትብል ቃል፡ ዝበላሸወ፡ ዝደክም ወይ ዝባኽን ነገር ማለት እዩ። ስለዚ ኣብዚ ጉዳይ እዚ ዘጋጥም ምድኻም ናይቲ ኣብ መንጎ ኣዒንትናን ሓንጎልናን መልእኽቲ ዝወስድ ከም ገመድ ተሌፎን ዝሰርሕ ናይ ምርኣይ ነርቭ እዩ። እዚ ናይ ብሓቂ ከቢድ ኩነታት ’ ዩ።
ከምዚ ጌርካ ሕሰቦ: ኣዒንትና ከም ካሜራ እየን። እቲ ናይ ምርኣይ ነርቭ ነቲ ምስሊ (ናይ ምርኣይ ሓበሬታ) ካብ ካሜራ ወሲዱ ንሓንጎል “እዚ ትርእዮ ዘለኻ እዩ” ይብሎ። ስለዚ እዚ ነርቭ’ዚ እንተተበላሽዩ፡ እቲ መልእኽቲ ዝሓዘ ሽቦ ከም ዝተቖርጸ’ዩ። ድሕሪኡ፡ ዋላ’ኳ ዓይኒ እንተረኣየት፡ እቲ ሓበሬታ ናብ ሓንጎል ስለ ዘይኸይድ ፡ ናይ ምርኣይ ጸገም ኣሎና . እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ምሉእ ብምሉእ ምርኣይ ምጥፋእ ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ናብ ዕውርነት ከስዕብ ይኽእል . ከምኡ’ውን ኣብዚ እቲ ዝዓበየ ጸገም እዚ ዕንወት’ዚ መብዛሕትኡ ግዜ ዘይምለስ ምዃኑ’ዩ፣ ማለት ክምለስ ኣይክእልን’ዩ .
እዚ እንተ ዘማዕብል እንታይ ምልክታት ምተራእየና?
ኦፕቲክ ኣትሮፊ ቀንዲ ምልክት ናይ ምርኣይ ጸገም እዩ። እዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልዮምኻ ንምርኣይ መርምር፤
- ራእይ ይደብዝዝን ነገራት ይደብዝዙን: ቅድሚ ሕጂ ብንጹር ዝረኣዩ ዝነበሩ ፊደላትን ምስልታትን ሕጂ ቁሩብ ድብዝዝን ዘይንጹርን ኮይኖም ክረኣዩ ይኽእሉ። ፎኮስ ካሜራ ካብ ፎኮስ ወጻኢ ከም ዝኾነ እዩ።
- ምጥፋእ ምርኣይ ዙርያ : ዋላ እኳ ትኽ ኢልካ ንቕድሚት ክትሪኢ እንተኸኣልካ፡ ነገራት ብጐድኒ ዓይንኻ ናይ ምርኣይ ዓቕምኻ ክትስእን ትኽእል ኢኻ። ከም ፈረስ፡ ንጐድናዊ ምርኣይካ ትስእን ዘለኻ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል።
- ሕብሪ ዕውርነት፦ ገለ ሕብርታት ብፍላይ ቀይሕን ቀጠልያን ንምፍላይ ኣጸጋሚ ክኸውን ይኽእል እዩ። ሕብርታት ቁሩብ ዝሃሰሰ ወይ ውን ዝተፈለየ ሕብሪ ክመስል ይኽእል።
ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካ ፡ ሸለል ኣይትበሎም . ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ዓይኒ ምኻድ ኣገዳሲ እዩ።
ስለምንታይ ኢና ኦፕቲክ ኣትሮፊ ነማዕብል? ጠንቅታት እንታይ እዮም?
እዚ ናይ ምርኣይ ነርቭ ክጉዳእ ዝኽእለሉ ብርክት ዝበሉ ምኽንያታት ኣለዉ። ማለት ሓደ ነገር ነቲ ብናይ ምርኣይ ነርቭ ኣቢሉ ናብ ሓንጎል ዝጓዓዝ መልእኽቲ ይዕንቅፎ። ቀንዲ ጠንቅታት እስከ ንርአ፤
- ናብ ነርቭ ምርኣይ ደም ዘይምህላው (Vascular/Ischemia): እዚ እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ እዩ . ከም ነፍሲ ወከፍ ክፍሊ ኣካላትና፡ ናይ ምርኣይ ነርቭ እውን ንኽሰርሕ ደም የድልዮ። ካብ ደም ኦክስጅንን መኣዛታትን ይረክብ። ስለዚ እዚ ዋሕዚ ደም እንተተበታቲኑ ፡ ዋህዮታት ነርቭ ክሞቱ ይጅምሩ።
- ተፈጥሮኣዊ ወይ ውርሻዊ ኩነታት፦ ገለ ሰባት ምስዞም ኩነታት ይውለዱ። ንኣብነት ፡ Leber hereditary optic neuropathy ዝበሃል ኩነታት፡ መጀመርታ ኣብ ሓንቲ ዓይኒ ምርኣይ ምጥፋእ ከስዕብ፡ ድሕሪኡ ድማ ነታ ካልእ ዓይኒ ክጸልዋ ይኽእል።
- ደጋዊ/ውሽጣዊ ምጽቃጥ፦ ሕበጥ ሓንጎል ኣብ ልዕሊ ነርቭ ምርኣይ ክጸቕጥ ከሎ እሞ ሕሰብ። እዚ ነቲ ነርቭ እውን ኪጐድኦ ይኽእል እዩ። ብተመሳሳሊ ኣብ ግላውኮማ ፡ ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ዘሎ ጸቕጢ ንነርቭ ምርኣይ ክውስኽን ክጎድኦን ይኽእል።
- ብኻልእ ሕማማት ወይ ብናይ ነርቭ ባዕሉ ዝመጽእ ነድሪ፦ ኦፕቲክ ኒውራይተስ ሓደ ካብቲ ጠንቂ እዩ። ከም ሃይድሮሴፋሉስ ዝኣመሰሉ ኩነታት እውን ክመጽእ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ኣብ ሓንጎል ፈሳሲ ዝእከብ እዩ።
- ረኽሲታት፦ ገለ ረኽሲታት ንነርቭ ምርኣይ እውን ክጎድኡ ይኽእሉ እዮም። ንኣብነት ከም ፍንጣጣን ዕንፍሩርን ዝኣመሰሉ ሕማማት .
- ስንባደ/መጉዳእቲ ዓይኒ፦ ክሪከት እናተጻወትካ ብኩዕሶ ኣብ ዓይንኻ እንተተሃሪምካ፡ ወይ ብሓደጋ መኪና እንተተጎዲእካ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ከይተረፈ ንነርቭ ምርኣይ ክጎድኦን ነዚ ኩነታት ከስዕብን ይኽእል እዩ እሞ ሕሰብ። እዚ ኣብ ስራሕ፣ ኣብ እዋን ባእሲ ዘጋጥም ሓደጋታት እውን የጠቓልል።
- ሕማማት ረቲና፦ ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲን ምዕጻው ሰራውር ረቲናን ዝኣመሰሉ ኩነታት እውን ንነርቭ ምርኣይ ክጸልዉ ይኽእሉ።
- መርዛማት ነገራት፡ ሕጽረት ኣመጋግባ ወይ መድሃኒታት፦ እዚ ኩነታት እዚ ብሰንኪ ምውሓጥ ዝተወሰኑ መርዛማት ነገራት፡ ሕጽረት ኣገደስቲ መኣዛታት ከም ቪታሚናት ወይ ከም ጎናዊ ሳዕቤን ናይ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ክኸውን ይኽእል። እዚ ጠንቅታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ንኽልቲኡ ዓይኒ ይጸልዎ።
እዚ ተላባዒ ሕማም ድዩ?
ኣይፋልን፡ ኦፕቲክ ኣትሮፊ ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ክመሓላለፍ ዝኽእል ሕማም ኣይኮነን . ይኹን እምበር፡ ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ እዚ ዅነታት እዚ ብገለ ረኽስታት ኪመጽእ ይኽእል እዩ . ማለት እቲ ረኽሲ ተላባዒ እንተኾይኑ ብሰንኪ እዚ ምጉዳል ብርሃን (optic atrophy) ከጋጥም ይኽእል እዩ። ነዚ ከስዕቡ ዝኽእሉ ገለ ረኽስታት እነሆ፤
- ሕማም ፍንጣጣ
- ሕማም ዕንፍሩር
- ሕማም ዓሶ
- ምጭብባጥ
- ፍንጣጣ
- ሕማም ላይም
- ኣስፐርጂሎሲስ (ብፍላይ ኣብ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዘለዎም ውልቀሰባት)
- ክሪፕቶኮኮሲስ (ብፍላይ ኣብ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዘለዎም ውልቀሰባት)
እዚ ኩነታት እዚ እንታይ ሓደጋ ኣለዎ? ወይስ እንታይ እዩ እቲ ዝተሓላለኸ?
ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ብሰንኪ ምብስባስ ምርኣይ ኣብ ነርቭ ዝበጽሕ ጉድኣት መብዛሕትኡ ግዜ ንምምላስ፡ ማለት ንምፍዋስ ኣዝዩ ኣጸጋሚ እዩ . ኣብዚ እቲ ዝዓበየ ሕልኽላኽ ንሱ እዩ። እቲ ቀንዲ ክኸውን ዝኽእል ነገር ፡ ምርኣይ ቀስ ብቐስ እናነከየ፡ ኣብ መወዳእታ ድማ ምሉእ ብምሉእ ምርኣይ ምጥፋእ፡ ማለት ዕውርነት እዩ።
ዘክር፦ ብሰንኪ እዚ ኩነታት ምርኣይካ እንተ ኣጥፊእካ ዳግማይ ክትረኽቦ ኣዝዩ ከቢድ እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ምልክታት ሕማም ምስ ተራእየ ቀልጢፍካ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ ዝኸውን።
ሓኪም ነዚ ብልክዕ ብኸመይ ይምርምሮ?
ኣብ ምርኣይካ ዝኾነ ለውጢ ወይ ዘይምቾት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ዓይኒ ክትከይድ ኣለካ . እቲ ሓኪም መጀመርታ ብዛዕባ ምልክታትካ፡ ኣብ ስድራቤትካ ተመሳሳሊ ኩነታት ዝነበሮ ሰብ እንተሃልዩን ሓፈሻዊ ጥዕናኻን ክሓተካ እዩ። ብዛዕባ እቲ እትወስዶ መግብታትን መድሃኒታትን ቪታሚናትን እውን ኪሓትት ይኽእል እዩ። ድሕሪኡ፡ ኣዒንትኻ ብጥንቃቐ ክምርምረካ እዩ።
ነዚ እንታይ ዓይነት ፈተናታት ይግበር ኣሎ?
ኣብ እዋን መርመራ ዓይኒ፡ ሓኪምካ ንውሽጢ ዓይንኻ ብናይ ዓይኒ መሳርሒ ተጠቒሙ ክጥምት እዩ . ንውሽጢ ዓይኒ ናይ ሓደ ኦፕቲክ ኣትሮፊ ዘለዎ ሰብ ክትጥምት ከለኻ፡ እቲ ኦፕቲክ ዲስክ ፍሕሽው ወይ ሕብሩ ዝተቐየረ ክመስል ይኽእል እዩ . እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ዋህዮታት ነርቭ ስለዝበላሸዉን ቀረብ ደም ናብኦም ስለዝንኪን እዩ።
እቲ ሓኪም ጠንቂ ናይቲ ኩነታት እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ ካልእ መርመራታት እውን ክገብር ይኽእል እዩ (ንኣብነት፡ ሕበጥ ሓንጎል ወይ ሕማም ስርዓተ ነርቭ፡ ከም ``ማልቲፕል ስክለሮሲስ'')። ገለ ካብዚኦም፤
- ኦፕቲካል ኮሄረንስ ቶሞግራፊ (OCT)፦ እዚ ርጉድና ንጣብ ንጣብ ነርቭ ምርኣይን ረቲናን ክርኢ ይኽእል።
- ፈተናታት ቪዥዋል ፊልድ፦ ኣብ ከባቢኻ ክሳብ ክንደይ ርሕቀት ክትሪኢ ከም እትኽእል ዝዕቅን ፈተና እዩ።
- ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ (MRI) ስካን፦ ናይ ሓንጎልን ናይ ምርኣይ ነርቭን ንጹር ስእሊ ክወስድ ይኽእል።
- ፍሎረሰይን ኣንጂዮግራፊ (Fluorescein angioography)፦ ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ዝርከቡ ሰራውር ደም ንኹነታት ንምፍላጥ ዝግበር መርመራ።
- መርመራታት ኣልትራሳውንድ።
- መርመራ ደም፦ ከም ረኽስን ሕጽረት ኣመጋግባን ዝኣመሰሉ ነገራት ንምፍላጥ።
ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም? ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ይኽእል ድዩ?
እቲ ዘሕዝን ግን ኣብዚ እዋን’ዚ ንኦፕቲክ ኣትሮፊ ዝኸውን መድሃኒት የለን . እዚ ማለት ዝተበላሸዉ ዋህዮታት ነርቭ ምርኣይ ኣጸጋሚ እዩ። ስለዚ ድማ ኢና ኩሉ ግዜ ዓይንኻ ተኸናኸን፣ ስሩዕ መርመራ ዓይኒ ግበር፣ ኣብ ምርኣይካ ዝኾነ ለውጢ እንተተዓዚብካ ድማ ናብ ሓኪም ክትከይድ ንብል።
ይኹን እምበር፡ ሓካይም ጠንቂ እቲ ዅነታት ረኺቦም ክሕክምዎ ይጽዕሩ . ከምኡ ብምግባሮም ድማ ኣብ ነርቭ ምርኣይ ዝበጽሕ ተወሳኺ ጉድኣት ደው ከብሉ ወይ ከጉድሉ ይፍትኑ። ንኣብነት፥
- እዚ ብሰንኪ ሕበጥ ሓንጎል እንተኾይኑ፡ ነቲ ሕበጥ ንምእላይ መጥባሕቲ ክግበር ይከኣል።
- ኣብ ሓንጎል ፈሳሲ ምውህላል እንተሃልዩ (ሃይድሮሴፋሉስ)፡ ነቲ ፈሳሲ ንምእላይ ዝሕግዙ መንገድታት ኣለዉ።
- ኣብ ጉዳይ ግላውኮማ፡ ጸቕጢ ዓይኒ ንምንካይ መድሃኒት ክወሃብ ይኽእል።
- ብሰንኪ ረኽሲ እንተኾይኑ ጸረ-ነፍሳት ክወሃብ ይኽእል።
እዚ ከይከውን ክንከላኸል ንኽእል ዲና?
ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ንኦፕቲክ ኣትሮፊ ምሉእ ብምሉእ ክንከላኸል ኣጸጋሚ እዩ ። ምኽንያቱ ብዙሓት ካብቶም ጠንቂ ዝኾኑ ረቛሒታት ካብ ቁጽጽርና ወጻኢ ስለ ዝኾኑ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ሓደጋና ንምንካይ ክንገብሮ እንኽእል ነገራት ኣሎ። ንኣብነት፥
- ናይ ዓይኒ መጉዳእቲ ንምክልኻል ናይ ድሕነት መነጽር ምግባር፦ ብፍላይ ከም ስራሕቲ ሓጺን፣ ስራሕ ዕንጨይቲን ስፖርትን ዝኣመሰሉ ነገራት ክትገብር ከለኻ ጥንቁቕ ኩን።
- ኣድላዪ ክታበት ኣብ ግዚኡ ምውሳድ፦ እዚ ካብ ከም ሕማም ዕንፍሩር ዝኣመሰሉ ረኽስታት ንምክልኻል ይሕግዝ።
- ውሑስ ጾታዊ ርክብ ምግባር፦ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ከም ፍንጣጣ ምውጋድ።
- ከም ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን ዝኣመሰሉ ሕማማት እንተሃልዮምኻ ብጽቡቕ ተቖጻጸሮም።
እዚ ኩነታት እንተሃልዩኒ ኣብ መጻኢ እንታይ ክኸውን እዩ?
መጻኢ ናይዚ ኩነታት ዘለዎ ሰብ፡ ማለት ራእዩ ከመይ ክኸውን እዩ ፡ ኣብቲ ጠንቂ ዝኾነ ይምርኮስ ።
- እዚ ብነድሪ ናይ ምርኣይ ነርቭ (optic neuritis) ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ነድሪ ምስ ሃድአ ምርኣይ ናብ ዝተወሰነ ደረጃ ክምለስ እዩ።
- እቲ ናይ ምርኣይ ነርቭ ብኻልእ ምኽንያት (optic neuropathy) እንተተጎዲኡ፡ ምርኣይ ክመሓየሽ ኣይክእልን እዩ።
- ግላውኮማ ብቕልጡፍ እንተተረኺቡን እንተተሓኪሙን ፣ .፣ ተወሳኺ ምብስባስ ምርኣይ ክቆጻጸር ይኽእል።
- ከም ሕበጥ ሓንጎል ዝኣመሰለ ነገር እንተኾይኑ ፡ ብቕልጡፍ እንተተለልዩን እንተተሓኪሙን ፡ ኣብ ልዕሊ ነርቭ ምርኣይ ዝፍጠር ጸቕጢ ክቕንስን ተወሳኺ ጉድኣት ክከላኸልን ይኽእል።
ራእይካ ድኹም እንተኾይኑ ተስፋ ኣይትሕደግ . ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ብዛዕባ ትሑት ምርኣይ ዝሕግዙ ሓገዝቲ ሕተት ። ከም ፍሉይ መነጽር፡ መጉልሒ መነጽርን ጽሑፍ ምንባብ ሶፍትዌርን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣለዉ።
ብዛዕባ እዚ መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?
ኣዒንትኻ ብቐጻሊ ምፍታሽ ኣገዳሲ እዩ , ብፍላይ ካልእ ናይ ዓይኒ ኩነታት እንተሃልዩካ። ከምኡ’ውን ካብዞም ዝስዕቡ ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ ፤
- ዝኾነ ይኹን ለውጢ ኣብ ምርኣይ (ንኣብነት፡ ምድብዛዝ፡ ምጥፋእ ንጹርነት)
- ሕብርታት ንምልላይ እንተተጸጊምካ
- ራእይካ ትስእን ዘለኻ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ
እቲ ዝዓበየ ነገር፦ ሃንደበት ምርኣይካ እንተ ኣጥፊኡካ ወይ ከቢድ ቃንዛ ዓይንኻ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምና ምኻድ . እዚኦም ምልክታት ከቢድ ኩነታት ዓይኒ ክኾኑ ይኽእሉ።
ብዛዕባ እዚ ንሓኪም ክሓቶ ዝግበኣኒ ኣገደስቲ ነገራት እንታይ እዮም?
ምናልባት ብዛዕባ እዚ ንሓኪምካ ክትሓቶ ብዙሕ ሕቶታት ክህልወካ እዩ። እንተተኻኢሉ ዓርክኻ ወይ ኣባል ስድራቤትካ ምሳኻ ምጻእ። ክትሓቶም እትደሊ ሕቶታት ዝርዝር ኣውጽእ እሞ መልስኻ ንምጽሓፍ ደፍተር ሒዝካ ምጻእ። ገለ ክትሓቱ እትኽእሉ ሕቶታት እነሆ፤
- ጠንቂ ምጉዳል ብርሃን ዓይነይ እንታይ እዩ?
- ነቲ ጠንቂ ንምሕካም ዘለኒ ኣማራጺታት እንታይ እዮም?
- እቶም ሕክምናታት እንታይ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣለዎም?
- እዚ ኩነታት እዚ ብውርሻ ዝመጽእ ድዩ?
- ስድራይ ጀነቲካዊ መርመራ ክገብሩ ግቡእ ድዩ?
- ክሳተፈሎም ዝኽእል ክሊኒካዊ ፈተነታት ኣለዉ ድዮም?
- ብዛዕባ እዚ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ዝሕግዙ ናይ ደገፍ ጉጅለታት ሓበሬታ ክትህቡ ትኽእሉ ዶ?
- እንታይ ዓይነት ትሑት ራእይ ዘለዎም ሓገዝቲ ክጥቀም ትመኽሩኒ?
ንጉድኣት ነርቭ ዓይኒ ኣብ ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ ብቐጻሊ ናብ ሓኪም ዓይንኻ ምኻድ ኣገዳሲ እዩ። ናይ ምርኣይ ነርቭ ምጉዳል ምርኣይ ምጥፋእ ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ ኣብ ኣነባብራኻ ድማ ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል። ሓካይምካ ጥዕናኻ ኣብ ዝሕግዙኻ ዝበለጹ መሻርኽትኻ ምዃኖም ኣይትረስዕ። እዚ ከቢድ ኩነታት እኳ እንተኾነ፡ ዘድልየካ ሓገዝ ክትረኽበሉ እትኽእል መገድታት ኣሎ።
ስለዚ፡ ካብቲ ዝዛረብናዮ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message) እነሆ፤
- ኦፕቲክ ኣትሮፊ ነቲ ኣብ መንጎ ዓይንን ሓንጎልን መልእኽቲ ዝመሓላለፍ ኦፕቲክ ነርቭ ዝጎድእን ምርኣይ ዘዳኽምን ከቢድ ኩነታት እዩ።
- ከም ድብዝዝ ምርኣይ፡ ምጉዳል ዙርያዊ ምርኣይ፡ ወይ ሕብርታት ንምልላይ ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ሸለል ኣይትበሎም።
- ነዚ ብርክት ዝበሉ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም፤ ምጉዳል ዋሕዚ ደም፡ ጸቕጢ፡ ነድሪ፡ ረኽስን ሓደጋታትን ውሑዳት እዮም።
- እዚ ኩነታት ተላባዒ ኣይኮነን ፣ ግን ብገለ ተላባዒ ሕማማት ክመጽእ ይኽእል።
- ኣብዚ ሕዚ እዋን ናይዚ ምሉእ መድሓኒት የለን ። ሕክምና ኣብቲ መሰረታዊ ጠንቂ ዝዓለመ እዩ፣ እቲ ኩነታት ካብ ምግዳድ ደው ንምባል።
- ነቲ ሕማም ብኣግኡ ፈሊጥካ ሕክምና ምጅማር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ፡ ኣዒንትኻ ብቐጻሊ መርመራ ግበር።
- ንናይ ምርኣይ ጸገም ዘለዎም ሰባት ክሕግዙ ዝኽእሉ መሳርሕታትን ኣገልግሎታትን ኣለዉ። ተስፋ ኣይትቑረጽ።
ኣዒንትኻ ክትከናኸን ሓላፍነትካ እዩ፣ ምኽንያቱ ንዓለም ንምርኣይ ካብ ዘለና ክቡር ጸጋታት ሓደ እዩ።











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።