ብዛዕባ እቲ ኣብ ኣካላትና ብዘይፍላጥ ዝሰርሕ ዘደንቕ ስርዓት፡ ማለት ኣውቶኖሚክ ነርቭ ሲስተም ንመሃር!

ከመይ ጌርካ ከም እተስተንፍስ፡ ልብኻ ከም እትሃርምን፡ እቲ እትበልዖ መግቢ እትሕክኾሉ ኣገባብን ኩሉ ብኣውቶማቲክ ከም ዝፍጸም ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ፡ ብዛዕባኡ ከይሓሰብካ? ዘገርም ድዩ? ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ኣዝዩ ኣገዳሲ ስርዓት ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ብዙሕ ወሳኒ ስራሕ ዝፍጽም፡ ንሕና እውን ከይተረድኣና ክንዛረብ ኢና። ንሱ ድማ ኣውቶኖሚክ ነርቭ ሲስተም ወይ ብእንግሊዝኛ ``ኣውቶኖሚክ ነርቭ ሲስተም'' እዩ።

እዚ ኣውቶኖሚክ ነርቭ ሲስተም ዝበሃል እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ኣካል ናይ ምሉእ ስርዓተ ነርቭና እዩ። ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ኣብ ዝርከብ ዓቢ መርበብ ኮምፒተር ከም ንእሽቶ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ንኡስ መርበብ እዩ። ቀንዲ ዕማሙ ድማ ነቶም ንህላወና ኣገደስቲ ዝኾኑ፡ ግን ከኣ ብንቕሓት ዘይንቆጻጸሮም ዘይፍቓደኛ ኣካላት ኣካላት ምቁጽጻር እዩ። እዚ ስርዓት እዚ ኣብ ዝደቀስካሉ እዋንን ኣብ ዝነቅሕሉ እዋንን እዩ ዝሰርሕ። ክትሓስበሉ እኳ ኣየድልየካን እዩ፡ ሓንጎልካ እዩ ንኹሉ ይከናኸኖ።

እዚ ኣብ ስርዓተ ነርቭና ኣበይ ይርከብ?

ምሉእ ስርዓተ ነርቭና ኣብ ክልተ ቀንዲ ክፋላት ከም ዝተኸፋፈለ ትፈልጡ ኢኹም።

1. ማእከላይ ስርዓተ ነርቭ : እዚ ሓንጎልናን ዓንዲ ሕቖናን ዝምልከቶ ቦታ እዩ። ዘገርም ድዩ? ኣብ ዓይንና ዝርከብ ረቲናን ኦፕቲክ ነርቭን ከይተረፈ ብመዋቕራዊ መዳይ ከም ክፍሊ ሓንጎል ይቑጸር።

2. Peripheral Nervous System : እዚ ብዘይካ ሓንጎልን ዓንዲ ሕቖን ካልኦት ኩሎም ክፋላት ስርዓተ ነርቭና የጠቓልል።

ሕጂ እዚ ዙርያዊ ስርዓተ ነርቭ ብዝያዳ ኣብ ክልተ ክፋላት ይምቀል፤

• Somatic Nervous System : እዚ ብንቕሓት እንቆጻጸሮም ጭዋዳታት (ከም ምንቅስቓስ ቅልጽምና) ከምኡ’ውን ካብ ህዋሳትና እንረኽቦ ሓበሬታ (ምስማዕ፡ ምሽታት፡ ምጥዓም ፡ ምትንኻፍ ) ዝቆጻጸር ክፋል ስርዓተ ነርቭ እዩ። ምርኣይ ኣካል ናይዚ ስርዓት ኣይኮነን፣ ከመይሲ እቶም ንራእይ ሓላፍነት ዝስከሙ ክፍልታት ዓይኒ ኣብ ሓንጎል ስለዝርከቡ።
• Autonomic Nervous System : እዚ ቀንዲ ተዋሳኢና እዩ። እዚ ንሓንጎልና ምስ ብዙሓት ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ዝርከቡ ውሽጣዊ ኣካላት ዘራኽብ መርበብ ነርቭ እዩ።

ኣውቶኖሚክ ነርቭ ሲስተም እንታይ ይኸውን?

እዚ ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ብዝያዳ ኣብ ሰለስተ ቀንዲ ክፍልታት ይምቀል፣ ነፍሲ ወከፎም ድማ ዝተፈላለየ ስራሕ ይፍጽሙ።

ሲምፓቲክ ነርቭ ሲስተም – እቲ “ምቅላስ-ወይ-ምህዳም” ዝብል ኣገባብ

እዚ ስርዓት እዚ ኣብ ህጹጽ ኩነታት፡ ኣብ ጸቕጢ፡ ኣብ ሓደጋ ዘጋጥም እዩ።ኣካላትና ይዳሎ። ኣብ ጽርግያ እናተጓዓዝካ ሃንደበት ከልቢ ከም ዘጥቅዓካ እሞ ሕሰብ። ህርመት ልብኻ ይውስኽ፡ ኣካላትካ ክረሃጽ ይጅምር፡ ኣዒንትኻ ይገፍሕ፡ ኣካላትካ ድማ ክጎዪ ወይ ክቃለስ ይዳሎ፡ ሓቀይ? ሽዑ እዩ እቲ ርህሩህ ስርዓተ ነርቭ ዝረግጽ።እዚ እዩ "ምቅላስ-ወይ-ምህዳም" ዝብል መልሲ ንብሎ።

ፓራሲምፓቲክ ስርዓተ ነርቭ – “ዕረፍቲን ምሕቃቕን” ዝብል ኣገባብ

እዚ ልክዕ ብኣንጻር ናይቲ ስርዓተ ነርቭ ድንጋጸ ዝገብሮ እዩ። ንኣካላትና ዘህድእ፡ ዘዛንዮን ንመሕቀቒ መግቢ ዝሕግዝን እዩ . ጽቡቕ መግቢ በሊዕካ ኣብ ሳሎን ኣብ መንበር ኮፍ ምስ እትብል ጽቡቕ ይስምዓካ... ሽዑ እዩ እዚ ስርዓት ዝሰርሕ ዘሎ።

ስርዓተ ነርቭ መዓንጣ – ክኢላ ምሕቃቕ መግቢ

እዚኣ ቁሩብ ፍልይቲ እያ። እዚ ስርዓት ’ ዚ ብቐንዱ ንኣሰራርሓ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢና ዝቆጻጸር ’ ዩ። ገለ ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ከይተረፈ ከም ፍሉይ ስርዓት ዝተሓላለኸ ምዃኑ ይዛረቡ።

ኣውቶኖሚክ ነርቭ ሲስተም ንኻልኦት ኣካላት ብኸመይ ይሕግዞም?

ልክዕ ከምቲ ሓደ ገዛ መብራህቲ ንምውላዕን ካልእ መሳርሒታት ንኽሰርሕን ናይ ኤሌክትሪክ ገመድ ዘድልዮ፡ ሓንጎልና እውን ነዚ ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ዝበሃል መርበብ ነርቭ የድልዮ። እዞም ነርቭታት እዚኣቶም ንሓንጎል ንብዙሓት ዓበይቲ ውሽጣዊ ኣካላት ኣካላትና ንምቁጽጻር ዘድልዮ ኣካላዊ ምትእስሳር ይህብዎ።

እዚ ስርዓት ኣብ ኣካላትና እንታይ ከም ዝቆጻጸር እስከ ንርአ፤

• ኣዒንቲ ፦ ምስ ምርኣይካ ብቐጥታ ዝተኣሳሰር እኳ እንተዘይኮነ፡ ንዓቐን ዕንፍሩርካ (እዚ ድማ ክንደይ ዝኣክል ብርሃን ናብ ዓይኒ ከም ዝኣቱ ዝቆጻጸር)ን ንዓይንኻ ዘተኮሩ ጭዋዳታትን ይቆጻጸር።
• ንብዓት ፡ ምራቕን ጽክታት ምራቕን : እዚ ስርዓት እዚ ንዋሕዚ ንብዓት ካብ ዓይኒ፡ ንዋሕዚ ምራቕ ካብ ኣፍንጫን ንዋሕዚ ምራቕ ካብ ኣፍን ይቆጻጸር።
• ቆርበት : ምፍራይ ረሃጽ ይቆጻጸር፣ ከምኡ'ውን ንኣካላትና ትኽ ክብል ዝገብሩ ጭዋዳታት (እዚ እዩ "ጸጉሪ ዝዓቢ")።
• ልብን ስርዓተ ዑደት ደምን : ልቢ ክሳብ ክንደይ ቅልጡፍ ህርመት ከም ዘለዋ፡ ክሳብ ክንደይ ከም እትጭንጉዕን ስፍሓት ሰራውር ደምን ይቆጻጸር . እዚ ድማ ንህርመት ልብን ጸቕጢ ደምን ይቆጻጸር ።
• ስርዓተ ምክልኻል : ፓራሲምፓቲክ ስርዓተ ነርቭካ ንመልስታት ስርዓተ ምክልኻል ከንቀሳቕስ ይኽእል። እዚ ኣብ እዋን ከም ረኽሲ፡ ምብራዕ ኣዝማ ፡ ከምኡ’ውን ኣለርጂ ዝኣመሰሉ ነገራት ክኸውን ይኽእል።
• ሳንባታት፦ እዚ ስፍሓት መስመራት ኣየርካን ነቲ ኣየር ካብ ሳንቡእካ ዝኣቱን ዘውጽእን መርበብ መተሓላለፊታት ይቆጻጸር።
• ቀጢን መዓንጣን ዓቢ መዓንጣን : ካብ ቀጢን መዓንጣ ክሳብ ዓቢ መዓንጣ ንኹሉ መስርሕ ምሕቃቕ መግቢ የመሓድር። ብተወሳኺ ኣብ መሃንቱስ ዝርከቡ ጭዋዳታት ክሳብ ምሕጻብ ዘድልየካ ውጥረት ይገብሮም።
• ጸላም ከብድን ሽኮርያን : እዚ ድማ ካብ ሽኮርያ ንዝፍኖ ከም ``ኢንሱሊን`` ዝኣመሰሉ ሆርሞናት ይቆጻጸር፣ እዚ ድማ ነቲ ኣብ ጸላም ከብዲ ዝተዓቀበ ጸዓት ናብ ``ግሉኮስ`` ይቕይሮ እሞ ዋህዮታትና ክጥቀሙሉ ይኽእሉ።
• ስርዓተ ሽንቲ : ኣብ ሽንቲ ሽንቲ ንዘለዉ ጭዋዳታት ይቆጻጸር። እዚ ስርዓት እዚ ሽንቲ ምፍሳስካ ክሳብ ሽንቲ ክትሽነን ዘድልየካ ከም ዝውጥጥ ዝገብሮ እዩ።
• ስርዓተ ምፍራይ : እዚ ስርዓት እዚ ንጾታዊ ተግባራት ከም ጾታዊ ርክብ ምልዕዓል (ምትንሳእ ብልዕቲ፣ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ምፍሳስ ቅብኣት ፈሳሲ) ከምኡ’ውን ንርውየት ናይ ምብጻሕ ዓቕም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ብዛዕባ እዚ ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ገለ ተወሳኺ መሳጢ ሓቅታት ንመሃር።

• ሚዛን ኣብ መንጎ ሲምፓቲክን ፓራሲምፓቲክን ስርዓታት : ከም ሚዛን ሕሰቦ። እቲ ሲምፓቲክ ንስራሕ ኣካላት ከቀላጥፎ እንከሎ፡ እቲ ፓራሲምፓቲክ ግን የዝሕሎ ወይ ከይተረፈ የጉድሎ። እዚ ሚዛን ’ ዚ ንጽቡቕ ሂወትናን ህላወናን ወሳኒ ’ ዩ ።
• ዝተፈላለዩ ሜላታት ርክብ : ስርዓተ ነርቭና ኣብ ኣካላትናን ሓንጎልናን ብዝተፈላለዩ ጽክታት ዝፍጠሩ ኬሚካላት (``ኒውሮትራንስሚተርስ'' ዝበሃሉ) መልእኽቲ ንምትሕልላፍ ይጥቀም። ኣብ ውሽጢ ``ኒውሮናት'' እውን ጸዓት ኤሌክትሪክ ይጥቀም። ኣብ መንጎ እዞም ኤሌክትሪካውን ኬሚካላውን ርክብ ሜላታት ከም ኣድላይነቱ ይቕይር።
• ዝተሓላለኸ ስርዓተ ነርቭ መዓንጣ : ኣዝዩ ዝተሓላለኸ ብምዃኑ ገለ ክኢላታት ከም ኣካል ናይቲ ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ዘይኮነስ ከም ዝተፈለየ ክፋል ናይ ምሉእ ስርዓተ ነርቭ ይቖጽርዎ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ስርዓተ መዓንጣ ክንዲ ዓንዲ ሕቖና መጠን ኒውሮናት (እቶም ንሓንጎልን ዓንዲ ሕቖን ነርቭን ዝቖሙ ፍሉያት ዋህዮታት) ስለዘለዎ እዩ።

እዚ ስርዓት ኣበይ እዩ ዝርከብ?

ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ኣብ መላእ ርእስናን ኣካላትናን ዝኸይድ መርበብ ነርቭታት እዩ። ገለ ካብዞም ነርቭታት ብቐጥታ ካብ ሓንጎል ዝመጹ እዮም። ካልኦት ድማ ካብቲ ካብ ሓንጎል ናብቶም ነርቭታት ምልክታት ዝመሓላለፍ ዓንዲ ሕቖ ዝመጹ እዮም።

ነርቭታት ክራንያል

12 ዓይነታት ነርቭታት ክራንያል ወይ ``ክራኒያል ነርቭስ'' ኣለዉ። እዚኣቶም ብናይ ሮማውያን ቁጽርታት ተፈላልዮምን ተሰይሞምን እዮም። ጽሕጊ ነርቭ ናይ ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭና ኣብ 4 ካብዞም 12 ነርቭታት ክራንያል ይርከብ። እዚኦም ሳልሳይ፡ ሻብዓይ፡ ታሽዓይን ዓስራይን ነርቭታት ርእሲ እዮም። እዚኦም ድማ ንመስፋሕፍሒ ዕንፍሩር ይቆጻጸሩ፣ ንዓይኒ፣ ንብዓት፣ ንፍሕሶ ኣፍንጫ፣ ምራቕን ንስራሕቲ ኣካላት ኣብ ኣፍልብን ከብድን የተኩሩ።

ነርቭታት ዓንዲ ሕቖ

ከምኡ’ውን ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ መብዛሕትኦም ካብቶም 31 ነርቭታት ዓንዲ ሕቖ ይጥቀም። እዚ ድማ ኣብ ኣፍልብናን ላዕለዋይ ክፋል ሕቖናን (thoracic)፡ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖና (vertebral) ከምኡ’ውን ኣብ ዓጽሚ ጭራና (sacrum) ዝርከቡ ነርቭታት ዓንዲ ሕቖ የጠቓልል።

በዚ ናይ ዓንዲ ሕቖ ነርቭ ምትእስሳራት እዩ ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ነዞም ኣካላት ዝቆጻጸሮም፤

• ልቢ
• ሳንባታት
• ኩሊት
• ሽኮርያ
• ሓሞት።
• ከብዲ
• ቀጢንን ዓበይትን መዓንጣ
• ኩሊት
• ሽንቲ ምፍሳስ
• ብልዕቲ ኣካላት

ማእከል ቁጽጽር፡ ሃይፖታላመስ

እቲ ንኣውቶኖሚክ ንጥፈታት ዝቆጻጸር ክፋል ሓንጎልና፡ ሃይፖታላመስ እዩ። ዋላ እኳ ኣካል ናይቲ ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ባዕሉ እንተዘይኮነ፡ ብኸመይ ከም ዝሰርሕ ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ።

እዚ ካብ ምንታይ እዩ ተሰሪሑ?

ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ብሓደ ዓይነት ዋህዮታት ምስ ምሉእ ስርዓተ ነርቭና ዝቖመ እዩ። እቶም ቀንዲ ዓይነታት ዋህዮታት፤

ኒውሮናት – መልእኽተኛታት

እዞም ዋህዮታት እዚኦም እዮም ምልክታት ዝልእኹን ዝቕበሉን። ሓንጎልናን ዓንዲ ሕቖናን ነርቭናን ይፈጥሩ። ኣብ መንጎ ኬሚካላውን ኤሌክትሪካውን ምልክታት እውን ይቕይሩ።

ክፍልታት ናይ ሓደ ኒውሮን፤

• ኣካል ዋህዮ : እዚ ቀንዲ ክፋል ዋህዮ እዩ።
• ኣክሶን : እዚ ነዊሕን ቅልጽም ዝመስልን ክፋል ኣክሶን እዩ። ኣብ መወዳእታ ሓደ ኣክሶን ሓያሎ ኣጻብዕቲ ዝመስሉ መናውሒታት ኣለዉ። ኣብዚ እዩ እቲ ናይ ኒውሮን ኤሌክትሪካዊ ምልክት ናብ ኬሚካላዊ ምልክት ዝቕየር። እዞም ኤክስቴንሽን ወይ ሲናፕስ ምስ ካልኦት ኣብ ጥቓኦም ዝርከቡ ዋህዮታት ነርቭ ይራኸቡ።
• ደንድራይትስ : እዚኦም ኣብ ኣካል ዋህዮ ዝርከቡ ንኣሽቱ ጨንፈር ዘለዎም ኣቃውማታት እዮም (እቲ ስም ካብ “ገረብ ዝመስል” ዝብል ትርጉም ዘለዎ ናይ ላቲን ቃል ዝመጸ እዩ)። እዞም ደንድራይት ካብ ሲናፕስ ካልኦት ኒውሮናት ኬሚካላዊ ምልክታት ይቕበሉ።
• ማይሊን : እዚ ቀጢን ንጣብ ስብሒ ዘለዎም ውህደታት እዩ። ማይሊን ኣብ ዙርያ ኣክሶናት ብዙሓት ኒውሮናት መከላኸሊ ሽፋን እዩ።

ናይ ሓደ ኒውሮን ደንድራይት ምስ ኣሽሓት ካልኦት ሲናፕስ ክራኸቡ ይኽእሉ። ገለ ኒውሮናት ከከምቲ ኣብ ኣካላትና ዘለዉዎን ዝፍጽምዎ ስራሕን ክነውሑ ወይ ክሓጽሩ ይኽእሉ።

ዋህዮታት ግሊያል – ሓገዝቲ ኒውሮናት

ዋህዮታት ግሊያል (“ግሊ-ኣል” ይድመጹ) ብዙሕ ዝተፈላለየ ስራሕ ይሰርሑ። ንኣሽቱ ከለና ኒውሮናት ንኽዓብዩን ንኽምዕብሉን ይሕግዙ፣ ኒውሮናት ኣብ ምሉእ ህይወትና ብኸመይ ከም ዝሰርሑ’ውን የመሓድሩ። ንስርዓተ ነርቭና ካብ ረኽሲ ይከላኸሉ፣ ንኬሚካላዊ ሚዛን ስርዓተ ነርቭ ይቆጻጸሩ፣ ንኣክሶናት ኒውሮናት ድማ ማይሊነይ ይገብሩ። ካብ ኒውሮናት ኣስታት ዓሰርተ ዕጽፊ ዝበዝሑ ዋህዮታት ግሊያል ኣለዉ።

ኒውክለስን ጋንግልያን – ዕስለ ዋህዮታት

• ኒውክለስ : እዚኦም ብተመሳሳሊ መንገዲ ዝሰርሑ ወይ ሓደ ዓይነት ምትእስሳር ዘለዎም ዕስለ ዋህዮታት ነርቭ እዮም።
• ጋንግልያ፦ (እዚ “ጋንግ-ሊ-ያ” ተባሂሉ ይድመጽ፣ እቲ ሓደ “ጋንግ-ሊ-ኦን”) እዚኦም ጉጅለታት ንሓድሕዶም ዝተኣሳሰሩ ዋህዮታት ነርቭ እዮም። ኩሎም ኣብኦም ዘለዉ ዋህዮታት ሓደ ዓይነት ስራሕ ወይ ሓደ ዓይነት ምትእስሳር የብሎምን፣ እንተኾነ ግን ብግምት ኣብ ሓደ ከባቢ ይርከቡ ወይ ምስ ሓደ ዓይነት ስርዓታት ዝተኣሳሰሩ እዮም። ንኣብነት፡ ኮክሊየርን ቬስቲቡላርን ጋንግልያ ምስ ናይ ምስማዕን ሚዛንን ህዋሳትና ዝተኣሳሰሩ እዮም።

ንኣውቶኖሚክ ነርቭ ሲስተም ዝጸልዉ ልሙዳት ሕማማት እንታይ እዮም?

ንኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ዝጎድኡ ወይ ሕማም ዘስዕቡ ብዙሓት ኩነታትን ጠንቅታትን ኣለዉ (እዚ ``ኣውቶኖሚክ ኒውሮፓቲ'' ይበሃል)። ገለ ልሙዳት ኣብነታት ድማ፤

• ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር : ቁጽጽር ዘይብሉ ሕማም ሽኮር ምስ ግዜ ንኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ክጎድኦ ይኽእል። ንኣብነት፡ ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን፡ ደው ኢልካ ከለኻ ጸቕጢ ደም ምስ ዝወርድ እዩ። ሽኮርያ ኒውሮፓቲ ዝበሃል ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ዝመጽእ ናይ ነርቭ ጉድኣት ኮይኑ፡ ነቲ ደው ክብል ከሎ ጸቕጢ ደም ዝውስኽ ሪፍለክስ ክጸልዎ ይኽእል።
• ኣሚሎይዶሲስ : ኣብ ከምዚ ኩነታት ብጌጋ ዝተዓጽፉ ንጥረ ነገራት ፕሮቲን ኣብ ዝተፈላለየ ክፋላት ኣካላት ይእከቡ እሞ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጉድኣት ነርቭ የስዕቡ።
• ኣውቶኢሙንን ነድሪን ኩነታት : ናይዚ ጽቡቕ ኣብነት ጓይላን-ባረ ሲንድሮም እዩ።
• ተፈጥሮኣዊን ጀነቲካውን ኩነታት : እዚኦም ኣብ እዋን ልደት ዝረኣዩ ሕማማት ወይ ኩነታት እዮም። ጀነቲካዊ ኩነታት ካብ ወለዲ ዝውረስ እዩ። ሕማም ሂርሽስፕሩንግ ናይዚ ኣብነት እዩ።
• ረኽሲ : ጉድኣት ነርቭ ብከም ኤችኣይቪ፡ ሕማም ላይም፡ ወይ ሕማም ቻጋስ ዝኣመሰሉ ቫይረሳት ክመጽእ ይኽእል፡ እዚ ድማ ብሰንኪ ምንካስ ጣንጡ ዝመጽእ እዩ። ብኻልኦት ረኽስታት ከም ቦቱሊዝም ወይ ቴታነስ እውን ክመጽእ ይኽእል።
• Multiple System Atrophy : እዚ ከቢድ ኩነታት ምስ ሕማም ፓርኪንሰን ዝመሳሰል እዩ። ምስ ግዜ ድማ ነቶም ኣውቶኖሚክ ነርቭታት ይሃስዮም።
• መርዛማትን መርዛማት ነገራትን : መርዛማት ከበድቲ ብረታት ከም ሜርኩሪን ሊድን ንኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ክጎድኡ ይኽእሉ። ብዙሓት ኢንዱስትርያዊ ኬሚካላት እውን ነዚ ዓይነት ጉድኣት ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም። ኣልኮላዊ መስተ ኣብ ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ እውን መርዛም ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል እዩ።
• ስንባደ : ሓደጋታት ኣብ ነርቭታት ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል። እዚ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ወይ ነባሪ ክኸውን ይኽእል። ኣብ ዓንዲ ሕቖ ዝፍጠር መጉዳእቲ ብፍላይ ድማ ኣብ ታሕተዋይ ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ዘጠቓልል መጉዳእቲ ነቲ ናብ ትሕቲ ዓንዲ ሕቖ ዝወርድ ምትእስሳር ክጎድኦ ወይ ክቖርጾ ይኽእል።
• ሕበጥ : መንሽሮ ዘለዎምን ንጹሃትን ሕበጥ ንኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭካ ክዘርግዎ ይኽእሉ።

ልሙዳት ምልክታት ናይዚ ኩነታት እንታይ እዮም?

ምልክታት ናይ ኣውቶኢሙን ሕማማት ኣብቲ እቲ ጉድኣት ኣበይ ከምዘሎ ይምርኮስ። ኣብ ከም ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ዝኣመሰሉ ኩነታት፡ ኣብ ብዙሕ ክፋላት ኣካላትና ጉድኣት ከጋጥም ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም (autoimmune system) ክጉዳእ ከሎ ዝረኣዩ ምልክታት፤

• ጸገማት ህርመት ልቢ (ኣርሪትሚያ ሓዊሱ)።
• ደው ምስበልካ ምድንዛዝ ወይ ሕልና ምጥፋእ።
• ምውሓጥ ጸገም (Dysphagia)።
• ጸገማት ምሕቃቕ መግቢ (ጋስትሮፓረሲስ ሓዊሱ)።
• ምንፍርፋር።
• ሽንቲ ወይ ሰገራ ንምሕላፍ ጸገም (ምጥፋእ ምቁጽጻር ሽንቲ ወይ መዓንጣ – `Incontinence`)።
• ጾታዊ ርኽሰት።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ረሃጽ (Hyperhidrosis) ወይ ረሃጽ ዘይምህላው (Anhidrosis)።
• ውዑይ ኩነታት ኣየር ንምጽዋር ጸገም።

ጥዕና ኣውቶኖሚክ ነርቭ ሲስተም ንምፍታሽ እንታይ ዓይነት መርመራታት ኣሎ?

ኣብ ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ንዘጋጥሙ ጸገማት ንምፍላጥ ክሕግዙ ዝኽእሉ ሓያሎ መርመራታት ኣለዉ። ገለ ካብኣቶም ድማ፤

• መርመራ ደም : እዚኦም ካብ ጸገማት ስርዓተ ምክልኻል ክሳብ መርዛማትን መርዛማትን (ብፍላይ ከም ሜርኩሪን ሊድን ዝኣመሰሉ ብረት) ዝተፈላለዩ ጉዳያት ከለልዩ ይኽእሉ።
• ኤሌክትሮካርዲዮግራም (EKG) .
• ኤሌክትሮኢንሰፋሎግራም (EEG) .
• ኤሌክትሮማይዮግራም (መርመራ ምትሕልላፍ ነርቭ) .
• ጀነቲካዊ መርመራ .
• ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ (MRI) .

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ሕክምና ኣውቶኢሙን ሕማማት ከከም ሕማም ኣዝዩ ፍሉይ ክኸውን ይኽእል። ገለ ሕክምናታት ነቲ ሕማም ባዕሉ ወይ ነቲ መሰረታዊ ጠንቂ ዝምልከት እዩ። ካልኦት ፍወሳታት ድማ ብፍላይ ነቲ ሕማም ዝፍውስ ወይ ቀዋሚ ፍወሳ ኣብ ዘይብሉ እዋን ጥራይ እዩ ነቲ ምልክታት ዝፍውስ። እዚ ማለት ድማ ​​ነዞም ሕማማት ዝኸውን “ሓደ ስፍሓት-ንኹሉ” ዝበሃል ሕክምና የለን። መድሃኒታት ኣብ ገለ ሕማማት ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም፡ ኣብ ኩሎም ግን ኣይኮኑን።

ካብ ጸገማት Autonomic Nervous System ከመይ ጌርና ንከላኸል?

ኣብ ልዕሊ ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ጉድኣት ምክልኻል እቲ ዝበለጸ መንገዲ ንነብስኻ ካብ ዝጸልዉ ሕማማት ንምክልኻል እዩ። እቶም ዝበለጹ ክትወስዶም እትኽእል መከላኸሊ ስጉምትታት፤

• ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ . ሕጽረት ቫይታሚን ብፍላይ ድማ ሕጽረት ቪታሚን ቢ12 ንኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭካ ክጎድኦ ይኽእል።
• ካብ ምጥቃም ሓሽሽን ኣልኮላዊ መስተ ምውጋድ ። ንኽልቲኡ ብሓኪም ዝተኣዘዙን ንመዘናግዒ ዝኸውንን መድሃኒታት፡ ከምኡ’ውን ኣልኮላዊ መስተ ብዘይግቡእ ምጥቃም፡ ነቲ ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ክጎድኦ ይኽእል።
• ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባርን ጥዑይ ክብደት ሰብነት ምሕላውን ። እዚ ድማ ንመጀመርታ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ንምክልኻል ወይ ንምድንጓይ ክሕግዝ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ምስ ግዜ ንኣውቶኖሚክ ነርቭታት ክጎድእ ይኽእል። ብተወሳኺ ንኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ዝጸሉ ከባቢታት ዓንዲ ሕቖ ክጎድእ ዝኽእል መጉዳእቲ ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል።
• ኣድላዪ ኣብ ዝኾነሉ እዋን መከላኸሊ መሳርሒታት ምግባር።ሓደጋታት ቀንዲ ጠንቂ ጉድኣት ነርቭ እዮም። ኣብ ስራሕን ጸወታን ናይ ድሕነት መሳርሒታት ምጥቃም ካብዞም ዓይነት ሓደጋታት ንምክልኻል ክሕግዘካ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ እንተወሓደ ንኽብደት ናይቲ ሓደጋታት ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።
• ሕዱር ኩነታት ከምቲ ዝምከር ኣመሓድር ። ንኣውቶኖሚክ ነርቭታትካ ክጸልዎ ዝኽእል ሕዱር ኩነታት እንተሃልዩካ - ብፍላይ ድማ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር - ንኹነታትካ ንምምሕዳር ስጉምትታት ክትወስድ ይግባእ። እዚ ድማ ንሳዕቤናት ናይቲ ኩነታት ንምድራት ወይ ድማ ነቲ ንኽገድድ ዝወስዶ ግዜ ንምድንጓይ ክሕግዝ ይኽእል። ሓኪምካ ንኹነታትካ ብኸመይ ከተመሓድረሉ እትኽእል መገድታት ክመርሓካ ይኽእል እዩ።

ኣገዳሲ : ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ናይቲ እትነብረሉ ኣገባብ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ክትሓስበሉ እኳ ኣየድልየካን እዩ፡ ስርሑ ጥራይ እዩ ዝሰርሕ። ንኣካላትካ ብፍላይ ድማ ንኣካላትካ ምሕብሓብ፡ ንኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ ዝጎድኡ ሕማማት ንምውጋድ እቲ ዝበለጸ መገዲ እዩ። ሽዑ ኣብቲ ኣብ ህይወትካ ከተተኩረሉ እትደሊ ነገራት ከተተኩር ትኽእል ኢኻ።

እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና (Take-Home Message)

ስለዚ፡ ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኣውቶኖሚክ ነርቭ ሲስተምና ኣብ ኣካላትና ዝርከብ ዘገርምን ኣውቶማቲክን ስርዓተ ምቁጽጻር እዩ። ዋላ እኳ እንተዘይፈለጥናዮ፡ ካብ ምትንፋስና ክሳብ ህርመት ልብና ክሳብ ምሕቃቕ መግቢና ብዙሓት ኣገደስቲ ነገራት ስቕ ኢሉ ይከናኸን።

እዚ ስርዓት ጥዑይ ምሕላው ንሓፈሻዊ ጥዕናና ወሳኒ እዩ። ስለዚ ጥዑይ ኣነባብራ ምኽታልን ግቡእ ሕክምናዊ ምኽሪ ምኽታልን ንኣካላትና ምሕብሓብን ኣገዳሲ እዩ . ምኽንያቱ እዚ ስቕ ዝበለ ሰራሕተኛ ጽቡቕ ስራሕ ክሳብ ዝሰርሕ ኣብ ህይወትና ብዛዕባ ካልእ ነገራት ክንሓስብ ናጻ ኢና።