ንስድራኻ ክትውጥነሉ እትኽእል ሓድሽ መገዲ! ሎሚ ብዛዕባ ቀለቤት ርሕሚ ዲና ክንዛረብ?

ብዙሓት ሰባት ብዛዕባ ኣገባብ ውጥን ስድራቤት ክዛረቡ ቁሩብ ድሕር ይብሉ እዮም ሓቀይ? ነዚኦም ምፍላጥ ግን ንዓኻን ንስድራኻን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ከምዚ ዝኣመሰለ ኣገባብ ውጥን ስድራቤት ክንዛረብ ኢና፡ ብዙሕ ዘይሰማዕኩምዎ ትኾኑ፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ቀሊልን ውጽኢታውን ኣገባብ እዩ። ንሱ ድማ 'ቀለቤት ርሕሚ' ወይ ብሕክምናዊ ኣዘራርባ `( ቀለቤት ርሕሚ )` ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ እዩ።

እዚ ቀለቤት ርሕሚ እንታይ እዩ? ብጣዕሚ ቀሊል እዩ!

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ቀለቤት ርሕሚ ኣብ ውሽጢ ርሕምኻ እትኣቱ ንእሽቶን ተዓጻጻፍን ቀለቤት እያ . ቀስ ብቐስ ክልተ ናይ ጓል ኣንስተይቲ ሆርሞናት ፡ ኢስትሮጅንን ፕሮጀስቲንን ፡ ናብ ኣካላትካ ይለቅቕ። እዞም ክልተ ሆርሞናት ብሓባር ኮይኖም ጥንሲ ንምክልኻል ይሰርሑ። ከመይ ጌርካ ትፈልጥ?

• ማህጸንካ እንቋቑሖ ካብ ምፍናው ደው የብሎ (`( Ovulation )`) ። እንቋቑሖ እንተዘይሃልዩ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝድቅሰሉ ነገር የለን።
• ነቲ ንማህጸንካ ዝሽፍን ምውቃጥ (cervical mucus ) የረግፎ፣ እዚ ድማ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ ማህጸን ንኽኣቱ ኣጸጋሚ ይገብሮ ።

ከም ልሙድ እዚ ቀለቤት ርሕሚ ንሰለስተ ሰሙን ኣብ ቦታኡ ይተርፍ እሞ ኣብ ዝቕጽል ሰሙን ይእለ። ኣብታ ሰሙን እቲኣ፡ ወርሓዊ ጽግያትኪ ክመጽእ እዩ። ብትኽክል እንተተጠቒምካሉ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ዝኾነ ዓይነት መከላኸሊ ጥንሲ እዩ። ይኹን እምበር ንኽትጥቀመሉ ንሓኪም ክትውከስን ትእዛዝ ሓኪም ክትወስድን ኣለካ። ኣብዚ ሕዚ እዋን ኣብ ኣሜሪካ ዝፀደቑ ሰለስተ ዓይነት ቀለቤት ርሕሚ ኣለው፤

• እቶም `(Ethinyl estradiol; etonogestrel)` ዝሓዙ ድማ `(NuvaRing®)`ን `(EluRyng®)`ን ብዝብል ስም ይመጹ።
• እቲ `(Segesterone acetate; Ethinyl Estradiol)` ዝሓዘ ድማ `(Annovera®)` ብዝብል ሽም ይመጽእ እዩ።

እዚ ቀለቤት ርሕሚ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ብልክዕ ከመይ ይሰርሕ?

እዚ ብኸመይ ከም ዝሰርሕ ብደቂቕ ንርአ። ቀለቤት ርሕሚ ኣብ ርሕምኻ ምስ ኣተወ ቀስ ብቐስ `(Estrogen)`ን `(Progestin)`ን ዝብሉ ሆርሞናት ይለቅቕ። እዞም ሆርሞናት ብመንደቕ ርሕምኻ ኣቢሎም ናብ ደምካ ይውሓጡ።

• `(ኢስትሮጅን)` ዝብል ሆርሞንብመሰረቱ ሓደ እንቋቑሖ ከይበስልን ካብ ማህጸንካ ከይወጽእን (`(Ovulation)`) ይዓግቶ። ስለዚ እንቋቑሖ ስለዘየለ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ከይዱ ምስኡ ተጸንቢሩ ድቂ ክፈጥር ኣይክእልን እዩ።
• `(ፕሮጀስቲን)` ዝብል ሆርሞን ንልፋጫ ማህጸን የረግፍ። እዚ ድማ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብማህጸን ኣቢሉ ናብ ማህጸን ክሕንብስ ኣጸጋሚ ይገብሮ። እዚ ሆርሞን እዚ ንመሸፈኒ ማህጸን እውን የቐርጾ። ስለዚ፡ እንቋቑሖ ዋላ እንተተደቂሉ ፡ ኣብ መንደቕ ማህጸን ናይ ምትእስሳርን ምዕባይን ተኽእሎኡ ትሑት እዩ።

ነዛ ቀለቤት ኣብ ርሕምኺ ን21 መዓልታት (እዚ ማለት ሰለስተ ሰሙን) ክትሕዛ ኣለካ። ድሕሪኡ ኣውጺእካ ን7 መዓልታት (ንሰሙን) ክትገድፎ ይግባእ። እዚ ሰሙን ምስተወድአ ሓድሽ ቀለቤት ርሕሚ ከተእቱ ይግባእ። ሽዑ ሓድሽ ዑደት ክጅምር እዩ።

ነዛ ቀለቤት ርሕሚ መን ክጥቀመላ ዘይግባእ? በዚ ተጠንቀቑ!

ምስ ምጥቃም ቀለቤት ርሕሚ ዝተኣሳሰሩ ገለ ናይ ጥዕና ሓደጋታት ክህልዉ ይኽእሉ። ስለዚ እዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዮምኻ ነዚ ኣገባብ ካብ ምጥቃም ክትቁጠብ ይግባእ፤

• ሽጋራ ዘትክኽን ልዕሊ 35 ዓመት ዝዕድሚኻን እንተኾንካ .
• ደም ምረጋግካ እንተሃልዩካ ወይ እንተሃልዩካ .
• መንሽሮ ጡብ፡ ማህጸን ወይ ጸላም ከብዲ እንተሃልዩካ።
• ቅድሚ ሕጂ ወቕዒ ልቢ እንተ ኣጋጢሙካ ወይ ጸገም ዑደት ደም እንተሃልዩካ።
• ማይግሬን ምስ ኣውራ (ማለት ኣብ ቅድሚ ዓይንኻ መብራህቲ ወይ ከም በርቂ ዝኣመሰሉ ነገራት እትርእየሉ ማይግሬን) እንተሃልዩካ .
• ልዑል ጸቕጢ ደም እንተሃልዩካ .
• ቁጽጽር ዘይብሉ ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ .
• ሕማም ጸላም ከብዲ እንተሃልዩካ .
• ብዘይ ዝኾነ ምኽንያት ምፍሳስ ደም ርሕሚ እንተሃልዩካ .
• ካልኦት ኣብ ቀለቤት ርሕሚ ዝርከቡ ሆርሞናት ኣሉታዊ ሳዕቤን ከስዕቡ ዝኽእሉ መድሃኒታት ትጥቀሙ እንተኾይንኩም ።

እቲ ዝዓበየ ነገር: ምሉእ ሕክምናዊ ታሪኽካ ንሓኪምካ ንገሮ። ሽዑ ጥራይ እዩ ሓኪምኪ እዚ መከላኸሊ ጥንሲ ቀለቤት ንዓኻ ውሑስ ድዩ ኣይኮነን ክውስን ዝኽእል።

ስለምንታይ እየን ብዙሓት ደቂ ኣንስትዮ ነዚ ኣገባብ እዚ ዚመርጻ፧

ቀለቤት ርሕሚ ብትኽክል ምስ ዝጥቀመሉ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ሜላ መከላኸሊ ጥንሲ እዩ . ብዙሓት ሰባት ዝመርጽዎ ቀንዲ ምኽንያት ንኣጠቓቕማኡ ቀሊልን ውጽኢታውን ስለ ዝኾነ ’ ዩ። ከም መከላኸሊ ጥንሲ ከኒና ምውሳድ መዓልታዊ መዘኻኸሪ የለን። ዓቢ ምቹእነት ድዩ ኣይኮነን? ብዙሓት ሜላታት መከላኸሊ ጥንሲ ኣለዉ። ኣየናይ ኣገባብ ንዓኻ ዝበለጸ ምዃኑ ንምውሳን ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።

እንታይ ዓይነት ቀለቤት ርሕሚ ኣለዉ?

ብናይ ኣሜሪካ ምምሕዳር መግብን መድሃኒትን (FDA) ዝጸደቑ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ሆርሞናዊ ቀለቤት ርሕሚ ኣለዉ። ክልቲኦም ሆርሞናት ኢስትሮጅንን ፕሮጀስቲንን ናብ ርሕሚ ይለቅቑ። ክልቲኦም ን21 መዓልታት (3 ሰሙን) ተኸዲኖም ን7 መዓልታት (1 ሰሙን) ይእለዩ። ይኹን እምበር ኣብ መንጎ ክልቲኡ ገለ ንኣሽቱ ፍልልያት ኣሎ።

`(ኑቫሪንግ®)` ወይ `(ኤሉሪንግ®)`፤

• እዚኦም ናይ ሓደ ግዜ ኣጠቓቕማ እዮም . ነቲ ቀለቤት ንሰለስተ ሰሙን (21 መዓልታት) ትለብሶ፣ ድሕሪኡ ንሓደ ሰሙን (7 መዓልታት) ኣውጺእካዮ። ድሕሪ ሸውዓተ መዓልቲ ኣብ ርሕሚ ቀለቤት ከይተገብረልካ፡ ሓድሽ ቀለቤት ትእቱ። ድሕሪኡ ሓድሽ ዑደት ይጅምር።
• ሓደ ቀለቤት ንሓሙሽተ ሰሙን (35 መዓልታት) ዝኣክል ሆርሞናት ዝሓዘ እዩ። ንፍሉይ ነገር፡ ከም ዕረፍቲ ወይ መርዓ፡ ወርሓዊ ጽግያትካ ብሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ከተደናጉዮ እንተደሊኻ፡ ገለ ተዓጻጻፍነት ክህሉ ይኽእል እዩ። ገለ ሰባት ነቲ ቀለቤት ንኣርባዕተ ክሳብ ሓሙሽተ ሰሙን ኣብ ውሽጢ ይገድፍዎ እሞ ድሕሪኡ የውጽእዎ።
• ይኹን እምበር ፡ NuvaRing®ን EluRing®ን ንሰለስተ ሰሙን ንኽጥቀሙ ዝተዳለዉ እዮም ። ወርሓዊ ጽግያትካ "ክትዝልፎ" ወይ ንኣርባዕተ ወይ ሓሙሽተ ሰሙን ክትጥቀመሉ ትሓስብ እንተኾንካ ፡ ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ክትዛረብ ኣለካ ።

`(ኣኖቨራ®)`፤

• እዚ ናይ ርሕሚ ቀለቤት ዳግማይ ክጥቀመሉ ዝኽእል ’ ዩ ። ድሕሪ 21 መዓልቲ ኣውጺእካ ብልኡም ሳሙናን ማይን ሓጺብካ ክትደርዝዮ፡ ድሕሪኡ ኣብቲ ዝኣተወቶ ሳንዱቕ ን7 መዓልታት (ሰሙን) ክትገድፎ ይግባእ። እተን ሸውዓተ መዓልታት ምስ ተዛዘማ ፡ ነቲ ኣቐዲምካ ዝጥቀመሉ ዝነበርካ ቀለቤት ዳግማይ ከተእትዎ ይግባእ .
• እዚ ንሓደ ዓመት ዝኣክል ሆርሞናት ኣለዎ ። እዚ ማለት ግን ነቲ ቀለቤት ኣብ ርሕምኻ ንሓደ ዓመት ክትሕዞ ኣለካ ማለት ኣይኮነን። ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሰለስተ ሰሙን ንኽወጽእ እውን ተዳልዩ ኣሎ ።

ነዚ ኣገባብ ቅድሚ ምጅማርካ፡ ከመይ ጌርካ ከም እተእትዎ፡ ከም እተውጽኦን መዓስ ከም እተውጽኦን ከም እተረዳእካ ንምርግጋጽ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ሆርሞናዊ ቀለቤት መከላኸሊ ጥንሲ ውጽኢታዊ ዝኸውን ብትኽክል ምስ እትጥቀመሉ ጥራይ እዩ።

ነዚ ቅድሚ ምጥቃምካ እንታይ ክትፈልጥ ኣለካ? ብኸመይ ትዳሎ?

ቅድሚ ናይ ርሕሚ ቀለቤት ትእዛዝ ምርካብካ፡ ሓኪምካ ኣካላዊ መርመራን ምናልባት’ውን መርመራ ሽምጢ ክገብረልካን ተኽእሎ ኣሎ። ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካ፡ ብዛዕባ ቀለቤት ርሕሚ ዘለካ ዝኾነ ስክፍታታት ክዛረቡኻ እዮም፡ ከመይ ጌርካ ከም እተእትዎን ከም እተውጽኦን ከም እተረዳእካ ድማ ከረጋግጹ እዮም።

እዚ ከመይ ጌርካ ናብ ርሕሚ ትእትዎ? ከምቲ ትሓስቦ ከቢድ ኣይኮነን!

ታምፖን ከተእቱ እንተኽኢልካ፡ ቀለቤት ርሕሚ ምእታው ክንድኡ ከቢድ ኣይኮነን። እዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ተኸተሉ፤

1. ኣእዳውና ብግቡእ ምሕጻብን ምንቃጽን እዩ።

2. በጥ በል፡ ኮፍ በል ወይ ሓንቲ እግርኻ ኣብ መንበር ደው በል። ንዓኻ ዝያዳ ዝምችኣካ ኣገባብ ምረጽ።

3. ቀለቤት ካብ መዐሸጊኡ ኣውጽእዎ።

4. ነቲ ቀለቤት ኣብ መንጎ ኣጻብዕቲ ኢድካን ኣመልካቲ ኣጻብዕትኻን ሒዝካ ምሓዝ።

5. ክልተ ሸነኽ ናይቲ ቀለቤት ንኽራኸብ ኣጻብዕትኻ ምቕንጣጥ።

6. እቲ ቀለቤት ብዝተኻእለ መጠን ናብ ርሕሚ ምእታው። ብልክዕ ኣበይ ክኸውን ኣለዎ ኢልካ ኣይትጨነቕ፡ ሓንሳብ ምስ ኣተወ ኣብ ቦታኡ ክጸንሕ እዩ።

እዚ ኣብ ርሕሚ ክሳብ መዓስ ክሕዞ ኣለኒ?

ቀለቤት ርሕሚ ንሰለስተ ሰሙን (21 መዓልታት) ኣብ ቦታኡ ክትሕዞ ኣለካ ። ድሕሪ ሰለስተ ሰሙን ንሓደ ሰሙን (7 መዓልታት) ነቲ ቀለቤት ከተውጽኦ ኣለካ ። ቆልዓ ክትወልድ ከም እትደሊ እንተ ወሲንካ፡ ነዛ ቀለቤት ርሕሚ ምጥቃም ኣቋሪጽካ እንደገና ክትፍትን ኣዝዩ ቀሊል እዩ።

ከመይ ጌርካ ትወጽእ?

ቀለቤት ርሕሚ ምእላይ እውን ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ጽሩይ ኣጻብዕቲ (መብዛሕትኡ ግዜ ኣመልካቲ ኣጻብዕትኻ) ኣብ ርሕሚኻ ኣእቱ። እቲ ቀለቤት ኣብ ቦታኡ ምስ በጽሐ፡ ኣጻብዕትኻ ኣብ ዙርያኡ ሸንኮለል ኣቢልካ ቀስ ኢልካ ኣውጽኣዮ።

እዚ እንታይ ዓይነት ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልዎ ይኽእል?

መብዛሕትኦም ጎናዊ ሳዕቤናት ንኣሽቱ ኮይኖም ድሕሪ ገለ ኣዋርሕ ምጥቃም ይሓልፉ ። እቶም ዝበዝሑ ጎናዊ ሳዕቤናት ድማ፤

• ቃንዛ ጡብ ወይ ምልሕላሕ።
• ሕማም ርእሲ።
• ምውሳኽ ክብደት ሰብነት (ኣብ ኩሉ ሰብ ዘጋጥም ኣይኮነን)።
• ረስኒን ተምላስን ።
• ጭንቀት ወይ ናይ ስሚዒት ለውጢ።
• ዘይስሩዕ ብርሃን ምፍሳስ ደም (ምፍሳስ)።
• ምውሳኽ ፈሳሲ ርሕሚ።
• ፈጸጋ።
• ምንካይ ጾታዊ ድሌት።

ካብዚኦም ዝኾነ ዘሸግረካ እንተኾይኑ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ቀለቤት ርሕሚ ምጥቃም እንታይ ሓደጋታት ኣለዎ?

ቀለቤት ርሕሚ ኣብ እትጥቀመሉ እዋን፡ ነዞም ዝስዕቡ ጸገማት ዝያዳ ሓደጋ ክህልወካ ይኽእል እዩ፤

• ምረጋግእ ደም : ብፍላይ ኣብ እግሪ፡ ሳንቡእ፡ ሓንጎል፡ ወይ ልቢ።
• ወቕዒ ልቢ (`(ወቕዒ ልቢ)`) .
• ወቕዒ (`(ወቕዒ)`) .
• ሕማም ሽንቲ ሓሞት (ሕማም ሽንቲ ሓሞት)
• ልዑል ጸቕጢ ደም (`(ልዑል ጸቕጢ ደም)`) .
• መርዛም ስንባደ ሲንድሮም (TSS) : እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ፡ ግን ከኣ ሓደገኛ ኩነታት እዩ።

ሓኪምካ ብዛዕባ እዞም ሓደጋታት ዝያዳ ክነግረካ እዩ።

እዚ ኣገባብ እዚ እቲ ዝዓበየ ብልጫ እንታይ እዩ፧

ብዙሓት ሰባት ቀለቤት ርሕሚ ካብ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒና ወይ ካልእ ሆርሞናዊ ሜላታት ዘለዎ ብልጫ ስለዘለዎ እዮም ዝመርጽዎ። ገለ ካብቶም ዓበይቲ ብልጫታት ቀለቤት ርሕሚ እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ንኽትጥቀመሉ ቀሊል እዩ፣ ክትለብሶ ከለኻ ዘይምቹእነት ኣይስምዓካን፣ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ዋላ ከም ዝለበስካዮ ክትርስዖ ኢኻ።
• መዓልታዊ ክትገብሮ እትዝክሮ ነገር የለን። ኣብ ወርሒ ሓደ ግዜ ጥራይ ኣእቲኻ ኣውጽኣዮ።
• ንዝኾነ ዓቐን ርሕሚ ዝሰማማዕ ተዓጻጻፊ።
• ንኣለርጂ ላቴክስ ዘለወን ደቂ ኣንስትዮ ውሑስ እዩ።
• ቆልዓ ክትወልድ እንተደሊኻ ኣብ ዝኾነ እዋን ክትስርዞ ትኽእል ኢኻ .
• እዚ ኣዝዩ ውልቃዊ እዩ። ከኒናታት ክትወስድ ዝርእየካ ሰብ የለን።
• ገሊኦም ሆርሞናዊ መከላኸሊ ጥንሲ ካብ ገለ ካልኦት ሜላታት መከላኸሊ ጥንሲ ዝወሓደ ጎናዊ ሳዕቤናት ከም ዘለዎ ይሕብሩ።

ዝኾነ ጉድኣት ኣሎ ድዩ?

ከም ዝኾነ መድሃኒት፡ ቀለቤት ርሕሚ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል። እውን፣

• እዚ ድማ ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት (STIs) ኣይከላኸልን እዩ ። ንዕኡ ኮንዶም ዝበለጸ እዩ።
• ብትኽክል እንተዘይተጠቒምካሉ ዓወት ክጎድል ይኽእል እዩ።

ነቲ ናይ ርሕሚ ቀለቤት ክሳብ ዝደለኽዎ ኣብ ውሽጢ ክሕዞ ይኽእል ድየ?

ኣይፋልን ኣይትኽእልን ኢኻ። ቀለቤት ርሕሚ ንሰለስተ ሰሙን ክኽደን ድሕሪኡ ንሓደ ሰሙን ክእለ ተባሂሉ ዝተዳለወ ’ ዩ። NuvaRing®ን EluRyng®ን ንሓሙሽተ ሰሙን ዝኣክል ሆርሞናት ዝሓዙ እዮም። ኣኖቨራ® ንሓደ ዓመት ዝኣክል ሆርሞናት ዝሓዘ እዩ። ነዚ እዩ ድማ ገለ ሰባት ወርሓዊ ጽግያት ንምድንጓይ ክተርፉ ዝኽእሉ ዝመስሎም። ወርሓዊ ጽግያትካ ክትዝልፎ ወይ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ቀለቤት ርሕሚ ዘይትጥቀመሉ ቅድሚ ምውሳንካ ኩሉ ግዜ ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብ ይግባእ።

እዚ ኣብ ምክልኻል ጥንሲ ክሳብ ክንደይ ውጽኢታዊ እዩ?

ቀለቤት ርሕሚ ካብ 91% ክሳብ 99% ውጽኢታዊ እዩ ። ይኹን እምበር፡ እዚ ውጽኢታዊነት እዚ ኣብቲ ብልክዕ ብኸመይ ከም እትጥቀመሉ እዩ ዚምርኰስ . ብትኽክል እንተዘይተጠቒምካሉ ውጽኢቱ ክውሕድ ይኽእል እዩ።

ቀለቤት ርሕሚ ስራሕ ክጅምር ክንደይ ግዜ ይወስድ?

እዚ ምክልኻል ጥንሲ ንኽጅምር ዝወስዶ ግዜ ኣብቲ ቅድሚ ሕጂ መከላኸሊ ጥንሲ ምጥቃምካን ዘይምጥቃምካን ይምርኮስ።

• ቅድሚ ሕጂ ብሆርሞናዊ ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ እንተዘይተጠቒምካን ቀለቤት ርሕሚ ክትጥቀም እንተጀሚርካን፤
• ኣብታ ቀዳመይቲ መዓልቲ ወርሓዊ ጽግያትኪ ነቲ ቀለቤት እንተ ኣእቲኻዮ ፡ ብኡንብኡ ስራሕ ክጅምር እዩ . ተወሳኺ ዓይነት መከላኸሊ ጥንሲ ኣየድልየካን እዩ።
• ኣብ መንጎ ክልተን ሓሙሽተን መዓልታት ወርሓዊ ጽግያትኪ ቀለቤት እንተ ኣእቲኻዮ ፣ ኣብተን ቀዳሞት ሸውዓተ መዓልታት ተወሳኺ መልክዕ መከላኸሊ ጥንሲ (ንኣብነት ኮንዶም) ክትጥቀም ኣለካ ።
• ካብ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒና ወይ ፓች ናብ ቀለቤት ርሕሚ ትቕይሩ እንተኾይንኩም፤
• ኣብታ ዝቕጽል ዕሹግ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታትካ ክትጅምር እትደሊ መዓልቲ ወይ ድማ ኣብታ ዝቕጽል ፓችካ ክትለኽየላ እትደሊ መዓልቲ ነቲ ቀለቤት ኣእትዎ። ተወሳኺ ሜላ መከላኸሊ ጥንሲ ኣየድልየካን እዩ።
• ካብቲ ብፕሮጀስቲን ጥራይ ዝጥቀመሉ ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ (ንኣብነት፡ ሚኒ ከኒና፡ ምትካል፡ መርፍእ ወይ IUD) ትቕይር እንተኾንካ፤
• ቀጻሊ ዕሹግ ከኒናኻ፡ ምትካል፡ መርፍእ ወይ IUD ክትወስድ ኣብ ዝግበኣካ እዋን ነቲ ቀለቤት ኣእትዎ። ንሸውዓተ መዓልታት መከላኸሊ ሜላ መከላኸሊ ጥንሲ ተጠቐም።

ንውጽኢታዊነት ቀለቤት ርሕሚ ዝቕንሱ ነገራት እንታይ እዮም?

ሓያሎ ረቛሒታት ንውጽኢታዊነት ቀለቤት ርሕሚ ከጉድሉ ይኽእሉ፤

• እቲ ቀለቤት ንሰለስተ ተኸታተልቲ ሰሙናት ኣብ ርሕሚ እንተዘይሃልዩ።
• እቲ ቀለቤት ካብ ርሕሚ እንተወዲቑ ወይ እንተተኣልዩ፣ ኣብ ውሽጢ ክልተ ሰዓታት (ንኣኖቨራ®) ወይ ሰለስተ ሰዓታት (ንኑቫሪንግ®ን ኤሉሪንግ®ን) ድማ ዳግማይ እንተዘይተኣትዩ።
• ነቲ ቀለቤት ብግቡእ እንተዘይኣውጺእካዮ።
• እቲ ቀለቤት ንቐጥታዊ ብርሃን ጸሓይ ወይ ልዑል ሙቐት እንተተቓሊዑ።

ምስ ትእዛዝካ ዝመጽእ መምርሒታት ብጥንቃቐ ኣንብቦ እሞ ነቲ ቀለቤት ርሕሚ ልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዘካ ትጥቀመሉ ከምዘለኻ ኣረጋግጽ።

እዚ ባዕሉ ክወጽእ ይኽእል ድዩ?

እወ ቀለቤት ርሕምኺ ካብ ርሕምኪ ባዕሉ ክወጽእ ይኽእል እዩ። ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ፡ ታምፖን ኣብ እተውጽኣሉ እዋን፡ ወይ ሽንቲ ክትገብር ኣብ እትፍትነሉ እዋን ሸተት ኢሉ ክወጽእ ይኽእል። እዚ እንተ ኣጋጢሙ ብውዑይ ማይ ሓጺብካ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ዳግማይ ኣእትዎ .

ቀለቤት እንተወጺኡ እንታይ ክንገብር? ኣይትጨነቕ!

• እቲ ቀለቤት ኣብ መንጎ መዓልታት 7ን 14 ን ናይ ዑደትካ ንልዕሊ ክልተ ሰዓታት (Annovera®) ወይ ንሰለስተ ሰዓታት (NuvaRing® and EluRyng®) እንተወጺኡ፤
• ብዝሑል ወይ ዝሑል ማይ ምሕጻብ።
• ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ተመሳሳሊ ቀለቤት ዳግማይ ኣእትዎ።
• ንሸውዓተ መዓልታት ተወሳኺ መልክዕ መከላኸሊ ጥንሲ (ከም ኮንዶም) ተጠቐም።
• እቲ ቀለቤት ኣብ መንጎ መዓልታት 15ን 21 ን ናይ ዑደትካ ንልዕሊ ክልተ ሰዓታት (Annovera®) ወይ ንሰለስተ ሰዓታት (NuvaRing® and EluRyng®) እንተወጺኡ፡ ክልተ ኣማራጺታት ኣለዉኻ፤
• ሓድሽ ቀለቤት ኣእቱ (ንNuvaRing®ን EluRyng®ን) ወይ ድማ ቀለቤትካ ሓጺብካ ዳግማይ ኣእቱ (ንAnovera®)። ገለ ስፖቲንግ ክህልወካ ይኽእል እዩ፡ ንቡር ወርሓዊ ጽግያትካ ግን ምናልባት ኣይክመጽእን እዩ።
• ንሸውዓተ መዓልታት ካብ ቀለቤት ነጻ ዝኾነ ወርሓዊ ጽግያትካ ቀለቤት ከይተኸደንካ ጀምር።

ኣብ ቀለቤት ርሕሚ ገለ ጸገም እንተሃልዩ ብኸመይ ትፈልጥ?

እቲ ቀለቤት ርሕሚ ኣብ ውሽጢ ርሕሚኻ ብዝጥዕም መንገዲ ክኣቱ ኣለዎ - ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ኣብኡ ከምዘሎ ክትርስዕ ኢኻ። ዘይምቹእነት እንተተሰሚዑካ ቁሩብ ንላዕሊ ክትደፍኦ ፈትን። ካብ ቀለቤት ርሕሚ ዝያዳ ጎናዊ ሳዕቤናት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ንዓኻ ቅኑዕ ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ከምኡ እንተኾይኑ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ነዚ ምጥቃም ምስ ኣቋረጽኩ ብቐሊሉ ክጠንስ ይኽእል ድየ?

ቀለቤት ርሕሚ ምጥቃም ንመጻኢ መደባት ጥንሲኻ ኣይጸልዎን እዩ። እቲ ቀለቤት ምስ ተኣልየ፡ ምውጻእ እንቋቑሖኻ ናብ ንቡር ክምለስ ኣለዎ። ንገለ ሰባት፡ ኣካላትና ናብ ንቡር ንኽምለስን ንቡር ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ንኽፍጠርን ሓያሎ ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል። ኣብ ውሽጢ ሰለስተ ወርሒ ወርሓዊ ጽግያትኪ እንተዘይመጺኡኪ ናብ ሓኪም ምኻድ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ? ነዞም ምልክታት እዚኣቶም ኣብ ጥንቃቐ ኩኑ!

ቀለቤት ርሕሚ ምጥቃም ሓደጋታትን ጎናዊ ሳዕቤናትን ስለዘለዎ፡ ካብዞም ዝስዕቡ ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ ፤

• ኣብ እግሪ ቃንዛ እንተሃልዩ ፡ እንተዘይሃዲኡ።
• ምስትንፋስ እንተተጸጊምካ (`(ሕጽረት ትንፋስ)`)።
• ቃንዛ ኣፍልቢ እንተሃልዩካ ወይ ኣብ ኣፍልብኻ ናይ ምጽቃጥ ስምዒት እንተሃልዩካ .
• ሃንደበት ከቢድ ማይግሬን እንተ ኣጋጢሙካ(ካብቲ ልሙድ ሕማም ርእስኻ ዝተፈልየ)።
• ካብ ርሕሚ ዝመጽእ ሕማቕ ጨና እንተሃልዩ ወይ ድማ ኣብ ፈሳሲ ርሕሚ ለውጢ እንተሃልዩ።
• ኣእዳውካ ወይ እግርኻ ምድናስ እንተተሰሚዑካ .
• ወርሓዊ ጽግያትካ ኣብ ዘይኮነት መዓልቲ ከቢድ ምፍሳስ ደም እንተሃልዩካ ።
• ወርሓዊ ጽግያትኪ እንተ ኣምሊጡኪ (ከምዘይጠነስኪ ኣረጋግጽ)።

እንታይ ዓይነት ቀለቤት ርሕሚ ክጥቀም ኣለኒ?

ኣብ ኣሜሪካ ዝጸደቑ ሰለስተ ዓይነት መከላኸሊ ጥንሲ ቀለቤት ኣለዉ። ኩሎም ሓደ ዓይነት ሆርሞናት ዝሓዙ እዮም። ንሰለስተ ሰሙን ኣብ ርሕሚ ክጸንሑን ድሕሪኡ ንሓደ ሰሙን ክእለዩን ይግባእ ።

• እቲ `(Annovera®)` ዝብል ቀለቤት ተሓጺቡ ንሓደ ዓመት ክጥቀመሉ ይኽእል።
• NuvaRing®ን EluRing®ን ሓደ ግዜ ጥራይ እዮም ክጥቀሙ ዝኽእሉ (i.e. ድሕሪ ምጥቃም ክእለዩን ንዝቕጽል ዑደት ሓድሽ ክኣትዉን ኣለዎም)።

ብዛዕባ እቲ ዝበለጸ ንዓኻ ዝምችእ ዓይነት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

መጻምድተይ እዚ ክስምዓ ይኽእል ድዩ?

መጻምድትኻ ነቲ ቀለቤት ክስምዖ ይኽእል ይኸውን፡ እዚ ግን ኩሉ ግዜ ከምኡ ኣይኮነን። መጻምድትኻ በቲ ቀለቤት ዘይምቹእ እንተኾይኑ፡ ብዛዕባ ካልኦት ኣማራጺታት መከላኸሊ ጥንሲ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። እታ ቀለቤት ጾታዊ ርክብ ክትፍጽም እንተ ኣውጺእካያ፡ ኣብ ውሽጢ ክልተ (ኣኖቨራ) ወይ ሰለስተ (ኑቫሪንግ/ኤሉሪንግ) ሰዓታት ዳግማይ ከተእትዋ ኣለካ፡ እንተዘይኮይኑ ውጽኢታዊ ክኸውን ኣይክእልን እዩ።

መከላኸሊ ጥንሲ ከኒና ወይስ ቀለቤት ርሕሚ ክጥቀም ኣለኒ?

ኣየናይ ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ ትጥቀም ንስኻን ሓኪምካን ብሓባር ክትገብርዎ ዘለኩም ውሳነ እዩ። ኩሎም ሜላታት መከላኸሊ ጥንሲ ውጽኢታዊ ዝኾኑ ብትኽክል ምስ እትጥቀመሉ ጥራይ እዩ። ክልቲኡ ኣገባባት ንሰለስተ ሰሙን ሆርሞናት ምውሳድን ንሓደ ሰሙን ወርሓዊ ጽግያትካ ምግባርን ዝብል ዑደት ክትክተል የኽእለካ። ገለ ሰባት መዓልታዊ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒና ኣብ ሓደ ሰዓት ክወስዱ ይጽገሙ። ገለ ሰባት ኣብ ክንዲ ኣብ ርሕሞም ገለ ነገር ምእታው ከኒና ክወስዱ ይመርጹ። ምስ ኣነባብራኻን ምርጫኻን ዝሰማማዕ ምረጽ።

ኣብ መንጎ ቀለቤት ርሕሚን IUDን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

`(IUD)` (እዚ ማለት `(Intrauterine device)`) ኣብ ውሽጢ ማህጸንካ ዝቕመጥ ቅርጺ T ዘለዎ መሳርሒ እዩ። ገለ ካብቶም ቀንዲ ፍልልያት `(IUD)`ን ቀለቤት ርሕሚን፤

• IUD ከከምቲ እትጥቀመሉ ዓይነት ክሳብ 12 ዓመት ኣብ ቦታኡ ክጸንሕ ይኽእል። ቀለቤት ርሕሚ (ንኣብነት Annovera®) ንሓደ ዓመት ክውዕል ይኽእል እዩ፣ ግን ወርሓዊ ክእለን ዳግማይ ክኣቱን ኣለዎ።
• IUD ብሓኪም ይኣቱን ይእለን ። ቀለቤት ርሕሚ ባዕልኻ ኣእቲኻን እተውጽእን ኢኻ።
• IUD ኣብ ምክልኻል ጥንሲ ቁሩብ ዝያዳ ውጽኢታዊ ክኸውን ይኽእል እዩ ምኽንያቱ ኣብ ዝኣትወሉ እዋን ናይ ተጠቃሚ ጌጋ ናይ ምፍጣር ተኽእሎኡ ትሑት እዩ።
• ብተወሳኺ ካብ ሆርሞን ነጻ ዝኾነ መሳርሒ ውሽጢ ማህጸን (IUD) ዝብል ኣማራጺ ኣሎ . ኩሎም ቀለቤት ርሕሚ ሆርሞናት ዝሓዙ እዮም።
• ኣቃውማ ሆርሞናት ዝተፈላለየ ’ ዩ ። `(ፕሮጀስቲን)` ዝበሃል ሆርሞን ኣብ ቀለቤት ርሕሚን `(IUD)`ን ዝርከብ ኮይኑ ሆርሞናት ዝሓዘ እዩ። ይኹን እምበር ቀለቤት ርሕሚ `(Estrogen) ዝብል ሆርሞን እውን ኣለዎ። `(IUD)` `(ኢስትሮጅን) ዝበሃል የብሉን።

ቀለቤት ርሕሚ ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት (STIs) ይከላኸል ድዩ?

ኣይፋልን፡ ቀለቤት ርሕሚ ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት (STIs) ኣይከላኸልን እዩ። ካብ መብዛሕትኦም ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ መገዲ ኮንዶም ምጥቃም ’ ዩ።

ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ቀለቤት ርሕሚ ከውጽእ ይኽእል ድየ?

እወ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ቀለቤት ከተውጽእ ትኽእል ኢኻ። እቲ ቀለቤት ካብ ርሕሚ ክሳብ ሰለስተ ሰዓታት (`(NuvaRing®)`ን `(EluRyng®)`ን) ወይ ክልተ ሰዓታት (`(Annovera®)`) ካብ ርሕሚ ወጻኢ እንተተገዲፉ ንኣድማዕነቱ ኣይጸልዎን እዩ። ቅድሚ ዳግማይ ምእታውካ ብዘይ ስግኣት ኣቐሚጥካ ብውዑይ ማይ ምሕጻብ ጥራይ ኣይትረስዕ።

ናይ መወዳእታ መልእኽቲ ንገዛኻ ምውሳድ

ቀለቤት ርሕሚ ብትኽክል እንተተጠቒምካሉ ንጥንሲ ንምክልኻል ኣዝዩ ውጽኢታዊ መንገዲ ’ ዩ። ብዛዕባ ምጥቃም ቀለቤት ርሕሚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ብዛዕባ ምእታው ወይ ምውጻእ ቀለቤት ዝኾነ ሕቶታት እንተሃልዩኩም ሕተቱ። ሓኪምካ ብኸመይ ብትኽክል ከም እትጥቀመሉን እንታይ ዓይነት ጎናዊ ሳዕቤናት ክትጥንቀቕ ከም ዘለካን ክገልጸልካ እዩ። ብዛዕባ ጥዕናኻ ውሳነታት ኣብ እትገብረሉ እዋን ሓበሬታ ምርካብ ኣገዳሲ እዩ!

` ቀለቤት ርሕሚ፡ ውጥን ስድራቤት፡ መከላኸሊ ጥንሲ፡ ሆርሞናት፡ ምክልኻል ጥንሲ፡ ጥዕና ደቂ ኣንስትዮ፡ ኑቫሪንግ፡ ኣኖቨራ