ንስኻን መጻምድትኻን ቆልዓ ክትወልድ ክትሓልም ከለኻ፡ ነቲ ሕልሚ ኣብ ዝሓጸረ ግዜ ጋህዲ ንምግባር ዝከኣለካ ኩሉ ክትገብር ትደሊ፡ ሓቀይ? ነፍሲ ወከፍ ዛንታን ነፍሲ ወከፍ ዝሰማዕካዮ ምኽርን ክትፍትኖ ምድላይ ንቡር እዩ። ክሳብ ሽዑ ግን ኣብ ክልቲኡ ኣእምሮኹም ዘላ ሕቶ፡ " እቲ ጾታዊ ርክብ እንፍጽመሉ መርገጺ ንጥንሲ ይጸልዎ ድዩ?" "ፍሉይ ኣቀማምጣ ንህጻን ናይ ምጥናስ ዕድል ይውስኽ ድዩ?" ብሓቂ እንታይ እዩ ሓቂ እዚ ዛንታ? ብዛዕባኡ ብዝርዝርን ብቐሊሉን ሎሚ ንዛረበሉ።
Ovulation days
Know the most suitable date for you to expect a child
ሳይንስ ብዛዕባ እዚ እንታይ ይብል?
መጀመርታ ነዚ ጽውጽዋይ ንብስብሶ። እቲ ሓቂ ግን ፡ ዕድል ጥንሲ ከም ዝውስኽ ብሳይንስ ዝተረጋገጸ ፍሉይ ጾታዊ መርገጺ የለን። ይኹን እምበር፡ ቍሩብ ኪሕግዝ ዚኽእል ሓደ ነገር ኣሎ። ማለት ነቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብዝተኻእለ መጠን ናብ ማህጸን ቀረባ ምቕማጥ።
ሕጂ ማህጸን እንታይ እዩ ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ማህጸን ንርሕምኻ ምስ ማህጸን (ውላድኪ ዝዓብየሉ) ዘራኽብ ንእሽቶ ካናል እዩ። ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብማህጸን ኣቢሉ ናብ ማህጸን ይኸይድ፣ ካብኡ ድማ ናብ ሻምብቆ ማህጸን (እንቋቑሖ ዝፈረየሉ) ይኸይድ።
ስለዚ፡ ብልዕቲ ኣብ እዋን ርክብ ብዕምቆት ክኣቱ እንተኽኢሉ ፡ እቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብቐጥታ ኣብ ጥቓ መኽፈቲ ማህጸን ክቕመጥ ይኽእል። ነዚ ክሕግዙ ዝኽእሉ ክልተ መርገጺታት፤
- ሚስዮናዊ መርገጺ፦ ኩላትና እንፈልጦ ናይ ሓባር መርገጺ፡ እታ ሰበይቲ ኣብ ላዕሊ፡ እቲ ሰብኣይ ድማ ኣብ ታሕቲ።
- ካብ ድሕሪት / ቅዲ ከልቢ: ክልቲኦም እዞም ኣቀማምጣታት ብልዕቲ ብዕምቆት ንምእታው ዝቐለለ ይገብሩ፣ እዚ ድማ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ጉዕዞኡ ንምጅማር ኣብቲ ዝበለጸ ቦታ ክበጽሕ የኽእሎ።
እዚ መርገጺታት እዚ ግን ቁሩብ ጥራይ ከም ዝቐለለ ኣይትረስዕ። ካብቲ ንጥንሲ እትጥቀመሉ ኣቀማምጣ ንላዕሊ፡ ግዜ ጾታዊ ርክብካ ኣገዳሲ ምዃኑ ኣይትረስዕ።
ድሕሪ እቲ ርክብ እንታይ ክትገብር ትኽእል?
ሕራይ እሞ ድሕሪ ጾታዊ ርክብ ናይ ምጥናስ ዕድልካ ንምዕባይ ክትገብሮ እትኽእል ነገር ኣሎ ድዩ? ነዚ ንምግባር እውን ዓቢን ብሳይንስ ዝተረጋገጸን መንገዲ የለን። ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ጉዕዞኡ ንኽቐልል ግን ክትገብሮም እትኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።
| እንታይ ንግበር | እንታይ ይኸውን? |
|---|---|
| ንዝተወሰነ ግዜ ስቕ ኢልካ ጽናሕ። | ድሕሪ ጾታዊ ርክብ ካብ 10 ክሳብ 15 ደቓይቕ ኣቢሉ ኣብ ዓራት ምድቃስ ተንሲእካ ከይጎየኻ። እዚ ድማ እቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ ማህጸን ገጹ ንኽኸይድ ይሕግዞ። |
| መንኵብካ ልዕል ኢሉ ይሕዞ። | ኣብ ትሕቲ መንኵብካ መንበር ኣቐምጥ። እዚ ድማ ንስሕበት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብቐሊሉ ናብ ማህጸን ገጹ ንኽውሕዝ ክሕግዞ እዩ። እዚ ን10-15 ደቓይቕ ንግበር። |
| እግርኻ ንላዕሊ ግበር። | ኣብ መንደቕ ምጽጋዕን ኣእጋርካ ንላዕሊ ምሓዝን ብሓገዝ ስሕበት ንዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክትሕግዘሉ እትኽእል ካልእ መገዲ እዩ። |
ድሕሪ ጾታዊ ርክብ፡ ውሽጣዊ ክዳንካ ወይ ናይ ሽቓቕ ወረቐትካ ከም ዝረግፍ ኣስተብሂልካ ትኸውን። ብዓቢኡ ድማ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ እዩ። ማለት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝሓዘ ፈሳሲ ክፋል። ብዛዕባ እዚ ፈጺምካ ኣይትጨነቕ። ጥዑይ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ከም ኣዝዮም ንፉዓትን ቆራጽ ሓምበስቲ እዮም። ካብ 10-15 ደቓይቕ ብሓባር ኣብ ዝጸናሕኩምሉ እዋን፡ ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ካብቶም ዝሓየሉ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ድሮ ናብ ማህጸን ኣትዮም ነቲ እንቋቑሖ ንምርካብ ጉዕዞኦም ጀሚሮም ኣለዉ። ስለዚ ብዛዕባ እቲ ዝወጽእ መጠን ፈሳሲ ኣይትጨነቕ።
ነዚ ነገራት እዚ ኣይትስመዮ!
ድሒርካ ተንሲእካ ንቡር ዕዮ ገዛኻ ምፍጻም ጌጋ የብሉን። ይኹን እምበር፡ ድሒርካ ክትገብሮም ዘለካ፡ ወይ ካብ ምግባር ክትቁጠቦም ዘለካ ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።
| እንታይ ክንርሕቕ ኣለና። | ምኽንያት |
|---|---|
| ዳውቺንግ | ርሕምኺ ንርእሱ ጽሬት ናይ ምሕላው ዘገርም ክእለት ኣለዎ። ካብ ደገ ብዝመጽእ ፈሳሲ ምሕጻብ ነቶም ኣብ ርሕሚ ዝርከቡ ጥዑያት መከላኸሊ ባክተርያ ይቐትሎም። ከምኡ ውን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣብ ውሽጥና ክንኣቱ ክንፍትን ከለና ምሕጻብ ጽቡቕ ኣይኮነን። |
| ጽዑቕ ምንቅስቓስ ኣካላት | ኣድካሚ ምንቅስቓስ ኣካላት ናይ ምጥናስ ዕድልካ ከም ዘጉድሎ ዝሕብር ሳይንሳዊ መርትዖ የለን። ይኹን እምበር ድሕሪ ርክብ ንዝተወሰነ ግዜ ካብ ጉያ፡ ምዝላል ወይ ክብደት ምልዓል ምውጋድ እውን ጽቡቕ ስምዒት ክስምዓካ ይሕግዘካ። ድሒርካ ውን "ኣንታ ከምኡ ስለዝገበርኩ ምዃኑ ኣይፈለጥኩን" ኢልካ ጣዕሳ ከተቋርጽ ኢኻ። |
| ገለ ቅብኣታት | ገለ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ ቅብኣታት ንጽሬትን ምንቅስቓስን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ (ክእለት ምሕንባስ) ብኣሉታ ክጸልዉ ይኽእሉ። ስለዚ ካብ ምጥቃም ምቑጣብ ጥበባዊ እዩ። ከም ምራቕ፡ ዘይቲ ኮኮናት፡ ዘይቲ ኣውሊዕ ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ነዚ ዝምችኡ ኣይኮኑን። ገለ ናይ ፍርያምነት ፍወሳታት ንርሕሚ ምድራቕ ከስዕቡ ይኽእሉ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ሃይድሮክሲኢቲልሴሉሎስ መሰረት ዝገበሩ'' ንዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዘይጎድኡ ቅብኣታት ኣለዉ። ይኹን እምበር ፡ ቅድሚ ዝኾነ ነገር ምጥቃምካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ። |
ንጥንሲ ዝከላኸሉ መርገጺታት ኣለዉ ድዮም?
ብዛዕባ ፍርያምነት ዝውስኽ ኣቃውማ ፣ ከምኡ’ውን ጥንሲ ዝከላኸል ኣቃውማ ብዙሕ ጽውጽዋያት ኣሎ። ገለ ሰባት ከም ደው ምባል ወይ ኮፍ ምባል ዝኣመሰለ ምስ ስሕበት ዝጻረር እዩ ተባሂሉ ዝሕሰብ ኣቃውማ ንጥንሲ ከም ዝከላኸል ይኣምኑ።
እዚ ፍጹም ግጉይ ኣረኣእያ እዩ። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ካብ ዝኾነ ጾታዊ መርገጺ ናይ ምጥናስ ተኽእሎ ኣሎ።
እሞ ሕሰብዎ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ ርሕሚ ምስ ኣተወ፡ እቶም ሓያላት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣብ ውሽጢ ደቓይቕ ጉዕዞኦም ይጅምሩ፡ ብዛዕባ ስሕበት እኳ ከይሓሰቡ ዕላማኦም ዝዓለመ እንቋቑሖ ይረኽቡ።
ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ ኣብ እዋን ፍርያም መስኮትካ ፡ ማለት ኣብተን እንቋቑሖ ዝፍኖ መዓልታት ጾታዊ ርክብ ምፍጻም፡ ካብቲ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ እትወስዶ ኣቃውማ ብሽሕ ዕጽፊ ኣገዳሲ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ንጥንሲ ዘረጋግጽ "ስሕበት" ጾታዊ ኣቀማምጣ ስለዘየለ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ብምሕሳብ ንነብስኻ ጸቕጢ ኣይትገብራ።
- እቲ ኣገዳሲ ረቛሒ ንጥንሲ ጾታዊ ኣቀማምጣ ዘይኮነስ ኣብ እዋን ፍርያምነትካ ጾታዊ ርክብ ምፍጻም እዩ .
- ድሕሪ ጾታዊ ርክብ ን10-15 ደቓይቕ ኣብ ትሕቲ መንኵብካ መንበር ሒዝካ ምድቃስ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ቁሩብ ክጓዓዝ ይኽእል።
- ንዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ጎዳኢ ዝኾነ ቅብኣት ካብ ምጥቃምን ምጥቃምን ኣወግድ።
- ዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት እንተሃልዩካ፡ ኣብ ኢንተርነት ኣብ ዝርከብ ሓበሬታ ኣይትጸጋዕ፡ ቅኑዕ ምኽሪ ንምርካብ ግን ንሓኪምካ ተወከስ።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.