ንኣልዛይመርስ ኣብ ሓደጋ ዲኻ? ብዛዕባ መርመራ ጂን APOE ፍለጥ

ኣብ ስድራቤትካ ምናልባት ዓባየይ ወይ ኣቦሓጎ ሕማም ኣልዛይመር ዝነበሮ ሰብ ኣሎ ድዩ? ከምኡ ምስ ዝኸውን ቁሩብ ፍርሒ ኣብ ኣእምሮኻ ክህሉ ኣዝዩ ንቡር እዩ "ኣንታ ኣነ'ውን እዚ ሕማም ክሕዘኒ ድዩ?" ሽዑ እዩ እዚ ናይ APOE ጂን መርመራ ኣብ ትኹረት ዝኣቱ። ብሓቂ ንመጻኢና ክግምት ይኽእል ድዩ? ብዛዕባ ኩሉ ነገር ብቐሊልን ብንጹርን ንዛረብ።

እዚ ናይ APOE ጂን መርመራ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ መርመራ ጂን ኤፒኦኢ፡ ንጂኖታይፕ ናይ ሓደ ኣፖሊፖፕሮቲን ኢ ዝበሃል ጂን ዝጥምት ጀነቲካዊ መርመራ እዩ።ገለ ፍልልያት ናይዚ ጂን እንተሃልዩካ ፡ ካብ ካልኦት ንላዕሊ ሕማም ኣልዛይመር ናይ ምምዕባል ሓደጋ ክህልወካ ይኽእል እዩ .

ኣብዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን እዚ እዩ። ዝለዓለ ሓደጋ ስለዘለካ ጥራይ ብርግጽ ክትሓምም ኢኻ ማለት ኣይኮነን። ኣብ ሰማይ ጸሊም ደበናታት ከም ዘሎ እሞ ሕሰብ። እዚ ማለት ዝናብ ናይ ምዝናብ ዕድል ኣሎ ማለት ግን ብርግጽ ዝናብ ክዘንብ እዩ ማለት ኣይኮነን። ከምኡ እዩ ዘሎ። ጥዕናና ብጂንና ጥራይ ዘይኰነስ፡ ብብዙሕ ካልእ ነገራት ከም እንበልዕ፡ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ንገብር ድዩ ኣይንገብርን ከምኡ’ውን ኣነባብራና ይጽሎ።

ስለዚ ውጽኢት ናይዚ መርመራ ንምርዳእ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ሕራይ እሞ እዚ APOE ጂን እንታይ እዩ?

ጂን APOE ንዋህዮታት ኣካላትና apolipoprotein E ዝበሃል ፍሉይ ፕሮቲን ክሰርሑ ይነግሮም።እዚ ፕሮቲን ኣዝዩ ኣገዳሲ ስራሕ ይሰርሕ። ምስቲ ኣብ ኣካላትና ዘሎ ስብሒ (lipids) ብምውህሃድ ከም ኮለስትሮል ዝኣመሰሉ ነገራት ናብቲ ኣብ ደም ክህልዉዎ ዘለዎም ቦታ፡ ከም ታክሲ ይወስዶም። ነዚ ድማ ሊፖፕሮቲን ንብሎ።

ኣብ ኣካላትና ሰለስተ ቀንዲ ፍልልያት ወይ ኣለላት ናይ APOE ጂን ኣለዉ።

ኩላትና ክልተ ቅዳሓት ናይዚ ጂን ንወርስ፣ ሓደ ካብ ኣዴና ሓደ ድማ ካብ ኣቦና እዩ። ስለዚ ካብዞም ሰለስተ ፍልልያት ዝኾነ ክልተ ውህደት ክህልወካ ይኽእል እዩ (ንኣብነት e3/e3, e3/e4, e2/e4)።

ካብዞም ጂናት ኣየናይ እዩ ምስ ሕማም ኣልዛይመር ዝተኣሳሰር?

ብመጀመርታ ፡ ክሳብ ሕጂ ብቐጥታ ንሕማም ኣልዛይመርስ ዘስዕብ ጂን ኣይተረኽበን . ይኹን እምበር፡ ዋላ ሓንቲ ቅዳሕ ናይቲ APOE-e4 ዝበሃል ጂን ፍልልይ ምህላው፡ ንሓደጋ ናይ ምምዕባል ሕማም ኣልዛይመርስ ከም ዝውስኽ መጽናዕትታት ኣረጋጊጾም።

• APOE-e4: ሓደ ወይ ክልተ ቅዳሓት ናይዚ ጂን ፍልልይ ዘለዎም ሰባት፡ ድሕሪ 65 ዓመት ዕድመ ዝምዕብል ደንጉዩ ዝጅምር ሕማም ኣልዛይመር ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።
• APOE-e2: እዚ ቁሩብ ጽቡቕ ዜና እዩ። እዚ ናይ ጂን ፍልልይ ካብ ሕማም ኣልዛይመርስ ገለ መከላኸሊ ክህብ ይኽእል እዩ። እዚ ጂን ዘለዎ ሰብ እቲ ሕማም እንተ ኣማዕቢሉ እውን፡ መብዛሕትኡ ግዜ ካብቲ APOE-e4 ዘለዎ ሰብ ኣዝዩ ድሒሩ እዩ ዘጋጥም።

ነዚ ፈተና ብኸመይ ትገብርዎ? መን ይገብሮ?

እዚ ክትወስዶ እትግደድ ፈተና ኣይኮነን። ብናጻ ድሌትካ ዝግበር ነገር እዩ። ኣብ ስድራቤትካ ታሪኽ ሕማም ኣልዛይመር እንተሃልዩ፡ ብዛዕባ እዚ ክትፈልጥ ትደሊ ትኸውን። ኣብ ከምኡ ኩነታት ምስ ሓኪምካ ክትዛረብን ብዛዕባ እዚ ዝያዳ ክትፈልጥን ትኽእል ኢኻ።

እቲ ፈተና ኣዝዩ ቀሊል እዩ፤

1. ናሙና ዲኤንኤ ምውሳድ፦ ሓኪም ናሙና ዲኤንኤ ካባኻ ክወስድ እዩ። እዚ ድማ ውሑድ ደም ብምውሳድ ወይ ድማ ንውሽጢ ኣፍካ ወይ ምዕጉርትኻ ብንእሽቶ ስዋብ ብምሕጻብ ክግበር ይከኣል።

2. ናብ ላቦራቶሪ ምልኣኽ፦ እዚ ናሙና ንምርመራ ናብ ፍሉይ ላቦራቶሪ ይለኣኽ።

3. ውጽኢት ምቕራብ፦ እቲ ቤተ-ፈተነ ዲኤንኤካ ይምርምር እሞ ነቲ ውጽኢት ናብ ሓኪምካ ይመልሶ።

4. ብዛዕባ ውጽኢት ምዝታይ፦ ድሕሪኡ፡ ሓኪምካ ወይ ኣማኻሪ ጀነቲክ ክዛረበካን እዚ ውጽኢት እንታይ ማለት ምዃኑ ክገልጸልካን እዩ።

ሕጂ ኣብ ገለ ሃገራት ኣብ ገዛ ዝግበር ጀነቲካዊ መርመራታት ኣሎ። ይኹን እምበር፡ ዋላ ካብ ሓደ ውጽኢት እንተረኸብካ ፡ ልክዕ ዝርዝራቱ ንምርዳእ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።

ካብቲ ውጽኢት እንታይ ንመሃር፧

ውጽኢት መርመራ ኣየኖት ፍልልያት (ኣለላት) ናይቲ APOE ጂን ከም ዘለካ ይሕብረካ።

APOE4 positive እንታይ ማለት እዩ?

"APOE4 positive" ማለት ኣብ ዲኤንኤካ እንተወሓደ ሓደ ቅዳሕ ናይቲ APOE-e4 ጂን ኣለካ ማለት እዩ።

APOE4 እንተሃልዩካ ሕማም ኣልዛይመር ናይ ምምዕባል ሓደጋ እንታይ እዩ?

ካብ 15% ክሳብ 25% ህዝቢ ዓለም ሓደ ቅዳሕ ናይ APOE-e4 ጂን ኣለዎ። ካብ 2% ክሳብ 5% ክልቲኡ ቅዳሓት ኣለዎም። ዋላ ሓንቲ ቅዳሕ ምህላው፡ ንሓደጋ ኣልዛይመርስ ናይ ምምዕባል ክውስኽ ይኽእል።

ግን፡ እደግሞ ፡ እዚ ህላወ ሕማም ዘረጋግጽ መርመራ ኣይኮነን። ብዛዕባ እቲ ሓደጋ ጥራይ እዩ ዝነግረካ።

እቲ ውጽኢት እቲ ሓደጋ ልዑል ምዃኑ እንተድኣ ኣርእዩ፡ ሓኪምካ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክትገብር ክነግረካ ይኽእል እዩ፤

• ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ኣብ ሰሙን እንተወሓደ ንውሑዳት መዓልታት ረሃጽ ከም እትስሕብ ዝገብረካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር።
• ጽቡቕ ድቃስ ውሰድ፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 7-8 ሰዓታት ድቃስ።
• ማሕበራዊ ምዃን ፡ ምስ ኣዕሩኽን ኣዝማድን ግዜ ምሕላፍ፡ ኣብ ማሕበራዊ ንጥፈታት ምስታፍ።
• ንሓንጎል ምፍታሕ፦ ከም ምፍታሕ ሕንቅልሕንቅሊተይ፡ መጽሓፍ ምንባብ፡ ሓድሽ ቋንቋ ወይ መሳርሒ ሙዚቃ ምምሃር ዝኣመሰሉ ነገራት።

ነዚ ውጽኢት እዚ ምፍላጥ ንኣእምሮ ክጸልዎ ይኽእል ድዩ?

እወ ፍጹም። ከምዚ ዝኣመሰለ ጀነቲካዊ መርመራ ውጽኢት ምስ እንመሃር፡ ብብዙሕ መገዲ ክጸልወና ይኽእል እዩ። ፍርሒ፡ ጭንቀት ወይ ሕርቃን ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ውጽኢት ከምቲ ተስፋ ዝገበርካሉ ንጹር መልሲ ከይህበካ ይኽእል እዩ።

ጂንካ እንታይ ይኹን ብዘየገድስ፡ ንሓደጋ ሕማም ኣልዛይመርስ ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ብዙሕ ነገራት ከም ዘሎ ኣይትረስዕ። ነዚ ዝበለጸ ምኽሪ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ እዩ።