ሓኪምካ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ ምስ ዝነግረካ፡ ኢንሱሊን ክትወስድ ክትነግረካ ትኽእል ኢኻ። ኣብ ክውንነት ግን ኩሉ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ ኢንሱሊን ኣየድልዮን እዩ። ኢንሱሊን ክትወስድ እንተድኣ ኣለካ ግን፡ ንጥዕናኻ ትኽክለኛ መጠን ምውሳን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ኣነባብራኻ እናተቐየረ ምስ ከደ ነዚ መጠን መድሃኒት ባዕልኻ ከተመዓራርዮ ክትግደድ ትኽእል ኢኻ። ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ብቐሊሉ ንዛረብ።
ሕክምና ኢንሱሊን ብኸመይ ይውጠን?
ኣብዚ እቲ ቁልፊ ነገር መጠን ሽኮር ደምካ ኣብ ውሑስ ደረጃ ምቕማጥ እዩ። እዚ ድማ ሓደ ወይ ክልተ ዓይነት ኢንሱሊን ክትጥቀም ከድልየካ ይኽእል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም መጀመርታ ብሓደ ዓይነት ይጅምሩ።
1. ንነዊሕ እዋን ዝሰርሕ ኢንሱሊን
ካልእ ስም ናይዚ ድማ ባሳል ኢንሱሊን ’ ዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ሓንሳብ ምስ ወግእካዮ፡ ኣብ ኣካላትካ ንኣስታት 24 ሰዓታት፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ካብኡ ንላዕሊ ይሰርሕ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ድሕሪት ኴንካ መጠን ሽኮር ደምካ ምቁጽጻር እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መዓልቲ ሓደ ግዜ ዝውሰድ ኮይኑ፡ መዓልታዊ ኣብ ሓደ ግዜ ምውሳድ ግን ኣገዳሲ እዩ።
መጠን መድሃኒት ብኸመይ ትውስኖ?
እዚ ዓይነት ኢንሱሊን ሓያሎ ዓይነታት ኣሎ፡ መጠን ንነፍሲ ወከፍ ድማ ክፈላለ ይኽእል።
- ልሙድ መበገሲ መጠን፦ መብዛሕትኦም ሰባት ኣብ መዓልቲ ብኣስታት 10 ኣሃዱታት ይጅምሩ።
- ኣብ ክብደት ዝተመርኮሰ መጠን መድሃኒት፦ ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪምካ ኣብ ክብደት ኣካላትካ ተመርኲሱ እቲ መድሃኒት ክውስን እዩ። ንኣብነት ክብደት ኣካላትካ ኣብ ሓደ ኪሎ ግራም (2.2 ፓውንድ) 0.2 ኣሃዱታት ኢንሱሊን ተባሂሉ ክሕሰብ ይኽእል።
እቲ ናይ መጀመርታ መጠን ካብቲ ዘድልየካ ክውሕድ ይኽእል እዩ፡ ግን ጽቡቕ ጅማሮ እዩ። ድሕሪኡ ፡ ሓኪምካ ቀስ ብቐስ መጠን ሽኮር ደምካ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሰለስተ መዓልቲ ብኽልተ ክሳብ ኣርባዕተ ኣሃዱታት ክውስኽ እዩ ክሳብ እቲ ናይ ጾም ደምካ ሽኮር ኣብቲ ዝሓሰብካዮ ደረጃ (መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መንጎ 80-130 ሚግ/ዲኤል )። ንዓኻ ዝምጥን ዓይነት ኢንሱሊን ምምራጽ ኣብ ብዙሕ ረቛሒታት ዝምርኮስ ኮይኑ፡ ክብደትካ፡ ደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካ፡ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ዋጋ ኢንሱሊንን ምርጫታትካን ይምርኮስ።
2. ንመግቢ ዝምልከት ኢንሱሊን (Short- or Rapid-acting Insulin) .
ሓኪምካ ነዚ ቦሉስ ኢንሱሊን ወይ ፕራንዲያል ኢንሱሊን ’ ውን ክብሎ ይኽእል ’ ዩ። እዚኦም ቅድሚ ቀንዲ መግቢ ዝወሃብ ኮይኑ፡ ኣካላትካ ኣብቲ እትበልዖ መግቢ ዘሎ መጠን ካርቦሃይድሬት ንምቁጽጻር ይሕግዙ። እዚ ዓይነት ኢንሱሊን ዝውሰኽ እቲ ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሰ ናይ ምሉእ መዓልቲ ኢንሱሊን እኹል ምስ ዘይከውን እዩ።
መጠን መድሃኒት ብኸመይ ትውስኖ?
እቲ መጠን ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ይምርኮስ: ኣብ ደምካ ዕላማ ዝገበርካዮ መጠን ሽኮር: ኣብቲ እትበልዖ መግቢ ዘሎ መጠን ካርቦሃይድሬት: ከምኡውን ደረጃ ምንቅስቓስካ።
- ውሱን መጠን፤ከም ልሙድ ካብ 4-6 ኣሃዱታት ጀሚርካ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 3 መዓልቲ ብ2-3 ኣሃዱታት ክትውስኽ ትኽእል ኢኻ ክሳብ መጠን ሽኮርካ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ዝኣቱ።
- ምቑጻር ካርቦሃይድሬት (Carb Counting)፦ እዚ ቁሩብ ዝማዕበለ ኣገባብ እዩ። ኣብዚ፡ መጠን ኢንሱሊን ኣብ እትበልዖ መጠን ካርቦሃይድሬት ተመርኲስካ ኢኻ ትሕስቦ።
- ብኣጋጣሚ ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ምውሳድ .
- ሓጺር ግዜ ዘለዎምን ነዊሕ ዝዋስኡን ዓይነታት ኢንሱሊን ምሕዋስ ።
- ትሑት ካርቦሃይድሬት ዘለዎ መግቢ ምብላዕን ዝለዓለ መጠን ኢንሱሊን ምውሳድን .
- ኢንሱሊን ምስ ወሰድካ ምብላዕ ምርሳዕ ።
- ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባርን ንምኽሓስ መጠን ኢንሱሊንካ ዘይምንካይን።
- ዓይነትን መጠንን ኢንሱሊን ንዓኻ ፍሉይ እዩ። ኩሉ ግዜ መምርሒታት ሓኪምካ ተኸተል። ዶዝካ ምስ ናይ ካልኦት ሰባት ኣይተነጻጽሮ።
- ኣብ መንጎ ነዊሕ ስራሕን ሓጺርን ኢንሱሊን ዘሎ ፍልልይ ምርዳእ።
- ምልክታት ትሑት መጠን ሽኮር ደም (ሃይፖግላይሴምያ) ኣስተውዕል። ኣይትስንብድ ኣብ ከምዚ ኩነታት እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ብልክዕ ፍለጥ።
- መጠን ኢንሱሊን ንምሕሳብ ኣብ ዘይተፈቕዱን ዘይተኣማመኑን ናይ ቴሌፎን መተግበሪታት (ኣፕስ) ኣይትጸጋዕ።
- መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ብቐጻሊ ምፍታሽ። ብዛዕባ ዝኾነ ለውጥን ዝኾነ ስክፍታታትን ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ተዘራረብ።
ብኸምዚ ጌርካ ሕሰቦ፦ ቁራጽ ፒዛ ትበልዕ፡ 60 ግራም ካርቦሃይድሬት ድማ ኣለዎ። ከም ልሙድ፡ 1 ኣሃዱ ቅልጡፍ ስራሕ ዝሰርሕ ኢንሱሊን ኣስታት 10-15 ግራም ካርቦሃይድሬት "ይሽፍን"። 10 ግራም ንበል። ድሕሪኡ ነታ ቁራጽ ፒዛ ኣስታት 6 ኣሃዱታት ኢንሱሊን የድልየካ።
እዚ ምትእስሳር ኢንሱሊንን ካርቦሃይድሬትን ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ኣብ ዝተፈላለየ እዋን ናይ መዓልቲ ከይተረፈ ክቕየር ይኽእል እዩ። ስለዚ ንዓኻ ዝምጥን ቀመር ንምርካብ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።
መጠን ኢንሱሊን እንተተወሰኸ እንታይ ይኸውን?
ካብ መጠን ንላዕሊ ኢንሱሊን እንተወሲድካ፡ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ሃንደበት ብሓደገኛ መልክዑ ክወርድ ይኽእል። እዚ ድማ ትሑት መጠን ሽኮር ይበሃል። እዚ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ከእቱ ዝኽእል ከቢድ ኩነታት እዩ።
ጠንቂ ምውሳኽ ኢንሱሊን እንታይ እዩ?
| ልሙዳት ምልክታት ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም (Hypoglycemia) | |
|---|---|
| ጭንቀት | ሕማም ርእሲ |
| ምድንዛዝ | ዕግርግር ምባል |
| ቅልጡፍ ህርመት ልቢ | ምውጥዋጥ |
| ረሃጽ ወይ ቅጥን ዝበለ ቆርበት | ክቱር ጥሜት። |
እቲ ኣገዳሲ ነገር እዞም ምልክታት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለዩ ስለ ዝኽእሉ፡ ኣካላትካ ከመይ ከም ዝስምዓካ ኣስተብህል።
ሽኮር ደምካ እንተወሪዱ ብቕጽበት እንታይ ክትገብር ኣለካ
ሽኮርካ ትሑት እንተኾይኑ ብርግጽ ክትፈልጦ እትኽእለሉ እንኮ መገዲ፡ ደረጃ ሽኮርካ ብኡንብኡ ብግሉኮሜተር ምዕቃን እዩ።
1. መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ትሕቲ 70 mg/dL እንተኾይኑ ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ሽኮር ዘለዎ ነገር ምብላዕ። ንኣብነት፡ ጽማቝ ግሉኮስ፡ ፍርቂ ብርጭቆ ሽኮር ዘይብሉ ጽማቝ ፍረታት፡ ወይ ማንካ መዓር ምብላዕ። እዚ ድማ ኣስታት 15 ግራም ቅልጡፍ ስራሕ ዝሰርሕ ካርቦሃይድሬት ክህብ እዩ።
2. 15 ደቓይቕ ተጸበ።
3. ደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካ እንደገና ምፍታሽ።
4. ገና ትሑት እንተኾይኑ (ልዕሊ 70 ሚግ/ዲኤል) ፡ እንደገና ሽኮር ዘለዎ ነገር ምብላዕ . መጠን ሽኮርካ ናብ ንቡር ምስ ተመልሰ፡ ንእሽቶ ምቁር መግቢ (ንኣብነት፡ ቁራጽ ባኒ) ምብላዕ ዝበለጸ እዩ።
እዚ ብተደጋጋሚ እንተ ኣጋጢሙ፡ ወይ ድማ ኣዝዩ ከቢድ ኮይኑ ሕልናኻ እንተስኢኑ፡ ብቕልጡፍ ሓደ ሰብ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ክወስደካ ግበር ።
ነዚ ዕማም እዚ ኣፕስ ክጥቀሙ ይኽእሉ ድዮም?
ብዙሓት ኣፕስ ኣለዉ፡ ሬሾ ኢንሱሊንን ካርቦሃይድሬትን ንምፍላጥ ወይ መጠን ኢንሱሊንካ ንምሕሳብ ይሕግዙኻ። ኣብ 2015 ዝተገብረ መጽናዕቲ ግን መብዛሕትኦም እዚኦም ብግቡእ ከምዘይሰርሑ ኣረጋጊጹ። ብጣዕሚ ሓደገኛ እዩ። ጌጋ መጠን መድሃኒት እንተተኣዚዙካ፡ ንህይወትካ እውን ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል እዩ።
ስለዚ ሓደ ኣፕ ክትጥቀም እንተድኣ ኣለካ ፡ ብሓኪምካ ወይ ብክሊኒክ ሕማም ሽኮር ዝመኸረካ እሙን ኣፕ ጥራይ ተጠቐም።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።