ነቶም ስፖርት እትጻወቱ ሓገዝ - እዚ ኣሰልጣኒ ኣትሌቲክስ መን እዩ?

ተጻዋታይ ክሪከት ዲኻ? ወይስ ከም ኔትቦል ወይ ቮሊቦል ዝኣመሰለ? ምናልባት ምጉያይ፡ ምዝላል ወይ ናብ ጂምናዝየም ምኻድ ትፈቱ ትኸውን። እዚ ዓይነት ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣብ እንገብረሉ እዋን ቀሊል መጉዳእቲ ፡ ምጭብባጥ ፡ ከምኡ’ውን ምውጥዋጥ ጭዋዳታት ከጋጥም ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ግን ኣብዚ ሕጂ እዋን ክሕግዘካ ዝኽእል ፍሉይ ናይ ሕክምና ፍልጠት ዘለዎ ሰብ ከም ዘሎ ትፈልጥ ዲኻ? ሎሚ ብዛዕባ እታ ኣትሌቲክ ኣሰልጣኒ ኢና ንዛረብ ዘለና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ኣትሌቲክስ ኣሰልጣኒ መን እዩ?

ኣሰልጣኒ ኣትሌቲክስ ምስ ስፖርት ዝተኣሳሰር መጉዳእቲ ንምክልኻል፣ ንምፍላጥን ንምሕካምን ዝሕግዝ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና እዩ። ምስ ስፖርተኛታት ጥራይ ዘይኮነስ ምስ ዝኾነ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘለዎ ሰብ ይሰርሑ። ኣብ ጐድኒ ስፖርታዊ ጸወታ ወይ ኣብ እዋን ልምምድ ርኢኻዮም ትኸውን።

ካብ ኣሰልጣኒ ኣትሌቲክስ እንታይ ሓገዝ ትረክብ?

ክሪከት እናተጻወትካ እግርኻ ሃንደበት ከም ዝተጨፍለቕካ እሞ ሕሰብ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት፡ ኣሰልጣኒ ኣትሌቲክስ ብብዙሕ መገዲ ኪሕግዘካ ይኽእል እዩ።

• መጉዳእቲ ምልላይን ምሕካምን፦ ከም ምጭብባጥ ፣ ምህውታት፣ ከምኡውን ምውቃዕ ሙቐት ዝኣመሰሉ ነገራት ብቕልጡፍ ከለልዩ ይኽእሉ። ከም CPR (ካርዲዮፑልሞናሪ ሪሳሲቴሽን) ዝኣመሰለ ህጹጽ ቀዳማይ ረድኤት እውን ክህቡ ይኽእሉ እዮም።

• ንሓደጋ መጉዳእቲ ንምንካይ ምሕጋዝ፦ ከመይ ጌርካ ስፖርት ክትጻወት ወይ ብዘይ ስግኣት ኣካላዊ ምንቅስቓስ ከም እትገብር ክምህሩኻ እዮም። ንሓደጋ መጉዳእቲ ንምንካይ ከም ቴፕ ዝኣመሰለ ፍሉይ ሜላታት እውን ክጥቀሙ ይኽእሉ እዮም።

• ውጥን ሪሃብ ምፍጣር፦ ድሕሪ መጉዳእቲ ቀልጢፍካ ክትሓዊን ብዘይ ስግኣት ናብ ስፖርት ወይ ምንቅስቓስ ኣካላት ክትምለስን ዝሕግዙኻ ፍሉይ መደባት ይፈጥሩ።

• ምስ ናይ ስፖርት ሕክምና ጉጅለ ምስራሕ፦ እቲ ንመጉዳእትኻ ዝሕክም ሓኪምን ካልኦት ሰብ ሞያ ክንክን ጥዕናን ብሓባር ኮይኖም ዝበለጸ ሕክምና ንኽህቡኻ ይሰርሑ። እዚ ማለት ከም ጋንታ ኮይኖም ይሰርሑ ማለት እዩ።

ኣሰልጠንቲ ኣትሌቲክስ ኣበይ ይሰርሑ?

ብዙሓት ሰባት ኣሰልጠንቲ ኣትሌቲክስ ምስ ከም ሃገራዊ ደረጃ ጋንታታት ክሪከት ዝኣመሰላ ፍሉጣት ጋንታታት ስፖርት ጥራይ እዮም ዝሰርሑ ይመስሎም። ሓቂ እዩ ግን ኣብ ብዙሕ ካልእ ቦታታት ይሰርሑ።

• ኣብ ኣብያተ ትምህርትን ዩኒቨርሲቲታትን (ከም ፈስቲቫላት ስፖርት ኣብያተ ትምህርቲ፣ ኣብ መንጎ ዩኒቨርሲቲታት ዝግበር ውድድራት)
• ኣብ ክለባት ስፖርት መንእሰያት
• ኣብ ክፍሊ ፖሊስን መጥፋእቲ ሓዊን።
• ኣብ ዕጡቕ ሓይሊ
• ኣብ ከም ጉጅለታት ሳዕስዒት ዝኣመሰሉ ጉጅለታት ስነ-ጥበብ ምርኢት
• ኣብ ገለ ሆስፒታላትን ክሊኒካትን

ነዞም ክልተ ኣይትደናግርዎም፡ ኣሰልጣኒ ኣትሌቲክስን ኣሰልጣኒ ውልቃዊ ኣሰልጣኒን።

እዞም ክልተ ኣስማት ኣዝዮም ስለ ዝመሳሰሉ ብዙሓት ሰባት የደናግርዎም። እዞም ክልተ ግን ክልተ ፍጹም ዝተፈላለየ ተራ ዝፍጽሙ ክልተ ሰባት እዮም። እዚ ፍልልይ ብንጹር ንርድኦ።

ኣብ መንጎ ኣሰልጣኒ ኣትሌቲክስን ሓኪም ሕክምና ስፖርትን ዘሎ ፍልልይ

እዚ ካልእ ኣገዳሲ ነጥቢ እዩ። ኣሰልጣኒ ኣትሌቲክስ ዶክተር ኣይኮነን። ናብ ቤት ትምህርቲ ሕክምና ኣይከዱን እዮም። ግን ናይ ዩኒቨርሲቲ ዲግሪን ፍሉይ ሰርቲፊኬት ዘለዎ ስልጠናን ዝወሰዱ ሰብ ሞያ ጥዕና እዮም።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሓኪም ሕክምና ስፖርት መራሒ ጋንታ ክንክን ጥዕናኻ እዩ። እቲ ሓኪም ብዛዕባ ምእዛዝ መድሃኒታት፡ መጥባሕቲ ወዘተ ውሳነታት ይወስድ።ኣሰልጣኒ ኣትሌቲክስ ኣገዳሲ ኣባል ናይታ ጋንታ ኮይኑ፡ ኣብ ሜዳ ብቕጽበት ክሕግዘካ፡ መደብ ምሕዋይካ ብመሰረት መምርሒ ሓኪም ከተግብር፡ ከምኡ’ውን ኩነታትካ ብቐጻሊ ክከታተል ኣብኡ ክህሉ እዩ።

ሓደ ኣሰልጣኒ ኣትሌቲክስ እንታይ ዓይነት ፍልጠትን ክእለትን ክህልዎ ኣለዎ?

ነዚ ዓይነት ሓላፍነት ንምፍጻም ሰፊሕ ፍልጠት ክህልዎም ኣለዎ።

• ፍልጠት ብዛዕባ ኣካላት (Anatomy)፦ ከም ኣዕጽምቲ፡ ጭዋዳታትን መላግቦታትን ዝኣመሰሉ ክፍልታት ኣካላትና ብኸመይ ብሓባር ከም ዝሰርሑ ዓሚቝ ምርዳእ እዩ።
• ባዮሜካኒክስን ኪነሲዮሎጂን፦ ኣካል ክጎዪ፡ ክዘልል ወይ ገለ ነገር ክድርቢ ከሎ ብኸመይ ከም ዝንቀሳቐስ ዝገልጽ ሳይንስ እዩ።
• ፍልጠት ብዛዕባ ሕማማትን ጸገማትን `(Pathology):`: መጉዳእትን ሕማማትን ብኸመይ ከም ዘጋጥም።
• ኣመጋግባ፦ እቲ እንበልዖን እንሰትዮን ንስራሕን ንሕውየትን ኣካላትና ብኸመይ ይጸልዎ።
• ኣካላዊ ፍወሳን ምሕዋይን፡- ድሕሪ መጉዳእቲ ንሓደ ሰብ ንኽሓዊ ውጥን ምውጻእ መስርሕ እዩ።

ብዘይካ እዚ ሳይንሳዊ ፍልጠት እዚ፡ ጽቡቕ ናይ ምትሕብባር ክእለት እውን ክህልዎም ኣለዎ . ንዝተጎድአ ሰብ ብርህራሄን ብትዕግስትን ክዛረቡ፡ ቀልጢፎም ክሓስቡን ውሳነታት ክገብሩን፡ ዝተሓላለኸ ሕክምናዊ ጉዳያት ንሓደ ሰብ ብቐሊል መንገዲ ከረድኡሉ ክኽእሉ ኣለዎም።

ሓገዝ ናይ ኣትሌቲክስ ኣሰልጣኒ ክትሓትት ግድን ፕሮፌሽናል ኣትሌት ክትከውን የብልካን። ዝኾነ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዝገብር፡ ካብ መጥባሕቲ ዝሓዊ፡ ወይ ከም ስብሒ ዝኣመሰለ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ኩነታት ከማሓድር ዝፍትን ሰብ ካብ ኣገልግሎታቱ ክጥቀም ይኽእል።