ደም ዝመልአ ፍንጣጣ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ንመሃር። ኣይትፍራሕ ንዘራረብ!

ምናልባት ሓደ ሓደ ግዜ ፍንጣጣ ይመጸካ ይኸውን ሓቀይ? ገለ ፍንጣጣታት፡ ምስ ዝጭበጥ ወይ’ውን በቃ ምስ ዝወጽእ፡ ናብ ደማዊ፡ ቀይሕን ዓበይቲ ጽፍፍቲ ይቕየር። እዞም ደማዊ ፍንጣጣታት ብልክዕ እንታይ እዮም? ስለምንታይ እዮም ዝፍጸሙ? ሎሚ ብዛዕባኦም ብዝርዝር ንዛረበሉ።

`ደም ዝመልአ ዕንፍሩር` እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ብደም ዝመልአ ፍንጣጣ ኣብ ቆርበትካ ዝፍጠር ቀይሕን ዝሓበጠን ደም ዝሓዘ ዕንፍሩር እዩ። እዚ ዝኸውን ብጌጋ ወይ ኮነ ኢልና ንሓደ ስሩዕ ፍንጣጣ ምስ እንጭብጦ ፡ ክንጭብጦ ወይ ክንጭብጦ ከለና እዩ። ብዝያዳ ብፍሉይ ድማ እቲ ፍንጣጣ ስንባደ ምስ ኣጋጠሞ እዩ ዘጋጥም . ከምቲ ትግምቶ፡ እዚ ክኸውን ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎ፡ ንሓደ ፍንጣጣ ብጽፍርኻ ክትለቅሞ ወይ ድማ ነቲ ቁስሊ ንምውጻእ ኣበርቲዕካ ክትጭብጦ ከለኻ እዩ።

ኣብ መንጎ ንቡር ፍንጣጣን ብደም ዝመልአ ፍንጣጣን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ሕጂ፡ ስሩዕ ፈጸጋ ብኸመይ ከም ዝምዕብል ንርአ። ፈጸጋ ዝጅምር ምዉታት ዋህዮታት ቆርበት፡ ተፈጥሮኣዊ ዘይቲ፡ ርስሓትን ረሃጽን ኣብ መንደቕ ቆርበትና ምስ ዝዕንቀፉ እዩ። ድሕሪኡ ፡ ኣብ ውሽጢ እዞም ዝተዓጽዉ መንደቕ ባክተርያን ረስኒን ይእከቡ እሞ፡ ክሕበጡን ጽፍፍቲ ይፈጥሩን። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደ ፍንጣጣ ጥራይ ክረአ ይኽእል። ወይ ድማ፡ ፈጸጋ ኣብ ምሉእ ገጽን ሕቖን ክረአ ምስ ዝቕጽል ፡ ፈጸጋ ንብሎ .

ይኹን እምበር፡ ብደም ዝመልአ ፍንጣጣ ልክዕ ከም ስሩዕ ፍንጣጣ ይመስል፡ ኣብ ክንዲ ረስኒ ግን ደም ዝሓዘ እዩ። እዞም ብደም ዝመልኡ ፍንጣጣታት ካብቲ ስሩዕ ፍንጣጣ ኣዝዮም ቀያሕቲ፣ ዝሓበጡን ቃንዛ ዘለዎምን ይመስሉ። እቲ ካልእ ድማ ረኽስን በሰላ ፈጸጋን ናይ ምፍጣር ተኽእሎኦም ዝለዓለ ምዃኑ እዩ። ስለዚ ድማ ኢኻ ብዛዕባ እዚ ብፍላይ ክትጥንቀቕ ዘለካ።

ንምንታይ እዩ ፍንጣጣ ብደም ዝመልእ?

ከምቲ ኣቐዲመ ዝገለጽክዎ፡ ፍንጣጣ ምስ ተጎድአ/ተጎዲኡ ጥራይ እዩ ዝደሚ . መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ዝኸውን ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ናብ ንቡር ፍንጣጣ ክንገብር ከለና እዩ፤

• ምልቃም። እዚ ብዙሓት ሰባት ከይተረድኦም ዝገብርዎ ነገር እዩ።
• ምፍንጫል/ምጭብባጥ (Popping/Squeezing)፦ እዚ እዩ ዝበዝሐ ጉድኣት ዘስዕብ።
• ኣብ ቆርበት ኣዝዩ ተሪር ዝኾነ መጽረዪ ምጥቃም፡ ወይ ካብ መጠን ንላዕሊ ዝቕልቀል። ገለ ሰባት ኣዝዩ ኣበርቲዕካ ምሕጻብ ፈጸጋ ዘጽርዮ ይመስሎም፡ ብኣንጻሩ ግን እዩ።
• ብዙሕ ግዜ ገጽካ ምሕጻብ ቆርበትካ ከንቅጽን ፈጸጋ ከጋድዶን እውን ይኽእል።

ሓደ ካብ ዓበይቲ ጌጋታት እንገብሮ!

ብዙሓት ሰባት ብፍላይ ድማ መንእሰያት ፍንጣጣ ምስ ዝረኣዩ ቀልጢፉ ክሓዊ ክጭብጥዎ፡ ክጭብጥዎ፡ ኣብ ውሽጡ ዘሎ ቁስሊ ክጭብጥዎ ይፍትኑ። ሓደ ሓደ ግዜ ኣዕሩኽ "ኣንታ ጨፍሊቕካ ጥራይ" ይብሉ። ከምኡ ንዝኾነ ፍረነብሲ ክትጭብጦ ከለኻ ግን ፡ ነቶም ኣብ ከባቢኡ ዘለዉ ረቀቕቲ ሰራውር ደም ክጎድኦምን ክፈንጀሩን ይኽእል።ሽዑ እዩ እቲ ፍንጣጣ ብደም ዝመልእ፡ ፍንጣጣ ደም ድማ ይኸውን። ተረዲእኒ፧ ስለዚ ንሓደ ፍንጣጣ "ኣይትቃለስ"።

ምልክታት ደም ዝመልአ ፍንጣጣ እንታይ እዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ብደም ዝተመልአ ፍንጣጣ ከምዚ ይመስል፤

• ኣዝዩ ቀይሕ፡ ዝሓበጠ፡ ምናልባት እውን ቁጥዐ ወይ ነድሪ ክህልዎ ይኽእል።
• ቀይሕ፡ ሮዛ፡ ቡናዊ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ጸሊም ሐምላይ ዝመስል ጸሊም እውን ክኸውን ይኽእል።
• ካብ ንቡር ፍንጣጣ ዝዓበየን ዝሓበጠን ይመስል።
• ምስ ተተንከፈ ይጎድእ፣ ቃንዛ ይስምዓካ (Tender or sore)። ሓደ ሓደ ግዜ ዋላ ደው ብምባል ጥራይ ክጎድእ ይኽእል እዩ።

ብደም ዝመልአ ዕንፍሩር ተላባዒ ድዩ?

ኣይፋልን፡ ብሓቂ ፈጸጋ ካብ ሓደ ቦታ ናብ ካልእ ቦታ ኣይዝርጋሕን እዩ። እዚ ማለት ኣብ ገጽ ሓደ ሰብ ዝፍጠር ፍንጣጣ ናብ ካልእ ሰብ ኣይዝርጋሕን እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ሓደ ቦታ ብዙሓት ፍንጣጣታት ክረኣዩ ይኽእሉ። ንኣብነት ኣብ ምሉእ ገጽካ ወይ ሕቖኻ ፍንጣጣታት ክህልወካ ይኽእል።

ይኹን እምበር ፡ ምፍንጫልን ምጭብባጥን ፍንጣጣታት፡ ነቲ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዘሎ ባክተርያ ናብ ካልእ መንደቕ ቆርበት ክዝርግሖን ዝያዳ ፍንጣጣታት ከስዕብን ይኽእል። ስለዚ ድማ እዩ ፍንጣጣ ንኸይትወጽእ ዝምከር። ኣብ ሓደ ቦታ ጸገም ናብ ካልእ ቦታታት ምዝርጋሕ ማለት እዩ።

ደማዊ ፍንጣጣ ብኸመይ ትፈልጦ?

ብሓቂ ነዚ ባዕልኻ ከተለልዮ ትኽእል ኢኻ። ኣብ ክትንክፎ ከለኻ ከመይ ከም ዝመስልን ዝስምዓካን እዩ ዝምርኮስ። ማለት ቀይሕ፡ ዝሓበጠ፡ ክትትንክፎ ዘሕምምን ብውሽጡ ዝደሚ ዝመስልን እንተኾይኑ፡ ደም ዝመልአ ፍንጣጣ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ከም ኣማራጺ፡ ካብ ሓኪም ስድራቤትካ (ወሃቢ ቀዳማይ ክንክን) ወይ ካብ ሓኪም ቆርበት ምኽሪ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ .

እቲ ሓኪም ምናልባት መጉልሒ ብርጭቆ ወይ ፍሉይ መብራህቲ ተጠቒሙ ንፍንጣጣኻ ክምርምሮ እዩ።

ደማዊ ፍንጣጣ ምፍንጫል ጸገም የብሉን ድዩ?

በጃኹም ደማዊ ፍንጣጣ ፈጺምኩም ኣይትጭብጥዎ፡ ኣይትቕንጥጥዎ፡ ወይ ኣይትወስዱዎ! እዚ ድማ እቲ ኣገዳሲ ክትዝክሮ ዘለካ ነገር እዩ።

ከምኡ እንተ ጌርካ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ከጋጥም ይኽእል እዩ፤

• ረኽሲ ክምዕብል ይኽእል እዩ። እዚ ማለት እቲ ቁስሊ ክበስብስን ክገድድን ይኽእል እዩ።
• ተወሳኺ ፍንጣጣታት ክረአ ይኽእል። ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ እዚ ድማ ብሰንኪ ምስፍሕፋሕ ባክተርያ እዩ።
• እቲ ቃንዛ ክውስኽ ይኽእል እዩ። ክትገድድ ኣይትደልን ኢኻ።
• ቀዋሚ በሰላ ከጋጥም ይኽእል። እዚ ንብዙሓት ሰባት ዘተሓሳስብ እዩ። ገለ በሰላታት ንዕድመ ምሉእ ክጸንሑ ይኽእሉ።

ነዚ ብኸመይ ትሕዞ?

መብዛሕትኡ ግዜ ደማዊ ፍንጣጣታት ጽሬቱ እንተሓሊኻዮምን እንተዘይለቒምካዮምን እንተዘይፖፕ ጌርካዮምን ባዕሎም ክሓውዩ እዮም።

እንተኾነ ግን ፈጸጋኻ ብግቡእ እንተዘይሓዊዩ፡ ወይ ድማ ምፍንጫል ፈጸጋ እንተቐጺሉ፡ ከም፤

ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት

ደማዊ ፍንጣጣ ቁሩብ ቃንዛ ዘለዎ ወይ ዝሓበጠ እንተኾይኑ፡ ኣብቲ ፍንጣጣ በረድ ፓክ (በረድ ብጽሩይ ጨርቂ ምጥቕላል) ክትለኽዮ ትኽእል ኢኻ። ን10-15 ደቓይቕ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ምልካይ። እዚ ድማ ምቅያሕን ሕበጥን ንምንካይ ክሕግዝ እዩ። ከምኡ’ውን ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ብለዋህ መጽረዪ ኣብ ልብጥ ዝበለ ማይ (ውዑይ ማይ ዘይኮነ) ብምሕጻብ ጽሬቱ ይሕሎ ። ኣብ ልዕሊ እቲ ፍንጣጣ መመላኽዒ ኣይትግበር፣ እዚ ንሕውየት ከደናጉዮን ንመትሎታት ክዓጽዎን ይኽእል።

ሕክምናዊ ፍወሳታት እንታይ እዮም?

እዚ ጸገም እዚ እንተቐጺሉካን ናይ ገዛ መድሃኒት እንተዘይሓጊዙካን ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። መብዛሕትኡ ግዜ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕክምናታት ይምከሩ፤

ዓይነታት ቅብኣትን መድሃኒታትን

• ሳሊሲሊክ ኣሲድ፦ እዚ ንላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት ዝቕንጥብ፡ ንባክተርያ ዝቃለስ፡ ሕበጥን ምቅያሕን ዝቕንስ ቅብኣት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ፋርማሲታት ከም ጀል፡ ሴረም ወይ ፓች ይርከብ። ገሊኦም ድማ ትእዛዝ ሓኪም የድልዮም።
• ረቲኖይድ ፡ እዚ ካብ ቫይታሚን ኤ ዝመጸ ኮይኑ፡ ብመልክዕ ጀል፡ ሴረምን ክሬምን ይመጽእ እዩ። ብተወሳኺ ዝተዓጽወ መንደቕ ቆርበት ንምንካይ ይሕግዝን ሓደስቲ ዋህዮታት ቆርበት ንምፍራይ የቀላጥፍን። ገለ ረቲኖይድስ ብዘይ ዶክተር ክዕደጉ ይኽእሉ፡ ከም Isotretinoin ፡ እዚ ንኸቢድ ፈጸጋ ዝውዕል ኮይኑ፡ ብመልክዕ ከኒና ዝመጽእ እዩ። ነዚኦም ናይ ሓኪም ትእዛዝ ክህልወካ ኣለዎ። ነዚኦም ክትጥቀም ከለኻ መምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ክትክተል ኣለካ።
• ጸረ-ነፍሳት፦ እዚኦም ነቶም ፈጸጋ ዘስዕቡ ባክተርያ ንምቕታል ዝወሃብ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ብመልክዕ ከኒና ዝመጹ ኮይኖም፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ከም ቅብኣት እዋናዊ ቅብኣት እውን ይርከቡ። እዚኦም እውን ከም መምርሒ ሓኪምን ንዝተኣዘዘ ግዜን ክውሰዱ ይግባእ።
• ኣፋዊ መከላኸሊ ጥንሲ፦ ገለ ደቂ ኣንስትዮ ብሰንኪ ዘይምዕሩይነት ሆርሞናት ፈጸጋ ይውስኽ። ሓካይም ነዞም ከኒናታት ንሆርሞናት ንምቁጽጻርን ፈጸጋ ንምንካይን ዝሕግዙ እውን ይመኽሩ።

ፍሉይ ሕክምናታት ንኸቢድ ሕሙማት

ብተደጋጋሚ ደማዊ ፍንጣጣ ወይ ከቢድ ፈጸጋ እንተሃልዩካ፡ ሓኪም ቆርበትካ ነዞም ዝስዕቡ ፍወሳታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤

• ምፍሳስን ምውጻእን፦ ኣብዚ ኣገባብ እዚ፡ እቲ ሓኪም ፍሉይ ጽሩይ መሳርሒታት ተጠቒሙ ነቲ ፍንጣጣ ይነኽሶን ኣብ ውሽጡ ክህሉ ዝኽእል ዝኾነ ይኹን ቁስሊ፡ ባክተርያን ደምን የወግድ። እዚ ኣብ ገዛኻ ክትገብር ኣይትፈትን፡ ረኽሲ ከስዕብ ስለ ዝኽእል። ሓኪም ክገብሮ ምግባር ነቲ ጸቕጢ ይቕንሶ፣ ንሓደጋ ረኽሲ ይቕንሶ፣ መስርሕ ምሕዋይ ድማ የቀላጥፎ።
• ፍወሳ ሌዘር፦ እዚ ንባክተርያ ንምቕታል፡ ቲሹ በሰላ ንምብታንን ንዕብየት ጥዑያት ዋህዮታት ቆርበት ንምንቕቓሕን ትኹረት ዝገበረ ጩራ ብርሃን ይጥቀም።
• ማይክሮደርማብሬሽን፤እዚ ብዕምቆት ናይ ምቕልቃል ሜላ እዩ። እዚ ማለት ነቲ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት የወግድ ማለት እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ነቲ ድሮ ነድሪን ነድሪን ዘለዎ ፈጸጋ ኣይግበርን እዩ። ይኹን እምበር ናብ ፈጸጋ ክቕየር ዝኽእል ጸሊምን ጻዕዳን ንምእላይ፡ ከምኡ’ውን ንቆርበት ንምብራህ ጽቡቕ እዩ።

ምኽሳት ደማዊ ፍንጣጣ ብኸመይ ንቕንስ?

ብደም ዝመልአ ፍንጣጣ ንምክልኻል ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ምፍንጫል፡ ምጭብባጥን ምልቃምን ፍንጣጣታትካ ምሉእ ብምሉእ ኣቋርጽ። ብዝተኻእለ መጠን ፍንጣጣታትካ ካብ ምትንካፍ ተቖጠብ። እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር።
• ፈጸጋ ምስ ዝህልወካ ቆርበት ኣይትቕንጥብ። እዚ ማለት ኣይትሕጸብ ማለት እዩ። እቲ ፈጸጋ ምስ ጸረየን ቆርበት ምስ ሓወየን፡ ኣዝዩ ልኡም መጥባሕቲ ምጥቃም። ተሪር ስክራብ ወይ ረሳሕ ጨርቂ ኣይትጠቐም።
• ፈጸጋ ጽሩይ ይኹን። ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ብለዋህ መጽረዪ ኣብ ልሙጽ ማይ (ዝፈልሐ ውዑይ ማይ ዘይኮነ) ምሕጻብ።
• ኣብ ፈጸጋ መመላኽዒ ኣይትግበር። ንሕውየት ከደናጉዮን ንመትሎታት ዝያዳ ክዓጽዎን ይኽእል። ግድን እንተኾይኑ፡ `ዘይኮሜዶጀኒክ` (ንፖርስ ዘይዓጽዉ) ዝኾኑ ፍርያት ምረጽ።
• ምስ ገጽካ ዝራኸቡ ነገራት ጽሩያት ግበር። ንኣብነት፡ መንጸፍካ ምሕጻብ (ብውሑዱ ኣብ ሰሙን ሓደ ግዜ ቀይሮ)፡ ናይ ገጽ መሕጸቢ ጨርቂ (መዓልታዊ ምቕያር)፡ ናይ ገጽ መሸፈኒ (ድሕሪ ምጥቃምካ ምሕጻብ)፡ ከምኡ’ውን ቴለፎን (ብመከላኸሊ ረኽሲ ምድራዝ)። እዚ ድማ ፈጸጋኻ ብዝቐልጠፈ ክሓዊ ይሕግዞ ምኽንያቱ ዝያዳ ጽሩይ ስለ ዝኸውን።

እዚኦም ንኽሓውዩ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

መብዛሕትኡ ግዜ ደማዊ ፍንጣጣታት ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ክሳብ ውሑዳት ሰሙናት ባዕሉ ይሓዊ። ጽሩያት እንተገይርካዮምን ፖፕ ወይ እንተዘይተጨቢጥካዮምን ቀልጢፎም ክሓውዩ ይኽእሉ።

ይኹን እምበር ፡ ደማዊ ፍንጣጣታት ብቐጻሊ እንተቐንጢጥካ፡ ናብ ረኽስን ምናልባት እውን ንዕድመ ምሉእ ዝጸንሕ ነባሪ በሰላታትን ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ብዛዕባ እዚ ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ኣለካ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ካብዞም ምልክታት ረኽሲ ኣብ ፍንጣጣኻ እንተርኢኻ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ፤

• ሰዓል እንተሃልዩካ።
• ኣብ ከባቢ እቲ ፍንጣጣ ዘሎ ቆርበት እንተቐይሑ ወይ ከም ቀይሕ መስመር እንተተራእዩ (Increasing redness or red streaks)።
• እቲ ቃንዛ እናገደደ ዝኸይድ እንተኾይኑ፡ ክትትንክፎ እኳ ዘይትኽእል ኣዝዩ ዝጎድእ እንተኾይኑ።
• ካብቲ ፍንጣጣ ብጫ ቁስሊ ዝፈስስ እንተኾይኑ።

ደም ዝመልአ ፍንጣጣ፡ ኣዝዩ ኣበርቲዕና ፖፕ፡ ምጭብባጥ፡ ምልቃም ወይ ምሕጻብን ኣብ ከባቢና ንዘሎ ሰራውር ደም ምስ ዝጎድእን ዝፍጠር ልሙድ ፍንጣጣ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ብተደጋጋሚ ደም ዝመልአ ፍንጣጣታት እንተሃልዩካ፡ ወይ ካልእ ናይ ፈጸጋ ጸገማት እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ወይ ናብ ሓኪም ቆርበት ምኻድ። ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታትን ብሓኪም ዝተኣዘዙ ሕክምናታትን ኣለዉ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ሕራይ፡ ስለዚ፡ ካብቲ ዝዛረብናዮ ፡ ገለ ቀንዲ ክትዝክሮም ዘለካ ነገራት ኣለዉ :

• ደም ዝመልአ ፍንጣጣ ልሙድ ዓይነት ፈጸጋ ኮይኑ፡ ስንባደ ምስ ዝህልዎ ዝፍጠር እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ባዕልና ኢና ንገብሮ።
• ፈጺምካ፡ ፈጺምካ ንሓደ ፍንጣጣ (ደማዊ ወይ ንቡር) ፖፕ፡ ምጭብባጥ ወይ ምልቃም ኣይትግበር። እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር።
• ከምኡ ምግባር ረኽሲ፡ ዝያዳ ፈጸጋ፡ ቃንዛን ቀዋሚ በሰላን ከስዕብ ይኽእል።
• መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም ባዕሎም ክሓውዩ እዮም . ጽሬቶም ሓልዎም ካብ ምትንካፎም ድማ ኣወግድ።
• በረድ ምልካይ ሕበጥን ምቅያሕን ከጉድል ይኽእል።
• ብናይ ገዛ መድሃኒት ፈጸጋኻ ክትቆጻጸሮ እንተዘይክኢልካ፡ ወይ ድማ ብተደጋጋሚ ምብታኽ እንተሃልዩካ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። `ሳሊሲሊክ ኣሲድ`፡ `ሬቲኖይድ` ክሬማት፡ ከም `ጸረ-ነፍሳት` ዝኣመሰሉ መድሃኒታት፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ፍሉይ ሕክምናዊ ፍወሳታት ኣለዉ።
• ምልክታት ረኽሲ (ሰዓል፡ ምውሳኽ ምቕያሕ/ቃንዛ፡ ምፍሳስ ረስኒ) እንተሃልዩካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ስለዚ፡ እዚ ሓበሬታ ሓጋዚ ክኸውን ተስፋ እገብር። ቆርበትካ ምሕብሓብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ጽቡቕን ጥዑይን ቆርበት ኩሉ ሰብ ዝግብኦ ነገር እዩ። ተወሳኺ ሕቶታት ምስ ዝህልወኩም ንሓኪም ምሕታት ኣይትፍርሑ።

` ደም ዝመልአ ፍንጣጣ፡ ፈጸጋ፡ ሕክምና ፈጸጋ፡ ሕማማት ቆርበት፡ በሰላ ፈጸጋ፡ በሰላ ፈጸጋ፡ ብደም ዝመልአ ፍንጣጣ