ብዛዕባ ጉድኣት ሓንጎል ክትፈልጦም ዘለካ ነገራት

ኣብ ኣካላትና እቲ ዝኸበረን ዝተሓላለኸን ኣካል እንታይ እዩ ኢልካ እንተሓቲትካ፡ መብዛሕትኦም ሰባት "ሓንጎል" ኢሎም ክምልሱ እዮም። ልክዕ ከምኡ ድማ እዩ። እዚ ንእሽቶ ኣካል እዚ ንነፍሲ ​​ወከፍ ሓሳብናን ንነፍሲ ​​ወከፍ ምንቅስቓስናን ንነፍሲ ​​ወከፍ ስምዒትናን ይቈጻጸሮ ። ስለዚ እሞ ሕሰብዎ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ክቡር ኣካል ዋላ ንእሽቶ ጕድኣት እንተ ኣጋጢምዎ እንታይ ምዀነ፧ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና ንሱ እዩ።

ብሓቂ ምጉዳል ሓንጎል እንታይ ማለት እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ዕንወት ሓንጎል፡ ምዕናው ዋህዮታት ሓንጎል ወይ ምዝንባዕ ስርሖም እዩ። እዚ ብኽልተ ቀንዲ መገድታት ክኽሰት ይኽእል። ክልቲኦም እዚኦም ነቲ ንቡር ኣሰራርሓ ሓንጎል ይዘርግዎ።

እስከ ነዞም ክልተ ዓይነት ንርአ።

ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ክልተ ቃላት ተለዋዊጦም ይጥቀሙ። ይኹን እምበር፡ ክልቲኡ ድሕሪ ምውላድ እዩ ዚፍጸም። ኣብ እዋን ውልደት ወይ ብሰንኪ ጀነቲካዊ ጠንቂ ዝፍጠር ተፈጥሮኣዊ ጉድኣት ሓንጎል መብዛሕትኡ ግዜ ኣብዚ ምድብ ኣይካተትን።

እዚ ጉድኣት ክሳብ ክንደይ ከቢድ እዩ?

ክብደት ናይ ሓንጎል ጉድኣት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ።

• ቀሊል መጉዳእቲ ሓንጎል፤እዚ ግዝያዊ ክኸውን ይኽእል እዩ። ሕማም ርእሲ፡ ምድንጋር፡ ቅልል ዝበለ ጸገም ምዝካርን ምሕንካስን ከጋጥመካ ይኽእል። መብዛሕትኦም ሰባት ጽቡቕ ጌሮም ይሓውዩ፡ እንተኾነ ግን ኣስታት 15% ሰባት ድሕሪ ዓመት ገና ገለ ጸገማት ክህልዎም ይኽእል እዩ።

• ማእከላይ መጉዳእቲ ሓንጎል ፦ ምልክታት ንነዊሕ እዋን ክጸንሕን ዝያዳ ርኡይን ክኸውን ይኽእል።

• ከቢድ መጉዳእቲ ሓንጎል፦ እዚ ንህይወት ዝቕይር ኩነታት ኮይኑ ከቢድ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። ናይ ኣእምሮኣዊ፡ ባህርያውን ኣካላውን ስንክልና ክህልዎም ይኽእል። ኣብ ኮማ ዝጸንሐ ሰብ ምሉእ ህይወቱ ብሓገዝ ካልኦት ክነብር ከድልዮ ይኽእል ’ ዩ።

ንጉድኣት ሓንጎል ከስዕቡ ዝኽእሉ ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ሓንጎል ንነዊሕ እዋን ኦክስጅን እንተተሓሪሙ፡ ክጉዳእ ይኽእል። ብዙሕ ነገራት ነዚ ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ ሓደጋታትን ሕማማትን ሓዊሱ። ካብ 15-24 ዓመት ዝዕድሚኦም ኣወዳት ብሰንኪ ሓደገኛ ባህርያት ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም። ንኣሽቱ ህጻናትን ኣረጋውያንን እውን ኣብ ዝለዓለ ሓደጋ ይርከቡ።

ምልክታት ምጉዳል ሓንጎል እንታይ እዮም?

ሓንጎልና ምስ ተበላሸወ ክረኣዩ ዝኽእሉ ብዙሓት ምልክታት ኣለዉ። ኣብ 4 ቀንዲ ምድባት ክምቀሉ ይኽእሉ።

1. ለውጢ ኣተሓሳስባን ርድኢትን (Cognitive Symptoms) .

• ሓበሬታ ንምርዳእን ንምዝካርን ጸገም
• ሓሳብካ ንምግላጽ ምጽጋም
• ካልኦት እንታይ ይብሉ ከምዘለዉ ንምርዳእ ጸገም
• ትኹረት ክትገብር ዘይምኽኣል
• ናይ ውሳነ ዓቕሚ ምጉዳል
• ምጥፋእ ዝኽሪ

2. ናይ ኣረዳድኣ ምልክታት

• ኣብ ከም ምርኣይ፡ ምስማዕ ወይ ምትንኻፍ ዝኣመሰሉ ስምዒታት ዝመጽእ ለውጢ
• ኣበይ ከም ዘለኻን ግዜን ምጥፋእ ንቕሓት
• ኣብ ስምዒት ምሽታትን ጣዕምን ዝመጽእ ለውጢ
• ናይ ሚዛን ጉዳያት
• ንቃንዛ ልዕሊ ዓቐን ተነቃፍነት

3. ኣካላዊ ምልክታት

• ብተደጋጋሚ ከቢድ ሕማም ርእሲ
• ካብ መጠን ንላዕሊ ናይ ኣእምሮን ኣካላውን ድኻም
• ሽባ ወይ ምጥፋእ ክፍሊ ኣካላት
• ምንቅጥቃጥ ምድሪ
• ምውቃዕ ወይ ምውቃዕ
• ንብርሃን ተነቃፍነት
• ናይ ድቃስ ጸገም
• ክትዛረብ ከለኻ ምዝንባዕ
• ምጥፋእ ሕልና

4. ባህርያዊ/ስምዒታዊ ምልክታት

• ቁጥዐን ዓቕሊ ጽበትን።
• ጸቕጢ ናይ ምጽዋር ዓቕሚ ምጉዳል
• ስንፍናን ምዝሕሓልን
• ስምዒታት ክትቆጻጸር ዘይምኽኣል (ሃንደበት ሕጉስ ወይ ሓዘን ዝስምዓካ)
• ስንክልና ከምዘለዎም ዘይምቕባል
• ምውሳኽ ምጥቃዕ ባህርያት

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ዋላ ንእሽቶ ጥርጣረ ኣብ ርእሲ ወይ ሓንጎል መጉዳእቲ እንተሃልዩ፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ምሕታት ግድን እዩ።

ንእሽቶ ሓደጋ ዝመስል ነገር እውን ከይተረፈ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ዘገድስ ስፍሓት እቲ ጉድኣትን ኣብ ሓንጎል ኣበይ ከም ዘጋጠመን እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ናይ ሓደ ሆስፒታል ምኻድ ኣገዳሲ .

ሓካይም መጀመርያ ነቲ ሕሙም ከረጋግእዎን ተወሳኺ ጉድኣት ከየጋጥምዎን ይፍትኑ። ሓንጎል እኹል ደምን ኦክስጅንን ይረክብ ከምዘሎን፡ ጸቕጢ ደም ድማ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ከምዘሎን የረጋግጹ። ልክዕ ስፍሓት ናይቲ ጉድኣት ንምፍላጥ ከም ኤምኣርኣይ ወይ ሲቲ ስካን ዝኣመሰለ ናይ ስነ-ኣእምሮ መርመራታትን ስነ-ኣእምሮኣዊ ገምጋማትን ይገብሩ።

ምሕዋይ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ናይቲ መስርሕ ምሕዋይ እዩ።

• ኣካላዊ ፍወሳ፦ ምንቅስቓስን ሓይልን ኣካላት ዳግማይ ንምህናጽ።
• ሞያዊ ፍወሳ፦ ነቲ ሰብ መዓልታዊ ዕማማት ብናጻ ንኽፍጽም ዳግማይ ንምስልጣን።
• ፍወሳ ዘረባን ቋንቋን ፡ ንጸገማት ምዝራብን ምዝርራብን እዩ።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ደገፍ፡- ምስዚ ኩነታት ዝመጽእ ጸቕጥን ስምዒታትን ንምምሕዳር።

ናይ ሓንጎል ጉድኣት ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እወ: መብዛሕትኡ ንሓንጎል ዚጐድእ ሓደጋታት ክንከላኸለሉ ንኽእል ኢና። ነዞም ቀለልቲ ስጉምትታት ብምኽታል፡ ነቲ ሓደጋ ኣዝዩ ክንቅንሶ ንኽእል።

• ንእሽቶ ቆልዓ ፈጺምካ ኣይትነቕነቖ።
• ንኣሽቱ ቆልዑ ኣብ ዘለዎም ገዛውቲ ኣብ መስኮት ናይ ድሕነት መርበብ ምግጣም።
• ኣብ መጻወቲ ቦታታት ህጻናት፡ እንተወዲቖም ናይ ምጉዳእ ሓደጋ ንምንካይ፡ ስንባደ ዝፈጥር ንብረት ምጥቃም።
• ብሽክለታ ክትዝውር ወይ ስፖርት ክትጻወት ከለኻ ቁራዕ ርእሲ ምግባርካ ኣረጋግጽ።
• ኣብ ተሽከርከርቲ ክትዝውር ከለኻ ፡ ቀበቶኻ ተኸዲንካ ብጥንቃቐ ምዝዋር።
• ካብ ላዕሊ ገለ ነገር ክትወስድ ከለኻ፡ ኣብ ክንዲ ኣብ መንበር ምድያብ፡ ምቹእ ናይ ስጉምቲ ስጋ ተጠቐም።
• ካብ ምጥቃም ሓሽሽ ምሉእ ብምሉእ ምውጋድ።
• ኣልኮላዊ መስተ ትሰቲ እንተ ዄንካ፡ ብመጠኑ ግበሮ። ሰኺርካ እንተኾንካ ፈጺምካ መኪና ኣይትዝውር።