ብዛዕባ ቃጸሎ ዲኻ ትጭነቕ ዘለኻ? ኩሉ ብዛዕባ ቃጸሎ ብቐሊል መንገዲ ንመሃር!

ቃጸሎ ኣብ መዓልታዊ ህይወትና ኩሉ ግዜ ከጋጥመና ዝኽእል ነገር እዩ። ኣብ ክሽነ ምግቢ እናሰራሕካ ውዑይ ድስቲ ክትትንክፎ ከለኻ፡ ወይ ድማ ብታህዋኽ ሻሂ እናሰራሕካ ገለ ውዑይ ማይ ኣብ ኢድካ ምስ ኣፍሰስካ ዝስምዓካ ቃንዛ ሕሰብ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንኣሽቱ ቈልዑ ብዘይፍላጥ ንሓጺን ይትንክፉ። ቃጸሎ ካብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ንኣሽቱ ፍጻመታት ክሳብ ከቢድ ሓደጋታት ከጋጥም ይኽእል። ብዙሓት ሰባት ግን ምስ ተቓጸሉን ዘይግባእ ነገራት ምስ ዝገብሩን ይስንብዱ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዞም ቃጸሎታት እዚኦም፡ ልክዕ ቀዳማይ ረድኤት ክወሃቦም ዘለዎ፡ ከምኡ'ውን መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከም ዘለካ ንዛረብ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ቃጸሎ እንታይ እዩ?

ቃጸሎ ማለት ብሰንኪ ልዑል ሙቐት፡ ኣዝዩ ቁሪ፡ ዝተወሰኑ ኬሚካላት፡ ኤሌክትሪክ፡ ብርሃን ጸሓይ ወይ ብሓይሊ ምስ ቆርበት ምትንኻፍ ኣብ ቆርበትን ኣብ ትሕቲኡ ዝርከቡ ቲሹታትን ዝመጽእ ጉድኣት እዩ። ብርታዐ ናይ ሓደ ቃጸሎ ብኽልተ ቀንዲ ረቛሒታት ይውሰን። እቲ ሓደ ዕምቆት ናይቲ ቃጸሎ ፣ እዚ ድማ ክንደይ ንጣብ ቆርበት ከም ዝዓኑ እዩ። እቲ ካልእ ድማ ስፍሓት ናይቲ ቃጸሎ ፡ እዚ ድማ ክንደይ ኣካል ኣካላት ከም ዝቃጸል እዩ።

ኣብ መላእ ዓለም ቃጸሎ ኣዝዩ ልሙድ ሓደጋ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ሸለልትነት ዘጋጥም እዩ። ስለዚ ነዚ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ቀንዲ ዓይነታት ቃጸሎ ብኸመይ ከም ዘጋጥም መሰረት እንታይ እዮም?

ዋላ እኳ ቃጸሎ እንተበልናዮ፡ ክኽሰቱ ዝኽእሉሉ ሓያሎ መገድታት ኣለዉ። ነዚ ምደባ ምፍላጥ ኣብ ሕክምና እውን ይሕግዝ።

ደረጃታት ዕምቆት ቃጸሎ እንታይ ይመስል?

ንኽብደት ቃጸሎ ንምዕቃን ቀንዲ መገዲ፡ ክሳብ ክንደይ ኣብ ቆርበት ከም ዝኣተወ ምዕቃን እዩ። ቀደም ነዚኦም ቀዳማይ ዲግሪ፡ ካልኣይ ዲግሪ፡ ሳልሳይ ዲግሪ ኢልና ኢና እንጽውዖም ነይርና። እተን ቃላት እዚኣተን ክሳዕ ሕጂ እውን ይጥቀማለን ኣለዋ። ሕጂ እዚኦም ኣብቲ ሓድሽ ስርዓት ከመይ ከም ዝጽውዑ ንርአ።

ምልክታት ቃጸሎ እንታይ እዮም?

ምልክታት ከከም ዓይነትን ዕምቆትን ናይቲ ቃጸሎ ክፈላለ ይኽእል። ልሙዳት ምልክታት ድማ፤

• ነድሪን ቃንዛን፦ ብፍላይ ኣብ ላዕለዋይን ከፊልን ርጉድ ዝበለ ቃጸሎ ልዑል ቃንዛ ይስመዓካ።
• ሕብሪ ቆርበት ምቕያር፦ ቆርበት ቀይሕ፡ ግራጭ ወይ ጻዕዳ ወይ ጸሊም ክኸውን ይኽእል።
• ሕበጥ፦ ኣብቲ ዝተቓጸለሉ ቦታ ሕበጥ ንቡር እዩ።
• ጽፍፍቲ፦ ምፍጣር ማይ ዝመልአ ጽፍፍቲ፡ ቀንዲ መለለዪ ናይቲ ብኸፊል ርጉድ ዝበለ ቃጸሎ እዩ።
• ምቕልቃል ቆርበት፦ እቲ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት ኣብቲ ዝተቓጸለሉ ቦታ ክቕልቀል ይኽእል።

ካብ ቃጸሎ እንታይ ዓይነት ጸገማት ከጋጥም ይኽእል?

ንእሽቶ ቃጸሎ ዓቢ ጸገም ክኸውን ዘይክእል እኳ እንተኾነ፡ ዓሚቝን ሰፊሕን ቃጸሎ ግን ከቢድ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።

ልሙዳት ጸገማት

• ረኽሲታት፦ ቃጸሎ ማለት እቲ ናይ ቆርበት መከላኸሊ መከላኸሊ ምብትታን ኮይኑ፡ ጀርምታት ብቐሊሉ ኣትዮም ረኽሲ ከስዕቡ የኽእሎም።
• በሰላ፦ ዓሚቝ ቃጸሎ ድሕሪ ምሕዋዩ ኣብ ቆርበት በሰላ ናይ ምግዳፍ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ።
• ሕበጥ (Edema)፦ ፈሳሲ ኣብቲ ዝተቓጸለሉ ቦታን ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣብ ካልእ ክፍሊ ኣካላትናን ክእከብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ሕበጥ የስዕብ።

ከበድቲ ክኾኑ ዝኽእሉ ጸገማት

ዓበይትን ዓሚቝን ቃጸሎ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል እዩ።

• ማይ ምውሓድን ስንባደን፦ ካብቲ ዝተቓጸለ ቆርበት ብዙሕ ፈሳሲ እናተተንፈሰ ምስ ከደ፡ ኣካላትና ማይ ምውሓድን ናብ ስንባደ ክኣቱን ይኽእል።
• ጸገም ምስትንፋስ፦ ከም ገጽን ክሳድን ዝኣመሰሉ ከባቢታት እንተተቓጺሎም ወይ ትኪ እንተተተንፊሱ፡ መስመራት ኣየር ክሕበጡን ንምትንፋስ ከጸግሙን ይኽእሉ።
• ትሑት ሙቐት (Hypothermia)፦ ቆርበት ምስ ዝጉዳእ ሙቐት ኣካላትና ክቆጻጸር ኣይክእልን እዩ፣ ሙቐት ኣካላትና ድማ ሓደገኛ ትሑት ደረጃ ክወርድ ይኽእል።
• ሴፕሲስ (Sepsis)፦ ኣብ መላእ ኣካላትና ብዝዝርጋሕ ቁጽጽር ዘይብሉ ረኽሲ ዝመጽእ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኩነታት እዩ።
• ጉድኣት ኣብ ውሽጣዊ ኣካላት፦ ምንዳድ ከም ኩሊት ዝኣመሰሉ ኣካላት ክጎድእ ይኽእል እዩ፣ እዚኦም ድማ ኣብ ደም ዝእከቡ ጎዳእቲ ነገራት ዝጽርዩ እዮም።

ብጣዕሚ ኣገዳሲ: ንቃጸሎ ክትገብሮን ዘይትገብሮን!

እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ናይዚ ዓንቀጽ እዩ። ድሕሪ ምንዳድካ ብቕጽበት ብዘይምስንባድ፡ ከምኡ’ውን ቅኑዕ ነገር ብምግባር፡ ነቲ ክመጽእ ዝኽእል ጉድኣት ኣዝዩ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ።

መዓስ ኢኻ ብቕልጡፍ ናብ ሆስፒታል (ETU) ክትከይድ ዘለካ?

ኩሉ ቃጸሎ ኣብ ገዛ ክፍወስ ኣይክእልን እዩ። ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ብርግጽን ብቕልጡፍን ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ክትከይድ ይግባእ።

• ዓቢ ቃጸሎ፦ ካብ ስፍሓት ጨጉሪ ርእስኻ ዝዓቢ ፍርቂ ርጉድ ዝበለ (ጽፍሒ ዘለዎ) ቃጸሎ።
• ዓሚቝ ቃጸሎ ፡- ምሉእ ርጉድ ዝበለ (ቃንዛ ዘይብሉ፡ ጻዕዳ/ጸሊም) ዝኾነ ይኹን ዓቐን ዘለዎ ቃጸሎ።
• ተሃዋሲ ቦታታት፦ ገጽ፡ ዓይኒ፡ እዝኒ፡ ኣእዳው፡ እግሪ፡ ከባቢታት ስጋዊ ርክብ ወይ ዓቢ መላግቦ (ብርኪ፡ ብርኪ) ዘጠቓልል ቃጸሎ።
• ብኤሌክትሪክ ወይ ብኬሚካል ዝመጽእ ቃጸሎ፦ እዚኦም ካብቲ ብደገ ዝረኣዩ ብውሽጦም ዝያዳ ጎዳእቲ ክኾኑ ስለዝኽእሉ ብርግጽ ሕክምናዊ መርመራ የድልዮም።
• ጸገም ምስትንፋስ፦ ትኪ እንተተተንፊስካ ወይ ብሰንኪ ቃጸሎ ክሳድካ ወይ ገጽካ ንምትንፋስ እንተተጸጊምካ።
• ምልክታት ረኽሲ፦ እቲ ቃጸሎ ረስኒ ዘፍስስ እንተኾይኑ፡ ሕማቕ ጨና እንተሃልይዎ፡ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ቆርበት ቀይሕን ዝሓበጠን እንተኾይኑ፡ ወይ ሰዓል እንተሃልይዎ።
• ንኣሽቱ ህጻናትን ኣረጋውያንን: ቆርበቶም ዝያዳ ተሃዋሲ ስለዝኾነን ናይ ጸገማት ጸገማት ዝለዓለ ስለዝኾነን።

ቃጸሎ ንምክልኻል እንታይ ክንገብር ንኽእል?

"ካብ ምፍዋስ ምክልኻል ይሓይሽ" ይብሉ። 90% ቃጸሎ ምክልኻል ይከኣል።

• ኣብ ክሽነ ተጠንቀቕ፦ ክትብስል ከለኻ፡ ድስቲን ጣውላን ካብ ፎርኖ ወጻኢ ዘይኮነስ ንውሽጢ ንደገ ተገልቢጥካ ምሓዝ። ውዑይ ነገራት ካብ ፎርኖ ከተውጽእ ከለኻ ህጻናት ኣብ ቀረባ ከምዘይኮኑ ኣረጋግጽ።
• ኣብ ውዑይ ማይ ተጠንቀቑ፦ ሙቐት ናይቲ መሞቒ ማይ ትሕቲ 49 ሴንቲግሬድ (120 ፋራናይት) ይኹን። ንኣሽቱ ህጻናት ቅድሚ ምሕጻብካ ሙቐት ማይ ምፍታሽካ ኣረጋግጽ።
• ኣብ ኤሌክትሪካዊ መሳርሒታት ተጠንቀቑ፦ ከም ሓጺንን መቐመጢ ጸጉርን ዝኣመሰሉ መሳርሒታት ኣብ ዘይትጥቀመሉ እዋን ኣውጽእዎምን ህጻናት ካብ ዝበጽሕዎ ርሒቕኩም ኣቐምጥዎምን። ዝተሰብረ ገመድ ዘለዎም መሳርሒታት ኣይትጠቐም።
• ንህጻናት ኣስተምህሮ፦ ንህጻናት ብዛዕባ ሓደጋታት ሓዊ፡ ብማብራትን መብራህትን ምጽዋት ምሃር።
• ካብ ጸሓይ ንነብስኻ ምክልኻል፦ ኣብ ጸሓይ ክትጸንሕ እንተኾይንካ፡ እንተወሓደ SPF 50 ዘለዎ መከላኸሊ ጸሓይ ተጠቐም።