ብዛዕባ ንሕማም ምጉዳል ዕንጨይቲ ደው ዘብል ካልሲቶኒን ናሳል ስፕራይ ንመሃር።

ምስ እርጋን ብፍላይ ድሕሪ ጽግያት ኣዕጽምቲ ኣዴታትናን ዓባያትናን በብቑሩብ ከም ዝደክም ኩላትና ንፈልጦ ኢና ሓቀይ? ንእሽቶ ውድቀት እውን እንተኾነ ቅልጽም ወይ እግሪ ከይትሰብር እንፈርሓሉ እዋናት ኣሎ። እዚ ኣዕጽምቲ ቀጢንን ብቐሊሉ ዝስበርን ኩነታት ኦስቲዮፖሮሲስ ይበሃል። እምበኣር ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩነታት ንምፍዋስ ዝወሃብ ፍሉይ መድሃኒት ኢና ንዛረብ ዘለና፣ ብቁሩብ ብዝገርም መንገዲ ማለት ኣብ ኣፍንጫ ዝውዕል። ንሱ ድማ እቲ ካልሲቶኒን ዝበሃል ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ እዩ።

እዚ ካልሲቶኒን እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ካልሲቶኒን ብተፈጥሮ ኣብ ኣካላትና ዝፍጠር ሆርሞን እዩ። ቀንዲ ስራሕ ናይዚ ሆርሞን ኣዕጽምትና ንኽድልድል ምሕጋዝ እዩ። ከመይ ኢሉ እዩ ከምኡ ዚኸውን፧ ኣብ ኣካላትና ኣዕጽምቲ ዝፈስሱ ወይ ዝሰብሩ ዋህዮታት ኣለዉ። እዚ ካልሲቶኒን ዝበሃል መድሃኒት ዝገብሮ ነገር እንተሃልዩ ንንጥፈታት ናይቶም ዋህዮታት ምቁጽጻርን ምብትታን ኣዕጽምቲ ደው ምባልን ’ ዩ ። ሽዑ ጽቕጥቕጥ ኣዕጽምቲ እናወሰኸ ይኸይድ እሞ ይሕይሉ።

እዚ መድሃኒት ’ ዚ ብቐንዱ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ድሕሪ ጽግያት ንዝፍጠር ምጉዳል ዕንጨይቲ ንምፍዋስ ዝውዕል ’ ዩ። ንሓደጋ ስብራት ዓጽሚ ንምንካይ ይሕግዝ። ኣብ ሲሪላንካ እዚ መድሃኒት ብስም `ፎርቲካል` ወይ `ሚያካልሲን` ክትረኽብዎ ትኽእሉ ኢኹም።

ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምውሳድካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት

እዚ መድሃኒት ቅድሚ ምሃቡ፡ ሓኪምካ ብዛዕባ ኩነታት ጥዕናኻ ገለ ዝርዝር ሓበሬታ ክፈልጥ ከድልዮ እዩ። ስለዚ ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ምዝራብካ ኣረጋግጽ።

• ጸገማት ኣፍንጫ፦ ብተደጋጋሚ ደም ኣፍንጫ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብተደጋጋሚ ደም ኣፍንጫኻ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ወይ ኣብ ቀረባ እዋን ምስ ኣፍንጫኻ ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካ ንሓኪምካ ንገሮ።
• ኣለርጂ፦ ንካልሲቶኒን ፡ ዓሳ ከም ሳልሞን (እዚ መድሃኒት ምስ ካብ ሳልሞን ዝረኽቦ ፕሮቲን ስለ ዝመሳሰል)፡ ካልእ መድሃኒታት፡ መግብታት ወይ ቀለም ዝኾነ ኣለርጂ እንተሃልዩካ ንሓኪምካ ክትነግሮ ኣለካ።
• ጥንሲ፦ ነፍሰጾር እንተኾንኪ፡ ክትጠንስ እንተፈቲንኪ፡ ወይ ጡብ ኣደ ትጥብዊ እንተኾንኪ ንሓኪምኪ ንገሪ።

ነዚ ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ብኸመይ ብትኽክል ትጥቀመሉ?

እዚ ዝጥቀመሉ ኣገባብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ከምቲ ሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ መጠን ጥራይ ተጠቐም። ብዓቢኡ ድማ መዓልታዊ ኣብ ሓደ ኣፍንጫ ኣይትጠቐመሉ።. ከምኡ ምግባር ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ንዝርከቡ ሽፋናት ክጎድእ ይኽእል። ስለዚ ሎሚ ጸጋማይ ኣፍንጫ እንተሃሪምካ ጽባሕ የማናይ ኣፍንጫ ውቃዕ። በዚ መንገዲ ’ ዚ መዓልታዊ ኣፍንጫኻ ቀይር ።

ነዚ ብኸመይ ከም እትጥቀመሉ ዝኾነ ሕቶታት እንተሃልዩካ ኣይትሕፈር እሞ ንሓኪምካ ልክዕ መምርሒ ሕተቶ።

ብጌጋ ብዙሕ እንተ ወሲደኸ፧

ብጌጋ ነዚ መድሃኒት ካብ መጠን ንላዕሊ ወሲድኩም እንተመሲሉኩም፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ዝርከብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ደውሉ። ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ምኻድ።

ሓደ ዶዝ መድሃኒት እንተ ኣምሊጡካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡካ፡ ምስ ዘኪርካ ቀልጢፍካ ውሰዶ። እንተኾነ ግን፡ ዳርጋ ግዜ ናይቲ ዝቕጽል ዶዝካ እንተኾይኑ፡ ነቲ ዝሓለፈ ዶዝ ዘሊልካ፡ ዝቕጽል ዶዝካ ኣብቲ ዝተመደበሉ ግዜ ውሰዶ። ድርብ ዶዝ ፈጺምካ ኣይትውሰድ ።

መድሃኒት ኣብ እንወስደሉ እዋን ክንጥንቀቐሎም ዘለና ነገራት

• ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራታት፦ ከመይ ከምዘለኻ ንምርኣይ ብቐጻሊ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ሓኪምኪ ነቲ መድሃኒት ቅድሚ ምውሳድካን ኣብ እትጥቀመሉ እዋንን ንውሽጢ ኣፍንጫኻ ክምርምሮ እዩ።
• ብዛዕባ ሓደጋ መንሽሮ ኣስተውዕል፦ ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ነዚ መድሃኒት ንነዊሕ እዋን ምጥቃም፡ ንሓደጋ ገለ ዓይነታት መንሽሮ ብመጠኑ ክውስኽ ይኽእል እዩ። በዚ ኣይትሰንበድ፡ እንተኾነ ግን ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ እዚ ሓደጋ ብግልጺ ምዝርራብን ምኽሩ ምኽታልን ኣገዳሲ እዩ።
• ካልሲየምን ቫይታሚን ዲን፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነጥቢ እዩ። ካብዚ መድሃኒት ዝበለጸ ረብሓ ንምርካብ፡ መዓልታዊ እኹል ካልሲየምን ቪታሚን ዲን ክትረክብ ኣለካ . እንተዘይኮይኑ እቲ መድሃኒት ጥራይ ምውሳድ ኣይሰርሕን እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ 1000 ሚሊግራም ካልሲየምን 400 IU ቪታሚን ዲን የድልየካ። ብዛዕባ እንታይ ዓይነት መመላእታ ካልሲየምን ቪታሚን ዲን ንዓኻ ዝምችእ ምዃኑን፡ ነዚኦም ካብ ከም ጸባ፡ ጣፍ፡ በርበረን ንኣሽቱ ዓሳታትን ዝኣመሰሉ መግብታት ብኸመይ ከም እትረኽቦም ንሓኪምካ ሕተቶ።
• ካልኦት መድሃኒታት፦ ብዛዕባ ኩሎም ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት (ቪታሚናት፡ መድሃኒታት ዕጸዋትን መመላእታታትን ሓዊስካ) ንሓኪምካ ንገሮ። ገለ መድሃኒታት ምስዚ ሓደ ክራኸቡ ይኽእሉ እዮም።

ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዮም?

እዚ ከም ዝኾነ መድሃኒት ኣብ ገለ ሰባት ጎናዊ ሳዕቤን ከስዕብ ይኽእል። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

እቲ መድሃኒት ብኸመይ ንዕቅቦ?

ነዚ መድሃኒት ብግቡእ ምኽዛን እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ካብ ህጻናት ርሓቕ፦ መጀመርታ ነዚ መድሃኒት እዚ ካብ ቈልዑ ርሓቕ .
• ቅድሚ ምጥቃምካ: እቲ መድሃኒት ኣብ ዝሑል ቦታ ፣ ከም ማዕጾ ፍሪጅ (ኣብ መንጎ 2ን 8ን ዲግሪ ሴንቲግሬድ) ኣቐምጦ፣ ክሳብ እቲ መዕሸጊ ጥርሙዝ መድሃኒት ዝስበር። ኣብ ፍሪዘር ግን ፈጺሙ . እቲ መድሃኒት ክተርር ኣይትፍቀደሉ።
• ድሕሪ ምጥቃም፦ ክትጥቀመሉ ምስ ጀመርካ፡ ማለት ንመጀመርታ ግዜ ድሕሪ ምብራዝካ፡ እንደገና ኣብ ፍሪጅ ኣይትእቶ . ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት (ካብ 15ን 30ን ዲግሪ ሴንቲግሬድ)፣ ካብ ቀጥታዊ ብርሃን ጸሓይ፣ ከምኡውን ኣብ ትኽ ዝበለ ቦታ ኣቐምጦ .
• ግዜ ምውዳእ: ካብታ ንመጀመርታ ግዜ ዝተጠቕመትሉ ዕለት ጀሚሩ ክሳብ 35 መዓልታትእዚ መድሃኒት ኣብ ጽቡቕ ኩነታት ይርከብ። ድሕሪ 35 መዓልቲ ኣብቲ ጥርሙዝ መድሃኒት እንተተረፈ እውን ደርብዮ። ከምኡ’ውን፡ እቲ መድሃኒት ድሕሪ’ቲ ኣብ ጥርሙዝ ዝተሓትመ ናይ ምውዳእ መዓልቲ ኣይትጠቐመሉ።