ካርሲኖጀን እንታይ እዮም? ከመይ ጌርና ኢና ካብ መንሽሮ ክንከላኸለላ እንኽእል?

"ነታ ነገር እንተበሊዕካ መንሽሮ ክትስምዓካ ኢኻ"፡ "እዚ እንተ ተንኪፍካዮ መንሽሮ ክትሕዘካ ኢኻ" ዝኣመሰሉ ብዙሕ ዛንታታት ሰሚዕካ ክትከውን ኣለካ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚኦም ሓቂ ድዮም ሓሶት እኳ ክትፈልጥ ኣይትኽእልን ኢኻ። ብሓቂ ግን ኣብ ከባቢና፡ ኣብ እንጥቀመሉ ነገራት፡ ከምኡ’ውን ኣብ እንበልዖምን እንሰትዮምን ነገራት ንመንሽሮ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ዝውስኹ ነገራት ኣለዉ። እቶም ኣብ ሕክምና "ካርሲኖጀን" እንብሎም ነገራት እዮም። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብልክዕ ንፍለጥ። ኣይትፍራሕ፡ ነዚ ምፍላጥ እቲ ዝበለጸ ስጉምቲ ንነብስኻ ካብ መንሽሮ ንምክልኻል እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዞም ካርሲኖጀን እንታይ እዮም?

ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ ካርሲኖጀን ኣብ ኣካላትና ንሓደጋ መንሽሮ ዝውስኽ ዝኾነ ነገር እዩ። ከም ንጥረ ነገር፡ ጨረርታ ወይ ቫይረስ ዝኣመሰለ ክኸውን ይኽእል። ክሳብ ሕጂ ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት፡ ልዕሊ 100 ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ካርሲኖጀን ኣለልዮም ኣለዉ።

ነዞም ካርሲኖጀን ንዋህዮታት ኣካላትና ግጉይ ኣንፈት ዝህቡ ሕማቓት ኣዕሩኽ ጌርካ ሕሰቦም። ናብ ኣካላትና ምስ ኣተዉ፡ ንጥዑያት ዋህዮታት ግጉይ መምርሒ ብምሃብ፡ ብዘይ ቁጽጽር ክመቓቐሉ ይገብሩ። መንሽሮ ዘለዎ ሕበጥ ወይ ሉኪሚያ ከምኡ እዩ ዝጅምር።

እዞም ካርሲኖጀን ኣብ ውሽጢ ኣካላትና መንሽሮ ብኸመይ ይፈጥሩ?

ነዚ ንምርዳእ ብዛዕባ ጂን ኣካላትና ቁሩብ ክንፈልጥ ኣለና።

ኣካላትና ኣዝዩ ዝተሓላለኸ ማሽን ምዃኑ እሞ ሕሰብ። እዛ ማሽን ክትሰርሕ ኩሉ መምርሒታት ዝሓዘት መጽሓፍ ኣላ። ነዛ መጽሓፍ ዲኤንኤ ኢልና ንጽውዓያ። እዚ ዲኤንኤ ኣብ ውሽጢ ጂንና ኣሎ። እዛ መጽሓፍ ዲኤንኤ እዚኣ፡ ዋህዮታትና ብኸመይ ክመላለሱ ከም ዘለዎምን መዓስ ከም ዚመቓቐሉን መዓስ ደው ከም ዚብልን ዚሕብር ዅሉ መምርሒታት ዝሓዘ እዩ።

ካርሲኖጀን ናብ ኣካላትና ምስ ኣተወ፡ ነዚ ዲኤንኤ ዝበሃል መጽሓፍ መምርሒ ይሓዋውሶ። ገጻት መጽሓፍ ቀዲድካ ዘይግቡእ ነገራት ምጽሓፍ ማለት እዩ።

• ገለ ካርሲኖጀን ብቐጥታ ናብ ዲኤንኤ ይኸዱን ይጎድኡን።
• ኣብ ካልእ እዋን፡ ኣካላትና ኣብ ዲኤንኤ ዝበጽሐ ጉድኣት ንምጽጋን ዝጥቀመሉ ኣገባባት በዞም ካርሲኖጀን ይደክም።

ዲኤንኤ ብገለ መንገዲ ክጉዳእ ከሎ ማለት ኣብ መጽሓፍ መምርሒ ጌጋታት ምስ ዝጽሓፍ ኣብ ጂናት ለውጢ (ምውቴሽን) ይፍጠር። ብሰንኪ እዚ ዘይቅኑዕ መምርሒታት፡ ዋህዮታት "ቀልጢፍካ ምክፍፋል፡ ደው ኣይትበል" ዝብሉ ትእዛዛት ይቕበሉ። ሽዑ እዮም ዋህዮታት ብዘይ ቁጽጽር ክመቓቐሉን መንሽሮ ዝመስል ሕበጥ ክፈጥሩን ዝጅምሩ።

እዚ ኣብ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ዝፍጸም ኣይኮነን። ካርሲኖጀን ኣብ ኣካላትና በብቑሩብ ይእከብ፣ ነዚ ጉድኣት ንምፍጻም ድማ ዓመታት ይወስድ።

እዞም ካርሲኖጀን ከመይ ጌርና ናብ ኣካላትና ከነእትዎም ንኽእል?

ኣብ መዓልታዊ ህይወትና ብዘይፍላጥ ነዞም ካርሲኖጀን ንቃላዕ ኢና። ከመይ ከም ዝኸውን እስከ ንርአ።

• ብሰንኪ ልምዲ ኣነባብራና፤ትምባኾ ምጥቃም (ሽጋራ፡ ቢዲ፡ ሲጋር፡ ምሕካኽ ትምባኾ) ከምኡ’ውን ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ክልተ ካብቶም ቀንዲ ጠንቅታት እዮም።
• ካብ ናይ ስራሕ ቦታ: ኣብ ገሊኡ ፋብሪካታትን ሕርሻታትን ናይ ህንጻ ቦታታትን ዚጥቀሙሉ ኬሚካላት ካርሲኖጀን ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም።
• ቫይረስ ረኽሲ፦ ገለ ቫይረሳት ከም ሂዩማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) መንሽሮ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ይኹን እምበር፡ ንሓደ ካርሲኖጀን ብምቅላዕ፡ መንሽሮ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ይምርኰስ።

• ንኽንደይ ግዜ ተቓሊዕካ: ንኣብነት: ንሓደ ንነዊሕ ዓመታት ዘትከኸ ሰብ ዘጋጥሞ ሓደጋ ካብቲ ሽጋራ ኣትኪኹ ዘይፈልጥ ሰብ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ።
• መጠን ምቅላዕ፦ ኣብ መዓልቲ ሓደ ጥርሙዝ ኣልኮላዊ መስተ ዝሰቲ ሰብ ካብቲ ውሑድ መጠን ኣልኮላዊ መስተ ሳሕቲ ዝሰቲ ሰብ ዘስዕቦ ሓደጋ ይዓቢ።
• ጀነቲካዊ ጽልዋታት፦ ገለ ሰባት ኣብ ስድራቤቶም መንሽሮ ዘለዎም ታሪኽ ኣለዎም። እዚ ማለት ድማ ​​ንሓደጋ መንሽሮኦም ዝውስኽ ሚውቴሽን ወሪሶም ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። ከምዚ ዝበለ ሰብ ንሓደ ካርሲኖጀን እንተተቓሊዑ፡ ሓደጋኡ ካብ ናይ ካልኦት ዝለዓለ እዩ።

ቀንዲ ዓይነታት ካርሲኖጀን እንታይ እዮም?

ዓለምለኸ ትካል ምርምር መንሽሮ (IARC) ካርሲኖጀን ኣብ ሰለስተ ቀንዲ ጉጅለታት መቒሉ።

1. ኣካላዊ ካርሲኖጀን፦ እዚኦም ዓይነታት ጨረርታ የጠቓልሉ። ኣብነታት ካብ ጸሓይ ዝመጽእ ኣልትራቫዮሌት ጨረርታን ካብ ከም ራጂ ዝኣመሰሉ ሕክምናዊ መርመራታት ዝመጽእ ኣዮናይዝድ ጨረርታን ይርከብዎም።

2. ኬሚካላዊ ካርሲኖጀን፦ እዚኦም እዮም ኣብ መዓልታዊ ህይወትና ዝያዳ እንቃልዖም። ኣብነታት ኣስቤስቶስ፡ ኣብ ትምባኾ ዝርከቡ ኬሚካላት፡ ኣልኮል፡ ኣፍላቶክሲን፡ ኣብ ገለ መግብታት ዝበቁል ፋንጋስ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ማይን ሓመድን ብተፈጥሮ ክርከብ ዝኽእል ኣርሰኒክን ይርከብዎም።

3. ባዮሎጂካዊ ካርሲኖጀን፦ እዚኦም ብገለ ቫይረሳት፡ ባክተርያ ወይ ጽግዕተኛታት ዝመጹ ረኽስታት እዮም።

ገለ ካብቶም ኣብ መንጎና ዝበዝሑ ካርሲኖጀንታት

ሕጂ ገለ ካብቶም ንህይወትና ኣዝዮም ዝቐረቡን ክንነቕሓሎም ዝግበኣናን ካርሲኖጀን ንርአ። እዚ ሓበሬታ እዚ ኣብ ሓደ ሰሌዳ ብቐሊሉ ክትርድኣካ እዩ።

ካብ ካርሲኖጀን ንምክልኻል እንታይ ክንገብር ንኽእል?

እዚ ኩሉ ዘፍርሕ ክመስል ይኽእል እዩ፡ እቲ ዝበለጸ ክፋል ግን ካብቶም ክንቆጻጸሮም እንኽእል ካርሲኖጀን ንነብስና ንምክልኻል ስጉምትታት ክንወስድ ምኽኣልና እዩ።

• ሽጋራ ምሉእ ብምሉእ ርሓቕ፦ ሽጋራ ትትክኽ እንተ ዄንካ፡ ንኽትገድፎ ሓገዝ ድለ። ዋላ ንካልኣይ ኢድ ትኪ ካብ ምቅላዕ ተቖጠብ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ደው ምባል ወይ ምድራት፦ ምሉእ ብምሉእ ደው ምባል ዝበለጸ እዩ። እንተዘይተኻኢሉ ኣብ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ጥራይ ገደብ።
• ካብ ጸሓይ ንርእስኻ ምክልኻል፦ ብፍላይ ኣብ መንጎ ሰዓት 10 ንግሆ ክሳብ ሰዓት 4 ድሕሪ ቀትሪ ኣብ ጸሓይ ካብ ምህላው ተቖጠብ። እንተ ወጺእካ ጽላልን ቆቢዕን ተጠቐም። መከላኸሊ ጸሓይ ምልካይ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምብላዕ፦ ዝተመስርሐ ስጋ ገደብ ምግባርን ኣሕምልቲ፡ ፍረታትን ምሉእ እኽልን ብዝያዳ ምብላዕ።
• ክታበት ውሰድ፦ ካብ መንሽሮ ዘስዕቡ ቫይረሳት ዝከላኸሉ ክታበት ኣለዉ። ንኣብነት፡ ኣንጻር እቲ ቀንዲ ጠንቂ መንሽሮ ማህጸን ዝኾነ HPV፡ ከምኡ’ውን ኣንጻር መንሽሮ ጸላም ከብዲ ከስዕብ ዝኽእል ሄፓታይተስ ቢ ክትክተብ ትኽእል ኢኻ።
• ኣብ ስራሕ ቦታ ድሕነት ምሕብሓብ፦ ብኬሚካል ትሰርሕ እንተኾንካ፡ ግቡእ መከላኸሊ መሳርሒታት (መሸፈኒ ገጽ፡ ጓንቲ) ብትኽክል ተጠቐም።

ብዛዕባ ሓደጋ መንሽሮይ ምስ ሓኪመይ ክዛረብ ኣለኒ ድዩ?

እወ ፍጹም። ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ጥርጣረ ወይ ስክፍታ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ወይ ሓኪም ብዛዕባ እዚ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።

ብፍላይ ድማ፡

• ብተደጋጋሚ ሽጋራ ትትክኽ ወይ ኣልኮላዊ መስተ ትሰቲ እንተኾንካ።
• ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ መንሽሮ እንተሃልይዎ (ብዛዕባ ውርሻዊ ሓደጋ ፍለጥ)።
• ስራሕካ ንካርሲኖጀን ዘቃልዓካ ዘሎ እንተመሲሉካ።

ሓኪምካ ሓፈሻዊ ጥዕናኻን ኣነባብራኻን ኣብ ግምት ከእቱ እዩ፣ ውልቃዊ ሓደጋኻ ክገልጸልካ እዩ፣ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ብዛዕባ መርመራታት መርመራ መንሽሮ ክመኽረካ እዩ።

ፍልጠት ሓይሊ እዩ። ነዞም ካርሲኖጀንታት ብምፍላጥን ካብኦም ንምክልኻል ስጉምትታት ብምውሳድን ጥዑይ ህይወት ክትነብር ትኽእል። ብዘይ ዘየድሊ ፍርሒ ድማ ክትነብር ክትክእል ኢኻ።